在日常學習、工作和生活中，大家一定都接觸過作文吧，藉助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。那麼一般作文是怎麼寫的呢？以下是小編為大家收集的跑步國小生作文300字，歡迎大家分享。
跑步國小生作文300字 1
上週五，我們學校舉行了一年一度的跑步比賽，那次大家的表現都非常出色，其中表現最為出色的是李天佑，他是我最好的朋友，他那跑步時的`動作，令我印象深刻。
首先是我最好的朋友李天佑上場，他一路小跑着來到了他的三號跑道上，只見他右腳在後，左腳在前，就像是一隻正要奔向獵物的老虎一樣。然後，就是楊學皓大搖大擺地走向他的跑道，四號跑道上，他右腳在前，左腳在後，做好隨時出發的準備。緊接着就是陳泓林、陳舒天、趙明澤這幾位賽手上場了。裁判一聲槍響，李天佑就像是離弦的箭一樣，飛奔出去了，楊學皓也沒有落後，追着李天佑的屁股後面跑着，追得特別緊，別的運動員也都追了上去，李天佑的手前後擺着，很快就把別的運動員給落得遠遠的，最後，李天佑用速度超過了別人，拿到了第一名，而楊學皓，累得趴在了地上。
今天，這場跑步比賽可真精彩啊!
跑步國小生作文300字 2
體育課上，老師讓我們比賽跑步，跑一百米，看誰最快!
我試着跑了一圈，回去的時候跟大家説：“跑一百米真的好難好難。”於是，很多同學去跟老師説：“我們可以不跑嗎?”老師説：“要跑的人可以跑，不跑的同學可以去休息一下。”
之後比賽開始了。我發現跑在我後面的大約有五六個人吧，對我來説，後面的人跑的`很慢。休息了一會兒，第二輪的時候，我發現強手王網也參加了，他和我一樣，每輪都會贏哦。
最後一輪，我和王網比賽。一開始，王網搶先，我奮力拼搏，使出了全身力氣，最後一圈的時候，我趕上了他。再加把勁，我把吃奶的力氣都擠出來了，我終於超越了他——我是第一名!
比賽後，好多同學圍過來嘰嘰喳喳的，紛紛要我教他們跑快的祕訣，問我跑快要做什麼動作，我不知道怎麼回答，因為我也沒用什麼技巧，就是一直跑啊!
這次跑步比賽真開心，希望我以後可以跑得更快!
跑步國小生作文300字 3
我的課外生活豐富多彩，畫畫、下棋、跳繩……沒有一個不是我喜歡的。但跑步是我生活中必不可少的一部分，也是我最喜歡的一項運動。
每天，我早早地起了牀，洗完臉，就沿着小區的.大路跑兩圈。這天，我從家裏出來，太陽公公剛露出小臉。“早上好，太陽公公，又是新的一天了。”説完，就伸伸脖子，彎彎腰，甩甩腳，做起準備活動來了。
“三、二、一，起跑！”我在心裏默默唸道。“艘”地一聲，我像一陣風一樣跑了出去，一口氣跑出了一百多米。開始，我跑得很輕鬆，一點也不覺得累。過了一會兒，我的能量好像要用完了，氣喘吁吁，大顆大顆的汗珠從我臉上滾落下來，腿上像綁了兩塊大石頭，邁不開腳了。呼吸也變得非常急促，心跳得也非常厲害，我真想坐下來休息一會兒。一陣微風吹過，身邊的小樹、小草隨風飄舞，好像都在為我“加油”似的。我鼓足勁，放慢腳步，任憑豌豆般的汗珠從後背落下。堅持就是勝利！
早上晨跑的時間結束了，回到家，吃着媽媽做的香噴噴的早餐，心裏可高興了。
跑步國小生作文300字 4
跑步是一種健身的方法，也是比賽的項目。在昨天的體育課上我們比賽了一下。
叮鈴鈴，上課鈴響起來了。同學們飛快的向後操場跑去。老師讓我們先熱身一下跑三圈。跑的隊伍，非常亂。有的人説話、有的人玩。隊伍非常不整齊。跑完後，老師説前一次跑得不好，要我們這次６ 個人一起跑，全部跑完了再跳跑得不好的再跑一次。２０米往返兩次。
老師叫到“１、２、３、４、５。、６……號到這邊來”。老師喊道跑。同學們就加速跑起來，飛快的奔跑。同學們都不想落後，有一位同學落後了，他用最後的力氣，跑到了終點。第一呀！！！同學們都 不敢想他是第一。老師説出成績“18秒19”好快呀……
到我了，我做好了得第一的準備。開始了，我加快速度但還是第三名，我有點累了，放慢速度。但快到終點了。我心裏想着加速加速，加速得第一啊。我到了終點，第一、第一、我是第一耶，我非常高 興。我的成績是18秒47，我對我的成績非常滿意。因為我以前只跑19秒的，我非常滿意。
在別的.同學的成績裏我還算是好的呢，但別的同學也要加油，不要落後哦！
跑步國小生作文300字 5
我自從去練乒乓球后，身體就好了起來，可跑步太慢了。這幾天，媽媽給我想了個好辦法——每天早上6：30分起來跑步。
剛開始我像老太婆一樣慢慢地跑，一步才10cm，跑三圈就夠嗆的了。我忍不住坐下來休息一下了，媽媽在旁邊説：“加油，還有兩圈就好了。”我終於跑完了，全身的`架子好像散了一樣倒在了石板上。
跑步計劃實行的第二天跑步的時候輕鬆多了。我掌握了跑步的技巧了，就是步要邁開一點兒，這樣會較輕鬆。可這次的目標不是5圈是8圈，增加了3圈。我堅持邁開步，可到了第6圈就怎麼也邁不開步了。好不容易跑完，可心想以後天天這樣跑，心裏有點想退出。就在這時，頂頭上司——爸爸説：“這樣堅持下去有獎。有了爸爸這名句話我可是幹勁十足啊！第三天我先慢跑三圈熱身完後腳步加快了，手也跟着迅速擺動着，不一會兒我就跑完了，還超了媽媽一圈半呢！
我想：“只要我堅持、肯努力，一定能跑得快起來的，還有一方面是想得到獎品。”
跑步國小生作文300字 6
在放寒假時，我和姐姐曾比過一次跑步，到至今，我還記憶猶新。
正好是冬天，我和姐姐在家凍得發抖，我提議不如去公園跑個步，熱熱身，誰知姐姐卻説跑步比賽，我爽快地答應了。到了公園，我找了一個人少的地方，準備和姐姐比賽。只聽姐姐一聲令下，我們開跑了，姐姐到底是腿長跑得快，沒一會兒，就把我丟在了後面，我不服氣，用盡全身力氣，像一頭瘋牛似的`衝向終點，此時的姐姐就像龜兔賽跑中的兔子，很驕傲，見我追了上來，大為驚訝，趕忙來追我，可是，我早已到了終點，姐姐再追也沒有用了。我調皮地向姐姐做了個鬼臉，姐姐裝着很生氣地樣子，翻了個白眼，把手放在背後，慢慢地走近了我，而我早就腳底抹油，溜之大吉了，生怕姐姐“惡搞”，“你給我站住”，背後傳來姐姐的叫聲。一串銀鈴般的笑聲撒落在公園。
這次跑步比賽給我帶來了快樂，回想起來，真是一種美妙的享受啊！
跑步國小生作文300字 7
星期五早上，嘹亮的運動員進行曲奏響了，跑道旁擠滿了拉拉隊的同學。
100米比賽馬上就要開始啦，我趕緊做好起跑的姿勢，等着發令。只聽啪地一聲，我像一支離弦的箭一樣飛向終點。我第一個跑到終點線，拉拉隊的同學為我擊掌歡呼，陳老師的笑臉無比燦爛，她高興地地説：林默涵，下午的800米，你也可以得冠軍。
下午1點，緊張激烈的800米比賽即將開始，我的同伴有蔡弈涵，站在起點線，我一看，居然有12個人一起跑，心裏有點慌亂，想起陳老師的.囑咐：手要使勁擺動，跟蹤第一個人，超過他!心慢慢地平靜下來了。
只聽又是一聲：啪的槍響，我衝出去，不好!有人超過我了，我加快腳步，跟蹤目標，咬住不放，憋足勁一衝，哈!超了!我一直遙遙領先。
跑到第二圈的時候，又有人超過我了，我跟蹤目標，咬住不放，憋足勁一追，哈!又超了。林默涵，蔡弈涵你們永遠是我們的驕傲，加油!啦啦的聲音在耳邊吹過，我的腳步越來越快。
啪，最後一圈了，我還是跑在最前面，但我不敢鬆懈。
跑步國小生作文300字 8
我的愛好有很多，比如看書、跑步、跳長繩等等，其中我最喜歡的是跑步。
説起跑步，我不是班上最厲害的，但是我有我自己跑步的技巧，我會在剛開始跑的時候留好力氣，在最後的關鍵時刻把同學超越。有一次，我和班上的'一個同學進行跑步比賽，他跑得不是很快，但在這次比賽裏他還是比我快，只剩下最後100米了，我本來想超過他，不過不知道怎麼了，我也感覺自己沒有力氣，我氣喘吁吁得跟在他後面，就要快到終點了，我心想：我一定要超過你！我鼓足氣力，立刻狂奔地追了上去，他也不甘示弱，也一直努力的向前跑，不過最後還是我贏了，我在最後要衝過終點的時候把他超越了。同學輸了比賽，有點沮喪。我看着心裏也有點難受，就走過去跟他説，不要難過，一起加油！他聽了後，臉上也露出了笑容，説：“一起加油！”
我喜歡跑步，因為跑步能讓我的身體更加健康，讓我更加有充足的體力和精力投入學習，而且也能夠在跑步中交到更多的朋友。跑步讓我更健康，我愛跑步！
跑步國小生作文300字 9
一年一度的全校運動會在這個星期四開幕了。我參與的項目是400米跑，這是一個拼耐力的項目，我有點擔憂本人的膂力吃不消，不過我置信本人一定能行的！
