備考的演講稿 15篇

備考的演講稿 15篇

演講稿是作為在特定的情境中供口語表達使用的文稿。隨着社會不斷地進步,需要使用演講稿的場合越來越多,如何寫一份恰當的演講稿呢?下面是小編整理的 備考的演講稿 ,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

備考的演講稿 15篇

備考的演講稿 1

尊敬的老師、親愛的同學們:

大家早上好!

我是六二班的xxx,今天我演講的題目是《有效複習,爭創佳績》。

伴着清晨的第一縷陽光,我們迎來了新的一天,新的一週。經過了一個多星期的緊張學習,本週四將迎來對我們學習成果的一次檢閲——期會考試。我相信,大家都同我一樣,希望考出優異的成績,以報答辛苦撫育我們成長的父母,以回報辛勤培養我們的老師,以勉勵勤學苦練的自己。

期會考試臨近,首先要調整好目標。每個同學都要樹立一個切實可行的目標。在老師帶領我們複習的過程中,我們要認真總結每門功課的重點、難點,以及本學期學習中所遇到的.問題,有針對性地複習,爭取取得優異的成績。

其次要合理利用時間。“一分耕耘一分收穫”,只有平時的不懈努力,才能取得理想的成績。我們要和時間賽跑,抓住分分秒秒,少講空話多做實事,提高學習的效率。

最後,希望同學們在考試時要沉着冷靜,要對自己充滿信心。考試過程中,一定要細心審題,冷靜思考,認真答題。

同學們,“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”,付出努力,總會有收穫。讓我們鼓起自信的風帆,蕩起奮鬥的雙槳,用我們的細心與踏實,考出自己的佳績!我相信,只要認真複習,保持良好的心理狀態,就一定能取得理想成績。最後,我代表六二班全體同學預祝同學們在期會考試中取得好成績!給自己爭氣,給班級爭光,為二小添彩!

我的講話完畢,謝謝大家!

備考的演講稿 2

同志們:

在大學聯考備考即將全面轉入綜合訓練、攻堅衝刺的關鍵時期,教育局組織召開12年度全縣第三次大學聯考質量研討會,很有必有,也很及時。剛才,教育局萬局長結合本次縣模成績,就全縣後一階段的大學聯考複習工作提出了具體的指導意見;各位學科教研員和部分校長分別就後段學科備考和學校管理等方面做了很好的發言,內容全面,分析透徹,針對性強,措施具體可行,我完全贊同,希望各學校結合實際,在後一段的大學聯考備考中抓好貫徹落實。下面,我就算12年大學聯考備考工作再兩個方面的意見,供大家參考。

一、對xx年大學聯考的看法

回顧近幾年我縣的大學聯考質量,就全市而言,04年我們第二,05年下滑到第六,10年是第五,前進了一個名次,14回升到了第二,前進了三個名次。對於我縣的大學聯考質量,我始終有兩個困惑:就全省而言,會寧縣是有名的貧困縣,羣眾連吃飯、吃水都成困難,大學聯考卻年年是全省“狀元縣”;就全市而言,我們和靜寧無論從教學條件、教師隊伍、學生素質相比,都相差不大,靜寧人家年年全市第一。

去年,我縣大學聯考在嚴重下滑、引起社會極大關注的嚴峻形勢下,走出了兩年來徘徊不前的低谷,開始有了較大回升。全縣本科上線1776人,比上年增加385人,大學聯考質量綜合評估位居全市第二。在欣喜之餘,大家要認真思考這樣一個問題:我們的教學水平是不是真正提高了,大學聯考質量是不是真正穩定了?12年的大學聯考能不能在去年的基礎上再創輝煌,為的教育爭“一口氣”,給全縣人民一個滿意的答覆,是在座的大家要認真思考並努力解決的問題。

二、大學聯考備考建議

各學校要在認真總結近幾年學校管理及抓大學聯考的成功經驗的基礎上,繼續完善各項管理制度和抓大學聯考的機制,積極、穩妥地備戰20xx年大學聯考,力爭大學聯考成績穩中有升。

1、繼續保持艱苦奮鬥的優良傳統

我們所做的是事關千家萬户幸福,事關千萬學子前途命運的工作,人民羣眾和政府寄予了我們厚望。因此,任何時候都不可鬆懈。目前,兄弟縣區你追我趕,我縣高中教育猶如逆水行舟,任何的驕傲和浮躁,都必然會導致大學聯考的失利。從學校領導到教師,都不能有一絲的自滿情緒,必須始終保持謙虛謹慎......

備考的演講稿 3

敬愛的老師們,親愛的同學們,大家上午好!

今天我國旗下講話的主題是: 勤奮學習 備戰期中

時光如梭,轉眼一個學期即將要結束,我們又進入了期中複習階段,為即將到來的期會考試做準備。可是面對這緊張的期中複習,你是否做好準備? 又是否為此次期會考試定下目標並全身心的投入複習之中?儘管我們只剩下為數不多的複習時間,但也就是這短短几天時間也會給我們帶來意想不到的的收穫。就拿大家常説的一個詞“學習"。學,是指學習新知識。習,是指複習舊知識。可見覆習是我們學習中至關重要的一步。那麼如何高效地複習知識呢?我這兒有幾個好方法與大家分享一下。

方法1,從關鍵知識開始複習。每個單元和章節的知識,都是由許多個小的知識點構成的。要想在考試中取得好成績,那就必須掌握全部這些小知識點。當然。同學們光掌握這些“點”是遠遠不夠的,還要學會在“點”的基礎上聯想到其他“點”,甚至是“面”。只有這樣,你才能將知識融會貫通,通過複習將它們牢牢掌握。

方法2,濃縮式複習。就是着重抓主要內容,並將複雜的知識材料加以概括和加工,從而進行濃縮記憶。我們可以找出記憶內容中關鍵字詞組成順口溜來幫助我們記憶;也可以將要點濃縮成數字或是通過圖形形象加深記憶直觀效果。

方法3,利用圖表進行復習。通過一張圖表,我們要將所有知識點連起來,看出知識點之間的聯繫。這樣形成的一個整體,就好像一張為學習導航引路的“知識地圖”。

在臨近期會考試的複習階段,同學們都承受很大的壓力,如果應對不好,會帶來巨大的負面影響。因此同學們要學會調節心態,但放鬆心態並不代表給學習減壓,而是善於從適當壓力獲得不斷進步的力量。同學們制定合理學習目標可以減輕壓力。

最後,我在這裏預祝同學們能夠在期會考試中取得理想的成績。謝謝大家!

