游泳五年級作文

在平平淡淡的日常中，大家都經常看到作文的身影吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規範語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編收集整理的游泳五年級作文，歡迎大家分享。

今天，是一個陽光明媚的日子，也是一個游泳的好日子。下午，爸爸、媽媽帶我們一羣孩子到金華安地水庫去游泳。

一路上，我一邊聽着音樂，一邊觀賞周圍的景色，你瞧！那像巨傘一樣的大樹正對着我們揮手，那朵像個害羞的姑娘似的小花正對着我們微笑，小鳥“喳喳”地對我們説：“快點哦，安地水庫可好玩了。”……這讓我更加激動了，恨不得馬上就飛到安地水庫去。

車子終於停了下來，我們脱下衣服，穿上游泳衣，套上救生衣，往水庫跑去，可是，水庫四周很陡峭，沒有什麼地方可以走下水，只能夠跳下水去，我來到一塊比較低的地方，心“怦怦”直跳，腳似乎發軟了，手不停的抖着，心想：我能行嗎？跳下去萬一我跳下去浮不上來怎麼辦？就不能見到爸爸、媽媽了……我越想越害怕，差一點兒就哭了出來。不知是什麼給了我力量，讓我勇敢起來，我閉上眼“撲通”一聲跳下去。不一會兒。我便浮上了水面，我摸摸眼睛，看看四周，啊！還是和原來一樣，我忍不住笑了起來，笑自己這麼膽小……我便向四周游去，我用雙手把水劃開，兩隻腳使勁的蹬着，像只快樂的小鴨子似的游來游去。

這時，不知是誰提議到船上跳下來，我們不假思索的答應了變行動起來，我飛也似地爬上船，第一次的跳水恐懼已經消失了，“一、二、三”我便“撲通”一聲 跳進了水裏，當我浮上水面時，我感到驕傲極了，彷彿自己是一個跳水能手似的。

清澈碧綠的水撫摸着我，晶亮的水花跳躍着，在夕陽下顯得光彩又頑皮，我覺得自己彷彿也成了一朵跳動的、快樂的浪花了。

暑假的一天，我和爸爸還有表哥準備去學游泳。吃完晚飯我們就去賀龍廣場游泳池。

我們來到賀龍廣場游泳池，看見來這兒學游泳的人真多。爸爸首先下水，他一跳水面濺起了三尺浪花，我本來很害怕的，跟着爸爸一跳就下水了，開始下水的時候，水有一點冷，遊了一會兒就不覺得冷了。

我和表哥是穿着游泳衣下水的，我們藉着游泳衣的浮力在水裏遊一點都不感到害怕。這時爸爸游過來要我們把游泳衣脱了學會自己游泳。爸爸先教表哥遊，表哥把游泳衣一脱就不敢遊了，爸爸只好讓表哥把游泳衣抓在手上游。

該我遊了，爸爸把我的游泳衣拿開，我也像表哥一樣非常害怕。爸爸讓我踩一下淺水區裏的地，我一踩一點兒也不深，心裏就不怎麼害怕了。我慢慢地向深水區游去，當我遊的正開心的時候，突然別人碰了我一下，我的游泳衣被別人給撞跑了，我的身體就像石頭一樣直往下沉，如果不是爸爸眼疾手快地把我抓住，我早就發生危險了。我找到我的游泳衣抓在手上繼續遊了起來。遊阿遊，遊了一會兒我覺得輕鬆多了。然後爸爸教我獨創式的遊法，就是雙手向下亂劃亂劃，還叫我如何憋氣，真是招式太多了。我一時也學不了那麼多。

游泳多麼好玩，我和爸爸還有表哥玩得都很開心。

我喜歡游泳，希望你們也來玩玩！

天，天氣好熱，連知了也叫得個性響，好像在説：“熱死了，熱死了。”我坐在家裏，把風扇調到最高檔，一邊吃着雪糕，可還是覺得像蒸籠裏的包子，不停用手擦着額頭上豆般大的汗珠。