早上，我離開體育館的檢錄處檢錄。檢錄當時，一位男教師把我們帶到體育場裏預備競賽。半個小時後，我們開端競賽。同窗們個個摩拳擦掌，摩拳擦掌，發號槍響時，預備放手一博。一聲槍響，我就像箭一樣衝出去，跑在了其他選手的後面。可是，由於我前半段跑得太快了，如今膂力耗費太大，速度逐步加快。緊追在我前面的一位選手衝到了我的後面，緊接着另一位選手也跑到了我的身旁。我和這位選手緊跟着，不相上下，快到起點時我們都曾經累得氣喘吁吁了！這時，我聽到教師和同窗們的叫喊聲和鼓掌聲，我閉上眼睛，用盡全身的力氣衝向起點，可是這位選手還是跑在了我的後面。我只得了我們這一組的`第三名我覺的本人還可以跑得再快點的，心裏有點感到可惜，爺爺通知我重在參與，競賽名次並不重要。我聽了爺爺的話，開心腸點搖頭。
雖然這次運動會我只得了小組第三名，但我覺的本人是好樣的！由於我堅持了、拼博了。
跑步國小生作文300字 10
今天的一節體育課成功喚醒了我鍛鍊的決心，戰勝了自己。
這就體育課，主要是跑步，我們男生先跑，老師一聲令下，全班男生都衝了出去。可我卻是一個不折不扣的小胖子，我對於跑步是極不情願的。因為要跑400米，以前我跑過都差點兒吐了，所以我對跑步十分害怕。我跑起來也是非常的慢，身上那些肉反而成了累贅，似乎拖着我不讓我向前。一開始我超過了許多人，魯春澤也在我的身邊，可一眨眼他已經衝刺到前面了，遠遠望去飛馳那些人是多麼的矯健，尤其是飛馳在隊伍前面的李光，加一雙大長腿一身肌肉，他跑起來相當的輕鬆。看見大部分同學早已把我甩的遠遠的。我感覺我插上翅膀也難以追上這一大段的差距。這時我已經氣喘吁吁，腿開始發軟，速度跟走的差不多，搖頭晃腦。當我跑到終點時就直接趴到了地上，拼命的'呼吸，真像一條缺氧的魚，不停的鼓着腮。
我想到下一次體育考試還有兩個月的時間，我這種成績真是給班級拖後腿，給年級拖後腿。若我不鍛鍊的話，以後總分我是會吃大虧，所以我下定決心給自己定製了一套魔鬼式訓練，這種嚴格的要求我是不會做“裝飾品”的。我一定要靠我堅定的毅力堅持下去，來補足我的短缺。讓身邊的人都看到我的變化。
跑步國小生作文300字 11
今天體育課的時候，老師為了選出優秀的跑步比賽的選手，讓我們舉行了一場跑步比賽。
老師讓我們男生和女生分別排成三排，每排七個人，安排好以後，就開始比賽了。
因為我以前只參加過四百米接力跑，對跑步的方式不太熟悉。所以，我先看着別人怎麼跑的.，吸取經驗。
看着看着，就到了我們那一組了。我們那一組裏，全都是厲害的選手像——米涵湘、任姿慧，她們都是特別厲害的。這事，我心裏緊張極了。因為我特別想參加跑步比賽。這時，馮老師示意我們準備。預備——開始，我們的比賽開始了。
最開始是任姿慧和米涵湘領先。然後後來，我加把了勁兒，追上了米涵湘。可是，在我還沒追到米涵湘，還和米涵湘差一兩步時，任姿慧到終點了。然後是米涵湘，第三名是我。
我的腳也跑崴了，走路的時候一瘸一拐的，後來就好了。米涵湘和任姿慧可以參加比賽，我就差那麼一點點。這時，米涵湘向我微微地笑了一下，我開心極了。
因為，今天，我知道了友情的真諦。
跑步國小生作文300字 12
我有許許多多的興趣愛好，比如，踢足球、看書、拉小提琴和跑步，在這些愛好當中，我最喜歡跑步，因為跑步能夠鍛鍊我意志力，可以讓我挑戰自己。
剛上國小時，我跑步並不快，總是跑不過我的好朋友陳彥回。每次比賽，他都跑在我的前面，我怎麼追都追不上，看着他風馳電掣般從我前面跑過去，我是真的羨慕啊！回到家，我就在思考，後來，我終於發現，原來他的腳步很快，而且兩條腿看上去非常有力量。於是我就上網查找一些如何讓自己跑得快的一些知識，每次上體育課，我都非常認真，老師説的動作要領我都記在心中，週末的'時候我還讓爸爸帶我去學校操場上練習。在爸爸的指導下，我的跑步速度逐漸加快，像插上了一對翅膀。功夫不負有心人，終於在最近的一次體育課上，我跑步獲得了全班第一名。我在同學們的喝彩聲中感受到了成功的喜悦，在老師的祝賀聲中體驗到了對我的關愛。
我愛跑步，它給我帶來了無比的歡樂，雖然取得了一些成績，但是我知道，只有不斷努力，才能收穫更多！
跑步國小生作文300字 13
一天，哆啦A夢大電話給豬豬俠説：“喂，是豬豬俠嗎？”“是我，你是誰呀？”豬豬俠裝着神奇的語氣問道。“我是哆啦A夢，聽説你非常喜歡體育運動，我們就來比一比跑步吧！” 哆啦A夢不緊不慢的説。豬豬俠説：“我非常樂意接受你的挑戰。” 哆啦A夢説：“那就三天以後在體育場見！再見！”豬豬俠打完電話後急忙給迷糊老師打電話：“喂，是迷糊老師嗎？”“什麼事情啊，這麼匆忙？”迷糊老師不緊不慢的問道。豬豬俠説：“三天後我要和哆啦A夢比賽跑步，快給我多做幾個超級棒棒糖！”迷糊老師説：“哦，知道了！”
三天後，豬豬俠拿着迷糊老師給他做的'超級棒棒糖來到了體育場。哆啦A夢已經早早的在那裏等着了。它對豬豬俠説：“我已經在此等候多時了，現在就開始吧！”
比賽開始了，起點是體育場，途中要經過恐怖的森林，然後最終回到體育場。豬豬俠和哆啦A夢同時到達了恐怖森林，那裏樹木茂盛 ，樹枝上全是刺釘，他們量奮不顧身的衝進了恐怖森林，豬豬俠拿出了超級棒棒糖，嘴裏念着：“蛤蟆功！”於是把樹枝都折斷了，衝出了恐怖森林，哆啦A夢也使用竹蜻蜓飛出了恐怖森林。
最後，豬豬俠和哆啦A夢同時達到終點，於是他們打成平手！
跑步國小生作文300字 14
除了緊張、充實的學習生活外，我還擁有輕鬆、愉快的假期生活。那豐富多采的內容，充實了我的人生，也為童稚的學生生涯增添了幾分樂趣與悠然。
茶餘飯後去慢跑是我每天的必修課。漫步在小區的花草旁，呼吸着清香的空氣，與花鳥作伴，欣賞着玫瑰的濃郁，百合的高潔，晚飯花的奇特，還有玉蘭的嬌美，美人蕉的絢麗，我會輕輕地對自己説：“生活真是美的。”我用真誠感受身邊的五顏六色，用熱情欣賞周圍的奼紫嫣紅。我不由自主地從內心發出：“我，屬於大自然!”
更多地，我會一頭扎進書的海洋，呼吸着書店、圖書館特有的那種書香的氣味，感受漫步書海的樂趣。鑽進歷史的海洋，我會為秦始皇焚書坑儒的舉動而激憤，為霸王別姬的悲慘而落淚，為諸葛亮“出師未捷身先死”扼腕歎息；漫步文學的`殿堂，我漸漸體會到寶釵的無奈、黛玉的才華，體會到瑪麗的倔強、科林的孱弱，體會到餘秋雨的“晨雨初聽”、錢鍾書的“圍城”……
我的暑假生活，是一首詩，一片綠葉，一支歌……
跑步國小生作文300字 15
打開記憶的大門，尋找最閃亮的繁星，一顆繁星代表一件難忘的事情。我最難忘的事件就是一次800米跑步比賽。
對於這次比賽，同學們都期待已久，終於，比賽如期舉行，我信心十足的參加了比賽。比賽這天，我們分別站在不同的跑道上，同學們一個個摩拳擦掌、躍躍欲試，我暗下決心非拿第一不可。
比賽馬上就要開始，場外加油聲連續不斷，場內我們都屏住呼吸、全神貫注的在起跑線上做着起跑前準備工作。只聽裁判員一聲清脆的哨響，我們像離弦的.箭一樣飛奔出去，頓時塵土飛揚，大家互不相讓，彷彿奔馳在戰場的千軍萬馬一樣向前猛衝。
跑到一圈半時，距離漸漸拉開了，我衝在了前面。此時，我也有一些累，想放鬆下來，可這時有一位同學想超過我，我咬緊牙關不放鬆，我想只要堅持就一定能夠取得勝利。我冷靜下來，控制好速度，左右擺臂加速，沒有讓他超過。終於，我衝到了第一，獲得了勝利。
“勝利了，周軒宇得第一了”，大家都在為我鼓掌祝賀，樹上的小鳥也喳喳地唱歌，好像也在為我慶功。我感到無比地驕傲自豪，也為自己的努力結果而高興。
跑步國小生作文300字 16
有一天，兔子很無聊，想找一種動物來競爭。它想了想，想出了一個好主意。他移動了一張桌子，把它放在草叢中的一棵大樹下，並掛了一個牌子，上面寫着：“報名參加跑步比賽！獲勝者將獲得森林跑步冠軍的稱號！”
不一會兒，有人來報名了。黃狗、猴子、馬、松鼠、兔子、烏龜等。他們排好隊，一個個報名。等他們都拿到申請表後，兔子開口了：“咳咳，咳咳，選手們，我鄭重的告訴你們，第一場跑步比賽已經開始了，今年跑步比賽的獲勝者將獲得森林跑步冠軍的稱號，保證期限為一年。比賽明天開始。”
遊戲開始了。兔子裁判説：“準備，開始！”裁判和隊員們跑進了跑道。呵呵，大家都有點奇怪。兔子為什麼要當裁判，參加比賽？事實上，兔子自己也想參加比賽。
兔子和馬一起討論了一個計劃。兔子牽着馬的鬃毛，馬飛快地跑向終點。跑的`時候，兔子拉着馬的韁繩，跟着馬往前跑。最後，他們兩個跑到了終點線，獲得了聯合第一名。
最公正的河馬先生髮言：“兔子沒有憑自己的力量參加比賽，被取消資格。”兔子傻眼了。
跑步國小生作文300字 17
春天是明亮的，萬物復甦的春天邁出了輕盈的一步。學校決定組織我們去公園跑步。聽到這個消息後，學生們又驚又喜，認為他們可以在春天參觀公園。多麼令人愉快的.事情。
鈴聲一響，學生們興奮地衝下樓，整齊地站起來，等待命令開始。伴隨着頻繁的哨聲，我們邁着整齊的步伐，在鳥兒清脆的歌聲中，我們來到了公園……