備考的演講稿 4

各位領導,各位家長:

我代表高三年級組全體教師對各位的到來表示熱烈地歡迎,對各位給我們工作的支持表示衷心地感謝!

現在我把我們的工作情況簡要地向大家彙報如下:

三年來,尤其是進入高三以來,縣四套班子主要領導及文教體局領導多次深入一中,給我們帶來物質上、精神上的鼓勵。學校領導班子成員大都是經驗豐富的老師,熟悉教學規律,有先進的教育教學理念。他們在生活上關心高三教師,在工作上悉心指導。他們幫助我們制定大學聯考備考計劃,每週數次深入教學第一線,到課堂聽課,隨時解決在備考中出現的問題。

在各級領導的悉心關懷和熱情指導下,我們年級組三十多位老師心往一處想,勁往一處使,全身心地投入到教育教學中。我們每月進行一次月考,同時參加上級組織的各項考試。每次考試過後,所有任課老師都會研究每一個同學的成績,為每一位同學取得的一點點進步感到高興。同時瞭解每個同學的薄弱學科,瞭解每個同學在某個知識點上的欠缺,以便指導學生有的放矢。每次考完之後都認真分析學生的答題情況,根據實際隨時調整複習計劃。一模考試市教科所對全市包括市一中在內的23所重點中學進行了排名,我們文科名列全市第四,大家都知道我們的生源質量,師資配置都遠遠不如市裏的一些中學,但我們的成績卻都超過了市裏的二中、三中、四中。由於成績突出,老師們的試卷分析寫得規範、詳細、準確,各學科在市裏召開的大學聯考備考會上都受到了市教科所領導的表揚。語文、英語、地理等學科在市大學聯考備考經驗交流會上都作了典型發言。我們之所以把工作做得如此細緻,就是為了更有針對性地指導學生複習。

我們的老師由於長期的超負荷工作,思想壓力大,一些人抱病工作,但這些老師都沒有因為自己有病耽誤學生的學習。如5月9日,就是牛書記、張縣長等領導看望我們高三教師那一天,上午呂靈芝老師上完兩節課後回到辦公室,因心臟病發作昏迷半個多小時。到了晚上自習,她又站在教室堅持了兩個多小時的輔導,沒有耽誤學生一節課。請每一位家長放心,我們每一個人都會愛崗敬業,為了學生的成長竭盡全力。

現在距離大學聯考還有半個月的時間,孩子們進入了迎戰大學聯考的衝刺階段,學習勁頭十足,有的仍在挑燈夜戰。我們的班主任老師都陪孩子們學到離開教室,同時對考前應該注意的問題,包括生活、休息、學習都要作詳細的安排,在此,我向家長提出幾點建議供大家參考:

一、注意安排好孩子的飲食。這段時間,孩子們學習非常辛苦,由於緊張,食慾很可能也不會太好。因此,飯菜應清淡衞生,同時要具有高熱量、高維生素,如魚類、豆製品、瘦肉、雞蛋、牛奶以及新鮮蔬菜、瓜果等,少吃肥肉、油炸食品。瓜果要用開水燙洗或消毒,冷飲飲用不要過多,以免造成胃腸消化吸收功能紊亂。離家遠的在這段時間要克服一下暫時的困難,多給孩子一點零花錢,以備補充營養。

二、不要封建迷信,大學聯考的命運是掌握在自己手中,他是由學生的心態和學習實力而決定的。世界上不存在超自然的力量控制考生的命運,迷信只能降低考生的信心。因此家長千萬不要帶考生去算命、拜佛、求神求仙水。

三、細節決定命運。考試當天,從容安排,沉着應試,首先要有充足的用餐時間,最好在考前一個半小時用餐完畢。否則,因過多血液流向消化系統,而使流向大腦的血液減少,造成大腦供氧不充分,影響發揮。咱們有些孩子有丟三落四的毛病,建議每位家長給孩子準備一個透明的塑料袋,考前幫孩子把考場裏使用的物品,如准考證、鋼筆、鉛筆、三角板、擦汗用的毛巾等有次序地放好,以免用時找不到,影響情緒,以致影響孩子的成績。如萬一出現以上問題,告訴孩子抓緊和老師聯繫。我們的所有班主任老師都在考點的門外,陪伴孩子們度過對他們來講這一生中最重要的兩天。另外,考試前一天家長們督促孩子去看一看考場,熟悉一下考場環境。

各位家長,今天來到這裏我們的目標是一致的。那就是通過我們的共同努力,使我們的孩子在大學聯考會考出理想的成績。大家如有好的建議,也希望給我們提出來,以便改進我們的工作。

最後,我代表全體老師向大家保證:最後這一段時間,我們一定善始善終,更加努力的工作。給各位家長、給全縣父老鄉親一個相信我們、相信館陶一中的理由!

謝謝大家!

備考的演講稿 5

尊敬的各位老師、親愛的同學們:

大家上午好!

距離我們人生中的第一次大考——會考,已經沒有幾天時間了。我知道所有同學都肯定會有些緊張,這是正常的,要是沒有一點緊張的話,那我們的人生也就不需要設置這些考試來考察我們的心態了。

心態,本人今天要講的主題,正是會考的心態,乃至人生的心態。我以為我們受教育,我們讀書,都不只是為了學知識,更多的是學習一種面對人生的態度。人生是一趟單行的旅途,在這條漫長的旅途中,我們會遇到各種各樣的事情,也會看到各種各樣的風景,而在遇到事情和看到風景時,所擁有的心態卻可以決定這些事情到底對我們而言是好事還是壞事,以及這道風景到底是美還是不美。

就拿我們過幾天就要面臨的大考——會考來説,我們這幾天是沒有什麼熬夜學習的必要了,這幾天最主要的是保持良好的心態,讓自己能夠正常的作息,以保證考試之時能夠正常發揮自己的水平。心態好的話,我們説不定能夠考出超常的成績,而心態不好的話,我們説不定本來是前三的水平,卻考到了名落孫山。再後一步説,心態好的,就算這次大考考砸了,那他會爬起來重新奮進追起,心態不好的,這次的考砸或許還令其一輩子在這次大考的陰影下活着。

同學們,無論你有沒有準備好,在這最後的幾天裏,都不是你們熬夜學習的時候了,這幾天裏,我們就該吃好睡好,將自己平日裏的學習都在考試來臨的那一天裏發揮好,這樣才對得起我們三年來,甚至於九年來的努力!

