演講稿特別注重結構清楚，層次簡明。隨着社會一步步向前發展，演講稿應用範圍愈來愈廣泛，你所見過的演講稿是什麼樣的呢？下面是小編精心整理的超越自我演講稿，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
尊敬的老師，同學們：
大家好！
在我們的學習路上，我們需要超越很多的競爭對手，但是想要超越他們之前，要首先超越的是自己，因為一個連自己都戰勝不了的人，又何談超越他人，只會讓人恥笑。
那我們如何超越自己，如何去做好自己的事情呢？其實這並不難，問題也好解決，就是要克服自己的懶惰，自己的膽怯，自己的毛躁等等不好的毛病，這些只要我能夠一一克服我們就能夠戰勝自己，因為戰勝自己才有戰勝他人的資本。不要認為這些都是小事，不值一提，很多時候想法和做法是不一致的更不是一個問題上的，不做好自己又如何在今後做出改變。
永遠不要小覷自己的問題，我們很多人在學習中失敗，不是敗在競爭對手有多強，更不是因為沒有天時地利人和，而是應為我們沒有真正的客服自己，不如説，當我們學習考試的時候一次考試成績考的不好就認為自己成績差，從此不願意認真去學習，想要消磨時間就這樣浪費國小的生活，但是這並不是正確的，只是一種逃避的方式不能夠改變任何事情也不會有任何的好處。永遠不要給自己找任何的偷懶藉口，比如有作業需要複習，但是因為學的很疲憊，想要休息一下，今天休息一小時，每天休息就是兩小時後天就是更多的時間因為沒有了自我的約束，不去超越自己就會被蜜糖包裹，讓自己辦的默哀小而卑微。
看看歷史上每一個名人，那個不是戰勝了自己的各種炔諾成就一代能士的，他們知道約束自己，更知道如何關注自己的嘴巴不會隨意的作任何違規的事情。讓自己一直都在前進奮鬥中度過，因為明白所以才堅持，應為有條線有底線所以能夠不逾越總是鑑定的完成自己既定的任務，做好自己的安排和學習，這就是我們應該超越的自我。
我們每個人內心都有一個惡魔。不要輕易的放出來，因為不知道約束的人很輕易的就會被這個惡魔吞噬，我們要做的是打敗自己心中的惡魔。每個人心中的敵人都不同，但是戰勝自我的人能夠做到無畏無懼，不害怕失敗，也不擔心自己做的不好因為自己盡力了，因為已經付出了足夠自己付的起的籌碼所以不會很後悔。
我們雖然還只是國小生，但是同樣我們也需要超越自我，能夠主導這一點的人，我們就有能力提高自己，不要指望其他人，只有自己戰勝了自己才能夠登上山峯。
謝謝大家！
超越自我演講稿2《超越自我》是中國著名九段棋手陳祖德的自傳。他是“中國流”佈局的創始人，三次獲得全國圍棋冠軍，也是中國第一個擊敗日本九段的人。本書副標題《我的黑白世界》。讀這本書，我能從每一個字每一句中感受到他的真情實感。很真實，就像一個老教師站在我面前講他有趣的故事。
看完這本書，我覺得自己渺小，自私，幼稚。這兩年我很自私，為一些小事生氣，經常浮躁。我發脾氣的時候沒有意識到。我經常在心裏和別人比較，卻忘了應該和自己比較。戰勝自己是最重要的，也是做任何事情的基礎。他説：“很少有人知道我這輩子有個志願者——當畫家。”他後來的所有改變，絕對不是浮躁。我看得出來他在選棋之前是真的瞭解自己的。這就是他説的：“我只有通過生活的實踐，才真正瞭解自己，我知道我已經走上了一個真正適合我的崗位。”
陳老老師很喜歡圍棋，證明他是因為學習耽誤了玩圍棋。他説：“我和Go分手了。”；他下棋的時候，“棋盤對我來説就是全世界。其他的都退休了，不存在了”；他對圍棋的熱愛已經超越了個人興趣。“在圍棋事業中，我起到了承前啟後的作用。還有什麼比這更幸福更驕傲的呢？任何強者遲早都會被打敗，新的總會取代舊的。這是事物發展的必然規律。”；……
他每次都記得老師對他的肯定，深深的愛着老師。“我的每一項成就都包含着許多人的心血！每當想起教過我的棋手，包括周積仁，尤其是想起顧老師，我常常會想，如果一個人長大了，忘記了養育他的人，那他的良心是什麼？”
他知道什麼更重要。“天災不可怕，人禍更可怕。一個人在精神上遭受的痛苦，往往不亞於在身體和生活上遭受的痛苦。”
“作為一名圍棋選手，輸掉一場比賽是非常不幸的，但我清楚地意識到，我們的國家正面臨着生死存亡的關鍵時刻。”
陳老師還有一句話我覺得很有用：“不失敗就是不成功的代名詞”。
今天是還書的時候了。看了一遍，覺得還有很多話要説。我應該讀幾遍。下次有機會再借。
超越自我演講稿3這次校運動會，老師給我報了60米和800米，我認為，這次的800米長跑給了我一個念頭：超越自我。
一開始，我去檢錄處檢錄時，我就十分緊張，因為我聽説402班的王辰陽跑步速度很快，並且在昨天的400米比賽的時候我就領教了他的速度，的確很快，而且，我和他不是一組的，所以，我怕我不能感受到他的速度，難以超越他。因此，我下了一個決心：超越自我。這是唯一的辦法，也是最難辦到的辦法。
比賽開始了，我來到自己的跑道，只聽到指揮槍“砰”的一聲，我好像離弦的箭一般衝出了起跑線，拼命地向前跑，雖然我怕跑到最後沒有力氣了，但只有這個辦法了，於是，我拼命地向前衝着。第一圈、第二圈還好，可是到了第四圈，我感到體力已經嚴重不足，身體筋疲力盡，速度也在下降，這時，我猛然想到：我一定不能輸給王辰陽，我一定要超越自我，戰勝自我！於是，我咬緊牙關，奮力加速，好像有一股無形的力量在我的腿上蔓延開來。第五圈——最後一圈開始了，我以風的速度，驚人的耐力開始拼命向前猛衝，把極點的痛苦壓到最低層，把超越自我的激情拼命釋放，終於，我衝過了終點，一切的痛苦在那一瞬間解放了。
我高興地叫道：“我超越了自我，我戰勝了自我！”
超越自我演講稿4大家好！今天我講話的題目是[堅定信念，做最好的自己]。
同學們，時光如梭，歲月匆匆，轉瞬間，進入高二快一個學期了，再過15天，我們要送走令人難忘的20xx年，迎來充滿期望的20xx年。