看，草叢裏鑽出了幾根綠芽，給黃土地增添了幾縷生機；楊枝出現在柳樹上，隨風飄動；湖面上也有層層波浪，在陽光下閃閃發光.多美的山水畫啊！
“一、二、三、四……”帶着強烈的口號，我們來到了松林。一片陰影突然灑在我們汗濕的身體上，讓我們感到涼爽。陽光透過濃密的松針傾瀉到大地上的亮點。當你仔細看的時候，你多麼想要美麗的圖案！一陣微風吹過，格局變了。多有意思！
“爸……”腳步聲迴盪，不知不覺來到假山和噴泉。“轟——”水花似乎澆滅了灼熱的氣息，讓我們身上的圓汗不適合飛走。
…。
“堅持住！體育老師喊道：“我們跑得很快！“果然，不一會兒，一座熟悉的教學樓站在我們面前。我們歡呼，樹上的鳥兒為我們歡呼。
我們在歡呼聲中奔跑。雖然我們有點累，但我們注意到了周圍美麗的景色，並獲得了幸福。
跑步國小生作文300字 18
要説起我的拿手好戲，毫無疑問，肯定是跑步。
這要歸功於我們平常的鍛鍊。
我是和小夥伴一起鍛鍊的，一般都在午飯過後開啟抓人模式。美曰抓人模式，其實就是以遊戲的方式進行鍛鍊。當然，我們也沒有把那個當做鍛鍊，只是簡單的户外活動罷了，但也玩得不亦樂乎。
經過近半個學期的'訓練，我興致勃勃地參加了學校運動會的六年級男子400米項目。“各就各位，預備，砰！”隨着比賽的槍響聲，我抱着不要命的決心往前衝。“哈，哈，哈”我的呼吸聲越來越急促，劇烈，速度也越來越慢。不想拿第一的選手不是好選手，於是我把吃奶的力氣全給使了出來，跑完的時候感覺雙腿嚴重發軟，差點沒站起來。最後，我取得了六年級男子400米第四名的成績，同在抓人小組裏的袁鼎皓同學也取得了第七名的成績。
其實，在平常的抓人遊戲中，我跑得算快了。有一次，陳梓軒和其他小夥伴一起來抓我，戰果：“三擒三丟”。我憑着速度和機敏逃出了陳梓軒的“魔爪”。
哈哈，你看我的拿手好戲，是不是很厲害呢？
跑步國小生作文300字 19
這是一個寒冷的早晨，躺在被窩裏摟着“貓貓熊”多舒服呀！這時，我的鼻子尖被一個粗大的手指颳了一下，睜開惺忪的眼睛一看，是爸爸。
爸爸穿好了運動服正趴在我的身邊，我扭過頭去不看爸爸，看着媽媽還在香甜的夢中，再躺一會多好呀！外面這麼冷，可一想到昨天晚上就與爸爸拉好了勾，今天早上去跑步，我也不願意背上“小懶蟲”的.大帽子，只好穿上衣服，換了運動鞋下樓去跑步。
爸爸説：“跑步有利於身體健康，身體好，真棒！”
爸爸抬起胳膊做着擴胸運動，一邊説：
“體育運動能給人一種精神！”
我似懂非懂，但我能想到爸爸打籃球時候那種認真勁。
早晨的太陽還沒有出來，勤奮的小鳥已在枝頭上唱起了歌，風吹着地上的枯枝爛葉和垃圾袋沙沙響，一位清潔工阿姨在掃馬路，一條圍巾圍在她的衞生帽下，臉凍的紅紅的，阿姨真辛苦！
我們圍着學校外的馬路跑了一圈出了一身汗，在買完豆漿和油條回家的路上我覺得身體很輕鬆，我和爸爸的腳步和着小鳥的叫聲顯得很輕盈。
小朋友，早晨起來跑跑步，一天感到很輕鬆，不信你也來試一試！
跑步國小生作文300字 20
這節體育課上，老師説要考“400米接力跑”，我與旁邊的女生胡天寅都比較慶幸，因為400米很長，如果一個人跑，那是不可想象的'情景。但是老師説的一句話差點沒把我嚇暈過去——“今天我們要進行‘400米跑步’考試。”天那！地那！竟然是一個人跑400米！我悄悄對胡天寅説：“恐怕我的生命就要在此‘結束’了。”
開始考試了，胡天寅在我前面考。在她考的過程中，我不停地為她加油，她跑完後，一屁股坐到地上，李曉敏立刻大叫：“剛運動完，千萬別坐到地上，不然屁股會大的！”
到我考試了，其他跟我一起考試的周紹瑩、魏新宇、董文宇也做好了準備。“開始”隨着老師一聲令下，我們四人同時出發。周紹瑩跑得最快，我呢？竟是最後一個！心想：即使得不了第一，也不能成為最後一個。於是我便開始追趕在我前面不遠的魏新宇，不一會兒就追上了。我終於失去了一個對手，就開始追董文宇，可是怎麼也追不上，我便放棄了這個念頭，心想只要不讓魏心宇追上我就行。在跑的過程中，我真的快要放棄了，但是咬咬牙堅持了下來。最後得分是2分04秒。
通過這次考試，我也明白了——天下無難事，只怕有心人。
跑步國小生作文300字 21
六點一刻，我已經準備好去跑步去了。
就在昨天晚上，我已經準備好了去旁邊的廣場跑步去，早上那裏的人比較少，空氣也特別的舒適宜人。於是我把這個想法告訴了爸媽，他們也欣然同意了。於是我又把自己的運動短褲，運動鞋等準備好。
而早上的太陽非常微弱，此時的空氣非常得清新，温度也十分宜人，於是我更加開心。下了樓層，我先熱身活動，什麼膝關節，大腿都被我訓練了一下，是為了不讓我在之後的長跑過程中受傷。
接着，我開始跑步了。一開始，我很是輕鬆，畢竟一開始就很累，那麼我的體質就真的.很差勁。但是沒過多久，我的腿部肌肉痠痛之感就湧出來了，此時的步伐，異常地沉重，每一步都是掛了千斤的鉛錘一般，使人想要停下來。但是，我豈是那種輕易放棄的人呢？然後我還是忍着疼痛繼續跑下去，堅持到底。
也許過了很久吧，樹葉都開始沙沙作響，小草也是隨風搖擺，都為我加油吶喊，為我的努力感到欣慰與自豪。於是我再次一咬牙，堅持了下去。最後當然，我還是跑到了終點。
三公里的距離，雖然不長，但是讓我明白了很多，人一旦有了目標就要持之以恆的去堅持完成它，最終積少成多，走向自己的人生終點。
跑步國小生作文300字 22
競賽行將開端，劉翔做着各種的預備動作，希望能平復他坐卧不安的心。
全我國人都在注視着他，嚴重的汗水不斷流了下來。
劉翔漸漸蹲下來，用雙手支撐着，趴在地上，腳不停地移動着，頭輕輕抬了起來，做出了豹子要奔馳的動作，他抿了抿嘴脣，雙眼盯着前方，一次一抔一次地深呼吸，暗自好像在説：加油！我必定能夠的'！
跟着一聲嘹亮的哨聲，咱們的劉翔如一隻白，“射”了出去，雙手有規則地搖擺着，一雙細長的腿大步邁着，三部今後，他的雙腿像是裝上了繃簧，“咻——咻！”地一下彈了起來，跨過了一個又一個欄杆，逾越了一位又一位的運動員。
到了終究的衝刺環節了，劉翔要緊牙關，雙臂擺得越來越快，雙眼瞪得可大了，腿上的青筋突了起來，每次邁的頻率逐步加速，好像一陣風，吹過觀眾的臉頰，頭髮如一位位舞蹈甲，隨風搖動。
“十二秒五一！”這個驚人的數字改寫了世界紀錄，全場歡騰了，大聲吶喊着：
“劉翔！劉翔！劉翔！……”
劉翔身披我國的國旗，在賽場上奔馳着，張開大嘴為自己喊着……
跑步國小生作文300字 23
星期六的早上，陽光燦爛，我校迎來了第一屆>運動會。
清晨，我們早早地來到學校，在教室集合後，老師帶領我們直奔大操場。精彩的開幕式後，開始三年級男子50米跑步預賽。運動員們精神抖擻、胸有成竹。比賽正式開始了，只聽“呯”的'一聲槍響，運動員們像猛虎下山一樣奔出起點，像利箭一般衝向終點。啦啦隊沸騰起來，同學們叫着、喊着，“加油、加油”的歡呼聲不斷傳來。我們班的戴鵬飛一直在第一的位置上，我們興奮地叫了起來!可是，顏老師從終點回來卻告訴我們戴鵬飛是第二名，我們一下泄了氣。顏老師説戴鵬飛只要能進入決賽就好了，我們又信心十足了。
我們班第二個上場的是張新宇。從他的臉上可以看出他十分自信。槍聲又響了，他像獵豹一般衝了出去。啦啦隊的同學都激動地戰了起來，揮動着手臂，拼命地喊着：“張新宇加油!張新宇加油!”他衝出了終點線，奪得了男子50米預賽小組賽的冠軍!顏老師高興地跳了起來，我們也興奮地又喊又叫。
朱以恆也輕鬆地進入了決賽。希望下午的決賽中他們能奪得冠軍。
後來，我聽説了好消息：他們果然不負眾望，為我們班奪得了一枚金牌!
跑步國小生作文300字 24
對於平常的人來説，跑步是再枯燥不過了，可是，在我們少年軍校中，跑步也有快樂的，10月17日，我們就經歷了一次有趣的跑步，那就是障礙跑。
障礙跑有四個障礙，第一個是低空跳躍：它又一個相極小極小的樓梯一樣的台階，中間連着一箇中間空心的大方塊，只見龐永琦跑了過去，一隻手按住石壁，一個騰空飛躍，就跳到了中間空心的'地方，又一隻手按住石壁，兩隻腳平行向右，幾乎是“飛”着跳過去的。我也不甘示弱，跟在蘇聖澤後面，用左手的小拇指、無名指等四個指頭按住石壁上，大拇指按住石壁右面，一個跳水，我下去了，我又一個“鯉魚躍龍門”，我就跳出了障礙，進入了下一個障礙。
這個障礙十分簡單，就是翻木板，窩三下五除二就翻了過去。
第三個更加簡單，就是根平衡木一樣，所以我也輕而易舉地通過了。
最後一個障礙看看易如反掌，做做卻比登天還難，那就是“電網”，它有四根十分短的柱子，上面鋪了一層網。我兩隻手關節緊緊的收住，就是用關節動來走的，兩隻腳也全部“粘”到地上，伏地前進。當我走出這關時，我的手上，臉上都有沙子，同學見了我，都説我像“大花貓”。
你瞧，跑步也有快樂的吧!你是不是也特別想試試呢?