這時，爸爸也熱得不行了便高呼：“走，去游泳！”我歡呼起來，高興得一蹦三尺高。不一會兒，我們就來到了游泳池。啊！池水真清啊，看見池水我身上的汗都少了一半，我迫不及待的扎進水裏，“咚——”的一聲濺起了超大的水花。我感到十分涼爽，可我是個“旱鴨子”不會游泳呀，這可怎樣辦？哎！算了自學吧！我心想。看見爸爸自由自在的樣貌，我也學着他俯下身子游，可剛撲騰兩下，就沉到水裏去了。頓時，我驚恐萬分，本能地用手亂抓，不但什麼都沒抓到，還喝了幾口水。爸爸趕緊把我拉上岸，我一下子癱坐在池沿上，鼻子裏嗆了水的感覺真不好受，火辣辣的。

爸爸看見我那狼狽不堪的樣貌，又是氣又是笑，我覺得游泳太可怕，説什麼都不肯下水了。

我抬頭望了望天空，太陽的光芒使我的眼睛都睜不開了，身上又覺得悶熱，只好硬着頭皮再次跳進了水裏。

爸爸拿來了救生圈，教我怎樣換氣，手腳該怎樣劃，我試着遊可還是會沉下去，一連好多天，爸爸都帶我學游泳，最後，功夫不負有心人。我覺得自我能遊一點點了，便丟開了游泳圈。這時，爸爸鼓勵着我：“加油。加油。”最後，我在游泳池裏能夠無拘無束的玩耍了，雖然動作有些笨拙，此時我的心裏就像吃了蜜一樣甜。

快樂的時光總是如流水，太陽下山了，我們也要回家了。這次游泳結束了，下次還能夠來，可我的童年卻一去不返，我忘不了這炎炎夏日，忘不了這一次次游泳，更忘不了這完美的童年。

人生有許多第一次，有十分光榮的第一次，也有不可告人的第一次。給我印象最深的就是在四年級生存訓練中的第一次游泳。

在去生存訓練之前，我是一個名副其實的“旱鴨子”，不要説下水游泳，就是站在海邊看着潮起潮落也會覺得人心惶惶。因此在去之前，我不由得想：“這次游泳嗆水了怎麼辦？不會水很深吧……”

到了泳池旁，發現池邊站着許多教練，我心中的一塊石頭終於落了地，“那麼多教練保護你呢！別怕！別怕！”我自我安慰着。

聽完注意事項，我們便要開始練習了，首先是在水中走路，幾個速度快的'班級已經開始了，看他們輕鬆的樣子，心中不以為然。可是等我自己腳伸進水中時卻覺得腳上綁上了鉛塊，完全使不上勁，這時完全沒了在地面走路的輕鬆，我不禁停下了腳步，“忍一忍，再加把勁！”教練的話給了我力量，使我成功走到了終點。

教練又發話了：“剛剛的小測驗大家完成得不錯！”什麼？只是小測驗？！這如同一個晴天霹靂劈中了我。剛才的成就感一下子灰飛煙滅。心中的緊張又油然而生。

“接下來我們要學習自由泳！”雖然我心中有着一百個不願意，但是多學也沒有壞處。於是，我聽着老師的口令，划着左右手，做了起來，“左右左，呼吸，右左右，呼吸”我居然成功游到了終點，我高興得興都要跳出來了。

經過這三天有關蛙泳、自由泳等項目的練習，我的游泳成績大踏步前進，還超過了我們公認的“游泳健將”爸爸，我的心中比吃了蜜還甜。

其實，我們應該認真對待身邊的每一件事，只有認真、努力，才會獲得成功。

去年暑假的時候，我是第一次游泳，那真是一場驚心動魄的游泳，令我難忘。

我第一次游泳時是在11歲的夏天，那天真是令人難忘！可那滋味也真是令人不敢恭維！去游泳前的幾天，我因受不了夏日炎熱的煎熬，曾多次請求媽媽帶我去游泳，可媽媽總是不答應我，直到那天那天下午，媽媽突然對我説：玉玉，咱們去游泳啊？我聽後，用半信半疑的眼神看着媽媽，隨口問：真的嗎？媽媽彷彿早已看透了我的心思，極其爽快的答：當然了，媽媽還能騙你？走吧！看着媽媽拿着早已準備好的游泳衣，我只好帶着疑惑不解的心情跟在媽媽後邊。

