在學習、工作乃至生活中，大家都經常接觸到作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編幫大家整理的釋放作文400字8篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
今天的天氣就如同我的心情一樣，現在我的心裏充滿了陽光，昨天的綿綿細雨已洗去我心中的塵埃，老師的淳淳教誨時時在我耳邊迴響。
昨天，原本是一個普通的星期五，我一樣的上課，一樣的玩，不知道下午會發獎狀。上課了，只見王老師神情嚴肅的抱着一疊本子和一疊紙走上那高高在上的講台，我心想：難道要發獎狀？這時，廣播告訴了我答案，是的，要發獎狀！
我嚥了一口唾沫，不禁心驚膽顫起來，畢竟，這讓人猝不及防。我垂頭喪氣地趴在桌子上，就像一隻被狼抓住的小羊。班裏安靜得出奇，似乎連空氣都在凝固，連時間都在停頓。我靜靜地聽教導主任發言，心裏卻在想些其他的事情，很不想接受自己退步的事情，但它是事實，沒辦法。
我四處張望，為了減少一份對獎狀的注意，同學們都在幹嘛呢？都全神貫注的做自己的事，也許是祈禱吧。自己趴在桌上想了很久，這次我退步了很多，其中原因是上課開小差，我覺得很對不起試卷，對不起老師，爸爸媽媽。我沒有控制好自己，上課開小差，作業總是馬馬虎虎地完成。
教導主任説了很多，六年級畢業班學生代表説了很多，王老師説了很多：成績並不代表未來。只要我不斷的努力，付出辛勤地汗水，就能夠結出一顆顆智慧的果實。
在走學習的道路上，很辛苦，但我要努力地把這條路走完，在攀知識的山峯時，很困難，但我要勇敢地攀上知識的高峯！
釋放作文400字 篇2浩瀚的海洋裏，有一粒沙子，一粒普普通通的沙子，和億億萬萬的沙子相比，它並沒有什麼不同。
但是，它有理想，它的理想是，成為一粒晶瑩的珍珠。
別的沙子都在笑話它，説它白日做夢。它卻從沒有放棄理想，放棄努力。
海底的水是流動的。它藉助水流，緩緩移動身體，終於接近了一隻蚌。後來又隨着水流，進到了蚌的體內。
蚌受到了刺激，便分泌出珍珠質，把沙子層層包裹起來。
許多年後，有人撈起了這隻蚌，在蚌的體內，發現了一顆碩大的珍珠。
珍珠被鑲在女王的皇冠上，受到萬人稱頌。而當年嘲笑過它的那些沙子，還在深而幽暗的海底，做普普通通的沙子，沒有絲毫改變。
——在這個位置上，你只能做一粒沙；但換個適合自己發展的地方，你就可以做珍珠。關鍵在於，你不僅要敢於夢想，還要善於行動。
人生的成功，每個人都有屬於自己的位置。有些位置很顯赫、很榮耀，但不適合自己，否則，就像那株驕傲的百合，最終會枯萎。
同樣地，我們也必須找準我們的位置，擁有我們的理想。為它努力，為它奮鬥，就如那粒沙子，變成明亮的珍珠。
懂得捨棄，懂得努力，知道自己的位置在哪裏，也是人生的大境界、大智慧，只有這樣才能釋放出自己的價值!
釋放作文400字 篇3長大了，思想不在單純了，不在幼稚了。可以自己想事情了，可以自己處理事情了。於是便將自己隱藏起來了。不想讓別人碰觸。怕他們再打擾自己簡單的生活……
上了高中，見得世面廣了，知道自己不能在隱藏自己了。要去和他們接觸。要學着釋放自己。但是我感覺：這好難，讓我好難辦到……
當看見其他人都嘻嘻哈哈時，我感覺到了自己的孤獨。更多時，看他們互相取鬧，我感覺到了自己的孤傲。也因為孤獨而顯得孤傲，也因為孤傲而顯得更加孤獨……
但是自己還是不想釋放自己，讓他們去了解自己。因為我已喜歡了一個人的生活!
我試着去改變自己，強迫自己和其他人嬉笑打鬧。但那讓自己過的好勉強!