跑步國小生作文300字 25
老師和父母常常説，要想學習好，前提就是要有一個好身體，因為身體是革命的本錢，如果沒有了健康，那麼其他的一切均免談，而想要有一個好身體，就要做好日常的鍛鍊，最有效的方式就是跑步了，但是我卻唯獨不喜歡跑步這項運動。
每次上體育課的時候，我都會提心吊膽的，害怕老師會突然説：“今天這節課我們的內容是跑步”，要是聽見這句話，我都會有逃課的心理了。因為我每次跑完步以後，身體就像是散了架一樣，好幾個小時，身上都會覺得十分的痠軟無力，精神上因為鍛鍊過度也會變得異常的疲勞，所以跑步對我來説，就像是一場噩夢。
每天的'日常跑操也很是令我頭痛，但是這個活動班主任老師必須到場清點人數，所以我沒有辦法躲避，幸好這種跑步不是很劇烈，所以我還是能承受的。我知道自己的身體不好，就越應該通過跑步鍛鍊身體，但是由於我內心的牴觸，所以到目前為止還是不喜歡跑步這項運動。
但是為了有一個好的身體，我決定，及時我不喜歡跑步，也要逼着自己堅持鍛鍊，只有這樣才能獲得健康。
跑步國小生作文300字 26
世界上的每一個人都有屬於自己的大夢想，我也是。可我不僅有一個大夢想，還有一個小夢想在下一屆學校的運動會的跑步比賽中，能得第一名。而在這個運動會開始之前，我也要好好地練習一下跑步能力了！
要上學的日子裏，我每天5點起牀，然後做好準備後，便到門外去跑步了。跑步的路線是在我家門口出發，然後跑到前面的.一條馬路上，最後跑到家門口。這樣，一圈就跑完了。就這樣，我要一直持續跑小一個時，就是從5點跑到6點。我不僅上學時要練習跑步，而且放假時也不例外，只是要起的完一些。放假時，我每天6點起牀，然後還是按照那個路線跑一個小時。
光陰似箭，一眨眼。一年一度的春季運動會拉開了帷幕，我參加了一千米的跑步比賽。
比賽當天，首先上場的是低中年級組的比賽，接着，就是我上場了。一開始，我有些緊張，可我漸漸地恢復了過來。突然，呯的一聲，比賽開始了。我先下手為強，把其他人都甩在了後面，只有兩人還緊追不捨，可我卻突然加速，讓他們措手不及。在跑第三圈時，他們來了個後來居上，超過了我。可我沒有放棄，最終又超過了他們，得了第一名
我的小小冠軍夢，終於實現了。在完成自己的夢想時，我要不屈不撓，堅持不懈，這樣才能成功。
跑步國小生作文300字 27
從前在一個大森林裏，有一隻叫汪汪的小狗，它特別喜歡跑步，一直練習。可是汪汪總覺得自己跑不快，但是它從不悲傷，也沒有失去信心，每天還在堅持跑步。
有一天汪汪接到一個通知，森林裏要舉行跑步比賽，小狗可高興了，心想正好可以檢驗我的訓練成果。
比賽當天，汪汪來到現場，它看到了很多選手：蝸牛、兔子、烏龜……獅子裁判宣佈比賽開始，汪汪像離弦的箭一樣衝了出去，跑到一半的時候，汪汪超過了很多選手，只剩下唯一的競爭對手兔子了，可是兔子實力太強，汪汪試了幾次都超不過去。
過了一會兒，讓汪汪驚訝的`一幕發生了，兔子竟然靠在樹下睡着了。汪汪心裏暗自高興，心想：第一名肯定是我的了！可是汪汪轉念一想，這樣的第一名根本不是憑自己實力得到的，又有什麼意義呢？於是汪汪趕緊跑過去叫醒兔子：“小兔，小兔不能睡，我們正在比賽呢！”小兔被叫醒後，兩個人繼續比賽……
最終還是小兔得了冠軍，但是小動物們覺得小狗雖敗猶榮，汪汪沒有趁人之危，用公平的競爭方式來完成比賽。汪汪後來也沒有氣餒，還在每天堅持練習跑步。
跑步國小生作文300字 28
每個人都有自己喜歡的運動，比如：跳繩、跳高、游泳......可是，我喜歡跑步，尤其是飛跑的`那種。我喜歡跑起來飛快的感覺，喜歡那種勇往直前的勁頭兒，更喜歡聽耳邊的風聲。尤其是跑出一身痛快淋漓的大汗以後，回家洗個澡，別提有多舒服啦。
在學校，如果那個男生招惹了我們女生，下課後，我們女生就"圍剿"他。因為我跑得快，常常派我去"追捕"。我就一直追、追、追!追得他氣喘吁吁、筋疲力盡，説："小美女，別追啦!我不行啦。"
我就把他"押"回來，女生們圍上來給他來一頓"少林擰耳朵"、"武當十三掐"。哼!
在家裏，也經常和爺爺賽跑。當爺爺跑不過要落後的時候，就常耍小花招兒，不是拽我衣服，就是拉我的胳膊，可賴啦。儘管這樣，也總是我贏，當"冠軍"的感覺真好!
跑步，不僅鍛鍊身體，還能在賽跑中體驗到樂趣。
跑步國小生作文300字 29
我看了看同學們，有的已經借好了書，在圖書館外專心致志看了起來；有的'拿着一本書，背靠書架，翻閲着；有的還在尋找自己中意的書；還有的，右手捧着幾本書，左手託着下巴，閉目沉思，臉上露出為難的神色。
我想了想，挑了一本海明威的《老人與海》，登記好，心滿意足地看起了書。
“加油！”“加油！”森林的跑道邊上傳來一陣陣聲響，到底發生了什麼事？請和我一起去看看吧！
原來是蝸牛慢慢和梅花鹿快快在比跑，隨着小猴裁判員一聲令下，梅花鹿似箭一般衝了出去，而慢慢還在起跑線掙扎呢！
快快跑了很長時間，感覺有點累了，剛想休息，他就想起兔子天天輸給了烏龜樂樂的事，那次就是因為天天大意了。他想：我可不能那樣。跑在
最後的慢慢想出了一個辦法，他把頭縮進殼裏，然後立起，殼就把慢慢向前滾，一直滾到快快邊，快快很驚訝，他想：咦，慢慢怎麼這麼快就到我邊上了？當快快要接近終點時，慢慢已經在終點了。
慢慢對快快説：“有時候比賽也可以用智力取勝！”
跑步國小生作文300字 30
我們迫不及待地盼來了第三節課——體育課。今天風和日麗，是個活動的好機會。體育老師帶領我們來到了操場上，準備進行跑步比賽。
經過老師的精心篩選，選出了八位同學，老師給他們依次貼上了序號。
同學們半蹲在起跑線上，個個躍躍欲試。“噓——”隨着體育老師一聲洪亮的哨聲，比賽開始了。八位同學猛的一蹬，如同一支支利箭射了出去。五號同學的`力量突然爆發出來，遙遙領先，排在第一位，二號同學也不甘示弱，緊隨其後。其他同學也是你追我趕，不分上下。大家在相互較着勁，啦啦隊的呼喊聲也一浪高一浪。可就在這時，意想不到的是，尾隨最後的六號同學一道幻影，風馳電掣般地躥到了第一位！局勢有了巨大的逆轉！五號看到有人“超車”，蓄足了氣力，努力奔跑着，五號與六號不分伯仲，如同兩隻領頭羊奔跑在前，快要到達終點了，大家眼前一亮，奮勇向前，五號藉以長腿的優勢，向前一邁，用力一蹬，成為第一名，六號晚了一步，遺憾成為第二名，二號氣力不足，堅持奔跑，成為第三。
到達終點，大家都起氣喘吁吁，高興得説不出話來。
青春的活力，永無止境。
跑步國小生作文300字 31
金風送爽，我校的金秋運動會拉開了序幕。賽場上的運動員奮力拼搏，賽出了水平、賽出了風格！“加油！加油！”一陣陣加油聲不絕於耳。經過一輪輪精彩的比賽後，終於輪到我們四年組的跑步了！
比賽開始了。只聽“砰”的一聲發令槍響，我班號稱“小劉翔”的.王者同學就像一支離弦的箭，“嗖”的一下衝出了起跑線。他邁開大步，俯下身子，雙臂用力擺動，使勁地跑着。這時，他既像一匹飛奔的駿馬，腳下又好像踩了“風火輪”一般。可是過了一會兒，王者已經累得氣喘吁吁、上氣不接下氣了。此時，他已經從第一名落後到了第四名，豆大的汗珠從他的臉頰上流了下來，他好像有點堅持不住了。這時，我班所有的啦啦隊員着急了，他們齊聲給王者吶喊助威，有的一邊揮舞着紅領巾，一邊在喊：“加油，王者，你是我班唯一的希望！”
王者使出吃奶的勁兒，衝過了終點線。“我們第一，我們第一。”就這樣，金秋運動會的100米跑步比賽畫上了圓滿的句號。
瞧，這是一場多麼激動人心的跑步比賽啊！
跑步國小生作文300字 32
咦？森林裏怎麼這麼安靜呀?原來森林裏要舉行隆重的跑步比賽。大家都在練習跑步呀。其中小狗，小貓，烏龜也參加了跑步比賽，他們在不停地練習跑步，只有小白兔特別驕傲，一天到晚都在家裏看電視，吃水果，他以為自己跑步一定可以超過其他的動物。
過了幾天，跑步比賽正式開始了，隊員們都站在起跑線上，只聽鵝裁判的一聲槍響，隊員們立刻向重點衝去。小貓，"拿"出了以前練習成果跑出了最好的成績。小狗也不甘示弱，最後和小貓分別得到，冠，亞軍。其他小動物也爭先恐後地向終點跑去，也分別取得了十分優異的成績。只有小白兔跑得最慢，他跑呀跑呀，跑的`腰痠腿痛，累得精疲力盡，跑到一半就暈倒了。小貓，小狗見了立刻跑了過去把他送到了醫院。醫生説：小白兔平時不愛鍛鍊身體，身體素質很差，所以才會暈倒，得住院幾天了。小白兔聽了紅着臉對小貓，小狗説：謝謝你們，我以後再也不驕傲了。小貓，小狗也甜甜的笑了。
小白兔以後再也沒有驕傲，做事變得十分謙虛。
跑步國小生作文300字 33
下午放學之後揹着書包來到了操場，在上學期就養成了操場，每日打卡的習慣。
現在台子上坐了一會兒，看着身份證的操場，到處都有學生的身影，兩個月來沒有跑過200米以上的路程，看着不少學生在跑步，心裏也很癢，之後便拉着五班跑步第一去跑步，剛開始速度不算慢，也不算是衝刺，感覺十分舒暢輕鬆，有一種在體育課上跑步不同的感覺，體育課上跑步大多是進行比賽的，自己為了得第一，大多都是在巨大的壓力下跑步的，很少享受跑步的快樂，兩個月沒劇烈活動過，今日再次跑步，感覺身輕如燕，每一步都像踩在雲朵上一般。
但這舒適感很短暫，跑了200米之後，自己出現了胸悶，呼吸急促等現象。跑了600米後，自己撐不住了，嗓子因脱水而感覺有火車經過，腿腳也像灌了鉛一樣，這也説明了我現在的身體素質同上學期差了很多。同五班的'朋友跑了3圈，在這之前我還跑了一圈，四圈1600米，活活把自己跑虛了，有種強烈的反胃感覺，臉上也全是汗水，全身四肢都柔軟乏力，好久沒有過這樣的感覺了，突然間還感覺挺好。
今日跑了四圈，自己的身體素質也提高了一些，明日繼續打卡，一天一天的增強，提前為體育考試做準備。
跑步國小生作文300字 34
天漸漸暖和起來了,我和媽媽決定在每天晚上一起去體育場跑步鍛鍊。
這是跑步鍛鍊的第一天,我們一起走到體育場,因為第一次鍛鍊,剛走到那兒就已經有點腳痠了。我們開始跑步，剛開始時，我很興奮，跑得很快，不一會兒，一圈就跑完了，這時的我和媽媽已經是累的精疲力竭了，看見旁邊的.人都在跑，而且跑的一點也不累，我覺得有點羞愧了。於是，我們又開始跑步。“滴滴答答”，汗如雨下，金豆豆一滴一滴的落下來。我們跑了好久，終於跑了3圈了，剛開始我還誇大海口説要跑10圈，看來做不到了，跑5圈已經不錯了。哎，都怪平時我缺少鍛鍊，好累啊!看見一旁的媽媽也累得不行了,我心裏稍微放鬆了點。跑第4圈了，我們的速度越來越慢，都快變成走的了。我們實在走不下去了，於是就讓爸爸接我們回家了。
第二天早上醒來，手臂痛，腳痛，總之昨天動過的地方都很痛。我想，我只要每天都認真鍛鍊，就一定會身體健康的。
我們制定了計劃，每天跑5圈，等體力增強了，我們就多加幾圈，我一定會履行自己的諾言的。
跑步國小生作文300字 35
我愛跑步，幾乎每天都要去學校操場跑幾圈。我的媽媽對我説，運動會讓人健康。
我有個好朋友也喜歡運動。有一次，我去叫他一起去公園跑步，可是他不想去。我問：“為什麼？”“很累。”他説。我説：“跑步是一項體育運動，能讓我們的身體變得強壯。”他聽我這麼一説，就高興地答應我去跑步了。後來，每週末我都約他一起去公園或廣場跑步，有時也在體育課上跑。
有一天上午上體育課時，體育老師讓我們進行跑步比賽，兩人一組，剛好我和好朋友一組。比賽輪到我們了，體育老師把哨子一吹，我們就跑起來了。開始我跑在好朋友的前面，突然全班同學為我加油助威。慢慢地，好朋友超過我了。於是，我緊張起來了。我在心裏告訴自己，一定要穩住，我立即加快步伐，一步步往前衝，終於超越了他。“張風月加油！張風月傑加油……”操場上再次響起了加油聲。此時的.我信心十足，又加快了速度，最後衝刺到了終點。
跑步帶給我快樂、健康和自信，我希望自己堅持跑下去。
跑步國小生作文300字 36
我愛跑步，因為我喜歡獨佔鰲頭、一騎輕塵的感覺。我站在候賽場地，望着準備比賽的同學們，她們個個無不精神抖擻，想必心中也壓抑着許久的小鹿吧!一聲槍響，便相繼衝出起跑線......