坐到車上，我終於忍不住問：媽媽，為什麼以前我請求您帶我來游泳，您都不答應，而這次卻主動帶我來呢？媽媽聽了，並沒有回答我的問題，而是笑眯眯的對我説：到了游泳館你就知道了。聽了媽媽的話，我心想媽媽還給我留點懸念，這到底是什麼原因呢？終於到了游泳館，我換上游泳衣迫不及待的套上游泳圈，跳入水中，可又立即鑽了出來，嘴裏還不停的嘟囔：啊！這水真涼啊！真涼！不一會，我又大聲問媽媽老媽你也真是的，怎麼就不早點告訴我水這麼呢！

可老媽卻無奈地聳了聳肩，説：我正要告訴你，你已經下水了。看着我鑽出水來嘴脣哆嗦、牙齒打顫的樣子，媽媽頓了頓又説：這下你知道我以前為什麼不帶你來游泳了吧？我聽後，這才恍然大悟！可很快又鬱悶的問媽媽：我這哆哆嗦嗦的可怎麼游泳啊？媽媽在一旁一臉壞笑的回答：自己適應唄！漸漸的，漸漸的，我適應了水温，嘴脣不哆嗦了，牙齒也不打顫了，而且帶着游泳圈還能自由自在的遊動，沒有了對媽媽的埋怨，有的卻是在平時沒有過的更多的快樂！這就是我的第一次游泳，也是我終身難忘的第一次游泳！

今天，我和好朋友何佳寧結伴去游泳。做好一切準備以後，就“撲通”、“撲通”跳下水，像兩隻小鴨一樣，可何佳寧是一隻“旱鴨子”不會游泳，我就自告奮勇當她的老師了。可是，我還沒有教她，就發現一個大問題，何佳寧老是套着一個游泳圈，不敢摘下來，我苦口婆心地勸導着，左一句“戴游泳圈是學不好游泳的”右一句“摘下游泳圈，水很淺的”。但是，何佳寧始終不肯摘下游泳圈，我只好使出我的殺手鐗“嘮叨”最後何佳寧還是架不住我到三寸不爛之舌，終於摘下游泳圈。我可是一名厲害的老師啊，俗話説“嚴師出高徒”嘛！

首先，要在岸上學姿勢，我嚴肅地説：“游泳的姿勢要正，才能遊得直。只要動作稍微不對，不僅遊不快，而且還會遊得歪。如果做不對，就要罰做十遍。”弄得何佳寧叫苦不迭，這堪稱得上是“魔鬼訓練”呀！

等姿勢練得差不多了，就練水下功夫了。學游泳，換氣是最基本的，我耐心地跟何佳寧説：“沉下水去，如果氣不夠用了，就稍微把頭抬起來一點兒，先憋一口氣，再沉下去，記住換氣時腳不要沾地，就這樣循環練習。”可説得容易，做得難阿！

何佳寧沉下去沒多久，就馬上浮出水面，還直咳嗽，像小鴨子似的拼命搖着頭，把水甩掉。我着急地問:“你沒事吧”何佳寧説：“看來我真不是游泳的料。”我依然沒有放棄，把很多換氣的技巧告訴了她，果然，這個方法很管用，何佳寧進步很快。

今天可真有趣！

不僅幫助了同學，還體會到老師的辛勤，懂得了體諒老師,真是受益匪淺啊！

學游泳時我夢寐以求的願望，終於，這個暑假我的願望實現了。

一放暑假，我就報了游泳班。那天一大早，我來到游泳池，教練讓我們先做熱身運動，然後就下了水。

首先要學會憋氣，必須在水中憋夠30秒以上才算合格。在水裏面不能呼吸，一不小心鼻子就會進水。耳邊聽不到別人説話的聲音，只能聽見呼啦呼啦的水聲，我實在憋不住像小魚一樣“騰”的一聲鑽出水面，就這樣反覆練習，終於通過了憋氣這一關。

接着就是練習浮力。有兩種動作：第一個動作是抱腿浮，用手緊緊地抱住腿把頭埋在雙膝之間。這樣才可以保持平衡。第二個動作時在水面漂浮，站在牆邊，把手舉起來貼在耳邊，然後把臉埋在水裏，頭髮露在水面，最後把腳蹬牆，就可以在水面漂浮起來，這兩種動作被我輕鬆搞定.

