在生活、工作和學習中，大家都跟作文打過交道吧，藉助作文可以提高我們的語言組織能力。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編幫大家整理的減肥的作文500字7篇，希望對大家有所幫助。
今天早晨，我看見媽媽破天荒地在家裏跑步。咦？媽媽平常不跑步的，今天是怎麼了？想鍛鍊身體？
我走上前去：“媽，今天你怎麼跑步啦！”
媽媽説：“減肥呀！想瘦成一道閃電。”
我搶着説：“球形閃電吧！”
“哼！下回不領你吃肯德基……”
“別別別……”我馬上“勸”媽媽，“你減肥，我增肥，咱倆正好互補！”媽媽樂了。
這時我想起了一個關於減肥的笑話：
從前有一家農户，家裏養了兩頭豬，一公一母。公豬呢它天天為母豬放哨，總怕有一天主人會把母豬拖走殺掉！
於是公豬在每個晚上都提心吊膽地守護着母豬，身體也一天天消瘦下去。
一天公豬偷聽到主人一家商量“這母豬長得差不多了。咱找個好日子把母豬宰了賣肉吧！”
公豬一聽，心想“完了完了！防不勝防啊！我得想個辦法了……”
從這以後，每次主人給它們餵飯時候，公豬總是搶着吃，吃完就睡，還讓母豬給他放哨。母豬心想：“咋回事呢？嚶嚶嚶，咋這樣式了呢？咋不稀罕我了呢……”
日子一天天過去，公豬對母豬的態度越來越冷漠，母豬也越發的絕望，一點點地瘦了下去。公豬變成了一頭肥頭大耳的胖豬。
終於有一天主人領着屠夫來了。公豬在院子裏一個勁地蹦呀跳呀，使勁撒歡，吸引主人的注意。
於是，公豬被拖走了。臨走時，公豬呢對着母豬説：“親愛的，以後別吃那麼多了！”
母豬這才明白過來，淚如雨下。
晚上母豬看到主人一家快快樂樂的吃着豬肉燉粉條，哭着喊：“我要減肥！”
故事雖然是個笑話，但讓我又有一些感動，有些事情不能光看表面，認真的想一想，也許其中會有另一層深意。就像媽媽因為我不認真學習，讓我罰站；因為我吃的多，讓我去跑步……我想了很多。
減肥的作文500字 篇2我今年13歲，身高1米53，三圍體重嘛，暫時保密。總之在學校同學們都用出了名的一個字形容我：胖。 我的相冊裏有一張照片，小巧玲瓏的身子，一雙眼睛炯炯有神，小嘴巴流着口水呢。正朝着你樂呵呵地笑着呢！這是我1週歲的照片，你見了，絕對不會認為，這小傢伙就是本人。
是啊！我也正納悶呢。後來才聽媽媽説，我本來是個小瘦子，後來又生了一場大病，媽媽怕我營養不夠，就努力給我補牛奶，雞肉，鴨肉，蝦，甲魚……該補的都補上了。所以就因為這樣，我的身體就像充氣球一樣漲大了，胃好象也大了一半一樣，吃東西都吃雙份的，就像吃飯的時候，我一口氣可以吃五隻雞腿，厲害吧！ 小時侯，我走到哪裏，都有很多大人都圍着我看，説這小胖孩子胖的挺可愛。我很高興，那時，我得意極了。可是，自從我上了國小後，我就覺得一個字：累。倒不是覺得學習緊張，而是覺得自己的身材。就比如説上體育課吧，每次都要跑2圈，就是500M。我就覺得上氣不接下氣了，而且各種體育比賽都挨不上邊，累啊。 後來我決定，我要減肥。爸媽也覺得這樣下去不好，也支持我。可是減肥不是1。2天的事情，要長期堅持，這我還是能夠忍受的。首先我一餐只吃一碗，這對於敞開肚子的我來説，不是簡單的事，更不能忍受的是，那些甲魚，蝦，雞腿都要遠離我，面對我的是豆腐和小白菜還有西紅柿……這樣還不行呢，每天晚飯後要走1小時的路啊。 可是工夫不負有心人。5天時間，媽媽再帶我去稱稱，我本來110斤，現在106斤了，現在一個字：樂。
減肥的作文500字 篇3人生就像五味瓶，酸甜苦辣樣樣俱全。但最讓我記憶猶新的還是老爸減肥——
愛“帥”之心，人皆有之，當然也包括老爸。他不會想入非非要李小龍那樣的身材，但至少要把肚子上的一圈“呼啦圈”減掉。於是便下定決心，一定要減肥成功，不達目的不罷休。
方案一：節食。晚飯開始了，一桌的美味佳餚居然敵不過爸爸一個小小的決心，他竟然在痛苦的啃一根黃瓜，只見他好像在默默説什麼，湊近一聽：“這不是黃瓜，這不是黃瓜，這是雞腿，這是雞腿。”頓時無語...
