為有力保證事情或工作開展的水平質量，就不得不需要事先制定方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，並有很強可操作性的計劃。方案的格式和要求是什麼樣的呢？以下是小編幫大家整理的趣味運動會方案，希望能夠幫助到大家。
趣味運動會方案 篇1
活動目標
（一）幼兒發展總目標
1、增強對體育活動的興趣，發展動作的協調性和靈活性。
2、懂得在活動中要合作、謙讓、遵守規則。
3、要敢於面對並克服困難，增強面對挑戰的意志力。
（二）家長髮展目標
1、增進親子間的感情交流及合作。
2、增強對親子活動教育價值的認識，並積極參與幼兒園親子活動。
3、增進家長與教師之間感情交流。
（三）教師發展目標
1、促進家園之間的`溝通交流，增進相互間的感情和信任。
2、充分發揮教師的主體能動性，鍛鍊其組織能力、協調能力及觀察能力。
活動準備
1、材料：9個大獎狀、記號筆、插線板、充氣棒（幼兒每人一個）、手花和馬甲（幼兒每人一個）、溜溜布（一班一條）、國旗貼紙（家長與幼兒每人一個）、班牌、音響話筒、遊戲音樂、向日葵（教師健美操人手一兩個）電池、即時貼地標、橫幅、米老鼠等服飾。
2、提前標記場地、掛橫幅、教師穿玫紅色園服。
3、各班統計參與家庭名單，攜帶點名冊、為家長與幼兒分發國旗貼紙貼在臉上、幼兒口號準備（可加舞蹈動作，口號積極向上、健康運動即可。）
4、試音樂踩場地：11月14日放學
5、各班統計家長志願者，每班兩名。（其中一個兼拍照）
6、人員安排
拍照：王老師、倪老師、孫老師主拍，各班老師輔拍。
主持：郭老師、朱老師
美篇：鄒老師
器材運送：李大姐（運送）、趙老師、龔老師（清點材料、獎品箱標數）
各環節背景音樂：彭老師、王老師（週四下班前確定）
班級器材整理：各班保育員（兩個大框、馬甲、班牌、手花、國旗、貼畫、溜溜布、垃圾袋）
其餘材料整理：王老師、倪老師（9個大獎狀、記號筆、電池、即時貼地標、橫幅、米老鼠等服飾、向日葵、插線板）
具體活動方案及流程
1、運動員繞場（每班兩隊，並列排開，舉牌繞場喊口號後回原位，經典誦讀隊先走，接著全體教師走場，最後從小班依次進行）
2、扯橫幅拍合照，喊出集體口號
3、全體變U形隊伍
4、園長致辭
5、教師領唱《歌唱祖國》
6、幼兒經典朗誦表演
7、教師健美操
8、米奇互動遊戲（各班老師抓拍照片）
9、變回繞場隊形在操場中間散開（班與班拉開距離）
10、親子互動遊戲
溜溜布遊戲
（1）空中漫步：家長們站兩排把溜溜布抬高，小朋友從上面慢慢爬過。大班嘗試站立行走，中班爬，小班滑。
（2）大小海浪：小朋友和家長分兩縱隊站在溜溜布兩側，聽從主持人口令抖動溜溜布。
（3）穿越火線：家長分兩縱隊抖動溜溜布，幼兒在溜溜佈下穿梭。
（幼兒站兩隊在溜溜布的一頭，玩好回到隊伍最後）
（4）賽龍舟：幼兒並一對坐在溜溜布上，雙手抓牢布的邊緣，拿起至膝蓋處成小船狀，聽主持人口令左右搖擺。
（家長也並一隊坐幼兒左側的地上，手搭前人肩膀進行搖擺，教師、保育員此時把充氣棒運到班級後方。）
（5）傳空氣棒比賽：家長幼兒保持賽龍舟隊形不變，保育員在後方傳空氣棒，先傳玩的班級獲得第一名，以班級人數最少的為準。
（各班老師用秒錶計時，統一報送給阮主任，比賽結束後立即填寫獎狀，保育員同時捲起溜溜布撤走）
空氣棒遊戲（每班兩隊同時進行）
遊戲開始開始前，大家聽口令，每班從最後一位家長開始向前傳充氣棒，先傳完的記1分。
（1）鑽：家長彎腰將空氣棒立在地上形成三角區域，讓幼兒在家長和空氣棒中穿行。
（2）拉：家長與幼兒用充氣棒做拉大鋸遊戲。
（3）跳、跑：家長將空氣棒橫放在地上，讓幼兒在空氣棒之間跳著前行，第二圈時家長做打地鼠狀，幼兒向前跑躲避。
（4）頂：家長和幼兒相對站好，用頭部頂住空氣棒兩端並完成主持人口令。期間空氣棒不得用手觸碰。
11、放鬆運動：家長與幼兒交流情感，放鬆身心。
12、結束：頒獎、家長與幼兒將充氣棒拋起。
13、散場時教師與保育員站一起，有序發放獎品，保育員拿框收馬甲。