通過這兩個基本動作，就可以正式學習游泳了，因為學是是蛙泳，所以教練讓我到岸上做腿部動作，動作要領是：先鈎腳，把腿彎曲並叉開，再向外滑一個圈然後合起來，停兩秒繼續練習，直到熟練後，才可以下水練習。為了安全起見，我們每一個人都拿一個浮板。我趴在浮板上，雙腳不停的向後蹬，像青蛙一樣一伸一縮，靠着浮板的力量，再配上呼吸，真的可以划行啦！接着教練開始教手型，當腳在蹬的時候兩手往下划動，在腰中間那裏合起來，在水中就像劃出來一個愛心，合在一起，再往前伸。在做手部的過程中，要抬頭呼吸，漸漸的我越練越好也越滑越快，竟可以從游泳池的這一頭游到另一頭。

經過我不懈的努力，我終於學會了游泳，想象着自己像小魚兒一樣在海里自由自在的游泳，再也不用套着肥大的游泳圈感覺真是太好了！

暑期中的一個星期四，我們一行相約去沙埠水上樂園游泳。一路上雖然烈日炎炎，我們仍是談笑風生，不知不覺就到了目的地。

我們先玩了水上衝浪，極速滑梯和水上摩托，之後，我們來到一個靜謐的游泳池安下心來學游泳。

爸爸是個游泳高手，他理所當然成了我的教練：他託着我的下巴，讓我練習划動手腳，於是我手腳並用開始毫無章法地使勁亂撲騰。十幾分鍾後，爸爸放開手，我才撲騰了幾下，就又沉了下去，還喝了好幾口水。爸爸再次託着我的下巴，並告訴我手腳動作怎麼配合才不會沉入水中。練習了好一陣子，爸爸見我撲騰得有點章法了，便又放手了。耶，這次我沒往下沉。

我膽子漸漸大了些，撲騰了一陣子，心裏感覺應該游出了很遠吧？可當我回頭望時，覺得實在太丟人了，竟然還在原地沒動！我不服氣，叫爸爸別幫我，於是我使出了九牛二虎之力使勁撲騰，把水面攪得水花四濺，圍觀的人都説這小孩的力氣不小！我是不是會遊了啊？正當我欣喜地張大嘴巴時，一個浪頭打過來，灌了我一肚子的水，連打了幾個嗝。這時我悟出了一個道理：游泳必須做到手腳動作協調配合,只有這樣離成功就不遠了。我下定決心克服困難，慢慢地我的四肢動作開始協調起來了，我吸了一口氣，猛地鑽進水裏從左邊游到右邊，雖説距離不遠但是我還是成功了。“耶！”經過我的努力，我終於可以離開游泳圈的庇護了。

時間在歡聲笑語中流逝，不知不覺已是黃昏時分。我們迎着落日的餘暉回家了。一路上車子在平坦的路面上奔馳，道路兩旁的景物從窗外一晃而過，我的心情隨着音樂那奔放的曲調越發激昂。這是多麼快樂和充實的一天啊！

我最喜歡自然課，可以做很多新鮮有趣的實驗；我喜歡數學課，能做很多奧妙的算式，希望我不會顛“三”倒“四”；我喜歡語文課，老師讓我們玩猜字謎，大家都絞盡腦汁的猜呀猜；可是這些課都比不上我最喜歡的一堂課——游泳課！

第一次上游泳課，我們都覺得很新鮮，老師先教我們基本的姿勢，沒想到，有一些無聊的同學，在旁邊打起水花大戰，老師本來想要來個當頭棒喝，但不想掃了大家的興致。他們不但不學乖，還和班長“嗆聲”！一回去，他們果然被罰寫課文。第一天的游泳課真是雜亂無章、沒有條理，我覺得那一天真不好玩，害得我的“喜歡”，變得有點樂極生悲！