不是你改變了環境，就是環境改變了你。更多時，是環境改變了我們……
在那樣的環境中，我知道，不能讓自己孤單，讓自己孤單就等於放棄了自己，我努力讓自己改變着，試着和他們交談。讓他們瞭解自己……
以往他們認為內項的女孩已變得活潑起來。我從孤單的世界中走了出來。身邊圍滿了朋友……
當自己不開心時，聽到朋友安慰的話語，看到他們關注的目光。我深深知道了。不要讓自己活在孤單是世界，如果你是孤單的，那麼就學着釋放自己。
你會發現，釋放後的自己更加幸福。
釋放作文400字 篇4多麼奇怪的境界，一點一點的過去，在這個境界不知不覺中過了一年，我的心已經到了極限。我不知道什麼時候才能釋放心中的歌，學習的壓力已經到了極點。我不知道什麼時候，我已經也不用父母關心了；我不知道什麼時候，友誼的橋樑再也無法站立；我不知道什麼時候...有時候，我們真的應該放下那些所謂的“包袱”,釋放心中的歌。
拿起我好久沒用的畫架，畫一幅外面美麗世界的圖畫。畫一張我父母熟悉的臉，然後我意識到外面的世界有多美。母親年輕的臉上已經佈滿了皺紋。然而，我只發現了已經發生了很長時間的變化。在模仿了蒙娜麗莎的畫之後，我突然覺得達芬奇是如此的神奇...我翻出一本被鎖了很久的漫畫書，在温暖的小牀上悠閒地讀着。
我笑得很大聲嗎？多年的壓力將從這一刻完全消失。直到那時，我才知道放鬆是多麼美妙，漫畫書是多麼有思想，還有什麼？從錄音機裏拿出乏味的英語磁帶，換上一段朗朗的鋼琴來品味這裏的祕密。或者換上一張20世紀70年代的專輯，享受當時的藝術。你也可以把奶奶從遠處送來的聲音變成懷舊的聲音，卻發現奶奶的聲音是如此美麗。當我們被學習壓垮時，我們可以試着扔掉一些東西來釋放心中的歌。
釋放作文400字 篇5竹搖影擺，涼風習習，陽光斑斑點點﹑支離破碎地灑在了院落裏。坐在竹林下，品嚐着一壺茶，閲覽着一本書，傾聽着蟬兒訴説的情愫，這是一件多麼令人感到愜意的事啊！
——題記
在這赤日炎炎、涼風颯颯的暑假裏，許多人都會選擇在繁華喧鬧的城市裏逛街購物；或者是到假日海灘用海水沖淡夏日的炎熱和沉悶，感受浪花的親吻；或者是宅在空調房裏上網聊天；又或者是埋頭苦幹天天加班。但是，在這時不妨拋開城市的繁華，工作的壓力及快節奏的生活。找個安靜的庭院，在樹陰下品嚐着一壺茶，閲覽着一本書，傾聽着鳥兒從樹下掠過呢喃的鳥語和夏日滿院蟲兒啾啾合奏的歌曲，收穫一份好心情，這不也是一件令人感到愜意的事嗎？
在當今紙醉金迷的紛亂生活中，有很多人都感到疲憊。所以，在這夏日裏無妨是人們放鬆享受的最佳假期。在這時不一定要花大把的鈔票到各地旅遊，或者是到燈紅酒綠的酒店裏大吃一頓。有時候只需要讓心靈能得到一次釋放、涅盤重生一回，這無疑便是一個最大的享受。
一壺茶，一本書，一首歌便構成了心靈釋放的場所，所以我們一起讓心靈得以涅盤重生吧！
釋放作文400字 篇6炎熱的夏天很快就要來臨了，樹上那些不怕累的蟬又要開始“知了知了”地耀武揚威了。
自早晨醒來，到傍晚休息，蟬會一直喋喋不休地唱着它的“歌”，完全不顧人們的感受。每當它們新一輪的團體演唱會開始時，我都會情不自禁的捂上耳朵，設法躲避這羣自以為是的歌唱家。但是一鬆手，煩人的蟬鳴再次傳來。
我抱怨道：“這大熱天的，幹什麼嘛？”
媽媽聽見了，從房間裏探出頭來説：“別埋怨蟬了！你知道嗎？為了這個夏天，蟬在土壤裏等了十七年。等夏天一過，它們的生命就會結束。你想想，要是一個人的生命只有短短三個月，是該更加珍惜，還是肆意浪費呢！”
