今天陽光明媚，風和日麗，久違的太陽公公終於咧開了嘴，開心的笑起來啦！我來到了位於天天漢長街的足球場訓練足球，來到足球場，隨着教練的一聲口哨聲，我們開始了足球訓練課。隊伍集合完畢後，先是跑步訓練，我們快跑六圈後開始了小步跑，小步跑，就是快速的跑過六個盤之後，開合腳跳，遇到盤時開跳，然後合腳跳，除此之外，還有側滑步、衝刺跑的有趣的熱身運動。
做完熱身運動後，便開始傳球練習了。先是對牆角運球70個；然後就是兩個人面對面傳球練習；傳球練習結束以後我們就開始了激動人心的比賽，老師把我們分成兩大組，我擔任前鋒的職位，隨着一聲號令我急忙上前一腳，就把球傳給我方隊員，他帶着球像離弦的箭一樣飛跑過去，可是被對方隊員搶到了球，他真是過五關斬六將，我幾次前去阻攔他，都沒有成功。幾經角逐後，對方隊僥倖進球了，隨着一陣口哨聲，上半場比賽結束了。
下半場比賽開始，我的腦子裏突然想到了一個好點子。一開始我先把足球踢得跳起來，然後用盡全力踢球，轟的一聲，我用最拿手的飛天球射了球，下半場結束後我們兩隊1比1平。
後來我還和好朋友一起去打了乒乓球。
這就是我充實、有趣的一天！