14、家長、孩子和老師清理會場，把器械歸位，收拾會場的衛生。
趣味運動會方案 篇2
為了迎接青奧會，豐富我校教職工業餘文化生活，樹立“健康第一”理念，經學校工會研究並報校長室批准，決定召開第十屆教職工趣味運動會，本屆運動會以趣味性為主，提倡全員參與。現將方案公佈如下：
一、比賽時間：
20xx年10月24號（星期三）下午13：30——17：20
單項比賽時間：13：30——15：50；團體比賽16：00開始
二、比賽地點：
東區中學田徑場
三、組別分佈如下：
1、個人專案分組（分男女組計分）：
男：中青年組（50歲以下含50歲）女：中青年組（50歲以下含50歲）
老年組（50歲以上）老年組（50歲以上）
2、團體專案分組：國小1組，國小2組，中學1組，中學2組，國際高中組，行政組
四、個人比賽專案：
1、投靶擲準。
2、足式保齡球。
3、自行車慢行。
4、飛盤進門大賽。
5、定點投籃比賽。
6、趕豬賽跑。
五、團體比賽專案：
1、抱三球接力。
2、三分鐘跳長繩。
3、拔河。
六、報名方法：
1、個人參賽方法：由組委會統一制定發放參賽券。每位教職員工憑兩張參賽券在規定時間內可任意遊玩兩項指定個人比賽專案。
2、團體參賽方法：由組委會統一發報名表模板給各學部部門，各學部相關負責人將本部門教職工都通知到後進行報名，將組別分清認真填寫並校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補賽。
七、獎勵方法：
1、個人專案按成績先後錄取分別頒發一、二、三等獎。每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。
2、團體比賽取前三名發一、二、三等獎，名單由各學部負責人提供。
3、凡報名參賽者獲等級獎的，可重複領取；未獲等級獎的，均發紀念獎一份。
八、備註：
1、所有教職工必須在指定時間和地點比賽，遲到作棄權處理。
2、參賽券轉讓給他人或代賽者取消個人成績，只發紀念獎。
3、所有的裁判員由組委會統一安排執行。裁判員要本著公平、公正、公開的'態度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。
4、本競賽規程最終解釋權歸大會組委會。
趣味運動會方案 篇3
活動時間：
9月25日下午
活動目的：
為豐富教職工的文化生活，增進教職工的'身心健康，我幼教中心組織開展健身趣味活動。特制定活動實施方案如下：活動地點：雙鳳幼教中心
參加人員：
所有教師
開場：
各位老師，下午好！今天我們又迎來了一年一度的工會活動
集體遊戲：
擊鼓傳"花"：
1、顧名思義，全體教師。
2、由一人背對著敲鼓，其餘老師按次序從左向右進行。鼓聲停止即停止傳花，由手裡拿花的老師上臺抽取紙條。（紙條提示：直接拿獎品或是按照內容完成任務）
3、比賽規則：不可以在傳花的過程中跳過或不傳，如果發現則要重新回到錯誤的地方繼續開始。
"雙人胸（背）夾球跑"接力賽：（進行二組）
1、8個人分成4組，每2人一組。
2、兩人胸對胸或背對背，中間放1個氣球，兩人用胸或背夾緊，立於起點線後。令下，兩人同時側向跑動，繞過障礙物後返回原點，先完成的組為勝。
3、比賽規則：
（1）途中若球掉地，要在原地夾好，繼續比賽。
（2）在跑動過程中，一律不許用手觸球。
copy不走樣：（進行二組）
1、6個人一組。
2、由第一個人看圖上內容做動作表演，按順序依次進行。直至最後一個人看我動作說出自己看到的。
3、比賽規則：其他老師不得說出或者提示。
猜猜他（她）是誰：
1、二人一組，適情況而定（暫定5組，即10人）
2、由一人看教師名字說出某位教師特徵，另一個人則猜。
3、比賽規則：說"特徵"可用形容詞，例如：勤勞、小鳥依人等，或是模仿教師的口頭禪或習慣性動作等。
趣味運動會方案 篇4
一、活動主題
學奧運健兒發展自我風采。
二、活動口號
我運動，我健康，我快樂，我開心，為我加油吧!