同學們,會考的確是我們人生中的第一次大考,然而,會考也只是我們人生中的一個沿途小站,可以讓我們有飛得更高的機會,可以讓我們原地踏步,卻不能讓我們倒退九年。我説這些是什麼意思呢?説這些是希望大家保持一顆平常心,在面對這次大考時,用一種平常心來對待,這樣才能正常看待我們的得失,考得好,那我們就高興一會兒繼續學習,考得不好,那我們就傷心一會兒繼續學習,無論如何,我們都還是要繼續學習,而這次考試不能阻礙我們繼續學習!

在會考前的幾天裏,希望大家能夠保持良好的心態,讓自己在考試的時候發揮出正常的水平,不要被自己的緊張給打敗了!好了,我的演講完畢,謝謝大家的傾聽!

備考的演講稿 6

老師們、同學們:

上午好!今天我國旗下講話的題目是《誠信考試》

同學們,時光如梭,轉眼間一個學期即將結束,期末考試一天天臨近,你們都準備好了嗎?在即將過去的這一學期中,我們收穫着快樂,收穫着成功。不知不覺中,我們就要迎來期末考試了。期末考試作為檢驗我們一學期學習情況的最佳方式,讓我們可以更加直觀的瞭解自己的學習狀態,知曉自己究竟收穫了多少知識又有哪些不足與漏洞。還能幫助我們檢查自己的學習方法是否得當,以便在今後的學習中做出適當的調整。期末考試對於我們每一個人都有極其重要的意義,因此我們一定要以正確的態度認真對待期末考試。

成績的好壞與否從來都不是老師與家長判斷一個孩子是否出色的標準,因此不必執着於分數的高低。老師也只是需要通過試卷來了解自己學生的學習漏洞,幫助學生查漏補缺。所以也希望大家不要有太大壓力,只要抓緊好剩餘的時間認真複習即可。學習從來都是自己的事,學知識是為了提升個人的知識儲備與修養,畢竟每個人都總要有走向社會的那一天。那時候的我們,身邊就不再有耐心輔導的老師,也不再有關心備至的父母了。路,都是我們自己在走。

我們也都知道,作弊是一種違反學校紀律,違反公平競爭的行為。雖然一時的作弊有可能使你暫時取得較好成績,但是這反映的卻不是你的真實水平。你參與這場考試也失去了它本身的意義。二戰時期丘吉爾提出的“破窗原理”更是警示着我們,如若有了第一次的作弊行為,那麼就很容易有第二次第三次。所以我們一定要守好自己的尊嚴與底線,堅持對作弊説不。一次小的作弊行為能讓一張試卷對我們自己説謊。可是未來還有千萬次人生的考卷容不得我們作弊,那個時候才醒悟就為時已晚了。

古人云:不信不立,不誠不行。一個人如若沒有了誠信是無法立足的。我們應提高自身道德修養,端正考試態度,爭當一名誠信考生,排除外界干擾,充分把握複習時間,認真複習好每一門功課。以誠信的態度對待每一場考試。以實力爭取優異成績,以誠信展現良好學風。我們每一名同學都要做到,杜絕作弊行為,對自己負責,做一個誠實守信的人。

備考的演講稿 7

xxx班的全體同學:

大家早上好!我受學校委託到你們班召開xxx屆會考備考動員大會。首先,我代表學校向xxx全體同學問聲好,你們辛苦了,你們是好樣的!

同學們,歲月如歌,青春如畫,轉眼間xxx年會考悄悄向我們走來,回顧近三年所走過的路,感慨萬千。

葛公中學九年級年級是一個和諧的大集體,由4個班19位教師和149名學生組成。我們九年級全體教師將精誠團結,通力合作。我們將統一部署,協調步驟,統一資料,共享資源。對於九年級的每一位學生,全體教師都是你們的參謀。每個班級,班主任和科任教師將齊抓共管;整個年級,將是上下一盤棋,交流先進,縮小差距,萬眾一心,黃土成金。我們將刻苦鑽研,潛心備課,不斷更新教育理念,努力完善教學方法。會考試題是我們的藍本,日常教學是我們的手段,課堂效率是我們的追求,金榜題名是我們的願望。教無止境,學海無涯。離會考還有幾個月的時間,在這段時間裏,我們將密切的注意你們,服務於你們,隨時關注會考動態,採集會考最新信息,海納百川,廣我體魄。我們將蒐集會考名校資料,交流會考心得:他山之石,攻我璞玉。我們將做好全體考生考前、考試、考後的一切工作:當你們發揮出色成績時,我們將為你驕傲;當你們感覺稍有遺憾時,老師會與你分憂。一句話,我們與你們同在!

親愛的同學們,我們離會考決戰只有幾個月的時間了,幾個月不算短只要你發憤圖強,奮勇拼搏就能成就你的一生;幾個月不算長如果你成天渾渾噩噩無所事事你將斷送自己的前程!同學們,三分鐘的熱度是遠遠不夠的。我們要有勇往直前的信念和決不放棄的勇氣。

會考,是你們人生旅途的第一個加油站,他意味着你們的希望,你們的前途,甚至是命運和未來,如何在會考中脱穎而出,考出理想的分數,就能進省重點高中,將來就能考出理想的大學,就能成為祖國的棟樑之才

我們有很好的機遇:一是學校上下精誠團結,校風校貌空前嚴整,為我們提供了前所未有的環境氣候;二是我們遇上了一支愛崗敬業、業務能力極強的教師隊伍;三是我們有教育意識空前的家長的鼎力支持;四是我們有(45)名遵守紀律,勤奮學習,成績優秀的你們。五是我們學校制定了一套行之有效的會考備考方案。

如果我們堅持,那我們要走的路,是一條漫長的,曲折的路。但請堅信,吃得苦中苦,方為人上人。即使失敗,至少,我們曾經努力過。我們是活着的,為了命運而奮鬥過的人,而不是行屍走肉。

但如果我們放棄了,那就連機會都沒有了,成功者與失敗者並沒有多大的區別,只不過是失敗者走了九十九步,而成功者多走了一步。現在的我們,正是做抉擇的時候滿是荊棘的玫瑰花呵!苦難與幸福共存。

播下行為的種子,可以收成習慣之果;播下習慣的種子,可以收成性格之果;播下性格的種子,可以收成命運之果。那麼,九年級,你打算播下什麼樣的種子呢?