回憶昨日往昔，似水的流年中，時間會帶走曾經的艱辛與欣喜，磨滅無盡的遺憾和榮譽，在時間的長河中，我們所能留下的，惟獨那些珍貴的回憶和美麗的昨往。
進入高二大半學期來，老師們普遍感覺到，同學們有了明顯的變化，早自習時，書聲琅琅，自覺背誦；課堂上，時而激烈探討，積極發言，時而凝神靜思；晚自習時，埋頭整理，鞏固落實；甚至晚自習放學後，同學們跟百米賽跑似的從逸夫樓浩浩蕩蕩跑向宿舍自修室，去搶佔為數不多的座位，一直學習到十一二點，宿管阿姨催促多次，同學們才戀戀不捨回到宿舍歇息；昨天我們高二同學經歷了數語外的學業水平考試，同學們認真對待，嚴謹作答，晚上，除了個別意志品質不夠堅定的學生外，大都正常來上自習，有的班級一個都不少——————同學們一整天，忙碌着，收穫着，看到這些，看到此情此景，老師們都感到同學們真的長大了，更成熟了，更知道為自己的前途和發展付出了。
因為同學們懂得了，沒有誰的成績實在遊戲和手機的擺弄中取得的；沒有誰的成績是在碌碌無為的閒聊和閒逛中獲得的；沒有誰的成績是躺在牀上得來的
學校領導李誠書記，在高二開學升旗禮第一次講話時説過，假如把高中三年看成一個整體的話，那麼高一是基礎，高二就是要害，高三是衝刺。高二與高一起點相比，它興許少了些許新奇期待；與高三衝刺相比，它興許少了些許掌聲鮮花。
高二是孤身奮鬥的階段，是一個與寂寞為伍的階段，是一個耐力意志自控力比拼的階段，但它也是一個堅實厚重的階段，這個時期形成的優勢最具有實力！
有人説：“在有夢想的地方，地獄也是天堂；在有期望的地方，痛苦也成歡樂。”假如你在高二與樂觀勤奮同行，那麼你便會夢想湧動，期望長在；假如你在高二與浮躁，懶惰同行，那麼你便會折損夢想，暗淡期望。同學們，時光飛逝，歲月不待人，因此我要給同學們説的一句話是：高二，要做最好的自己！
海倫凱勒有這樣一句非常形象而生動的話：“當一個人感覺到有高飛的衝動時，他將再也不會滿足於在地上爬。”正是有一種信念，正是有了遠大的抱負，她接受了生命的挑戰，創新了生命的奇蹟。
海倫凱勒，她盲聾啞集於一身的弱女子居然畢業於哈佛大學，並用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善機構，為殘疾人造福，被評選為20世紀美國十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃燒的烈火使她走出死寂，走出黑暗；理想和信念像巨大的羽翼，幫助她飛上雲天。
從某種意義上説，人不是活在物質世界裏，而是活在精神世界裏，活在理想與信念之中。對於人的生命而言，活下來，只要一碗飯，一杯水就可以了；但是要想活得出色，就要有精神，就要有堅定的信念和遠大的理想。
理想信念使貧困的人變成富翁，使黑暗中的人看見光明，使絕境中的人看到期望，使夢想變成現實。人生在世，什麼都可以沒有，但就是不能沒有理想；人生在世，什麼都可以放棄，但就是不能放棄信念！
我想：在我們高20xx級學生的字典上，面對成功，不僅是“想”，而且是“非常想”；面對成功的信念，不僅是“能”，而且是“一定能”；面對天天任務的完成，不僅是“要”，而且是“一定要”；面向自己的要求，不僅是“嚴”，而且是“非常嚴”。把“能要想嚴”變為“一定能一定要非常想非常嚴”，我想，你就一定會在創新出一個奇蹟來。
黑人領袖馬丁路德金有句名言：“這個世界上，沒有人能夠使你倒下。假如你自己的信念還站立着的話。”是的，即使在最艱難的時候，也不要熄滅心中信念的火把。
同學們，不管我們今天的成績如何，無論我們此刻的基礎怎樣，只要堅定信念，超越自我，我們就有了奮鬥的目標，就有了努力的方向，就有了生活的動力，就有了成功的期望！最後，我提議，讓我們在場的1783名同學一起舉起右手，一起大聲説出：不經一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香；
在最美的年齡為最純的夢想盡最大的努力！
既要仰望星空，又要腳踏實地，做最好的自己！
謝謝同學們！
超越自我演講稿5“腳踏實地”，就是要求真務實，身體力行，紮紮實實地從奠基的實事做起，一步一個腳印地向前邁進。
就學生而言，就是要樹立起為振興中華而勇擔大任的使命感，並將此融入到當前的學習和將來的社會實踐之中去，在校園和社會這兩個大熔爐裏，學會知識，學會做人、學會生活，學會技能。
我們不僅要腳踏實地，還要不斷地超越自我。
人類最初的夢想是天真的。
看見鳥兒在空中飛翔，我們夢想能像鳥兒一樣自由搏擊廣闊無垠的天空，於是我們有了飛機。
看見魚兒在水裏遊弋，我們夢想能像魚兒一樣歡樂的遨遊遼闊無際的海洋，於是我們有了船舶。
……夢想牽引着一代又一代的人的心。
為了夢想，有的人腳踏實地、努力奮鬥、超越自我;而有的人只是躺在夢想的搖籃苦苦等待。
努力付出者必將收穫美夢成真的喜悦;蹉跎歲月者換回的只是時間在臉上留下的悔恨，最終一事無成、一生虛度。
世上無難事，只怕有心人，積極的思想幾乎能夠戰勝世間的一切障礙。
一個人如果對自己的生活、對學習充滿熱愛，並選定了自己的奮鬥目標，就會自發地儘自己最大的努力去面對、去奮進、去超越自我。
愛默生告誡我們：“當一個人年輕時，誰沒有空想過?誰沒有幻想過?想入非非是青春的標誌。
但是，我的青年朋友們，請記住，人總歸是要長大的。
天地如此廣闊，世界如此美好，等待你們的不僅僅是需要一對幻想的翅膀，更需要一雙踏踏實實的腳!”不要四處亂撞，把平凡的事做好就是不平凡，把簡單的事做好就是不簡單;在遇到挫折的時候，坦然微笑地面對生活，這樣就可以享受到成功的境界。
實現夢想要一步一步來。
超越自我，夢想就離我們並不遙遠!