那些人真是敬酒不吃吃罰酒，第二天，他們還是我行我素，不過，班長也不是省油的燈，他也是有備而來，他已先和老師取得“先斬後奏”。後來，教練説一個笑話：他有一個朋友，三年前跳下太平洋，都沒有起來！大家哈哈大笑，説教練胡説八道、愛吹牛，這次教練的牛皮真的吹破了，教練真是糗大了！但教練説這是告訴大家，游泳安全的重要性，原來，教練別有用心，真是用心良苦啊！調皮搗蛋的同學這才稍微收斂些。之後，教練教我們由自由式和蛙式，我一開始覺得自由式非常EASY，因為自由式只要換氣和劃手就可以了。突然，教練，要我們來回十趟。我們游完時，大家都累得快掛了，但我們也挑戰了自己的極限，知道當選手可不是一天兩天的。

今天雖然很累，但是我們學到了很多東西和技巧，希望我可以努力不懈，將來可以成為游泳高手，遊遍五湖四海，成為水中蛟龍。

雖然游泳很好玩，但是千萬不要只會“玩”，更要注意安全！我也要努力訓練泳技，挑戰自我極限，也許有朝一日，我可以打破金氏紀錄，成為泳壇不可一世的超級蛙人！

今年暑假的一天，爸爸、媽媽、叔叔帶着我和妹妹到水庫吃飯。

在去水庫的路上，天下起了雨，而且時大時小，一會下，一會不下。我心裏默默唸叨着：到水庫時可千萬不要再下了。想不到到達水庫時，那裏天氣晴朗，豔陽高照，真是天隨我願。叔叔説吃完飯帶着我和妹妹下水游泳，我和妹妹聽了高興地抱着叔叔，直喊“耶”。

開飯了，我和妹妹最先吃完了飯，由於叔叔還沒吃完，我們倆就坐在一邊玩，我發現這個水庫很大，大的一望無邊，大的超越我的想象。水庫周圍的景色很美，四周是鬱鬱葱葱的樹木，水庫岸邊，長滿了碧綠的小草，小草中零零星星地開着一些不知名的野花，我把野花采下來戴在妹妹的頭上，妹妹開心地笑了。

叔叔吃完飯後，領着我們倆去換衣服，然後我們又一人拿了一個救生圈，我準備下水了，叔叔告訴我們：下水前一定要向身上潑一點水，不然下水後會感冒。我們套上救生圈，下水了，剛下水時我很害怕，生怕掉下去，叔叔又告訴我們：要用力抱住救生圈，才不會掉下去。叔叔還説：想要遊的快腳要像青蛙一樣才行。我按照叔叔的説法去做，可我還是喝上幾口水。在叔叔的耐心指導下，我終於學會了游泳。由於我玩的時間太長，兩條胳膊都磨紅了。

看着我那兩條紅紅的胳膊，感覺有點疼，但是我很高興，因為，我學會了游泳。

赤日炎炎的三伏天，游泳池幾乎成了人們避暑的勝地。

下午五點半，我來到了南苑四里游泳池.那兒的人可真多啊，有的帶着游泳圈在淺水區裏玩耍、有的在學游泳、有的水中自由暢遊……真是熱鬧非凡啊!我迫不及待地穿上自己的漂亮泳衣，戴上我酷酷的粉色游泳眼鏡。全副武裝完畢後，便跳下了游泳池。哎喲，水好涼！水面盪漾起來，左一個右一個的漩渦如同一隻只怪眼，又像一個個圈套，我要往東去，它偏扯着我往西去！