我們面臨的形勢:一是會考競爭依然激烈,二是家長和社會的期望值較高,三是時間緊、任務重,同學們要在幾個月的時間裏完成新課的結束工作和七門課的複習、梳理工作。

同學們:“九年磨劍、六月試鋒”我們需直面現實,挑戰現實,挑戰人生,利用好每一分鐘,每一次考試不斷完善自己的知識和能力。為此,我提出一下複習備考要求:

1、樹立目標。我們的學習非為現在,而為將來。梳理明確目標擁有積極心態,是我們走向成功的不竭動力。

2、充滿信心。我自信,我能行。相信自己做得到,你就一定能做到。

3、堅決服從。不要自以為是!會考就是一場戰爭,是一沒有硝煙戰爭。在戰場上不折不扣地執行命令是克敵制勝的基礎,在備戰會考的這幾個月裏,我要告訴同學們的是:不折不扣聽取老師的每一節課的講解,不折不扣地服從老師提出的每一個要求,不折不扣地完成老師交給的每一個任務,唯有如此,我們才能確保會考勝利,道理很簡單,老師比同學們擁有更為豐富的會考經驗,是會考戰場的指揮官,服從老師的安排比我行我素要強千百倍。

4、努力拼搏。人生能有幾回搏,此時不博待何時。

5、惜時如金。珍惜利用一切可以利用的時間,不放棄每一分每一秒。加快生活和學習節奏,記住教室永遠是學習的聖殿,不是戲耍打鬧聊天的天堂。

6、意志堅強。會考是綜合能力的較量,我們不可心懷僥倖。

7、自我約束,作風嚴謹,一絲不苟,精益求精。把粗心和誤差降到最低,只有這樣,才能讓我們遠離遺憾。

8、純淨思想,排除雜念,心無雜念,達到忘我的境地。

同學們:在這人生的轉折點,願你們能把我生命之舵,揚起奮鬥風帆,待到明年六月時,再有捷報傳!

你們看:老師們已經為你們點燃決戰的狼煙;學弟學妹們也正為你們的衝刺擊鼓吶喊;滿懷期盼的微笑也掛滿了父母那飽經風霜的臉。

努力吧!福中的驕子們,努力吧!是船,就要大海揚帆;是槳,就要奮勇向前;是雄鷹,就要一飛沖天;今天的頑強拼搏一定會鑄就你輝煌燦爛的明天。

謝謝大家!

備考的演講稿 8

老師們、同學們:

早上好,今天我發言的題目是《善用時間科學備考》。

你對待時間的方式和方向,決定了你個人發展和前進的空間。人的精力是有限的,備考的時間也是有限的,最後的備考階段中,怎樣克服拖延,改變越忙越亂的狀態?學會與焦慮相處,從容應對期末大考?在此給各位同學一些建議:

一、有效管理精力

諮詢中發現,我們中有很多同學深受“過度疲勞”的影響。具體表現為,第一二節課容易犯困,上課注意力難以集中,考試中記憶力衰退。同樣的課程、作業和時間安排為何有的同學疲憊不堪,而有的同學卻充滿活力。除了學習能力的個體差異外,也與每個人的精力管理有關。有效的精力管理,如同建立一個有效正向循環,我們就能做到忙而不亂,效率更高。

體力是精力的基礎,每天保證6~7個小時的睡眠,及半小時的午睡,對於保持體力十分重要。現階段,熬夜或早起學習不但不能短時間內提高成績,而且會打亂你的正常睡眠節奏,產生更多副作用。

思維活力是精力的核心。切換和恰當使用不同思維方式,能讓精力分配更加高效。當你數學題做累時,可以轉而完成抄寫類的作業。當你背單詞疲勞時,可以整理書桌。當你厭煩錯題積累時,可以去辦公室問問題。從腦力活動切換到體力活動,從一個人獨處切換到一羣人討論,都是維持精力的較好方式。

專注是精力的源泉。我們生活在被碎片化信息佔據的時代,長時間集中精力變得越來越難,慢慢失去了專注的能力。儘量在學習時保持桌面清爽整潔,作業時遠離人羣紛擾,思考時避免干擾。從日常細節做起,培養自己的專注力。

二、巧用習慣力量

查爾斯·杜希格在《習慣的力量》一書中指出:“人每天的活動中,有超過40%是習慣的產物,而不是自己主動的決定。雖然每個習慣的影響相對來説比較小,但是隨着時間的推移,這些習慣綜合起來卻對我們的人生有着巨大的影響。”甚至可以説,一個人習慣的優劣,決定着我們將成為怎樣的人。面對壓力和挑戰,習慣勇敢面對的人,就多了一分成功的可能;相反,習慣逃避困難的人,失去了一次蜕變的機會。

對於主要科目,設立固定的複習時間,養成一定量的練習和積累習慣。對於選修科目,養成當天聽,當天清的習慣,課堂吃透核心知識點,課外融會貫通綜合知識點,從而減輕自主複習時的負擔。

三、適度調整目標

我們的諮詢工作,會遇到“不是我不想學,而是我不知道為什麼而學”的來訪者。從小到大,他們習慣於老師、家長來規範和分配自己的學習時間,在“自主學習”自主複習的備考階段,變得迷茫無措,成為了拖延的代言人。在最後的衝刺階段,你需要為自己訂立一個學習目標,這個目標可以是保持原有水準,也可是努力向上3到5個名次,或是養成一個良好的複習習慣。有了目標,才有了動力,才有了改變的可能。

但與此同時,我們也需要注意,過高的目標,過強的成就動機會阻礙目標的實現。研究顯示,當你的大腦處於一種極度渴望某些東西的亢奮狀態時,無論你多麼努力,失敗的機率會增加。因此對於考試結果的期望和預估,關鍵在於找到一種平衡,既要保持自己樂於前進的動力,但又不能被過強的動機絆倒。

集中精力備考,學會調節生活,養成良好習慣,在適度目標的指引下,我相信,你會取得滿意的成績。

備考的演講稿 9

同學們,早上好。下週的今日就是我們的期末考試。或許同學們期末考試的大致情況已經在平時的學習中決定了,但是如果在這周內有一個合理的安排,也還是能收穫很多的。或許以我的資質還不足以和同學們談什麼學習方法,或許一些同學的複習方法比我優越,但在這裏,我謹談談我的一些感想。