別人可以替你開車，但不能替你走路：可以替你做事，但不能替你感受。
人生的路要靠自己行走，成功要靠自己去爭取。
天助自助者，成功者自救。
機會總是留給有準備的人，如果自己不準備好的話，即使好運降臨也會錯過。
時間年輕着，歲月卻總會老去。
“仰望星空”的接力棒，必然要一代代傳承。
生活在一個偉大的時代的我們，只有不斷充實自己，奉獻自己，腳踏實地，超越自我，盡情地放飛理想，才能讓自己的人生輝煌而壯麗，才能用我們的不懈努力來譜寫美好的未來!
超越自我演講稿範文篇二
老師們，同學們：
大家早上好，今天我演講的題目是《堅定信念，超越自我》。
海倫·凱勒有這樣一句非常形象而生動的話：“當一個人感覺到有高飛的衝動時，他將再也不會滿足於在地上爬。
”正是有了遠大的理想，正是有一種信念，她接受了生命的挑戰，創造了生命的奇蹟。
她，盲聾啞集於一身的弱女子竟然畢業於哈佛大學，並用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善機構，為殘疾人造福，被評選為20世紀美國十大英雄偶像。
理想和信念像熊熊燃燒的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，幫助她飛上雲天。
從某種意義上説，人不是活在物質世界裏，而是活在精神世界裏，活在理想與信念之中。
對於人的生命而言，要存活，只要一碗飯，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有精神，就要有遠大的理想和堅定的信念。
理想信念使貧困的人變成富翁，使黑暗中的人看見光明，使絕境中的人看到希望，使夢想變成現實。
下面我給大家講一個故事：
浩瀚的沙漠中，一支探險隊在艱難地跋涉。
頭頂驕陽似火，烤得探險隊員們口乾舌燥，揮汗如雨。
最糟糕的是，他們沒有水了。
水就是他們賴以生存的信念，信念破滅了，一個個像塌了架，丟了魂，不約而同地將目光投向隊長。
這可怎麼辦?
隊長從腰間取出一個水壺，兩手舉起來，用力晃了晃，驚喜地喊道：“哦，我這裏還有一壺水!但穿越沙漠前，誰也不能喝。
”
沉甸甸的水壺從隊員們的手中依次傳遞，原來那種瀕臨絕望的臉上又顯露出堅定的神色，一定要走出沙漠的信念支撐他們踉蹌着，一步一步地向前挪動。
看着那水壺，他們抿抿乾裂的嘴脣，陡然增添了力量。
終於，他們死裏逃生，走出茫茫無垠的沙漠，大家喜極而泣之時，久久凝視着那個給了他們信念支撐的水壺。
隊長小心翼翼地擰開水壺蓋，緩緩流出的卻是一縷縷沙子。
他誠摯地説：“只要心裏有堅定的信念，乾枯的沙子有時也可以變成清冽的泉水。
”
黑人領袖馬丁路德金有句名言：“這個世界上，沒有人能夠使你倒下。
如果你自己的信念還站立着的話。
”是的，即使在最困難的時候，也不要熄滅心中信念的火把。
同學們，不管你現在的成績怎麼樣，不管你現在的基礎怎麼樣，只要堅定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奮鬥的目標，你就有了生活的動力，你就有了成功的希望!
超越自我演講稿範文篇三
大家好!
我來自放生國小，跨入教師行列僅10餘年的歲月，10餘年的教學歷程，風雨兼程，有得有失。
回首往事，我領悟到：是教師神聖的責任感和對學生的一片真誠的愛，伴隨我一次次迎接挑戰，一次次超越自我!今天我的演講題目就是：迎接挑戰超越自我。
記得初為人師，我很膽小，沒有自信，不懂方法，更沒有經驗。
曾經有孩子問我：“老師，1+1為什麼要等於2呢?”當時我都不知道該用什麼辦法才能讓他理解;還記得那時課前總是寫出非常詳細的教案，甚至在課前還要記一記，先做什麼，再做什麼。
我努力去做了，可總達不到我預想的效果，我時時反思着：為什麼我不能像當年教我的老師那樣在課堂上揮灑自如呢?我很困惑，我每上完一節課，我都在琢磨，今天有什麼收穫?又有什麼教訓?下節課我該怎樣改進?於是，我有意識地加強自己教學基本功的訓練，虛心地向身邊的老師們學習教書育人的技能技巧，學習他們的成功經驗，再把我教學中遇到的問題向他們請教。
我漸漸的意識到要了解自己的學生，關注學生，選擇適合學生的方法進行教學才是最佳的。
我發現孩子們學得輕鬆多了，愉快多了，我自己也好開心;我還發現以往總覺得頑皮的學生，原來是那樣天真、那麼可愛。
看着一張張純真的笑臉，看着一雙雙渴望求知的眼睛，我在心裏下定決心，我要盡我的所能把他們教好，這是我的責任，是我作為一名教師的責任。
在我從教的第3個年頭裏，青年教師賽課活動在全縣展開，我參加了比賽。
記得當時我很猶豫，那可是比賽，下面有那麼多領導，還有那麼多有經驗的老師都在看着我，我敢站到那個講台上去上課嗎?學校領導給我鼓勁：“不要怕，年輕人要勇於挑戰自我，自我磨鍊!不要自己把自己嚇倒。
”在領導和老師們的鼓勵和幫助下，我獲得了第一名。
這次榮譽的獲得，讓我備受鼓舞，我要繼續努力，做好準備，迎接各種挑戰，我要讓我的教書生涯有聲有色。
在接下來的幾年裏，我結了婚，有了家，也有了自己的孩子，但家庭的拖累並沒有讓我對自己肩負的責任有所放鬆，反而有一種更強的責任感讓我去努力工作。
因為我強烈地意識到我的孩子需要受到更好的教育，還有千千萬萬和我的孩子一樣的孩子也渴望享受到更好的教育，記得一位家長説：“現在我們比什麼呀，比自己的錢多少嗎?不是，我們比誰家的孩子素質好!”是啊，孩子才是未來，孩子才是希望，我作為一名教師，深感責任的重大。
於是，在工作的間歇，在幹完家務活的空檔，我都不忘把教學中的點點滴滴在頭腦中反思、總結，整理，一篇篇教學論文就是這樣慢慢的磨出來的。
然而，就在我教學工作基本上得心應手的時候，我卻經歷了一次病痛，一次差點讓我失去我熱愛的“教師職業”的病痛。
我本有一副好嗓子，在學生時代，偶爾在同學們面前一展歌喉，也能博得陣陣喝彩。
但是經過這幾年的講台高歌，漸漸的嗓子變的嘶啞，還經常疼痛，到後來發聲都成了困難。
到醫院做檢查，診斷為“雙側聲帶息肉”，醫生建議手術治療，除去息肉，恢復聲帶正常振動發出聲音。
身邊的人為此議論開了：有人説要除去聲帶上的息肉，這個手術可不能馬虎，一定要找技術好的醫生……;還有人説如果手術中出現什麼意外，會是什麼結果?聽着大家的議論，我很着急，我不想成為啞巴，我更不想因此離開剛剛愛上的教育事業。
我在心裏問自己：我要做手術嗎?手術能成功嗎?我真的會成啞巴嗎?我要因此失去繼續與孩子們一起學習的機會嗎?