三、活動宗旨
1、培養幼兒對體育活動的興趣，增強各年齡段幼兒動作的.協調性和靈活性，提高幼兒的身體素質。
2、幫助幼兒懂得在活動中要合作、謙讓、遵守規則。敢於克服困難，能體驗勝利的愉悅。
3、培養幼兒初步的團隊和競爭意識，體現團結協作的競賽風格。
四、活動流程
1、xx中心幼兒園秋季趣味運動會。
2、熱情洋溢——老師韻律開場舞《健康青春舞》。
3、全體幼兒聽音樂進場。
4、關懷的叮嚀。
5、幼兒快樂動—幼兒健康操。
6、全體幼兒聽音樂整隊退場。
7、秋季趣味運動會遊戲專案。
8、大家一起來運動(全體家長與幼兒)：《彩虹的約定》。
9、大手牽小手歡樂回家去。
趣味運動會方案 篇5
為迎接新一年的到來，豐富教職工的業餘生活，增強教師體質，促進教師之間的溝通交流，強化團隊凝聚力、向心力及歸屬感，特組織開展教職工趣味運動會。
一、活動目的：
1、貫徹落實學校強身健體活動方案。
2、增加教職工之間的.溝通和交流，增強凝聚力和向心力；愉悅心情，緩解工作壓力；增強教職工體質。
二、活動時間：
12月27、28日下午放學後（初定）
三、活動地點：
學校操場
四、參加人員：
xx國小全體教師
五、參加隊伍及注意事項：
1、按年級組為單位組成代表隊參賽，每代表隊設領隊一人，所有參賽專案選手均出自代表隊成員，鼓勵每位教師至少參加一個專案；
2、比賽以快樂為宗旨，溝通交流為目的，為保證各專案完整有序地進行，要求參賽隊伍遵守比賽紀律，配合工作人員，尊重裁判裁決；
3、為保證參賽隊員安全，請參賽隊員著運動裝、運動鞋。
六、工作人員設定
1、裁判：xx
2、計分員，計時員：xx
3、道具擺放人員：xx
4、攝像：xx
七、趣味運動專案和規則
1、大珠小珠落紙簍
各部門選派參賽隊員，每組五人，其中一人拿一個紙簍，與另四位應對面站在兩條線外。四人依次每人將2只兵乓球球分別拋入簍中，拿紙簍的人能夠前後左右轉動身體接球，但不可過線。進球多的一隊為勝。（道具：10個乒乓球、1個紙簍）
2、合作運球接力
每個級部各派六人蔘加，第一棒每兩人一組，背靠背把排球夾在兩人中間，跑二十米，傳給下一棒，下一棒重複第一棒折返到起點，第三棒把球夾在兩小腿中間(上不能過膝，下不能低於腳踝)，跑二十米，傳給第四棒完成相同動作回到起點，途中球掉落要分別回到起點重新運，一組運完另一組之後用同一球運，最後一人運完比賽結束，用時長短決定名次。
八、報名截止日期：
請各級部在20xx年12月24日前將報名表上交體育組辦公室。
九、說明：
1、各項比賽具體事宜最後由行政辦決定通知，由體育組具體執行安排，期望全體教師在工作之餘能用心參與，鍛鍊身體，增強體質，快樂一生。
2、比賽未盡事宜將另行通知。
趣味運動會方案 篇6
一、活動目的：
為活躍校園文化氛圍，提高教師運動技能，增進友情，加強交流，增強員工身體素質，弘揚體育精神，展現積極健康向上的.精神風貌。
二、活動場地：
塘圭國小乒乓球室
三、活動時間：
20xx年12月11日下午3:50—5:50（暫定）
四、組織機構：
學校工會
五、分組形式：
抽籤分組，組內推選組長
六、參賽人員：
學校全體教職工（包括後勤工作人員）
七、比賽組織與比賽：
1、遊戲設計
2、遊戲器材：乒乓球、球拍、筷子、碗等（zz負責準備器材）
3、總裁判
4、裁判助理
5、成績統計
6、攝影攝像
7、新聞撰寫
8、紀念品購買
八、活動流程：
1、工會小組長易露講話
2、總裁判講話
3、趣味比賽：
（1）乒乓球單打（負責人）
勝方得2分，負方得1分
（2）乒乓球雙打（負責人）
勝方得4分，負方得2分
（3）“大搬運”筷子夾球（負責人）
按兩分半鐘之內運球個數排名：第一名得10分；第二名得8分；第三名得6分；第四名得4分。
（4）乒乓球運球接力（負責人）
按運球時間長短排名：第一名得10分；第二名得8分；第三名得6分；第四名得4分。