學期將近尾聲,這將是一個相對而言比較累的時期,我想講的

第一點就是要有一個良好的心理素質。我們要以一顆堅韌的心去面對挑戰,不把考試看得太重,也不要把考試看得太輕。我們現在處在一個比較高的壓力下,我們都很想停下來歇一歇,緩一緩。而在這種情況下,我們更需要以頑強的意志去戰勝困難。一些朋友常對我説:“要耐得住氣。”這説得很對,越是艱鉅的挑戰,越需要屏息衝到底。我們應該堅信,我們都是酵母菌,缺氧的環境打不倒我們,富氧的環境中,我們更能頑強的生存。

剩下的時間只有一週了,我們應該明確一點:最後的複習應該已經展開了。怎樣進行合理的複習呢?我想每個人都應該有自己的絕招。我謹談幾點想法:

1.複習應該有計劃有條理地進行

就我個人而言,我制定了一些粗線條的計劃,比如在這段時期集中做一些課外練習來達成對課內知識的補充;在下一段時期對基礎知識進行梳理和歸納,加深理解。我覺得一份符合自己情況的計劃,會對複習效率的提高有不小的幫助。

2.複習應該突破重點、兼顧全局

在複習的時候,需要明確自己的弱點,集中突破,同時也不能因點失面,因小失大。無論是在複習中,還是在考試中,這一點都非常重要,這是一個策略性的問題。比如我在複習或考試時,常常會估算一下剩餘時間與剩餘工作量。如果時間有多,我會在重點上多花一點時間;如果時間緊,我一般會加快速度,有時甚至會忽略次要矛盾,採用跳躍式複習法。

壓力越來越大,學習越來越忙,可能一些同學會過度重視學習而忽視了身體。從哲學觀點來看,身體是物質的存在,而學習是精神的拓展。注重精神的拓展而忘了物質的存在顯然是本末倒置。《大學》中有一句話叫:“其本亂而末治者,否矣。”一樣事物的根本很糟糕而他的末節很有條理,這是不對的。我有一個朋友,他每個週末都去龍井山上騎車,他告訴我,騎車回來,腦子就像換過一樣,異常清醒。體育鍛煉不僅強健了我們的體魄,也幫助我們有一個更高的效率。雖然學習很忙,我還是希望同學們每天能抽出哪怕是一小段時間來進行體育鍛煉。

最後我在講一下解決理科題的一些體會。我覺得化學題或許不會太難,然而在一些題目中可能會出現一些很隱蔽的`陷阱,一不小心便會一失足成千古恨。除了上課認真聽與課本認真看外,還應仔細審題。解決物理題需要兩個方面的因素:對於基礎題與實驗題,我覺得上課的聽講和對課本的熟悉是極其重要的;對於計算題,你需要深刻理解一個物理思想並對題目進行分析,一般來説分析出來,一道題也差不多了。解決數學題則需要靈敏的思維與題量的積累,這或許就是為什麼數學要有

我相信,良好的心態,有條理的複習,強健的體魄,清晰的思路一定會讓各位在期末考中取得好成績。

謝謝各位!

備考的演講稿 10

尊敬的領導、老師、同學們:

大家好,在此我首先代表九年級全體同學向一直為我們默默耕耘、無私奉獻的老師們致敬,感謝你們的辛勤工作、精心培育、諄諄教誨。能在校園美麗、人文和諧的周各莊國中學習和生活三年,我們倍感自豪和驕傲。因為在這裏,校領導的關心讓我們如沐春風,老師的孜孜教導讓我們受益終生,同學們的團結互助讓我們有更多的勇氣去面對挫折,幽雅整潔的校園環境給我們創設良好的學習氛圍。能融入到這樣的學習環境中,是我們每一個學生的幸運體現。

如今,十年磨一劍,只為會考戰,志同心相連,我輩必沖天。我們要做到:不做怯懦的退縮,不做無益的彷徨,我們將喚醒所有的潛能,我們將凝聚全部的力量,將拼搏進行到底,將會考進行到底。

流年似水,不應該只將淚水鐫刻;風雨如磐,不應該只把羽翼淬火;或許曾經迷惘,或許曾經哀傷,然而,沒有地獄的錘鍊,哪來建造天堂的力量?沒有流血的手指,哪能彈出世間的絕唱?我們沒有理由,也沒有藉口,與成功擦身而過。用我們所有的青春、熱情和義無反顧的勇氣締造會考的神話。而今的我們,每一次的昂首,都是生命中永遠的從容;每一次的微笑,都是擦乾淚水後的堅定。

同學們,我想你們早已讀懂了辛勤勞作的雙親,讀懂了在講桌旁燃燒自己青春之燭的老師,你們的心裏早已裝下了美麗的夢想為了夢想拼搏吧!人生能有幾回搏,此時不搏何時搏!

為了不負青春的理想,我們立志:我們將用嚴謹的態度面對會考,我們將用激昂的鬥志迎接會考,我們將用拼搏的精神鑄就會考的輝煌。我們要揚起希望的風帆,打造理想的海港。所剩的日子,我們從容不迫;學習的壓力,我們從容敢當。我們將做到:勇於拼搏,用不懈爭取進步,自強不息,用汗水澆灌30天后的輝煌。超越自我,用奮鬥放飛希望,永不言棄,用信念實現夢想。九年級的莘莘學子們行動起來吧,讓我們共同拼搏,實現我們的理想,讓青春綻放最美麗的光芒。

備考的演講稿 11

尊敬的老師、親愛的同學們:

大家晚上好!

我是來自115班的xxx,我演講的題目是:掌握命運,迎接挑戰。

以前總是覺得九年級離我們很遠,一百天以前,我們還看着九年級的學長們寫下拼搏的誓言,還聽着他們唱《飛得更高》;現在猛然發現,已經到了我們面對會考的時候了。

是成,是敗,命運掌握在自己手中。我們必須做一個能夠掌握命運的人,鼓起勇氣迎接挑戰!