經過前思後想，經過親人和眾多好心人的多方打聽和諮詢，最終我作了手術。
通過前後兩次激光手術，成功去除了我左右聲帶上的息肉，經過一段時間的休息，我又能重返講台和孩子們一起學習。
我好高興啊!我要感謝我的領導、同事、親人給我的安慰和照顧，感謝現代高超的醫學技術讓我沒有失去我熱愛的教師職業，我更要感謝在我生病期間默默為我祝福的孩子們。
記得手術前後，我的聲音都很小，我擔心孩子們聽不見，但他們卻聽得格外認真，很多時候我的一個手勢，一個眼神替代了我的語言，可孩子們依然能夠領會，我為他們能這樣的懂事，能這樣的理解我而感動。
手術後醫生囑咐説：一週內一句話也不能講，否則會影響聲帶的恢復。
孩子們悄悄的來看我，一顆糖輕輕的塞進我的嘴裏：一個蘋果放在了我的手上;幾個自己也捨不得吃的雞蛋放在桌上，人卻一溜煙兒就跑了;還有的給我送來自己親手做的小禮物;最讓我感動的是一個同學笑眯眯的遞給我一張卡片，我打開一看，上面寫着：“老師，祝你早日康復，我們等着你”。
我緊緊拉着小姑娘的手，只有使勁地點頭，眼淚早已不聽話，滾落在孩子紅紅的臉蛋上。
我在心裏為自己鼓氣，我要好起來，要快快的好起來，孩子們需要我。
在病假休息的日子裏，我為全班五十多位同學每人準備了一張小卡片，在每一張卡片上為我的學生寫下一句句激勵的話語，也寄託了我對他們的深切期望。
在我重返講台的第一節課裏，我把卡片分發給他們，他們手捧小小的卡片，在同伴們面前炫耀，“看，這是老師送我的禮物……”然後把它小心翼翼的收藏起來。
此刻，我真真切切的感受到：我為孩子們的付出得到了豐厚的回報。
10餘年的教育生涯，有苦，也有樂;有付出，也有回報：在新課程實施的三年裏，我先後四次承擔縣級教學研究課，多篇教學論文在縣、市教學論文評比中獲獎;20xx年教師節縣教育局表彰為“優秀教師”;20xx年參加資陽市信息技術現場課件製作大賽獲二等獎;所承擔班數學成績三年來均居全鄉第一名。
“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始幹。
”就算有一天，我不能再站在講台上為孩子們傳道、授業、解惑，我一定會將我從教的酸甜苦辣和喜怒哀樂的音符銘記下來，因為它也是我人生路上的一筆不可多得財富;我也希望我在燃燒自己照亮別人的同時也照亮我自己，讓我更有信心去迎接挑戰，不斷的超越自我!實現我的人生價值!
謝謝!
超越自我演講稿6親愛的老師同學們：
大家好！社會實踐剛剛結束，我帶着記憶猶新的欣喜感動和震憾站在這裏，我演講的題目是[讓時代青春在實踐中飛翔]。
上週，我們八年級年級八個班的學生到—參加市教育局組織的社會實踐活動。全方位軍事化管理使我們充分體驗了團隊生活的嚴謹艱辛樂趣與感動。
在活動過程中，翻越逃生牆的項目是整個團隊所面臨的最大挑戰了。同學們自動搭起人梯，奮力向上攀越，雖一次次跌落和失敗，但同學們卻永不放棄。不少同學的雙肩被踩破了皮，卻一聲不響，低着頭，繼續用自己的臂膀支撐起同伴的生命，背後只是留下一塊塊傷痕和一個個腳印……他們把生的期望留給了別人，使在場的許多同學都流下了感動的淚水。那個場面，我畢生都將無法忘記。同學們團結友愛互助的精神，使我們度過了一道道難關，克服了一個個艱難。若沒有同伴的付出，就不會有整個團隊的勝利！
我想，這就是團隊的力量！一根筷子易折斷，十根筷子堅如鐵！團隊的力量是偉大的，偉大的背後更隱藏着艱辛與磨礪。一個人經歷風雨，不如大家一起抵擋風雨！
也許命運給了你不公平的待遇，也許生活給了你太多的磨難，也許你的天空在下雨，也許你的世界總是黑暗……但是，請不要悲觀失望，不要消沉灰心，讓大家和你一起面對吧！生命的過程是需要雕琢和磨礪的，大家一起承受，讓友愛撒滿內心，讓力量驅走荊棘。那樣，你的`生命將不會褪色，團結的力量將陪伴着你，感動將一直環繞着你，精神之火將永不熄滅！
單絲不成線，獨木不成林；一塊塊磚惟獨堆砌在一起才幹成就萬丈高樓；一滴水惟獨融入大海才幹獲得永存。是的，生活中可以沒有轟轟烈烈的英雄，但是生活中不能沒有團結友愛的精神。一個人是社會的一個細胞，惟獨大家團結在一起，才幹構成一個堅毅的整體。
保爾曾經説過：“人最寶貴的東西是生命。生命對於我們惟獨一次。”在人生的旅途中，讓我們背上團結合作超越自我的勇氣，把它們裝進我們飄灑活力的行囊，讓時代青春在實踐中飛翔！
謝謝大家！
超越自我演講稿7同學們，今天是高三百日會戰誓師大會。誓師就是臨戰時勉勵將士，是非常古老而又莊嚴的人類行為。我國最早的經典《尚書》就收錄了許多誓師時的講話。誓師是為了壯行，在古代壯行要喝壯行酒，今天，我代表高三年級全體老師，以語言代酒，為你們，1600多名考生助力加油！我相信你們一定能夠蟾宮折桂，各領風騷，一定能夠不負眾望，各得其所。
還有100天了，有的同學心急如焚，甚至悲觀絕望，認為為時已晚。100天能做什麼？我帶着過來人的經驗告訴大家，100天能做很多事情。100天曾經改變過人類歷史——文科的同學應該知道，100天曾經改變過一個國家的歷史，100天，曾經改變過無數家庭的歷史，100天曾經當然也必定能夠改變一個人的歷史。用好這100天，你能改變將來捧在手裏的大學錄取通知書的分量；用好這一百天，你或許能改變自己的一生。我問過數學組戴友剛老師，一箇中等生用好這100天，在目前數學不考偏題怪題的情況下，可以讓數學提高20分；我問過英語的李文化老師，一箇中等生用好這100天，保守的説可以讓英語提高10至15分；我也可以負責地告訴大家，用好這100天，語文可以提高5至10分。而且，如果你幸運的話，還有好多意外驚喜。去年，我有個好朋友的孩子，高三時語文成績總是一百零幾分，大學聯考前幾個月，我指點了幾次，結果大學聯考考了124分，語文成績排到年級前邊去了。當然不是説我指導了，主要是他努力了。
