老師們，同學們，大家早上好！我是三年級（4）班的張可欣同學。今天，能代表我們班站在國旗下講話，我非常高興。
不知不覺間，冬天已經慢慢地朝我們走來了：你看，樹葉慢慢地變黃了，甚至有些都已經脱落了，白天變短了，風越吹越涼了，同學們身上薄薄的襯衣都換成了厚厚的棉襖。通過這些，我發現冬天已經來到了我們身邊。
冬天的到來，會給我們帶來一些小麻煩：比如説，早上天氣太冷，不想起牀；上課的時間手太冷，連筆都不想拿；早晚温差大，容易生病等等。
但是我想，冬天裏，也會有很多快樂的事情，只要你肯用心去發現。
最近一個星期以來，我和我的幾個小夥伴都沒有讓大人送，我們自己走路上學。雖然早上非常寒冷，路程也比較遠，但是我們幾個一邊走一邊講話玩，還能看到許許多多的`人都急急忙忙地趕着上班、上學去，盡情地享受風吹在臉上的感覺，特別有意思。等我們走到學校的時候，就感到身上暖暖和和的了，一點兒也不冷！你説，這是不是鍛鍊身體的好方式呢！
從這個星期開始，學校的冬鍛活動就要開始了，這也是一件讓人特別快樂的事情啊！課間活動時間，我們可以跳繩、踢毽子了。在這裏，我想號召全體同學都積極參加到冬鍛活動中，把身體練得棒棒的。同時，我想提醒同學們鍛鍊的時候，不要過分地瘋鬧，以免出汗容易生病也影響正常上課，如果身體有不舒服一定要提前告訴老師，暫時不要參加運動，身體健康放在第一。聽張老師説，從三年級起，我們就可以參加跳長繩比賽了，雖然我們都還不會跳，但我覺得那一定很好玩，讓我們充滿期待。我們一定會好好學習，好好訓練，真希望到時候我們班能夠取得好成績！
同學們，讓我們一起動起來吧，鍛鍊身體、增強體質，快樂學習，健康生活！
我的演講就到這裏，謝謝大家！