4、宣佈比賽成績，頒獎、合影
5、易主任講話。
八、專案負責人職責：
1、遊戲器材的準備。
2、賽場規劃、器材搬運、擺放，保證比賽的正常進行。
3、負責賽前組織人員進行賽前遊戲的示範。
九、具體要求：
1、各組組長要高度重視，組織好本組教師積極參加，保證活動順利開展。
2、比賽成績：以積分的多少評出一、二、三、四等獎。
3、發揚團隊精神，友誼第一，比賽第二。
十、時間安排
1、12月7日下午全體女教職工抽籤分組。
2、12月8日下午各專案負責人、各組組長召開培訓會。
趣味運動會方案 篇7
一、運動會主題：
和諧、創新、陽光、健美
二、活動目的：
為了更好地展現師生的風采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹立新時代大學生形象，並培養團隊合作精神，用健康的身體投身於工作與學習之中，特舉辦此次趣味運動會。
三、運動會時間：
xx年5月（具體時間另行通知）
運動會地點：學院操場
參與隊伍：學院學生以係為單位組成6支隊伍，教師組成1支隊伍。每隊設領隊1名，各隊於5月x日前將報名表以電子文件形式送至學生處。
四、比賽專案：
集體賽；寢室趣味接力賽；個人賽；
五、比賽方法：
（一）個人賽（每項每隊報名男女各2人，可兼報。）
1、跳繩1分鐘計時賽
比賽規則：比賽限時1分鐘，以規定時間內跳的次數多少記成績，中途停頓可繼續進行，雙飛計兩個。
分6組同時進行。
2、踢毽子1分鐘計時賽
比賽規則：比賽限時1分鐘，以規定時間內踢的次數多少記成績，中途停頓可繼續進行。
分6組同時進行。
3、定點投籃：
規則：圍繞三分線（女子比賽可將距離縮短）設定3個投球點，每個點每位選手投出5個球（共計15個），每球記1分，2分鐘內得分多者獲勝。
4、羽毛球拍託球3分鐘計時賽
規則：在比賽規定時間內（3分鐘），在規定距離內（15米）從起點由工作人員將羽毛球放在參賽者球拍上（每次一個），參賽者利用羽毛球拍託球（羽毛球）數量多者獲勝。中途球掉落回起點重新開始。
5、釣魚
規則：在比賽規定時間內（3分鐘），從起點出發到終點釣起易拉罐返回起點，釣起易拉罐最多者獲勝。在比賽的`過程中，只可用手拿繩，不可觸碰其他道具。運送過程中掉落回起點重新開始。
6、夾乒乓球
規則：從起點到終點夾起盤子內的乒乓球放入起點指定容器內，在規定時間內（三分鐘）夾取數量最多者獲勝。中途球掉落需回終點指定容器內重新夾起。
7、一心二用
規則：參賽者從起點跑到二十五米處抽取計算類題目，在剩下的二十五米中看題、思考，並在到達終點時將答案寫在答題紙上後，停止計時。（答錯者加十秒）用時最少者獲勝。
8、搭橋運磚
規則：在規定距離內（女30米男50米），每10米為一個階段，選手將磚向終點移動，腳隨磚落地的位置放該磚上，若腳落地需在落足階段起點位置重新開始，先到終點者獲勝。
9、金雞獨立
規則：參賽者一隻腳站立在半塊磚上，另一隻腳至少抬高至膝蓋以上，十分鐘後，蒙上雙眼，並在頭頂放置一個蘋果，蘋果落地，則被淘汰，堅持時間最長者獲勝。
（二）寢室趣味接力賽
各參賽隊伍必須以寢室為單位的兩組參賽隊參加預選賽，（男女寢室不限）每組3支隊伍，每組取前1名進入決賽，決賽規則同預選賽。
1、手足情深（彎道）
參賽隊員：每隊2個四人寢室，共八人
比賽規則：參賽運動員一手握一足，然後用單足跳的方式完成15米賽段，4人完成接力。
2、山路彎彎（彎道）
參加人員：每隊2個六人寢室，共十二人
比賽規則：在直線距離上，參賽運動員在行進中要繞賽道中間的障礙物跑1圈，接力完成60米賽段。
3、齊心協力
參賽人員：每隊2個四人寢室，共八人
比賽規則：兩名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背後交握，側跑完成規定賽段（20米），然後由另兩名參賽運動員接力完成餘下20米賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。