能掌握命運的人,是善於抓住機遇的人。今天晚上還坐在這裏的同學,就是不想離開學校,不想放棄會考,不想拋棄前途的人,是勇敢的人,是聰明的人!恭喜同學們,我們選擇的路,沒有錯!你不用茫然無措去苦等機遇,你不用費盡周折去尋覓機遇,你不用歷盡艱辛去創造機遇;機遇,就在眼前!會考,就是我們改變人生的機遇!普天之下,善於利用時機者才會有所收穫。如果你放過這次成熟的時機,你將永遠抹不幹懊喪的眼淚;戰場上,只有當機立斷的統帥才能取得勝利,千萬不要以為機會會第二次敲門。同學們,抓住這個十年寒窗終於到來的機遇,抓住這個多少人求之不得的機遇,千萬不要鬆手!

同學們,能掌握命運的人,還必須有良好的心態。世上之人,生而平等,沒有貴賤之分;有區分的只是你應對人生的態度。如果你應對人生的態度消極厭世,你的人生將慘淡失敗,而如果你積極樂觀,你的人生將精彩成功。或許直到現在,你都還沒適應九年級的生活。是啊,九年級的生活很枯燥,除了吃飯睡覺,便是學習。就是一個字“苦”。然而,我們都知道,平靜的湖面練不出精悍的水手;安逸的環境造就不出時代的英雄。能吃苦的人,才能擔當大任。儘管,我們不想空談自己要擔多麼大的重任,但是,我們絕不會忘記自己的目標。為追求自己的目標而努力,為追求自己的目標而付出,其實是精神上最大的滿足,這樣的充實,這樣的快樂,還有什麼能夠比得上!萬事從調心開始,從今天起,我們要做一個享受學習之“苦”的人。從今天起,我們要感謝生活給我們這次歷練的機會,感謝生活給我們這次證明自己的機會。因為我們相信苦盡甘來,因為我們可以做一個樂觀自信的人!當你灰心失望的時候,請你振作精神;當你迷茫彷徨的時候,請你喚醒理智;當你輕狂急躁的時候,請你平靜淡定。我們有這樣的心態,就能掌握自己的命運,從容應對挑戰!

同學們,能掌握命運的人,一定是永不改變既定目標的人。堅定的目標,是力量的源泉,更是成功的利器。沒有它,天才也會在矛盾無定的迷徑中徒勞無功。也許你曾遭遇失敗,同學們,不要害怕失敗。失敗並不可怕;放棄,才是真正的弱者。所有的失敗都是在為成功作鋪墊,偉大的人,哪一個不是踩着失敗的階梯,一步步到達頂峯!或許你並不優秀,但,每個人都有自己存在的價值。存在,就是不放棄,不服輸;存在,就是我――永遠在這裏――堅持到底!有時候,面對眼前的困難,我們會不自覺地回味冬季運動會的熱鬧,回味“五。四”文藝匯演的精彩,回味一切過去的美好,甚至希望自己回到七年級。同學們,要知道,我們可以把過去的美好放大,同樣,也可以把眼前的困難縮小。我們可以靜下心來,發現問題,找到解決問題的辦法。請相信,沒有解決不了的問題;請相信,你會找到最有效的學習方法;請相信,堅持,就一定會成功!

同學們,時間,在流逝;會考,很快就到來;命運,在敲門。“有志者,今天的堅持最給力;成功者,曾經的奮鬥最亮麗”,掌握自己的命運,像一個勇士一樣地,去迎接挑戰吧!謝謝大家。

備考的演講稿 12

尊敬的老師、親愛的同學們:

你們好!

“春風春雨生,春花春草濃”。再過x個月,我們就要走向XX年的會考考場,去實現我們的會考目標了。x個月後的你們將為歸州中學的歷史又留下輝煌燦爛的一頁!你們在歸州中學的歲月也會給你的人生留下重重的一筆!

今天,我們歸州中學xx屆九年級全體師生在這裏隆重聚會,舉行“爭分奪秒,善思巧求,誓上高中”備戰會考動員大會,目的非常明確,那就是要進一步激勵我們九年級全體師生以燃燒的激情、必勝的信念、科學的方法和旺盛的鬥志,去拼、去奪、去收穫我們今年會考的新成果,使我校教育教學邁上一個新台階。

同學們:會考是你們人生旅途的第一個加油站,她意味着你們的希望,你們的前途,甚至是命運,挑戰六月就是挑戰命運和未來,如何在會考中脱穎而出,考出理想的分數,我認為有明確的升學目標,正確的學習方法,端正的學習態度,良好的心理素質和對會考形勢的正確分析,我們要以正常的心態正視會考,以頑強拼搏的精神去迎接挑戰,我們的現實是機遇與挑戰並存。這是因為:

一是會考競爭依然異常激烈,升高中比率特別是升一中的比率不會發生太大的變化;二是會考計分辦法的變化,將給學生的迎考能力帶來新的考驗,怎樣合理分配時間?怎樣進行不同學科的思維轉化;三是家長和社會的期望值較高;四是時間緊,任務重,同學們要在這七個月的時間裏完成七門課程的複習和梳理,而每個知識點都要經過多次反覆才能得以強化,才能運用自如,薄弱學科還需要我們花大量的精力去投入,還要參加體育測試,實驗操作考試,微機考試以及綜合素質評價等,而會考的倒計時已把我們步步逼向零點。同學們:“九年磨劍、六月試鋒”置身於升學競爭的洪流,我們實際上已身不由己,重重困難在逼迫着我們,我們別無選擇,只能破釜沉舟,背水一戰,但是困難再大,也嚇不倒我們,我們有能力有條件參與競爭,每個勇士都要敢於直面現實,挑戰現實,挑戰人生,為了在這場激烈的鬥爭中獲得最後的勝利,使我們心中的理想化為現實,我們應該腳踏實地認真複習,利用好每一次考試,每一分鐘,不斷完善我們自己的知識和能力,為此,我提出以下複習備考建議:

第一,確立奮鬥目標。目標是我們奮鬥的方向,它給我們的動力,沒有目標,我們的複習備考就會推動方向和動力。目標的確立必須符合每個人的實際,既不能太高,也不能太低。合適的目標會使我信心倍增,幹勁更大。它會激勵我們為之奮鬥,在奮鬥中我們的目標就會實現。