“三個月，是一個怎樣的概念？如果一個人的生命只有短短九十天，當然要盡情享受活着的幸福時光啦！”聽了媽媽的話，我對蟬有了更深刻的認識。
屋前的大樹上，蟬依舊高歌不止，但它的聲音忽然變得美妙動聽起來。是啊，深知自己生命短暫，它當然會更加珍惜。它在土壤中苦苦等了十七年，就只為了在這個烈日炎炎的夏季一展歌喉，盡情釋放生命！想到這裏，一種敬意油然而生！
回頭想想，與蟬相比，我們的生命要長得多，可以做的事也要多得多。但生活中卻有許多人不珍惜時間，不珍愛生命。他們成天睡懶覺，打遊戲，玩手機，無所事事，這簡直就是在浪費生命！
生命如此短暫，哪怕是九十天，還是九十年，都要好好活，好好過。
斜陽裏，想起秋風顏色，就寬恕了那煩人的蟬鳴。
釋放作文400字 篇7昨天看到那些數值顯示的結果時，你已經不希望了。
儘管此前，你還充滿着憧憬，充滿幻想，希望能開始有不一樣的幸運。
經過了十幾天的煎熬，一個人不斷地心理建設，焦躁，不安，怨恨，無助，然後默默承受，即使有時候疼痛的現實，搖晃着你憧憬的美夢，但你還是報着一絲希望，自我安撫着。
日子一天一天地過去了，你熬過去了，終於等到了揭曉之日。
你自認為漸漸淡定了，可居然還是失眠易醒，然後，你看到了結果，那個籠罩着烏雲的結果。
一個數值接一個數值地揭曉，期間間隔着數小時，這些時間，無形中慢慢地幫你再一次搭建了心理抵抗之橋。
你的`反應，你的表現，雲淡風輕的讓我覺得可怕。
這是無盡失落後的平淡嗎？你甚至連一點兒反思的時間都沒給自己，淡定，在一切想安慰，或者已然安慰的聲音中，你顯得釋然。
但我終究沒有想到，當你一個人處在那個小小的空間中，面對那曾經刻意留下的記號，突然爆發式的痛哭。
我想阻止都阻止不了，漸漸地我明白了，我也不應阻止，那些壓抑的情緒，是應該被釋放地。否則它們會纏繞着你的身體，無形中吞噬着你的健康。
我想相信，擦乾眼淚的你，會重新走出來，你用眼淚來告別過去，然後重新微笑地走向未來。
釋放作文400字 篇8在我們的童年，有許多的煩惱，什麼爸媽愛嘮叨、作業很多、同桌抄試卷，都是煩惱。這次課上就玩了一個有趣的遊戲。
這個遊戲的名字很有趣，我都想：“怎麼取個這麼逗的名字啊？這個有些的名字竟然叫“甩掉煩惱”。我都沒聽到過這麼都得名字。這個“甩掉煩惱”的遊戲規則是：先將“煩惱”寫在便條紙上，然後貼在身體的個個部位，當音樂響起時，就要讓“煩惱”掉下來，不能用任何工具。同學們一聽要玩遊戲，原本鴉雀無聲的教室，突然變得像菜市場一樣熱鬧。
一個奇怪的遊戲，奇怪、有趣的事情肯定會有的。遊戲一開始，同學們的樣子就五花八門，有的像殭屍一樣跳來跳去，有的像觸電了一樣上下抖動，還有的臉像氣球一樣鼓了起來有趣極了。此時，我正在甩掉可惡的“煩惱”。我的“煩惱”一個貼在手臂上，兩個貼在手掌上，音樂一開始，我就用力甩動雙手。慢慢地，“煩惱”抓不住了，就像秋天的落葉似的，慢慢地飄落下來，飄到了地上。我哈哈大笑，心想：“哈！我真是太厲害了，力氣這麼大，‘煩惱’果然經不住我‘肌肉男’的考驗”。
我回到座位上，看着其他同學。只見劉京彤臉鼓得像一個吹足了氣的氣球，用力往上吹氣，可“煩惱”還是紋絲不動，她臉都變紅了，把我逗得哈哈大笑。
遊戲，就會讓我們解壓，而這個遊戲的名字讓我笑，同學們的樣子讓我笑，我自己的樣子也讓我想笑，這就完全地讓我把積在心中的壓力釋放出來了。