4、地道英雄（彎道）
參加人員：每隊2個四人寢室，共八人
比賽規則：參賽運動員將分別將左右腿綁在一起（2人3足），在行進中鑽過3個欄架，完成30米賽段，然後由另兩名參賽運動員完成接力，鑽過餘下的三個欄架，完成30米賽段，用時最短組獲勝。如果欄架翻倒，需參賽運動員扶起欄架並重新鑽欄。
5、我是喬丹（彎道）
參賽人員：每隊2個六人寢室，共十二人
比賽規則：參賽運動員後退運籃球，接力完成60米賽段。行進途中不得持球跑，也不能雙手觸球。
（三）集體賽：
1、眾志成城拔河比賽
參賽隊員：30人，其中至少15名女運動員。
比賽規則：三局兩勝制
2、集體跳大繩
參賽隊員：15人，其中至少5名男隊員。
比賽規則：每隊5次機會，5次累計次數最多的為優勝。
3、緊急救助
參加人員：每隊9人
比賽規則：比賽開始4名女選手雙手交叉搭成“擔架”，一名女選手打扮成“傷員”坐在“擔架”上，完成25米賽段。然後由4名男選手搭成“擔架”接力跨越障礙完成剩餘25米賽段，如果“傷員”落地，在落地處重新坐上“擔架”前進。
六、獎項設定和評選辦法：
（一）凡參加者均擁有院級德育認證加分。
（二）各項最終評出前三名，一、二、三等獎各一名，（個人賽分男女組，寢室趣味接力賽以寢室為單位，集體賽以係為單位），獲獎代表隊可獲得相應證書。
（三）每項比賽都有積分，（一等獎3分，二等獎2分，三等獎1分），最終積分前三名的系代表隊可獲得團體總分前三名，獲獎的團隊將頒發榮譽證書。
七、注意事項：
1、各參賽隊做好隊員的組織工作，按時參加比賽。
2、比賽場地地面比較粗糙，請注意比賽過程中運動員的安全。
3、貫徹和諧、友誼第一，成績、比賽第二的精神。
本細則未盡事宜由組委會賽前商定。
活動最終解釋權歸院學生處所有。
趣味運動會方案 篇8
春意盎然的五月，正是運動的大好時機。為提升酒店企業文化，增強員工凝聚力，培養員工團隊合作精神，活躍員工文體生活，酒店決定舉辦20xx年春季“無限活力在萬豪”我參與，我快樂員工趣味運動會，此次運動會形式靈活多樣，難度係數低，參與面廣，以構建和諧酒店，活躍文化氛圍，提高員工綜合素質為目的，為員工搭建一個展示才華，鍛鍊自我的平臺。
一、時間：
20xx年x月xxx日
二、地點：
xxx(前一天由保安部負責留出場地並劃線)
三、物件：
酒店全體員工
四、比賽專案及相關規則：
獎項設定：
1、個人賽：自行車慢騎和單人男、女跳繩各設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。
2、團體賽：齊頭並進、托盤接力、邊跑邊答、無軌電車、集體跳大繩、拔河各設集體獎：一等獎1名，二等獎1名。
組委會成員：xxxxxxxxxxxx
裁判組成員：xxxxxxxxxxxxxx
籌備人員：xxxxxx
照相、報道：xxxxxxx
記分員：xxxxxxxxxxxxxxxxxx
個人賽：
(一)自行車慢騎賽：
(1)專案分配：男、女混合項比賽專案。11個部門，每個部門選出2人蔘賽，計xx人。
(2)計分規則：自行車酒店提供，在30米距離內騎車，要求兩腳不離踏板，從前輪進線開始計時，到前輪壓線為止，在比賽中有一腳落地即結束比賽。
(二)單人正方向跳繩比賽：
(1)專案分配：男、女混合項比賽專案，11個部門，每個部門選出2人蔘賽，計22人。
(2)計分規則：小繩酒店提供，1分鐘內，跳繩數量最多者為獲勝，以腳著地一次算一個;團體賽：分為中餐+後廚隊、前廳+KTV隊、工程+客房隊、後勤隊(包括綜合部、財務部、採購部、營銷部、保安部)，共四個隊，
(三)齊頭並進
(1)專案分配：男、女混合項比賽專案，每隊8人(4男4女)，計32人;