第二、樹立必勝的信心。同學們,“信心是基石,拼搏是保障”。充滿信心,是決戰會考的前提,是走向成功的第一步。要相信自己的能力、相信自己的機遇、相信自己的前途,相信自己還有潛力沒有被挖掘出來,要堅信憑自己的能力一定能學好各門功課。同學們,你們要牢記信心第一,勇往直前。只有擁有了信心,你才可能擁抱成功。要樹立信心,不要畏懼會考,要充滿信心地走進會考,你才能揮灑自如,超常發揮,考出意想不到的好成績。青年時代的毛澤東同志曾豪邁地説:“自信人生二百年,會當擊水三千里。”同學們,你們要確信自己是優秀的,並把全部精力都集中起來去證明它,你們一定會成功的。

第三、堅持積極的態度。我們説“態度決定一切”,積極端正的態度,是決戰會考的保障。我真誠地希望你們,平時的學習和生活只能從會考角度着眼,所作所為都要有利於會考,與會考無關的念頭不要想,與會考無關的事不要做,要以一顆火熱的心去投入到緊張的複習備考中去。要熱心於聽課、熱衷於解題、熱愛自己所幹的事業。但是,現在還有部分同學並不珍惜眼前的機會,顯得精神不佳、作風散漫、作業拖拉,遲遲進入不了狀態。時鐘在不停地走,我們還有時間去拼搏、取得成功,但是我們卻沒有一分一秒的時間去浪費、去失敗。所以,我們必須以積極端正的態度投入到會考備考複習中去。

第四、掌握科學的方法。科學的學習方法,是決戰會考的法寶,毛主席曾教導我們:“苦幹加巧幹,堅持持久戰”。意思是説在勤奮的基礎上,把握學習規律,掌握學習方法,會收到事半功倍的效果。同學們,在複習中,課堂學習是關鍵,上課要認真聽講,作好筆記,理解老師的解題思路,養成良好的解題習慣,注意知識的積累和復現,複習備考是知識的復現,在復現中要注意知識的再現,已學過的知識,做過的習題,特別是重點內容,考試的熱點,每隔一段時間就要再看看,算一算,只有經過多次反覆,才能有效地使知識得到強化,概括起來説就是作好“三管”———管好自己的口,不懂就問,不留隱患;管好自己的手,老師佈置的習題一定要動手做,只看不做就會出現看到題,題題都會,做起來題

題都有失誤,務必要防止眼高手低;管好自己的腦,提倡獨立思考,對同類問題要注意歸納比較,這樣,才能將知識內心化為自己的思維能力。

同學們,決戰會考的時刻很快就會來臨,我們別無選擇,我們只有以高昂的鬥志、百倍的信心,堅定的意志,紮實的基礎,完善的能力,以你們優異的成績來實現自己的人生理想。

最後,我贈給大家幾句話,一齊共勉:

年輕是幸福的,春天是幸福的。然而,沒有創造幸福的人,卻無權享受幸福與春天。

讓我們用最良好的學習狀態去迎接今年6月的挑戰!讓我們用自己的汗水和意志去創造明年6月的輝煌!!

我的講話完畢,謝謝大家!

同學們:

再過50天,我們將迎來會考,當全校師生把所有關注的眼光投向九年級的時候,我想和九年級的同學説幾句話。

萬米賽跑已經到了白米衝刺的時候,9年的寒窗苦讀,3200多個日日夜夜,所有的艱辛、所有的汗水、所有的付出,都將在火紅的六月收穫。最後的50天的拼搏,是意志的較量,心態的比拼。50天的付出與收穫都將會是你一生回味不盡、享用不盡的寶貴財富。在此,提出以下幾點和同學們共勉:

1、確立目標樹立信心。目標是我們奮戰會考的方向和動力,目標的確立必須符合個人的實際,既不能太高、也不能太低。合適的目標會使我們信心倍增,幹勁更大。充滿信心,是走向成功的第一步。要相信自己的能力、相信自己還有潛力沒有被挖掘出來,要堅信憑自己的能力一定能進步。用“我能行!”這些富有激情的話,時刻提醒自己,經常的點燃熱情、自我鼓勵和鞭策。

2、純潔心境端正態度。積極端正的態度,是決戰會考的保障。在這關鍵的時刻,我們九年級的同學們更要控制好心態,讓自己的情緒處於平衡狀態,不要遇到一點困難就驚慌失措。平時的學習和生活要從會考角度着眼,所作所為都要有利於會考,與會考無關的念頭不要想,與會考無關的事情不要做,要以一顆純潔火熱的心投入到緊張的複習備考中。

3、堅定意志增強毅力。堅定的意志和頑強的毅力,是決戰會考的支柱。會考不僅僅是人的智力水平的檢驗,同時也是人非智力因素的較量;尤其是會考臨近,同學之間的競爭應該是學習的競爭和意志的較量,頑強的毅力是增強劑,它能使人的各種能力發揮到極致。

4、珍惜時間提高效率。珍惜時間,注重學習策略,提高學習效率是備戰會考的關鍵。爭分奪秒,把握好最後的50天,不要輕易給時間放假,不放縱自己,不原諒自己,專心致志抓學習,重視每一堂課,在老師的指導下,有計劃、有安排的搞好複習,使其學習效率達到最大化。

在會考衝刺的階段,我代表全體教師鄭重承諾:一如既往的和大家並肩戰鬥,精心準備每一節課,細心批改每一本作業每一份試卷,耐心解答每一個問題。老師已經做好準備為你們導航,學校將全力以赴為你們服務,家長給你們提供温暖的港灣,在面對人生的第一個十字路口,希望每個同學都擁有自信的人生,腳踏實地的走好人生的每一步!人生能有幾回博,此時不博何時博!同學們,不要再作懦弱的退縮了,不要再作無益的彷徨了,用頑強的拼搏打造理想,用無悔的汗水澆灌希望!

備考的演講稿 13

考試馬上就要到來,你做好準備嗎?如何從容應對,以最佳狀態迎接挑戰,並且發揮最好水平呢?在這裏,向大家介紹一些複習方法--

首先,要有很好的心理準備,當然包括自信心,認為這是一次對我學習的最好的檢驗方式,我會發揮最好水平的。考前要放鬆自己,不要非常緊張,想到這次考試難度很大,考卷上會出現有題目我沒見到過的題型,那樣會在考場上臨時失去水準,這樣的心理可要不得!一旦有這樣思想存在腦中,在考試時就會束縛手腳,甚至會把明明準備充分的內容都忘記,所以要鼓勵自己,通過充分複習,肯定能通過考試!當然,最重要的就是各門功課的複習,每門功課都有它的特點,但又在特性上相通,比如語文和英語都包含語言能力的培養,聽、説、讀、寫缺一不可,這就需要靠平時的積累和大量課外課內知識的存蓄。而數學則需要有一定的語文理解能力做基礎,否則無法審清題意,導致失分。

在每節複習課上,老師的複習往往非常系統,那麼,除認真聽講之外就要自己消化,不是生搬硬套,還要根據自己的實際情況制訂適合自己的複習計劃來,安排好時間,安排好內容,做到有條理。

還有,要注意合理的休息,可不能光顧着複習,不注意睡眠,好的睡眠可能是記憶提高的保證,也是為第二天有更充足的精力投入到新一輪複習中去。

“一份耕耘,一份收穫。”你在學習園地撒下多少辛勤的汗水,就會換來多少成果。在這裏預祝同學們認真做好期末複習,爭取取得最好的成績!

