日本炸红薯的简单做法

红薯营养丰富,香甜可口,老少皆宜,深受大众喜爱。但是红薯富含淀粉,生吃不宜被人体消化吸收,会引起腹胀,不消化等症状。所以红薯一定要经过高温煮熟才能吃,这样有助于消化,味道更佳。下面是小编为大家带来的日本炸红薯的简单做法,欢迎阅读。

日本炸红薯的简单做法

  难度:

切墩(初级);

 主料:

红薯一个最好是红心红薯;

  辅料:

油;

 炸红薯片的做法步骤

1. 红薯洗净

2. 去皮

3. 红薯一切两半,切薄片,越薄越好

4. 锅中加油最好是没味的玉米油

5. 油烧到八成热就可以一片片放入红薯片

6. 一面炸的色变浅翻过来继续炸

7. 炸的`薯片弯曲就可以出锅了

8. 香脆甜很好吃哦!是不是很诱人啊?

  小贴士

红薯片要切的很薄才会很脆,厚的时间久了会软。

  芝麻的保存方法:

芝麻应存放在干燥的罐子里,盖起来,然后放在通风避光的地方。

在家做这道炸红薯不但安全,干净,美味,更为家人带来了健康,因为这道炸红薯在养生学上具有抗癌、通便减肥和提高免疫力的功效,是一道适合老人和孩子的养生美食。是不是已经蠢蠢欲动啦?那就围上围裙动起来。