方案二：運動。爸爸一吃完他所謂的“滿漢全席”，便又躺到了牀上，“一、二、三......咦,老爸怎麼又做起仰卧起坐了?我不得不佩服老爸的意志力!仰卧起坐剛做完,爸爸突然不知又種了什麼邪,説以後每天晚上都要去小花園跑3圈,這是爸爸可憐巴巴地看着我,我有了一種不祥的預感,果然,我成了“陪練羊”。可憐我這一副身子骨，再跑，估計只剩皮包骨了，這對一個瘦弱的女生來説，是一個多麼大的打擊！！
“呼呼，隨着大喘聲，一圈跑完了！”“加油加油，堅持就是勝利。”爸爸一邊跑一邊給自己打氣。可沒多久，我和爸爸便都堅持不住了，對着樹狂喘。
方案三:吃減肥藥。爸爸拿着積壓已久的私房錢，偷偷跑去藥店買了一堆的減肥藥。結果可想而知，站在電子秤上，哇！足足胖了3斤！之後，老爸就再也沒有減過肥。
其實，胖也是美嗎！
……
減肥的作文500字 篇4每次回憶起我減肥成功的事，總是會欣喜不已。
在暑假的時候，我的體重像爺爺的高血壓一樣，只升不降，在家人的鼓動下，我決定開始了我的“減肥計劃”。
媽媽咬咬牙，用“大手筆”給我買了一個仰卧起坐的器材。每天晚上，從我家裏都會傳出“吱呀……吱呀……”的聲音——我在做仰卧起坐。我規定自己每天要做200個仰卧起坐，可是因為太胖，每次做了幾十個，就已累得滿頭大汗。媽媽在一旁拼命鼓勁：“兒子，加油！”我只好繼續堅持我的“馬拉松” 仰卧起坐，等我做完，我已躺在牀上動彈不得。
為了配合減肥需要，可得“雙管齊下”——多運動少飲食。我開始從以前的“不可一餐無肉”改變成“素食主義者”。而且規定，吃飯只吃四分飽。有時，我會對着滿桌的飯菜發呆，手上的筷子也不由自主地伸向了我的最愛——“紅燒肉”。不過，為了我的“減肥計劃”的成功進行，我還是把筷子艱難地轉向蔬菜，但是，此刻我的口水都快流到了桌子上面。
每週，最激動人心的時刻就是星期天晚上量體重的時刻，我緊閉着雙眼，深吸一口氣，輕輕地站上了體重秤，慢慢地，我把兩隻眼睛睜開了。
真是功夫不負有心人，我終於瘦了3斤！我高興地繞着桌子跑了起來。第二天，我又讓媽媽買了一個呼啦圈。
在以後的每一週，我都會瘦一兩斤，我都會大喊一聲：“我成功了！”
教師評語：小作者語言幽默風趣，寫出了自己減肥成功的故事，讀來讓人忍俊不禁。
減肥的作文500字 篇5我今年九歲，個頭兒有一米二幾，有着一頭烏黑的頭髮，圓圓的臉蛋，白白的皮膚，特別惹人喜愛。但我有煩惱，由於長的偏胖，我有了一個別致的雅名——“胖哥”。
記得在我小的時候，由於我長的胖，也比較可愛，無論我隨媽媽走到哪裏，都會有人在我的小腦袋上摸摸。那時候，生活條件好了，我總愛吃零食，最愛吃肉食之類的食物，什麼炸雞腿、熱狗什麼的。每逢這時候，媽媽總會嘮叨：“這些東西你要少吃，你怎麼就吃不膩啊!”當時，我不經意媽媽的話，總衝着媽媽説：“它就是香嘛!”也就在那時，我的身體在不知不覺中“發福”了。
有了雅名後，我就有了苦惱。人們不都説：“愛美是人的本能嗎?”可我也沒在意。直到出了一次“洋相”後才改變了我的看法。那是過年買新衣服，為了挑選一件有着喜洋洋圖案的羽絨襖，我和媽媽跑了好幾個商場，都沒有“找”到適合我穿的型號。最後，在一個商場裏，好不容易挑選了一件，可當我穿在身上正高興時，可那衣服的拉鍊卻專和我作對，怎麼也拉不上，害的我不得不將裏邊的衣服脱掉一件後才勉強穿得上，我一氣之下，就沒買下那件衣服，頭也不回地離開了商場。