那麼，我們該如何度過這僅有的100天呢？
首先，不要怕辛苦。學習不都是快樂的，或者説快樂是偶爾的，無聊、枯燥、痛苦才是常態。我小的時候讀論語：學而時習之，不亦説乎？學習，時時去複習，怎麼能快樂呢？應該是學而時習之，不亦苦乎？孔老夫子不正常啊！後來才懂得，習，理解為複習有問題，應該是實踐，孔子是説在老師那裏學習了做人處事的道理，然後去實踐，這是令人快樂的。比如你學習了拾金不昧的道理，然後在生活中你撿到財物，真拾金不昧了，那確實心裏感到舒坦，快樂。學習時代苦多於樂，當將來你去得心應手地運用時，你才會非常快樂。高三生活，辛苦是常態。人生的關鍵階段總會苦一陣子，如果你逃避苦一陣子，很可能就苦一輩子。面對五光十色的生活，面對使人目眩神迷的誘惑，要坐得住冷板凳，要能安放下平靜的書桌。我們要像柳宗元筆下的"獨釣寒江雪"的"孤舟蓑笠翁"一樣耐得住"千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅"的寂寞。能在孤獨寂寞中完成使命的人才是真正的大寫的人。
其次，一定要牢記"認真"二字。課要認認真真地聽， 作業要認認真真地做，考試要認認真地考，當然班級的地還要認認真真地掃 ,黑板還要認認真真地擦。細節決定成敗。世界上有兩種不簡單。一種是，把一件不簡單的事、驚天動地的事做好了，這當然是不簡單；而把一件簡單的事千百次地做好，這也是一種不簡單。老師的教學和你們的學習，實際上就是後一種不簡單。認認真真將這簡單的事做好，你就變得不簡單，你就能獲得豐厚的回報。
最後，希望你們超越自我，獲得巔峯體驗。馬斯洛的需要層次理論，五層金字塔：生存、安全、愛與歸屬、尊重、自我實現。陶淵明不為五斗米折腰，靈與肉都歸隱田園，達到了自我實現的境界。這是馬斯洛早期的理論，後來在這五個層次上，又加了一層：自我超越。主要是巔峯體驗。巔峯體驗在愛情中有，在體育比賽中有，在文藝創作和欣賞中有，當然在學習中更有。當你攻克了一道難題，完美地列出步驟，準確地算出得數，那一刻的愜意，志得意滿，就是巔峯體驗。希望這一百天裏，同學們多次出現巔峯體驗，在大學聯考考場上出現最完美的巔峯體驗，這就意味着你實現了自我超越，意味着你創造了奇蹟。
同學們，今年大學聯考結束以後，你們懷揣錄取通知書，背起行囊，去清華大學吧，欣賞欣賞朱自清先生筆下的荷塘月色，去北京大學，呼吸一下蔡元培先生留下的"思想自由，兼容幷包"的空氣，去北師大，感受一下啟功先生題寫的"學為人師，行為世範"的校訓，去中國人大看挺拔的銀杏樹，又叫公孫樹，那是中國的國樹啊；去復旦大學觀賞綻放的玉蘭花，去廈門大學吹吹清涼的海風，去浙江大學感受求是湖水蕩起的層層漣漪，去中山大學瞻仰一代宗師陳寅恪先生的塑像。當然，你也可以去美國馬薩諸塞州的劍橋市，那裏有哈佛大學等着你，那是上百位諾貝爾獎獲得者的誕生地，你也可以去英國的劍橋，古老的劍橋大學等着你。當然，留戀故土的同學，你也可以去吉林大學嗅一嗅地質宮博物館的滄桑味道，你也可以去東北師大生命廣場，留下你深深淺淺的腳印。
同學們，世界那麼大，中國那麼大，你想去看看嗎？能夠實現嗎？孩子們，人生是一奮鬥的戰場，精神煥發、步伐昂揚地向前衝吧，超越自我，創造奇蹟！
超越自我演講稿8敬愛的老師，親愛的同學們：
每個人站在這裏都有他的緣由，而我是因為寫作站在這裏的。
寫作。這是繆斯賜我的榮耀；在瘋狂地迸出一串串白紙黑字的火花時，我觸摸到神的心跳。那彷彿就在我自己的胸腔裏跳動的聲音，絕妙無比。
你總會因為做喜歡的事而得到這樣的體會：其餘的任何事物都不復存在，唯有此時此身，千言萬語不足以道其神，縱酒放歌不足以傳其爽。這一瞬間，彷彿所有夢寐以求的景象盡數交織在腦海中——勁風中的遼闊草原，烈日下的黃金沙漠，風暴裏的狂野海洋，破曉時的初升太陽。當我在寫作中遇到這樣的一瞬間，我深深地感到自身的渺小與卑微，卻又希望它的壯麗能夠永遠停駐。
然而這畢竟只是短暫的一瞬間，轉瞬即逝；因此我需常常磨礪自己人的思想，渴盼在筆端再次征伐神的軍隊。這樣的嘗試類似於我概念中尼采所謂的“超人”，或者通常所説的“超越自我”。我不知道各位通常如何達到超越自我的目的，而我能確信的是，這就是我超越的方式。
於是我終於明白我今天在這裏到底要講點什麼：寫作是我的自我超越。
什麼是自我超越呢？自我超越，在我的理解中，即超越自我的束縛，超越原有的視野，超越思想的侷限，從而達到更高的人生境界。在生活中，不斷追求更高的目標，無疑是人類社會共同的價值取向。而作為一個熱愛寫作的人，通過寫作來追求或是超越自我，可謂再理想不過。我滿心歡喜之時，總希望把它寫下來：那樣我就留住了自己的快樂，使得一個瞬間轉化為永恆；我頹然廢然之時，總會緊緊攥住筆，狠狠地砸下一個個字符，彷彿它不是字符而是流星、是隕石。就這樣我在大地上暴戾恣睢，在宣泄滿腔感情之後，重重地把自己也扔到地上，閉上眼睛去感受它無邊的包容與祥和。於是我漸漸平靜，重新站起來，離開這一個個巨大的石坑，留待風沙流水將它侵蝕，萬千生物將它包裹。