這時我往右邊一看，看到了一個熟悉的身影。這不是的好朋友——林家誠嗎？讓我們一起游泳吧。我們像魚兒一樣在水裏鑽上鑽下，快樂地戲水，滿池都是我們的歡聲笑語。慢慢地，玩得沒勁了。我靈機一動向林家誠建議——讓我們來一次比賽，比誰先游到對面去！林家誠聽了連聲叫好！於是比賽便這樣開始了，我們都拿出了自己的“看家小本領”——自由泳爭先恐後地向前游去，遊了一段我遊不動了，抬頭一看林家誠已經領先一步了。立馬換了個姿勢仰泳繼續向前衝去。終於游到了終點，可是林家誠臉上掛着得意的笑容已經在那兒等我了。哎！我輸了，不過我不氣餒，相信通過我的努力一定會贏他的！

不知不覺時間過得真快，隨着游泳池管理員的哨聲，這一場游泳便結束了。我依依不捨地離開了游泳池，跟林家誠約好明天還要來一起比賽。

緊張的學習階段結束了，到了愉快的暑假，我除了完成每天的暑假作業之外，我還做些什麼呢我看見小朋友在游泳池自由自在地游來游去，我十分羨慕。我想：我決不做旱鴨子，要爭當游泳能手，我就要學習游泳！

媽媽送我去學游泳。我們一進到游泳池，就看見許多大人和小孩，男的，女的在游泳池裏游泳和嬉鬧，十分熱鬧，我恨不得馬上跳進游泳池去，可是不行呀！我不會游泳，有危險，會淹死人的。

媽媽看着我跟教練學游泳。我去很多次才能學會游泳。第一次學閉氣和潛水。我跳進游泳池，水就進了鼻孔，鼻子酸酸的，有點害怕。教練説：怕水還能學游泳我鼓起勇氣，閉氣把頭潛入水裏，這樣多次潛水，我就會了。第二次學打水和夾水，我練了又練，終於在教練的幫助下，我學會了打水和夾水，第三次學蛙泳，就像青蛙那樣在水裏遊，可是我不會換氣，只能閉一口氣遊，遊不遠。第四次學換氣，先站在水裏，在水面上吸一口氣，把頭潛入水裏呼氣來，可是一邊遊一邊換氣就難了，這次沒有學會換氣，下次我一定要學會。我就堅持練下去，有了很大的進步。

我看見有的小朋友帶着游泳圈遊，覺的很好玩。教練説：靠游泳圈很難學會游泳。我覺得有道理，我沒有買游泳圈。

暑假裏，我既學會了游泳，又鍛鍊了身體和意志，全家人都很高興，説我長大了！

早上起來，我打開窗户，外面陽光明媚，小鳥在枝頭上嘰嘰喳喳的叫着，好像在説：“早上好，早上好！”我趕緊約了同學下午去游泳。

下午才剛一點，我就已經整裝待發了。約上江曉月、黃雨萱來到游泳池門口，才得知游泳池三點才開門，我們就只好在附近瞎轉悠，我勸她們説：“彆着急，一會兒就開了。”其實我比她們還急呢。

剛一開門，我們就衝了進去，在更衣室換好泳衣就迫不急待地跑到了池邊。我縱身一跳：“撲通 ！”一聲跳進了游泳池。游泳池裏的水清澈見底，水冰涼冰涼的。我在池中走了一圈，試一下水深，淺的到我的小腿肚，最深的才到我脖子，我這才放了心。因為我不會游泳，，只能在水裏來回轉轉。

一會兒有人提議玩水下找東西的遊戲。隨着江嘵月一聲令下，我們很快潛入水中，我沒憋好氣，剛潛下去就浮了上來。只見江嘵月一彎腰下了水，手臂不斷擺動，靈活的像一條魚，潛到水底手一撈就拿到了東西，並且還在水中翻了一個跟頭才冒了上來。她一出來就高興的大喊：“耶！我拿到了！”又玩了一會兒，我們就去滑滑梯。

我們順着梯子走上去，只見黃雨萱捏着鼻子，手一鬆，“刷”的一下就坐在水裏了。江嘵月更是熟練，在我一眨眼的功夫，她也坐到了水中。輪到我了，我慢慢的坐上去，心裏緊張極了。我的腿在發抖，心想：“不能讓她們小看我，算了，拚了！”想到這兒，我雙手一鬆，耳邊生風，不到兩秒，我就到了水裏，水波湧起，灌了我一鼻子水。江嘵月過來説：“你真行，竟然不捏鼻子就下來了！”我邊捏鼻子邊説：“唉，苦了我的鼻子了！”我們又上去下來，下來上去的玩了N次，正玩的起勁時，打鈴了，我們只好換衣服回家了。