站在起跑線上，我突然就有了一種莫名的榮譽感，我好像是將要衝鋒陷陣與敵廝殺的勇士，突然，“預備”一聲嚇了我一跳，身體開始發抖，胸腹式呼吸聯合進行。“砰!”槍聲十分震耳，每個人沒有絲毫懈怠，撒腿就跑，可我仍然控制不住心中緊張的心情，還是砰砰直跳，慢慢地，我的世界裏彷彿只剩下那條觸手可及的紅綾，此刻，我的動作越發協調，那隻“小鹿”有規律的跳動着，為我打着節拍。我的體力已達到極限，大口大口的`喘着粗氣，我瞄到站在一旁老師和同學們期待的目光，硬着頭皮跑下去，跑着跑着，便喊出聲來，用盡全身最後的力氣，“啊——”突然，那條紅綾子掛在我的胸前，還沒反應過來，同學們便跑過來，把我圍成一圈，我捧起胸前的紅綾子，高興的只是笑，竟然説不出一句話來......
這便是我第一次正式比賽的經歷，現在想想，依然很開心。奔跑，永無止境。我愛跑步，愛它帶給我那獨佔鰲頭、一騎輕塵的感覺。
跑步國小生作文300字 37
我的名字叫“張銘”看上去好像是個男孩，其實我是個女孩。因為我無行缺金，所以銘是金字旁的。
我有一頭烏黑光亮的頭髮，一雙可愛而水靈靈的小眼，一個很好笑的鼻子，一張大大的嘴巴，一張胖呼呼的臉。這幾點我都很滿意，有一點我一聽就生氣，那就是同學們老叫我“老胖子”這又沒有辦法，誰叫我天性好動，好吃，才成了一隻胖呼呼的“笨企鵝”。我很喜歡音樂，只要聽到好聽的音樂，我就好像入了迷一樣，一邊舞蹈，一邊唱歌。
我的天性好動，使我上課老是坐不住，你能安安靜靜地坐好，老是要動鉛筆，橡皮之類的東西。有一種運動我最討厭，那就是跑步，每次要跑之前，我都有一種難受而説不出的.感覺，在馬上要跑的時候，我的心在怦怦地跳，好像已經緊張過度似的。跑了一分鐘不到，喉嚨好像一滴水都沒有了。真的要倒下去了。
有一次，班級要跑四百米，我竭盡全力跑好了，雖然成績不錯，但是，我頭暈眼花，最後吐了。我一直認為我對跑步有過敏！
這就是討厭跑步的我。
跑步國小生作文300字 38
在品社課上我們學習了第一課的第五課時，{生活處處有登山}。為了讓我們體驗到生活中處處都會遇到困難，老師讓我們也來體驗體驗“登上”，然後再談談“登山”自己克服困難的.經歷。老師給我們安排的是：每天跑步20分鐘。
第二天早上，媽媽早早喊我起牀，可我怎麼的起不來，還是媽媽連拖帶拽把我拉起來，我又磨嘰了半天才收拾好自己，剛開始準備跑步，媽媽説時間到了，要上學了，明天再跑吧！哎，行動起來還真難啊！我明天一定早點起牀，我在心裏對自己説。
後來幾天我都很努力做了，不過還是沒達到老師規定的時間，我氣餒了，不想跑了，可媽媽不停的鼓勵我，加油！好，明天我一定一定會完成老師教給我的任務，這樣老師會給我一個美國拼圖，我又一次對自己説。
今天起牀，媽呀！下雨了，我跑，還是不跑，我又一次猶豫了，可是我又看到美國拼圖在向我招手，不管了，跑吧！我下定決心。沒想到，我才跑幾分鐘，身上衣服就有點濕了，可是我還是堅持跑完了。我太開心了，因為我做到了。
經過這次“登山”經歷我明白了做什麼事情只要堅持到底，克服困難，沒有什麼事情可以難倒我們的。
跑步國小生作文300字 39
陽光明媚的早上，我來到學校，今天我開心死了，因為學校組織開運動會。我報名參加了跑步，這可是我的強項，今天我一定要拿第一名。
我心想：我在班上能拿第一，就能在學校運動會上拿第一，我這“小飛人”的名號可不是吹出來的！
運動會在興奮的期待中開始了。我興高采烈地上場了，在同學們的加油聲中，我覺得我的心像長了兩隻小翅膀快激動得上了天。
正式比賽開始了，我像超人一樣往前衝，衝到了第一，心裏想着：親愛的同學們，敬愛的老師，我不會辜負你們對我的.希望的！衝啊！我感覺全身充滿了力量！突然，我覺得我踩到了什麼東東，原來是踩到了鞋帶，一剎那，我失去了平衡，我摔倒了，其他同學都跑到前面了。糟糕，糟糕，我一定要反超！我咬咬牙想！
我摸了一下傷口，繼續往前跑，跑呀，跑呀，我又跑到了第一名。就快到終點了，我越發加快了速度，我衝過了紅線，終於鬆了口氣，我贏了！！！回到教室，同學們都誇我很棒，耶！
今天我不僅拿了第一，還懂得了一個道理，就是做什麼事一定要堅持不懈，遇到困難不能退縮，才能取得最終的勝利。
跑步國小生作文300字 40
“嗝，啊—吃的好飽啊，看來得運動運動了。”我對媽媽説。媽媽説：“好呀，我們比賽跑步吧。”
我們倆全副武裝到了樓下，我和媽媽摩拳擦掌準備一比高下。我們倆一臉嚴肅地站在起跑線上，就像正在參加奧運會的比拼。我正全神貫注地做着熱身運動，轉頭一看，讓我目瞪口呆的是，媽媽居然正在看手機，好像不擔心輸贏，一副胸有成足的樣子。
比賽正式開始，我以獵豹的.速度飛快地往前奔跑。媽媽耳朵裏塞着耳機，一邊聽着音樂一邊輕鬆地“慢跑”。眼看着媽媽輕輕鬆鬆跑在我前面，離我越來越遠。看到這景象，我拖着疲憊的身體直接放棄了，不開心地蹲在地上想媽媽怎麼跑的那麼快。正想着媽媽已經跑到了終點，贏得了這次比賽的勝利。媽媽從終點跑到我身邊問我：“為什麼看到我超過你，你就放棄不跑了？”我不開心地説：“知道你贏了，我肯定輸了，所以不跑了。”媽媽語重心長地説：“不要輕易放棄，要有體育精神。既然是比賽，無論如何都要堅持跑完。”聽了媽媽的話，我立馬站起，飛奔地跑向終點。
媽媽看到我跑到終點，對我説：“非常好，你真棒，下次比賽加油!”我彷彿有了信心，約好媽媽明天繼續跑步比賽。
跑步國小生作文300字 41
如果你想知道我們班的跑步能手是誰，我肯定會不假思索地説：“當然是祝俊溢了！”
祝俊溢有着不高的個子，有力的大腿。從他那充滿活力的大眼睛中就能看出，他是個喜歡運動的男孩子。
一次，我們小隊和其它三個小隊比賽跑步。到他了，我們的目光都集中在他的身上。發槍令一響，他就像離弦的`箭一樣，飛奔而去，衝出終點。YEAH!我們贏了！
還有一次，老師舉行了一場接力賽。比賽正如火如荼地舉行着，很巧，祝俊溢分在了我們這一組。小組裏，有幾人跑得慢極了。特別是周振業，等他將棒傳給祝俊溢的時候，我們已經落後很多了，大家都十分着急，拼命地喊着：“加油！加油！”祝俊溢一點不慌，一拿到棒就飛快地跑了起來，像一匹千里馬，超過一個人、二個人、三個人------
他緊咬着牙，甩掉了所有緊追不捨的人。“還有五十米、四十米、三十米、二十米、十米------”最終，他第一個衝出了終點，我們全場沸騰了，勝利真是來之不易啊！
跑步能手，非我的朋友——祝俊溢莫屬！
跑步國小生作文300字 42
我有一個同學，他跑步非常厲害。
大概在兩個星期前，他去參加學校運動會，四百米和兩百米比賽都跑了全校第一。他在賽場上飛奔如閃電，讓人看了十分驚奇。不管是誰，只要與他一起跑步，都會感到力不從心。於是，體育老師推薦他去參加市裏的比賽，他同意了。
在一個星期前，他參加了四百米的比賽。比賽那天，我們全班，特別是班主任，既期待，又緊張。期待他拿個好成績，緊張的是他會不會出什麼意外狀況呢？
那天下午兩點左右，班主任的手機突然響起，原來是他媽媽打電話過來了。“可喜可賀！”她激動地説，“他在四百米比賽中拿了第三！”全班都很開心。第二天，他參加了兩百米的比賽，拿了小組第一，正式比賽第二。據班主任説，這還是因為一個對手，在最後一刻一個大踏步率先到了終點獲得第一，他緊隨其後。
第三天他來上課，下課了，大家都圍在他身邊，誰都沒有説話，只是我們的臉上都洋溢着笑容。
他取得了好成績，和他的刻苦、努力是分不開的`。他報了一個體訓班，下課後，還要花兩個小時跑步，做各種運動項目。別人在玩時，他在幹什麼？他在跑步、在練單槓、雙槓、爬雲梯......各種魔鬼式的訓練才讓他有了今天的成就。
他真是個運動達人！
跑步國小生作文300字 43
山東省泰安市寧陽縣實驗國小一年級二班高樂文這是一個寒冷的早晨，躺在被窩裏摟着“貓貓熊”多舒服呀！這時，我的鼻子尖被一個粗大的手指颳了一下，睜開惺忪的眼睛一看，是爸爸。爸爸穿好了運動服正趴在我的身邊，我扭過頭去不看爸爸，看着媽媽還在香甜的夢中，再躺一會多好呀！外面這麼冷，可一想到昨天晚上就與爸爸拉好了勾，今天早上去跑步，我也不願意背上“小懶蟲”的大帽子，只好穿上衣服，換了運動鞋下樓去跑步。爸爸説：“跑步有利於身體健康，身體好，真棒！”爸爸抬起胳膊做着擴胸運動，一邊説：“體育運動能給人一種精神！”我似懂非懂，但我能想到爸爸打籃球時候那種認真勁。
早晨的太陽還沒有出來，勤奮的小鳥已在枝頭上唱起了歌，風吹着地上的枯枝爛葉和垃圾袋沙沙響，一位清潔工阿姨在掃馬路，一條圍巾圍在她的衞生帽下，臉凍的紅紅的`，阿姨真辛苦！我們圍着學校外的馬路跑了一圈出了一身汗，在買完豆漿和油條回家的路上我覺得身體很輕鬆，我和爸爸的腳步和着小鳥的叫聲顯得很輕盈。
小朋友，早晨起來跑跑步，一天感到很輕鬆，不信你也來試一試！
跑步國小生作文300字 44
我的課餘生活真是豐富多彩。我喜歡踢足球、看書，還有跑步。我最喜歡的是跑步運動。跑步不僅能強健體魄，還能磨練我的意志，也能給我帶來快樂。
每天清晨我都要出去跑步，我享受那種微風拂面的清涼，享受那種速度與力量的激情，享受那種大汗淋漓的快感。跑步不僅讓我身心愉悦，還讓我學會了堅持。記得剛開始跑步時，100米就已經讓我氣喘吁吁，為了讓我的`跑步速度提高，媽媽每天堅持陪我跑步，在我每次想放棄的時候媽媽總是對我説忍耐和堅持是痛苦的，但它會逐漸給你好處，帶領你走向成功。因此，每當我要體力耗盡，想要放棄的時候，都會在心中告訴自己：再堅持一秒，就一秒，我一定會進步。就這樣，在媽媽的指導下，我經過一段時間的不懈努力，我的跑步速度逐漸加快，成績也隨之提高了不少！現在我跑800米都不成問題了。
我想對所有人大聲的説：生命在於運動，請你也愛上跑步吧，它會帶給你快樂，讓你心情舒暢；愛上跑步吧，它能鍛鍊你的身體，讓你健康成長；愛上跑步吧，它可以激發你的潛能，堅強你的意志。從現在開始，讓我們一起跑起來吧！
跑步國小生作文300字 45
最近，我爸爸給我買了一台跑步機，要兩千多元，我可喜歡了!