或許在下一個路口我又將如此掀起一場無人知曉的可怕的心靈風暴。然而有一支筆在手，我總能觸碰到大地雄渾的心跳，再一次感受到陽光如此温暖，生命如此可貴。而後我再一次站起來，足跡的連線從此地奔向無窮——這一條路在大地上，如同閃電在黑色天空中留下的一線強光，短暫至此，壯麗如斯。
就這樣，一個個體所能具有的一切思想，一切情感，一切可能，盡數熔鑄在一支筆中。這支筆，也由是擁有了真正的生命。
我所追求的，也正是這樣一支筆。它寄託了我的靈魂，以自己的眼睛觀察整個世界。它是生與死，人與獸，愛者與不愛者，也是冰與火，山與河，時間與空間……它屬於我，也屬於每一個人。它是有生命的文學，是永恆的世界。
超越自我演講稿9生活變化多端，總是像雲一樣變化。這也給我們的生活增添了幾分色彩。我們應該能夠享受這種顏色帶來的美，分享驚喜和快樂，從而豐富自己，超越自己。
人生就像一個五味瓶，裏面裝着愁、喜、悲、喜，打翻了它的味道卻沒有還回來。如何正確對待她，對她好？毫無疑問，這是一件不能草率從事的事情。我們不能改變，我們必須適應。誰願意打翻它？我們所能做的，就是用漫長的人生道路去修正它，防止它倒下。所以要正確認識自己，瞭解自己，努力超越自己。
生命之書很厚。像穿越雲層一樣不容易理解，但你不能因為她的厚度而輕易放棄。和自暴自棄有什麼區別？其實只要你有一個明確的目標，你怕看不完這本書嗎？每當我們邁出人生的一步，我們都會回頭看那些烙下的腳印。那些像雨花石一樣的腳印，可能是打開生命之門的鑰匙，是理解自己的咒語，是超越自己的力量。
人活在這個世界上，無論是活出自己的品味，還是活出自己的種類，都必須在瞭解自己的基礎上完善自己。只有瞭解自己，才能正確設定自己的人生目標，才能談成功。在生活體驗中，各種接觸和溝通的過程都是“閲讀”的過程。生命是珍貴而可愛的。上帝給了我們生命，所以我們要善待她，善待自己。我們必須從頭到尾仔細品味這本書的每一頁。在“讀書”的過程中，難免會有起有落，會有數月的失敗。但是，如果我們想用心去讀，用心去影響，哪怕是最大的問題，都會迎刃而解。生命自然地閲讀和理解自己，超越自己，綻放生命的光輝。
閲讀是面對，是探索，是理解，是感受，是品味，是交流，是超越。
超越自我演講稿10我們學校舉行了一年一度的春季運動會。天氣晴朗活潑，空氣中充滿了喜悦。
開幕式後，轟轟烈烈的音樂響起。這次運動會有很多運動，我也參加了很多，讓我班很自豪。
我們的——正面接力馬上就要開始了。這時，田野裏擠滿了人，天氣很熱。一些學生舉着標語為班級加油，另一些學生舉着衣服和水為參與的學生加油。雖然天氣很熱，但他們為班級做出貢獻的心永遠不會冷。
我們同學馬上就要上戰場了。我是最棒的，我很緊張，害怕自己跑不好。數完人數，我們就跑。準備好，跑！老師説完後，對面的女生以不可阻擋的氣勢衝向我們。這時，我正要接過棍子，我很緊張，心想：我一定要好好跑！這次一定要拿第一！結果棍子過來了，我沒接，就抱在懷裏。我衝了出去。只聽到風聲和同學的喊叫聲。我什麼都不在乎，使勁往前衝。到了拿棍子的同學那裏，我伸出手，同學順利的拿着棍子衝了出去。但是因為剛才沒有接好棍子，班級落後了，心裏很愧疚，怕同學責備我，給班級丟臉。
眼看比賽就要結束了，在這個緊要關頭，我們班傳來不幸的消息，有人掉了棍子。聽到這個消息，我們的信心被摧毀了，這次沒有希望了。
比賽結束後，沒有一個學生的臉上充滿了微笑。回來後，宋老師對我們説：“雖然我們沒有拿第一，但是我們參加了。我們看重的是過程，而不是結果。”是的，我們在學習的過程中戰勝了自己，我們學習了，成功了！
超越自我演講稿11我們學校的一年一度春季運動會召開了，這天晴空萬里，熱鬧非凡，空氣裏洋溢着歡樂的氣息。
開幕式召開以後，響起了朝氣的音樂，這次運動會的項目有很多，我也參加了許多，為班級增光。
我們的比賽——迎面接力馬上就要開始了，這時場上人山人海，天氣也很熱，有的同學舉着牌子為班級加油，有的在一旁替參賽的同學拿着衣服、水。雖然天氣很熱，但是他們為班級做貢獻的心是永遠不會涼的。
我們參賽的同學馬上就上“戰場”了，我是第一棒，心裏十分緊張，害怕自己跑不好。清點了人數以後，我們就要跑了。“預備，跑”!老師説了以後，對面的女生拿着棒以勢不可擋的氣勢向我們衝了過來，這時我馬上就要接棒了，心裏格外緊張，想：我一定要跑好啊!這次一定要拿第一!結果棒過來的時候，我沒接好，一下子摟在了懷裏，我趕緊衝了出去，只聽見風的聲音和同學們的吶喊聲，我什麼也不管，用力的向前衝，快到接棒的同學時，我把手伸了出去，那位同學順利的接過了棒，衝了出去。但是由於我剛才沒把棒接好，使班級落後了，我心裏十分內疚，怕同學們責怪我，為班級丟臉了。
眼看比賽就要結束了，就在這千鈞一髮的時刻，我們班傳來了不幸的消息，又有人掉棒了，聽到這個消息，我們的信心被打掉了，這回沒希望了。
比賽結束以後，同學們臉上沒有一個是掛滿笑容的，宋老師回去以後對我們説：“儘管沒有拿第一，但是我們參與了，我們看重的是過程，不是結果。”是啊，我們在學習的過程中戰勝了自己，學習了而又成功了!