今天和同學們游泳真開心！看來我要好好提高一下我的游泳水平了。

在小時候，我常常穿着能漂浮的用具，與家人到溪邊戲水、捉魚、烤肉，直到有一次，浮板跟着水流走了，我拼命的追趕那個浮板，不但追不回來，自己反而還踩空了，當時的我死命的亂抓，看有沒有東西可以抓，讓自己能回上岸，幸好旁邊的表哥，用了九牛二虎之力，才把我拉上岸來，如果表哥不在的話，我可能已經和浮板一樣，跟着水流漂到不知名的地方。

發生這件事後，媽媽都會在暑假時，花錢讓我去學游泳，學會游泳之前，教練帶着大家學會憋氣，讓自己在水中能活動久點，我們學憋氣時，教練則想到一個好方法，就是在水中猜拳，贏的人可以起來吸氣，輸的人只能繼續待在水中，等待贏的時候，憋氣課程結束後，我們又學了自由式，自由式是我最拿手的遊式，它的遊法不但輕鬆，還能遊的非常快，自由式學完後，我們又學了許多的游泳的方式，直到所有課程都結束，教練就會舉辦一個檢定考，測驗你是不是將所有遊法全都學了起來，在測試檢定考時，我非常的緊張，我游出了自由式、蛙式、蝶式等，檢定考結束後，我拿着檢定表看，才知道我得到了十級，此時的我戴着微笑回到家裏，給媽媽看，我不但讓媽媽不在擔心了，也不在怕自己會在溺水了。

我覺得，我應該感謝媽媽，讓我學會了游泳，我的身體不但更健康了，我自己也不會再溺水了，希望我下次能挑戰，一次游完二十五公尺，所以我勤練憋氣，讓自己在水中能更久，也讓自己能遊得更快。

人成長過程中凡事都有第一次，每個人的第一次體驗經歷都是不一樣的，並且是奇妙無窮。第一次旅遊，第一次做飯，第一次看見雪······第一次的過程也許有點兒痛苦，但新鮮而刺激，使人回味無窮。

記得去年暑假，我看見我的好朋友和同學幾乎都會游泳，心裏很羨慕。終於有一天，我忍耐不住了，便對爸爸説；“爸爸，我特別想學習游泳，您能答應我嗎？”游泳是一項生存技能，由於最近的生態環境的惡化，暴雨、洪水的現象時有發生，所以學會游泳是重要的。因此老爸很爽快的答應了我。

在去游泳的路上，我提心吊膽，到了游泳池，我的心裏像揣了一隻小兔子似的，歡蹦亂跳，換好游泳衣，戴上游泳帽，爸爸看我提心吊膽的樣子，便鼓勵我：“不要害怕，有爸爸在沒問題！”在爸爸的鼓勵下，我安心來到兒童游泳池。

見到教練，我首先向教練問好。教練欣慰的向我點頭示好。第一堂游泳課學的是蛙泳，教練先在陸地上教我動作：先抬起小腿，收起腳背往後蹬。動作學好後，我就在教練的幫助下，下水了。第一次下水的感覺很奇妙，水涼涼的，但在水中手足無措，不知道該怎麼辦，掌握不了在水中的平衡感，總擔心自己會沉下去。教練見到我很膽小，沒有勇氣向前前進，並且動作也不是很規範，在一旁友好的提醒我：放鬆肩膀，讓自己的腳浮起來。我重新調整了自己動作，慢慢能在水中掌握平衡，因而也增加了自信，鼓起勇氣大膽的在水中前進。

事後，我又練習了幾次，發現越練越長，我興奮極了。

第一次過程有點不盡人意，但結果卻令人滿意，最起碼我已掌握了蛙泳的最基本的動作。生命中的第一次越多，生命也就會愈多姿多彩。