自從那次買衣服“出相”後，我就下定決心去減肥。可是，談何容易啊!每當桌上擺着美味的時，就是我最難熬的時候。我不挑吃穿，每天還加強早晚2次跑步、鍛鍊，而且還堅持不再睡懶覺了。
我心裏知道，這一切對於我來説是比較困難，但為了今後能穿上我“理想”的衣服，也為了“擺脱”我那個別緻的`雅名，我相信我一定有毅力堅持下去。
減肥的作文500字 篇6晚上，我在牀上舒舒服服地躺着，突然摸了摸肚子，不由得一陣沮喪，我才十二歲啊，腹部就有了一大圈的贅肉，像個圓鼓鼓的氣球，難看死了！身為一個女孩子，我不可以這麼胖，從明天起，開始減肥！我在心中默默地下定了決心。
第二天，因為要減肥，我忍痛割愛，對餐桌上的小籠包、牛肉麪視而不見，只抓起了一個大饅頭悶悶地啃着，引得媽媽像看外星人一樣直愣愣地盯着我。
上學路上，我又摸了摸自己沉在腹部的贅肉，真想一刀將它割下來啊！
到了學校，我很快就感到自己的肚子成了一座空山。第一節課馬馬虎虎地撐過去了，到了第二節課，我肚子裏的饅頭已經完全消化了，我真切地感受到了”飢腸轆轆“的滋味。好不容易熬到了放學，此時我的肚中早已是翻江倒海的疼了，啊，減肥真的好難受啊！
中午，媽媽又做了好多色香俱全的佳餚，可我要減肥啊，於是眼不見心不念，我端起一碗白米飯，戀戀不捨地望了望那些紅燒牛肉，只夾了一筷子白菜在一旁的沙發上愁悶地吃起來。我的女兒啊，你不會是在減肥吧？對啊，不可以嗎？哎呀，幹嘛這麼糟蹋自己哦，胖點兒就胖點兒，沒事，怕誰説啊，你還有媽媽啊……媽媽不停唸叨着，我面無表情，心卻還是泛起了温暖的感動的漣漪。是啊，幹嘛要這麼糟蹋自己呢？用自己的腳，走自己的路，讓別人説去吧！
於是，我又奔上了餐桌，和往常一樣狼吞虎嚥地吃起來，減肥的事就不了了之了……
減肥的作文500字 篇7今天下午，老媽突然大聲宣佈：“我要減肥！一定要減！”我和老爸看了她一眼兒，誰都沒發話。她佯裝温柔地問老爸：“老公，你覺得如何？”老爸仍舊專心致志看報紙，半天功夫，嘴裏才輕輕“嗯”了一聲。顯然，她對老爸的回答極不滿意，又一臉討好地問我；“乖乖，你覺得呢？”我吞吞吐吐地説：“嗯，只要您努力……還是有可能……“啊？”眼看老媽把眼睛瞪得像銅鈴，我連忙改口道：“老媽，您，一定行！”
吃晚飯了，我和老爸一上桌子便狼吞虎嚥，盡情地享受着美食帶來的無窮樂趣，反正我倆瘦得像標杆，吃多少都沒問題。只見老媽拿出家裏最小的碗，盛了最少的飯，我們不禁有些同情！當老媽吃完了那少得可憐的飯時，只見她把筷子一扔，便瀟灑地“拂袖而去”。她一走，我和老爸壞笑了，異口同聲地説：“哇！帥呆了！”
接下來，我們本以為老媽會像往常一樣唉聲歎氣地在客廳走來走去。沒想到，她卻泡了什麼普洱茶，然後不停地喝茶，不停地上廁所！我和老爸饒有興致地看着老媽進進出出，真是眼花繚亂啊！我衝着老媽嚷道：“老媽，健康的女人才最美！”“老婆，鍋裏還有……”沒等老爸説完，老媽早已箭一般地衝進廚房……老媽創造了連吃帶喝消滅了一大鍋的戰績，把我和老爸看得是目瞪口呆。“嘿嘿，還減肥呢？”老爸笑着説，老媽瞪了老爸一眼，然後若無其事地走進了書房。
唉，我這減肥的老媽啊！
這是一篇寫人的文章，作者敍述了老媽減肥未成功的趣事。文章語言富有童趣，調皮活潑，抓住了老媽的語言、神態進行描寫，把一個風趣、減肥沒恆心的老媽描寫得淋漓盡致。