超越自我演講稿12尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
我曾聽過這麼一句話：“敵人並不可怕，可怕只是你自己，只要學會超越自己，那你就會成功。”其實，自己才是自己的敵人，挑戰自己是一種至高的境界。
讓我們讀李白，讀他“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海”的豪情，讀他的即使前方路途曲折，也依然勇敢挑戰自己，這是一種怎樣的境界，超越自己，只為那滿腔的抱負，只為那報效祖國的壯志。
讓我們讀范仲淹，讀他“先天下之憂而憂，後天下之樂而樂”的決心，讀他的即使被貶他鄉，我心不改的信念，心無雜念的堅定，這是一種怎樣的境界，超越自我，只為那單單的才華顯示之地，只為那宏願的實現。
讓我們讀宋濂，讀他“以中有足樂者，不知口體之奉不若人也。”的灑脱，讀他的即使足膚皸裂，温袍蔽衣，讀書求師之路不改的毅志。這是一咱怎樣的境界，超越自身，只為那小小的讀書之樂，只為那書中快樂的追求。
讓我們讀李清照，讀她“生當做人傑，死亦為鬼雄”的瀟灑，讀她的即使女流之輩，但巾幗不讓鬚眉，女兒當自強的毅力，這是一種怎樣的境界，超越自己，只為那展現自己，證明自己的機會，只為那世俗尊重的眼光。
成功，路漫漫，想去打敗別人，贏得勝利，那開始就要先超越自己，打敗自己，若自己都走不出這第一步，那成功就是妄想。
讓我們學會超越自己，以的姿態迎接成功到來的鮮花和掌聲，去挑戰這至高的境界。
謝謝大家！
超越自我演講稿13尊敬的領導、老師，親愛的同學們：
大家好！
堅持的收穫不僅限於名次的高低。如果只有金牌才能代表勝利，那既是對體育本質的曲解，也看低了體育為個人、為社會帶來的精神能量。在跌宕起伏的賽場上，堅持是在不斷地迎接對手，更是在不斷地超越自我。
高娥，全運會八朝元老，1983年初踏五運會賽場，51歲這年又奪得十二運會女子飛碟多向金牌，為全運會的老將傳奇寫下最新註腳。
即便射擊是個對年齡要求不那麼嚴苛的項目，高娥的執着和成就也讓人心生敬意。雖然這麼多年的起伏中會有不少故事，但她對自己今天的收穫顯得十分淡然：“練習飛碟就是我生命中的一部分，只要還能堅持就不會放棄。”
21歲的劉馨陽，拖着一條殘腿征戰在全運會賽場，他的故事更讓人動容。名列第五也許和賽前的期盼有落差，但這並不會磨損他對山地車運動那份執着堅持的熱情。旁人會感歎他能如此自然地説起自己的傷殘以及為了康復所付出的代價，但在他看來，堅持的理由沒那麼“殘酷”，只因為從少年時代就喜愛騎車，只因為心中還有夢想去追求。
從某種程度上看，競技場是殘酷的，不管是明星還是新手，衡量成敗的標準一目瞭然。北京奧運會冠軍仲滿的最後一屆全運會，止步於男子佩劍個人八強，“還是太想要（金牌）了”，多年的堅持並不是都會有圓滿結局，賽後他難免哽咽。
但堅持的收穫不僅限於名次的高低。賽場上的競爭永無止境，如果只有金牌才能代表勝利，那既是對體育本質的曲解，也看低了體育為個人、為社會帶來的精神能量。在跌宕起伏的賽場上，堅持是在不斷地迎接對手，更是在不斷地超越自我。以此來評判那些成績上的失利者，既會多一點包容，更該多一份感悟。
“天下事有難易乎？為之，則難者亦易矣；不為，則易者亦難矣。”全運會賽場上，這樣的故事每天都在上演。這樣的啟示，也正傳遞出體育之於生活的內涵。
我的發言到此結束，謝謝大家！
超越自我演講稿14尊敬的各位領導，老師們：
大家好！
我來自放生國小，跨入教師行列僅10餘年的歲月，10餘年的教學歷程，風雨兼程，有得有失。回首往事，我領悟到：是教師神聖的責任感和對學生的一片真誠的愛，伴隨我一次次迎接挑戰，一次次超越自我！今天我的演講題目就是：迎接挑戰超越自我。
記得初為人師，我很膽小，沒有自信，不懂方法，更沒有經驗。曾經有孩子問我："老師，1+1為什麼要等於2呢"那時我都不知道該用什麼辦法才幹讓他理解；還記得那時課前總是寫出非常具體的教案，甚至在課前還要記一記，先做什麼，再做什麼。我努力去做了，可總達不到我預想的效果，我時時反思着：為什麼我不能像當年教我的老師那樣在課堂上揮灑自如呢我很困惑，我每上完一節課，我都在琢磨，今天有什麼收穫又有什麼教訓下節課我該怎樣改進於是，我有意識地加強自己教學基本功的練習，虛心地向身邊的老師們學習教書育人的技能技巧，學習他們的成功經驗，再把我教學中遇到的問題向他們請教。我漸漸的意識到要了解自己的學生，關注學生，選擇適合學生的方法進行教學才是最佳的。我發明孩子們學得輕鬆多了，愉快多了，我自己也好開心；我還發明以往總覺得頑皮的學生，原來是那樣天真那麼可愛。看着一張張純真的笑臉，看着一雙雙渴望求知的眼睛，我在心裏下定決心，我要盡我的所能把他們教好，這是我的責任，是我作為一名教師的責任。
在我從教的第3個年頭裏，青年教師賽課活動在全縣展開，我參加了比賽。記得那時我很猶豫，那可是比賽，下面有那麼多領導，還有那麼多有經驗的老師都在看着我，我敢站到那個講台上去上課嗎學校領導給我鼓勁："不要怕，年輕人要勇於挑戰自我，自我磨鍊！不要自己把自己嚇倒。"在領導和老師們的激勵和幫助下，我獲得了第一名。這次榮譽的獲得，讓我備受鼓舞，我要繼續努力，做好打算，迎接各種挑戰，我要讓我的教書生涯有聲有色。