跑步機有一條帶子，是黑色的，這個帶子的後面有一個轉輪，我想這條帶子就是讓我們跑步的`吧。跑步機還有兩個手柄，手柄上裹着泡沫，手柄上方有一個表，上面有速度、時間、卡路里、距離、心率，跑步機的最快速度是每小時12千米，速度可以自己調整。我看完跑步機後，立即迫不及待地站在跑步機上，爸爸幫我插好電源，我調整好速度，是每小時6千米。我就跑了起來，剛踏上跑步機，我都沒做好準備，猛地一個踉蹌，差點摔倒。第二次跑了，這次可做足了準備，吸取了上次的教訓，我果然跑了起來。
對了，這台跑步機還有兩個功能。一是有一條按摩帶，我把帶子扣在身上，按下開關，帶子就抖動起來了，我的身子也動了起來，真舒服啊!第二個功能是足底穴位磁療，這是一個圓盤，只要人站在上面，扭動身子，級可以鍛鍊腰身，也可以足底磁療，真是一舉兩得呀。
我真喜歡這台跑步機呀，它的功能真多，它帶給了我健康!
跑步國小生作文300字 46
每天早上六點鐘，我準時起牀，和爸爸一起跑步。這是我最喜歡的課外運動。
今天早上，和往常一樣，我和父親早早起牀，做熱身運動:深臂，踢腿，然後來到我們社區的魚塘，繞着魚塘跑幾次，讓我們的身體動起來。我感到充滿力量。之後。我對父親説，“爸爸，讓我們賽跑吧！”爸爸説，“好吧，讓我們比較一下誰跑得更快！”
“準備好了，走！”在我父親的.命令下，比賽開始了。我像箭一樣從弦上衝了出來。起初，我遙遙領先，不敢灰心，因為我父親在追我。但是沒過多久，我覺得好像我的力量突然消失了，我的腿很虛弱，我的腳不能動，我幾乎不能呼吸。這時，我父親輕易地超過了我。
當我接近終點線時，我很焦慮。我盡力奔向終點線。當我跑到終點線時，我父親已經等了我半天了。
雖然我沒有贏，但我仍然很開心，因為我看到了自己的缺點，我相信只要我努力訓練，我一定會超過我的父親！男孩女孩們，跑步是一項鍛鍊身體和增強體質的運動項目。為了我們的健康成長，讓我們每天一起跑步吧！
跑步國小生作文300字 47
今年，學校組織運動會，我報名參加了800米賽跑，經過激烈的小組賽後，我進入了更為激烈的總決賽。
在我們的期待中，決賽開始了，發令槍響後，每個人都努力向前衝，我也不例外，一直處於第一的位置。但是，跑到一半的時候，我覺得很累，就慢慢落後了，眼看着一個又一個的選手從我身邊跑過。我心裏很着急，但是就是跑不快，同學們看我落後了，就一個勁的喊“陳奎樺，加油！”聽到同學們的喊聲，我想，我不能讓同學們失望，一定要拿到第一，為班裏爭光。我覺得渾身又充滿了力氣，一直往前衝，一個又一個的選手被我甩在了後面，等我跑到第一的'時候就快到終點了。離終點越近，同學們的加油聲就越激烈，我轉過頭向後看了一眼，見選手都向我衝來。我想，我一定不能讓他們超過我，我用盡全身的力氣向前衝刺，終於，第一個跑過了終點，我贏了！同學們歡呼了起來，為我喝彩。
通過這次比賽，我感受到了想成功很不容易，要靠自己的努力，更要靠同學們的鼓勵與支持！
跑步國小生作文300字 48
一天，蝸牛聰聰來到小河邊散步。它看見河對岸有一片青菜地，就想：“這河水太急了，我怎麼能過河呢？”這時突然吹來一陣，把大樹上的梧桐葉吹了幾片下來。聰聰馬上想出了一個好辦法，它把梧桐葉放到了水中就坐着梧桐葉過河了。
來到菜園，它不知道這片菜園的主人就是鴨子。蝸牛聰聰就跑進菜園裏大口大口的.吃起來，蝸牛聰聰吃得正高興時，鴨子發現了聰聰，説：“你竟敢偷吃我的青菜，我要吃你。”鴨子剛要吃它的時候，蝸牛聰聰大聲的喊了一聲：“停”，鴨子問：“你要幹什麼？”蝸牛聰聰説：“我們來比跑步，如果我跑輸了你就吃我，如果我跑贏了就讓我吃青菜。”鴨子説：“比就比！”蝸牛聰聰説：“明天早上在那邊的大樹旁見。”
到了第二天早上，聰聰叫它的弟弟到菜園那兒等着。自己就在大樹旁等鴨子來跑步。鴨子來了它説：“我們開始吧，一二三開始。”但蝸牛跑都沒跑。鴨子跑到了菜園它看見蝸牛已經在那裏了。蝸牛弟弟説：“我贏了！我贏了！”
從此蝸牛聰聰就可以無憂無慮的吃東西了。
跑步國小生作文300字 49
“唉！老兄，快點好不好？”“我有什麼辦法！前面的不跑！”"快累死了!"唉，這周，這倒黴的對話重複了無數次。為什麼？學校這周開始跑步了！
宣讀這壞消息的`時間是上週三，宣讀人是某位體育teacher（老師），teacher説：“由於天氣轉冷，我們要加強體育鍛煉,下週早開始跑步。”台下全部擔心起來。“五、六年級繞操場跑六圈，三、四年級繞操場跑五圈，一、二年級繞操場跑三圈。”Teacher説完，全校幾乎都要暈倒。
“嗯，那……開跑吧！”週一早上,teacher説。“啊！”同學們詫異地望着teacher，剛説完，只聽“喳”、“喳”的腳步從六年級一班傳來。跑啊，跑，該我們四年級二班了。我們開始跑，“一圈”，同學們開始有點興高采烈，第二、三圈時便開始大口大口地吐氣，跑完後，大家都斷斷續續地説：“明……明天，我……我要請……請假”可累死我們了！
到底是誰發明的跑步？給我站出來！
跑步國小生作文300字 50
一天，天氣晴朗，萬里無雲，陽光明媚。
獅子王在這個好日子裏，對着動物們説："今天，我們要來舉行一場跑步比賽，可以嗎？"不用説，兔子和駝鳥一定會非常高興。以為兔子和鴕鳥每次"動物賽跑"它們倆個都能進入決賽，並且，其中一人能獲的獎盃。
不過，其實。鴕鳥比兔子跑的快大家都知道，所以，都會去祝賀鴕鳥，兔子呢？就一個人孤零零地站在一邊，好像非常非常的失望，鴕鳥就會去安慰它，鼓勵它。
動物們的跑步比賽開始了，場地上一片加油聲。有些還扮了一個有趣的.拉拉隊。
果然，兔子和鴕鳥又進入了決賽，在這個緊急關頭，兔子不小心摔了一跤，鴕鳥馬上不跑了，回頭去把它扶了起來。可是，在倆個人快要跑到終點的時候，兔子又跌了一跤，所以把紅絲線拉走了。那這獎盃就是兔子的了。
可是，兔子並沒收下獎盃，而是説："是鴕鳥幫助了我，如果沒有它的幫助，我就不會得到這個金燦燦的獎盃了！"
跑步國小生作文300字 51
跑步比賽開始了。
只聽裁判一聲哨響，同學們便如箭離弦似地飛奔起來。他們你追我趕，不相上下。大豆一樣，是晶瑩的汗珠；獵豹一樣，是快速的奔跑；狂牛一樣，是強健的體魄；火花一樣，是堅毅的目光；回聲一樣，是觀眾連綿起伏的“加油”聲。
這場激烈的跑步比賽，使冷清的操場立即變得熱鬧了；使安靜的`隊伍立即變得沸騰了；使同學們睏倦的心立即變得亢奮了。
同學們對自己班上同學的加油聲碰撞在高大的教學樓上，大樓驀然會説話了，只聽見：加油！加油！加油！
同學們對自己班上同學的加油聲碰撞在青翠挺拔的大樹上，大樹也驀然會説話了，也是：加油！加油！加油！
比賽中的同學聽了如此鼓舞人心的話，越跑越有勁了，他們的雙腿努力的奔跑着，有力的奔跑着，快速的奔跑着。他們激烈的比拼使人神弦緊繃，看得出神，以至忘記了鼓掌。
每個人都對自己充滿了自信；每個人都十分堅定；每個人都凝聚力量向終點衝刺！
比賽結束了，像梭子一樣，快極了。一切也都從喧鬧轉為了平靜，操場平靜了，班級平靜了，人們平靜了，但那精彩而又激烈的場面卻使人久久不能忘懷。
跑步國小生作文300字 52
跑步的定義是指陸生動物使用足部，移動最快捷的方法，它在運動上的定義是一種步伐，有時雙腳都不會同一時間碰到地面。他亦可是一種有氧的運動或厭氧的運動。
跑步的好處：跑步不但有益身心，對心理和生理都有好處。大部分專家都建議人每日也應該跑十五~二十分鐘，這樣可以令身體血液循環更加暢順，加速新陳代謝，也可以減肥瘦身。跑步除了可以調節身體機能，還可以鍛練出強健的體魄。跑步的.壞處：跑步雖然有好處，但同時也有壞處，特別是一些患有心臟病和呼吸系統疾病的人，他們不可以做激烈運動。有些馬拉松選手為了完成比賽衝破了自己的極限，但到了終點時因大家都認為所有選手都已經到達終點時，因大量缺水而導致死亡。這個故事不但提醒有呼吸系統疾病的人要小心，也提醒正常人不要勉強跑步。跑者最常見的運動傷害有創傷、挫傷、扭傷、肌肉拉傷......等。其實只要做好暖身操做好跑步的正確姿勢，不要勉強自己或過度運動，這樣根本不會受傷。
我覺得我們應該要因自己的能力下定目標，並慢慢提高要求，這樣便可以保障身體健康之餘，並提高水準。
跑步國小生作文300字 53
聽那操場上，吶喊聲震耳欲聾。咦？那是幹什麼的呢？那是我們學校正在開展五年級的跑步比賽呢！