備考的演講稿 14

尊敬的各位老師各位同學:

大家好!

在距離20xx年會考還有x天的特殊日子裏,今天,我代表學校領導和全體教師對同學們做會考動員。面對日益臨近的會考,相信同學們一定和我一樣,豪情滿懷,信心百倍。因為再過x天,你們就將帶着老師殷切的希望,帶着父母深情的叮嚀,跨進會考的考場,去書寫你們青春歲月最絢麗的一筆,去翻開你們輝煌生活最精彩的一章。

歲月如歌,青春如歌。轉眼間,同學們來到二中已近三年。1000多個日日夜夜,同學們灑下了辛勤的汗水。你們以青春的熱情,驅走了三九嚴寒;你們以對明天的憧憬,送走了一個個如火驕陽。你們勤奮學習,認真思考,深入探究;你們沉靜如水,熱情如火,堅定如鐵。你們收穫過勝利的歡笑,也曾經體味過失敗的痛苦……“一分耕耘,一分收穫”,再過x天,你們就將以昂揚的姿態,去迎戰20xx年會考,去收穫九年寒窗後最豐美的果實。

我們堅定地相信,勤奮刻苦,嚴謹求實的二中學子一定不會辜負老師、家長的深情厚望,一定會在會考考場上縱橫馳騁,所向無敵,一定會向家長、老師,向你們無悔的青春交上一份滿意的答卷!

20xx年會考,我們一定能取得勝利,因為在我們身後站着全力支持、傾心關愛我們的學校領導。有盡心盡力、為我們大家貢獻出全部愛心的老師。20xx年會考,我們一定能取得勝利,因為經過無數次的聯考,與兄弟學校相比,我們已顯出較強的實力。20xx年會考,我們一定能取得勝利,更因為我們有各位“為理想而戰,為明天而戰”的最優秀的學生。

同學們,“滄海橫流,方顯英雄本色”,生活總是在競爭中不斷超越,生命總是在拼搏中熠熠閃光。既然我們選擇了會考,我們就沒有理由退縮。會考的戰鼓已經擂響,已經到了為理想奮力一搏的最後時刻!讓我們倍加珍惜這最後的x天,做好手中的每一道題,走好腳下的每一步路;調動起全部的智慧,凝聚起全部的熱情,為x天后的會考而奮力衝刺,讓我們的青春,在這臨近會考的最後x天中閃耀出最美麗的光彩!我的演講完了,謝謝大家。

備考的演講稿 15

所謂會考成功就是你們在會考會考出自己的實際水平,這就是成功。有的你們學習實力650分左右,會考考出680分左右就是成功,如果考出700分就是超常發揮,如果考出600分左右就是考試失敗了。因為大家的學習實力不一樣,因此你們不要相互攀比,只要能考出自己的實際水平就意味着會考成功,攀比只能挫折自己的信心,挫傷自己會考的積極性。

●多和同學、老師、家長交流

你們當會考信心不足的時候,把自己的心事憋在心裏,越想越彆扭,越想越失去信心。其實,這個時候主動與同學、老師、家長多交流,把自己的心裏話説出來,把自己內心的苦衷傾訴出來就會得到心理上壓力的釋放,老師、同學、家長再給你一點安慰,鼓勵和支持,就有助於改變信心不足的狀態。建議你們在信心不足的時候看看那些會考非常成功的和狀元們介紹經驗的文章,他們是怎麼在沒有信心的狀態下從挫折中走出來的,對你們解決信心問題也頗有益處。要知道你們和老師還有一個聊天的平台——那就是週記,你也要知道,即使你失去了一切,你還有一個讀者在靜靜的關注着你!——那個人就是我。

●做做容易題

會考試卷的難度70%的容易題,20%的中等題,10%的難題。應該説絕大部分你們70%容易題是都會做出來的。當你們缺乏信心的時候不妨來做做容易題,這樣也會煥發起你的信心來。

●增強學習實力

你們的信心是建立在學習實力基礎上的,只有學習有實力會考才會有信心。因此,你們在備考衝刺階段要根據自己的情況建立知識的網絡體系,查漏補缺,確實把自己的學習實力增強一步,提高一步,這樣來講就有利於你們的信心的增強。

●要掌握調節心態的技巧。如要會深呼吸,深呼吸的要領是:先緩慢有節奏地吸氣,憋一兩秒鐘再張口緩慢有節奏地呼氣。要多微笑,自己照着鏡子笑、對親朋好友笑。

同學們,會考並不可怕,可怕的是我們自己不能自信輕鬆地發揮自己的實力,只要我們能以積極、健康、平穩、自信的心態來笑對會考,我們就已經成功了一半。

我相信,只要同學們在最後一個月裏,思想上高度重視,複習上注重梳理知識主幹查漏補缺,時間上則按會考時間嚴格調整好生物鐘,那麼會考的勝利一定屬於你們每一個人。同學們,九年級的生涯即將結束,衝刺的號角已經吹響。行動起來吧,九年級的辛苦將讓你生活得更充實;衝刺的勞累將增添你生活的勇氣;未來的成功將使你從平凡走向偉大。 同學們,是船,就要搏擊風浪;是槳,就要奮勇向前;是雄鷹就要一飛沖天! 真正珍惜時間的人都善於抓住今天,只有懦夫、懶漢才乞求明天。面對六月的挑戰,我相信你們每一個人都會是逆流勇進的弄潮兒,而不是消沉彷徨的懶漢懦夫。 未來把握在我們每一個人的手中。行動起來吧,同學們,讓我們一起搏一回!讓我們在心裏再重複一遍這同一句話:我們今天的拼搏就是明天最美好的回憶。