老師們、同學們：
早上好！
在上週的值周過程中，我們發現了許多令人欣慰之處：午休時寢室教室比較安靜，晚自習紀律良好，遲到現象有所改觀，這些都體現出我們晨光學子的優良學風。
但在這裏要對課間兩操提出一點看法，在課間操時，許多同學懶懶散散，隨隨便便，該伸手的不伸手，該彎腰的'不彎腰，該跳的不願跳。而站在操場兩手操在口袋裏，其實課間操也上課一樣重要，一個好學生，有好成績是遠遠不夠的，還要有好的身體，要全面發展，課間操是鍛鍊身體的好時機，有些同學從樓上跑下來在操場上站一站，又走上樓去有什麼意思呢？這些同學並不是不會做而是不願做，太懶散，難道你真的沒有一點點朝氣嗎？正當青春年少的你應該充滿活力，充滿生機，為什麼要裝出一副衰落的樣子呢？天氣一天比一天冷了，我希望同學們能夠好好鍛鍊身體，強健自己的體魄，認真做好課間操。
最後我希望在下一週裏，同學們發揚優點，改善不足，穩步向前。