在接下來的幾年裏，我結了婚，有了家，也有了自己的孩子，但家庭的拖累並沒有讓我對自己肩負的責任有所放鬆，反而有一種更強的責任感讓我去努力工作。因為我強烈地意識到我的孩子需要受到更好的教育，還有千千萬萬和我的孩子一樣的孩子也渴望享受到更好的教育，記得一位家長説："此刻我們比什麼呀，比自己的錢多少嗎不是，我們比誰家的孩子素養好！"是啊，孩子才是未來，孩子才是期望，我作為一名教師，深感責任的重大。於是，在工作的間歇，在幹完家務活的空檔，我都不忘把教學中的點點滴滴在頭腦中反思總結，整理，一篇篇教學論文就是這樣慢慢的磨出來的。
然而，就在我教學工作基本上得心應手的時候，我卻經歷了一次病痛，一次差點讓我失去我熱愛的"教師職業"的病痛。
我本有一副好嗓子，在學生時代，偶然在同學們面前一展歌喉，也能博得陣陣喝彩。但是經過這幾年的講台高歌，漸漸的嗓子變的嘶啞，還經常疼痛，到後來發聲都成了艱難。到醫院做檢查，診斷為"雙側聲帶息肉"，醫生建議手術治療，除去息肉，恢復聲帶正常振動發出聲音。身邊的人為此議論開了：有人説要除去聲帶上的息肉，這個手術可不能馬虎，一定要找技術好的醫生……；還有人説假如手術中呈現什麼意外，會是什麼結果聽着大家的議論，我很着急，我不想成為啞巴，我更不想因此離開剛剛愛上的教育事業。我在心裏問自己：我要做手術嗎手術能成功嗎我真的會成啞巴嗎我要因此失去繼續與孩子們一起學習的機會嗎
經過前思後想，經過親人和眾多好心人的多方打聽和諮詢，最終我作了手術。通過前後兩次激光手術，成功去除了我左右聲帶上的息肉，經過一段時間的歇息，我又能重返講台和孩子們一起學習。我好快樂啊！我要感謝我的領導同事親人給我的安慰和照顧，感謝現代高超的醫學技術讓我沒有失去我熱愛的教師職業，我更要感謝在我生病期間默默為我祝福的孩子們。
記得手術前後，我的聲音都很小，我擔心孩子們聽不見，但他們卻聽得分外認真，很多時候我的一個手勢，一個眼神替代了我的語言，可孩子們依然能夠領會，我為他們能這樣的懂事，能這樣的理解我而感動。手術後醫生囑咐説：一週內一句話也不能講，否則會影響聲帶的恢復。孩子們悄悄的來看我，一顆糖輕輕的塞進我的嘴裏：一個蘋果放在了我的手上；幾個自己也捨不得吃的雞蛋放在桌上，人卻一溜煙兒就跑了；還有的給我送來自己親手做的小禮物；最讓我感動的是一個同學笑眯眯的遞給我一張卡片，我打開一看，上面寫着："老師，祝你早日康復，我們等着你"。我緊緊拉着小姑娘的手，惟獨使勁地點頭，眼淚早已不聽話，滾落在孩子紅紅的臉蛋上。我在心裏為自己鼓氣，我要好起來，要快快的好起來，孩子們需要我。
在病假歇息的日子裏，我為全班五十多位同學每人打算了一張小卡片，在每一張卡片上為我的學生寫下一句句激勵的話語，也寄予了我對他們的深切期望。在我重返講台的第一節課裏，我把卡片分發給他們，他們手捧小小的卡片，在同伴們面前炫耀，"看，這是老師送我的禮物……"然後把它小心翼翼的收藏起來。此刻，我真真切切的感受到：我為孩子們的付出得到了豐厚的回報。
10餘年的教育生涯，有苦，也有樂；有付出，也有回報：在新課程實施的三年裏，我先後四次承擔縣級教學鑽研課，多篇教學論文在縣市教學論文評比中獲獎；20xx年教師節縣教育局表彰為"優秀教師"；20xx年參加資陽市信息技術現場課件製作大賽獲二等獎；所承擔班數學成績三年來均居全鄉第一名。
"春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始幹。"就算有一天，我不能再站在講台上為孩子們傳道授業解惑，我一定會將我從教的酸甜苦辣和喜怒哀樂的音符銘記下來，因為它也是我人生路上的一筆不可多得財富；我也期望我在燃燒自己照亮別人的同時也照亮我自己，讓我更有信心去迎接挑戰，不斷的超越自我！實現我的人生價值！
超越自我演講稿15我和爸爸媽媽去瀋陽的時候，去了一個好玩的地方，那個地方的名字叫棋盤山的冰雪大世界!!!好聽吧!!!你們一聽到這個名字，就感到很奇怪吧你們肯定猜有冰雪的地方不可能有什麼好玩的。實話告訴你們，其實有很多好玩的，而且還有冰雕，而且有麒麟冰雕，我和他照了相，還有城堡的，全都使冰做的，很好看。
那裏有一個項目是讓我更加超越自我的：雪山衝浪!30元一人，爸爸媽媽説：“你又長了一歲，要不你自己玩吧!超越你自己一下!”我大膽的説：“好吧!”我拖着橡皮圈，往上走，我看到一個牌子上寫着：“出了意外後果自負!”我就想：我才72斤，不算重吧!不會出意外的!放心吧!我順着雪弄出來的小台階，並且拖着橡皮圈往上走，小台階上也是很滑的，一不小心就會摔一跤，我拖到最頂端的時候，橡皮圈太重了，我快拉不動了，我使勁的拉，我往下一看竟然有60多米，感覺自己有點眩暈，我感覺到我要超越我自己!我越往上走越擔心，但是我自己心裏想：一定要上去!好不容易登到了最頂上，我抬頭一看全是雪，並且我往下看的時候，看到下面的人很小。我等呀等，終於該到我了，我還以為把腳伸裏頭呢，原來是伸外頭，坐在橡皮圈上，我抓到一個東西哪裏，被叔叔一推，一下子就下去了，在下的過程中，我感到很爽很刺激，我突然被一個東西弄上天去，翻了一個圈，又下來到了終點!剛剛的緊張瞬間消失了，代替的是無比自豪，我感到很好玩，我要再玩一次，我還感覺到：我超越了我自己!
這就是我超越我自己!我還要加油!我想只要勇敢就會戰勝一切。