只見運動員們一個個精神抖擻，昂首挺胸，正打算與其他隊員放手一搏。指令員老師打響了那一槍，我們班的孫稚童腳一蹬，像離弦的箭一樣衝了出去，她雙手不停的'擺動，雙腳不停地加速，像裝了馬達似的，身體微微前傾，它衝刺着，超過了一個人，兩個人，三個人……我們五一班加油聲響切雲霄，曹政毅一會兒站在台階上，一會兒伏在欄杆上，喊道：“五一班加油！五一班加油！”這一喊，把我們的全班的氣氛都帶起來了。
蘇星諾把手做成喇叭狀，使出吃奶的勁吶喊着，朱丁把手握成拳頭，朝着頭，我則跳了起來，喊的嗓子都沙啞了。我們班以最響亮，最激烈的加油聲給我們班加油。
運動員們在最後100米，做了最後的衝刺，孫稚童把頭低下來，雙手握成拳頭，頭髮都飄了起來，我們也都使出了九牛二虎之力，為孫稚童加油吶喊。
終於，我們經過努力，取得了全年級第一名的好成績。
跑步國小生作文300字 54
許多學生崇拜生活中著名的電影明星。其實遠親不如近鄰，我們班活躍着很多“明星”，其中跑明星屬於小鵬。
小鵬的歌曲“飛毛腿”不會得到它的聲譽。小鵬中等身材，頭上有一雙明亮的眼睛，那裏經常流汗，他的腿和腳非常靈活。
我記得有一次在學校運動會上，小鵬早早地站在跑道上為運動會做準備。過了一會兒，裁判和其他班選手來了，跑道上擠滿了人。看到小鵬自信滿滿，似乎並沒有跑贏。比賽開始時，裁判説：“——，各就各位！”小鵬像離弦之箭一樣奔向終點線。但其他對手絕不是普通人，他們的速度和小鵬不相上下。我們班在他身邊為他加油：“加油！加油！小鵬，你能行的！”也許是友誼的力量激勵了小鵬。他開始爆發。他離對手越來越遠，離終點線越來越近。5米，4米。我們的.心比他更緊張，因為每個人都有同樣的信仰。剎那間，小鵬越界了！他贏得了冠軍，在場的每個人都為他高興。
除了校運會，還有一個更誇張。那天，老師寫了一份文件，讓他送到校長辦公室。只過了兩分鐘，他氣喘吁吁地回來了。我們問：“你怎麼還不發？”他説已經發了。老師打電話問，最後證明飛毛腿活該。
這是我們班的跑步明星。現在，這顆“星星”還在發光！
跑步國小生作文300字 55
今天，我和表弟，表哥，弟弟一起去跑步，我們是從我家（下谷組）跑到中心國小來回。
我們開始了，不分上下，因為我們年齡差不多。可在跑到了中間的時候，表弟和我弟一起慢了起來。我得意地説：“再見了。”心裏很高興，太好了，一下子甩了二個人。可沒有過多久他們又衝了上來，像兩頭餓獅子一樣衝了上來。因為慢下來休息，之後在衝上去。就這樣我們來回幾個回合要在要到了的時候，我卻慢了下來我記得我在書裏看見的，叫做工欲其事，必先利其器。就是要做好一件事，要先做好準備，不然就只會事倍功半，所以我為衝刺，就慢了下來，他們一定會死撐，就這樣，我一定可以事半功倍。就這樣，我覺得可以了，就衝了上去，我的速度比汽車還快。就像風一樣，衝了上去，我看見了終點。這次比賽不僅僅是一個比賽，還是一個關於尊嚴的.比賽。在以前，有很多人都覺得胖了跑得很慢，但是今天，我就要讓那些諷刺胖子的人知道，胖子跑的不慢。但是這次，我只跑了第二名。
沒有什麼事是做不到了，每個人，都有自己的長處和短處。人無完人，金無足赤。
跑步國小生作文300字 56
明明和小軍一起在操場跑步，明明跑來跑去跑不好。“對了，是我的衣服不好！”他拿來了小軍的衣服。
明明穿着小軍的衣服跑步，跑來跑去還是跑不好。“對了，是我的褲子不好，他拿來了小軍的褲子”
他用了小軍的褲子跑步，跑來跑去還是跑不好。“對了，是我的短褲不好”他拿來了小軍的短褲。
他用了小軍的短褲跑步，跑來跑去還是跑不好。“對了，是我的鞋子不好”他拿來了小軍的`鞋子。
他用了小軍的鞋子跑步，跑來跑去還是跑不好。“對了，是我的鞋墊不好”他拿來了小軍的鞋墊。
他用了小軍的鞋墊還是跑不好。“對了，一定是我的跑道不好。”他又和小軍交換了跑道。
小明換了跑道，跑來跑去還是跑不好。“我還有什麼東西不好呢？”
小軍拿起它的衣服，撿起他丟掉的褲子，短褲，還有鞋子和鞋墊。換在自己身上，還是在明明的跑道上跑，跑的很好很快。明明這時候明白了：“不是我的衣服褲子，鞋子不好，根本就是我自己的姿勢不好。”
明明像小軍一樣，認真的跑步，明明慢慢跑，就跑好了。
他還明白一個道理：“做事不能找藉口，要多從自己身上找原因
跑步國小生作文300字 57
我非常喜歡跑步，它不僅給我帶來了許多樂趣，而且使我認識了許多朋友，還給我一個強健的身體。
有一次，我早早地來到校園，看見楊明老師帶着一羣五年級學生正在操練。好奇心驅使我跑了過去，學着大哥哥們的樣子，也做起了操練。楊明老師見了，説：“你想來就參加吧！”我説：“ok!”我終於成為校隊的一名運動員。
經過我不懈的努力，我被選入了參加縣運動會，成為一名運動員。我多麼激動啊！我更加努力苦練，在運動中我嶄露頭角。現在，我只在九人之下，而十幾人之上呢！
自從我入隊那天起，我還認識了許多朋友：牛利明、劉偉、藺如意、張璐、李龍。現在，我們見了，還熱情地打招呼呢。要不我喜歡跑步，恐怕還不認識他們呢！
跑步給了我一個健壯的身體，讓我不像以前那樣弱不禁風。現在我終於徹底與感冒無緣了。有一次，我們去蘇家灣小樹林裏撿柴火，數我、武鵬宇、張澤機靈，因為我們三個都愛跑步。因此，這次上山，數我們三個收穫大呢！
跑步，給了我無窮的'樂趣、交了朋友、給了我一個健壯的身體。我有許多夢想，比如：當一名像劉翔那樣的運動員，或者成為世界田徑最棒選手！我要向我的夢想進發。
跑步國小生作文300字 58
有人喜歡畫畫，有人喜歡唱歌，有人喜歡跳舞，有人喜歡看書……你要問我最喜歡什麼，我會不假思索地告訴你，我最喜歡的是跑步。
二年級的那次運動會上，我被同學們選為跑步運動員。想到可以為班級爭光了，我的心裏無比高興。於是，我把每天的.課餘時間都花在練習跑步上了。早上，我到學校一交完作業，就去操場上練習跑步。中午，我三下五除二，很快吃完了中飯，就約上幾個小朋友三步並做兩步，來到操場上和他們較量較量。吃完晚飯，我又在媽媽的陪伴下，來到小區裏訓練一番。一圈又一圈，雖然我累得氣喘吁吁，但是為了在運動會上取得好成績，我一咬牙，堅持了一個多星期。
10月20日，運動會如期舉行。我盼啊盼，跑步比賽終於開始了。在裁判員的帶領下，我被安排在最裏面的跑道。“砰!”槍聲一響，我像一支離弦的箭一樣“飛”了出去。跑啊跑，跑啊跑，快到彎道的時候，我用盡了全身的力氣，拼命往前衝。到了，快到了，5米、4米、3米、2米、1米……我第一個到終點啦!就這樣，我奪得了男子二百米跑步比賽的第一名，我高興得跳了起來。
從此以後，我愛上了跑步。因為跑步，我改掉了睡懶覺的壞習慣，我的身體也越來越棒。
跑步國小生作文300字 59
“哎呦，好累呀！”滿頭大汗的我在操場上大聲地一次又一次地叫道。
大家都知道，我在班裏的跑步成績真不咋樣，一提跑步我就頭疼。但體育課它必須跑哇，嗯，我就來跟你説説上節課我的跑步經歷吧！“有人歡喜有人憂”，這句話用來形容我班的跑步真是貼切。隨着體育老師的一聲令下“今天400米跑測試！”，男生們已經高興得跳了起來，而我和幾個女生則垂頭喪氣的。
輪到我跑了，第一圈開始我便使勁兒地往前跑，雖然媽媽告訴過我第一圈要勻速地跑可以省力，但我只想讓這事兒快快地結束！那時，我屏住了呼吸，感覺操場是那麼的'寧靜，風是那麼的急促！我心裏跑得飛快，可是我總嫌我的腳步沒有我的心跑得快。我快速擺動雙手，眯起眼睛奮力向前跑。第二圈開始，我就覺得兩腿發軟，我的速度漸漸在放慢，“快到了，快到了”！
我不停地鼓勵自己，可那路怎麼還那麼長……總算快接近終點了！我長長地吸了口氣，真想停下來休息一下啊，哪怕只是短短的一秒鐘！接近了，接近了！看見蹦蹦跳跳的男生，神情凝重的老師，他們都在望着我，終於到了！
我頓時感到天昏地暗，口乾舌燥，還有突然放鬆後的急促呼吸。我吐出一句話來：“哎—呦，好—累—呀！”
跑步國小生作文300字 60
老師最近要選兩位男生與兩位女生參加全年級400米跑步比賽，首先是選撥。
老師帶領着我們來到了運動場，男生排成了一排，個個彎着腰，眼睛直盯前方，老師一説：“跑！”我像離弦之箭衝出跑道，漸漸地我被其他同學甩遠了，我也不是軟豆腐，立即跟上了同學們。一圈跑完了，我上氣不接下氣。再看看王聿浩，他個子雖然不高，卻跑得非常快，我向王聿浩投去佩服的目光，而人高馬大的陸子君卻被甩在了身後。最後錢一童與劉楊獲得了參加運動會的.資格。我剛到達終點，就立刻癱倒在地。
女生的跑步比賽開始了，陸洋遙遙領先。可是，很快，吳怡就超過了陸洋，漸漸地一兩個同學也超過了陸洋，陸洋像泄了氣的足球一樣，耷拉着腦袋……一圈跑完了，大家像散步一樣走着，有的同學竟然説起了話；有的把衣服脱了；還有的滿頭大汗……幾位同學得到參賽資格，高興得一蹦三尺高。
我們回到教室，有的喝水，有的脱衣服，還有的坐在椅子上休息呢。
雖然我沒有贏得比賽資格，但是我為奪冠者自豪。
跑步國小生作文300字 61
我有一個愛好，這愛好不是你想有就有的哦！我的愛好是和姐姐比賽跑步。
有一次，姐姐的學校，舉行跑步比賽，從那以後姐姐每天進行跑步1500米，看着姐姐頭上的.滿頭大汗 ，我忍不住喊："姐姐，加油，姐姐，加油！"姐姐竟然煩起來："要你喊啊，有本事你來！"
然後，姐姐就和我一起比賽跑步，姐姐領先，後來，我輸了，姐姐哈哈大笑説："小丫頭，以後你每天和我比賽跑步都會輸的！"我央求道："姐姐，我可不可以每天和你一起比賽跑步啊？"姐姐兇巴巴地答應了！
以後，每天姐姐都會和我比賽跑步，有時候，路上我摔傷，姐姐還是會扶我的，這種感覺好温暖，真希望時間永遠停在這。
但是，姐姐的學校裏的比賽跑步結束了，姐姐以後都不陪我比賽跑步了，我好傷心，我再次央求道："姐姐，為什麼學校跑步比賽結束了，你就不陪我訓練了呢？"姐姐大聲地説："要你管啊"
姐姐這麼一説，我嚇得還沒回過神來，看來姐姐以後都不陪我訓練了，我傷心級了，我的愛好從此成了和姐姐比賽跑步那也是我的心願，想起姐姐扶我的温暖。
跑步國小生作文300字 62
今天，是我校第二十九屆運動會開幕的第三天，也是運動會的最後一天上午。各個年級跑完2011年級男女60米混合接力賽。
比賽快開始了，我們先列好隊，男左女右，準備戰鬥。楊梅為第一棒，可一直在那耍酷---玩棒。身為下一棒的我，一直勸他説：別玩了，等一下跑跑完步拿了第一隨，你怎麼玩。只見他羞愧地低下了頭。這時，大家對勝利充滿了信心。砰的'一聲槍響。一。三班的運動員都飛奔出去了。糟了，楊梅漫了一秒，這點還可以原諒。可是，到了那邊女孩接棒的時候，竟然丟了棒。我們又落下了一大截，這該怎麼辦呢？我們沒有泄氣。為了那一大截，我們後面的拼命地跑。可喜的是，一班也丟了一棒。我們三個班簡直是齊驅並駕，我班的加油聲也是此起彼伏。在最後關頭的時候，三班的主力隊員---廖濤，猛的衝向了終點三班技高一籌，得了第一，我班屈居第二。
屈居第二的我們，帶着那麼一絲絲的遺憾，但是，把我們的歡聲笑語，把我們撒下的漢水永遠的留在了運動場上。
跑步國小生作文300字 63
有一天，我和家人們一起出去跑步鍛鍊身體去了。
我剛跑了一會兒，就沒有任何力氣了，就不想跑了，後來，爸爸跑過來，説：“快點吧，離高速公路還遠着呢，快一點。”我了這句話，就來勁了，説：“沒問題，我一定能堅持住的。”哥哥和弟弟聽見了，就想和我一起比賽……比賽完後，結果是我的.了第二，弟弟得了最後，哥哥的了第一。後來，我們就都沒有多少力氣了，我們跑得越來越慢了，漸漸的變成了走的速度，速度好像比走還要慢，走幾分鐘，就停一會兒，後來，我們歇息了很長時間，體力都滿了，就又跑了起來，跑得飛快，尤其是我、哥哥和弟弟跑得更快，我、哥哥和弟弟這會兒又想比賽跑步了，哥哥就説：“我們在比賽一次跑步吧！”“好。”我和弟弟齊聲説道，這回，我開始跑得非常的慢，就是為了省力氣，然後，哥哥和弟弟漸漸沒有力氣了，跑的越來越慢了，當他們停下來休息的時候，我就趕緊跑，跑的像箭一樣快……然後，我就得了第一名，到了目的地，我們就回去了。
今天，我明白了堅持就是勝利。
跑步國小生作文300字 64
我沒有信心面對這場跑步比賽，這是肯定的。我平時不練，天生腿短，資質一般。比賽一開始就被別人扔了。我看着遠方沒有任何信仰，突然抑鬱到了極點。雖然父母那句“堅持到底就是勝利”一直鼓勵着我，但我畢竟有點不好意思，臉也微微有些發紅。唉，真可惜。
我忍不住想，但還是強迫自己走出疲勞，往前跑。我很擔心我的老師會看到我的`屈辱行為，但我沒辦法。這個比賽要儘快來，同學們肯定看不起我。我偷偷瞄了一眼觀眾，怕被同學嘲笑愚弄。幸運的是，很多人都在看手機，還有幾個人再次為冠軍歡呼。很少有人注意到我。再説我這麼卑微，跑的這麼慢。誰會看我？感覺有點開心但又有點失望，百感交集。這一次，我又看到了一個人眼中閃耀的光芒！
是她，那個憨厚的小姑娘！她坐在觀眾席上，很謙卑，卻一直盯着我，又為我歡呼！我離觀眾有點遠，但我不知道為什麼我似乎能理解她的口型：“繼續加油，不要放棄！加油！”她興奮地讓我振作起來。我以前從來沒有更關注過她。好像和成績不好的人交朋友是一種恥辱。離她遠點。
這一刻，我真的注意到了她。
跑步國小生作文300字 65
因為學校要舉辦一年一度的運動會。所以，我約上了好朋友一起到學校操場上練習長跑。
星期六下午，我和好朋友一起來到了學校操場。我想：跑三圈有什麼難的，不就只有八百米呀，之前我還走過十八公里呢，這點路程我才不怕呢。我對他説：“我們比賽看誰先跑完三圈，怎麼樣？”“好的。”好朋友也立馬錶示贊同。
於是我和好朋友站在跑道上。只聽媽媽説：“開始！”我和他就像離弦的箭一樣飛了出去，我均勻的擺動着雙手臂，吸氣。
跑到一圈半的`時候，我就已經氣喘吁吁了，真想停下來休息一會兒。心裏也想，反正我已經比他快好多了，這麼一想我的速度也越來越慢，這時他已經快超過我了，於是我又加快了速度。已經到了兩圈半了，我想加油啊，跑完這半圈勝利就在不遠的前方。可是我的腳開始不聽使喚呼吸也越來越沉。我的腦子裏突然冒出一個聲音：“休息一會兒吧，反正又不是正式比賽。”但是我轉念一想，如果現在放棄，朋友會説我沒有毅力還會嘲笑。我於是我向前衝刺，終於到了終點。
先苦後甜，只要付出努力才能有收穫，經歷了這次的長跑，我懂得了幹一件事，不能知難而退，更不能半途而廢，前功盡棄，一定要不怕困難，堅持到底才會成功。
跑步國小生作文300字 66
早上，為了讓我鍛鍊身體，爸爸帶我來到頤和廣場跑步。
到了頤和廣場，爸爸對我説：“今天我們跑四圈吧！”我充滿自信地回答“沒問題，爸爸！”
開始跑步了，我的腳像長了風火輪，精氣十足。一口氣跑了兩圈，我越跑越起勁。可我跑到第三圈的時候，已經累上加累，腳也不聽使喚了，只能慢慢地向前挪。手也不靈活了，像僵硬了一樣。我心想：我的骨頭架都快散了，今天就跑到這裏吧，下星期接着跑，也不遲。於是，我對爸爸説“爸爸，我已經好累了，今天不想跑了，我想下個星期再跑。”爸爸聽了不斷地給我打氣：“孩子，今日事今日畢，你今天辦的事就必須當天辦完，要是拖到下星期，豈不是更不想跑了嗎？”
我聽了，覺得爸爸説得有道理，頓時，我身上又來了勁，咬緊牙關，腳上像生了風一樣，像一匹野馬飛奔起來，把最後一圈跑完了，爸爸伸出大拇指，高興地對我説：“你真棒呀！健康的'身體是學習的本錢，瞧，堅持下去就會成功！”我聽了，像吃了蜜一樣甜。
跑步不僅可以鍛鍊身體，還可以磨鍊意志，這真是一舉兩得啊！
跑步國小生作文300字 67
我的爸爸很愛跑步，每天不管風吹日曬，還是嚴寒酷暑，都要去公園跑上幾個小時。
爸爸原來胖胖的'，想減肥，就愛上了跑步。每天穿上運動衣，運動長襪，運動鞋，像個職業運動員似的！
平時吃過晚飯，爸爸就向公園出發。我想和爸爸一起去，爸爸不同意，説我跟不上他的速度。我説：“試試唄。”爸爸勉強同意了。我心想：呵呵，我比你靈活多，跟不上你就奇怪了。幾次實踐證明，爸爸跑起來，速度飛快，我確實跟不上，只好原路返回，打“退堂鼓”了。
一次我和爸爸吃過晚飯去公園溜達。我説：“爸爸，咱倆跑步吧！”爸爸説：“好哇，你可要跟住呀！”“切，誰説我跟不上你，要不，再試試。”
一開始速度不相上下，到了中途，我有點累了，速度便有點……爸爸見我累了，就加速了，一會兒就跑到了終點。我氣喘吁吁，連走帶跑地來到了終點。爸爸説：“要多運動才能像我一樣，懂了嗎？”我信服地説：“知道了。”從此，我和爸爸天天跑步。在爸爸幫助下，我坐上了全班跑步第一的“寶座”。
這就是愛跑步的爸爸，讓我收穫多多！