(2)計分規則：男女隊員2人一組，背對背夾著一個氣球，側著身體，通過15米賽程擊掌接力，球落地不記成績，時間最短者為勝;
(四)托盤接力賽
(1)專案分配：男、女混合項比賽專案，每隊4人(2男2女)，計16人;
(2)計分規則：左手託托盤，上放3瓶盛滿水的啤酒瓶，右手背後，通過15米的賽程，交接托盤進行接力賽跑，瓶倒無成績，時間用的最少的.隊獲勝;
(五)邊答邊跑
(1)專案分配：男、女混合項比賽專案，每隊4人(2男2女)，計16人;
(2)計分規則：哨聲響後，選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端，與下一隊員擊掌後返回，往返兩次，時間最短者獲勝，答錯題無成績;
(六)無軌電車
(1)專案分配：男、女混合項比賽專案，每隊出8人(4男4女)
(2)計分規則：每4人(2男2女)為一組，排成縱隊，後一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口號向賽程一端跑去，最後一人過線後，與另一組頭一人擊掌後返回終點，用時最短者為勝;
(七)齊心跳大繩
(1)專案分配：男、女混合項比賽專案，每隊出12名員工參賽(性別不限，算搖繩人員)。
(2)計分規則：以跳過繩的人次為計數標準，每次搖繩只能跳過一個人。如中途搖繩停止，停止時未跳過繩的隊員必須重新跳，直到成功跳過。三分鐘內得分多的隊獲勝。
(八)拔河
(1)專案分配：男、女混合項比賽專案，四個隊，每隊出20名員工參賽(男女各10人)。
①專案分配：四個隊抽籤決定比賽順序，四個隊80人，每次二個隊比賽，勝者進入決賽
②場地選擇：抽籤決定對手和場地。
③計分規則：三局兩勝制，紅繩達到規定位置，一方獲勝。
④違規範圍：出現下列現象為違例，取消成績：
(1)比賽中途更換參賽人員;
(2)請非部門人員參賽;
(3)繩子纏繞住身體;
(4)未聽從裁判指揮。
備註：
1、以部門為單位組織拉拉隊，為參賽隊員加油助威;
2、參賽人員自行著裝;
3、所有參賽隊及個人於比賽前一天下午(14：00)到綜合部抽籤。
五、具體活動安排及流程：
本方案經審批後，通過OA和部門經理傳達至每位員工，號召廣大員工踴躍參加。部門於x月xx日前將參加運動會的人員名單上報綜合部，報名員工可以部門為單位賽前演練。綜合部於比賽前做好場地規劃，備好比賽器材。
趣味運動會方案 篇9
一、活動背景：
活躍校園文化生活，宣傳貫徹中醫五2的號召，給更多的同學提供娛樂交流，增進友誼的機會，我班決定舉辦此次班級趣味運動會。
二、活動目的：
1、豐富同學們的課餘活動；
2、藉此次機會，為本班同學提供一個學習交流的平臺；
3、在比賽中培養同學們團隊協作的精神，作出自己的貢獻並更好地感受到集體的力量；
4、讓全班的同學在一起開開心心的玩一次（這樣的機會並不多）。
三、活動概況：
1、雙龍戲珠
2、送雞毛信
3、託球跑
4、綁腿跑接力
5、愛心速遞
賽前將本班49人分為4大組（按學號劃分），每隊每人蔘加一次。按比賽成績，每一個參賽選手都會取得相應的得分，總得分最高一組每人都有小小獎勵。
活動時間：20xx-11-14
活動地點：網球場(如有變動另行通知)
活動受眾：12級中醫五2班全體同學
四、具體流程：
按照1雙龍戲珠、2送雞毛信、3託球跑、4綁腿跑接力、5愛心速遞的順序，各項規則分別為：
(1)雙龍戲珠。
①比賽方法：開賽前，各對選手分別面對面的側向（側對前進方向）站立於各自賽道的起點線後，並分別將排球頂夾對擠於彼此的前額之間，頂夾穩妥後，雙臂放於體後互挽。令發後，以球為媒並連為一體的兩位選手應採用相應的'走、跑動作同步向前側行（跑），繞過前方設定的障礙物後可以將“珠”取下重新調整後用袋鼠跳形式返回，直至抵達終點。終止計時以兩人頂夾對擠之球的前沿觸及終點線內沿垂直面時為準，用時少者獲勝。
②規則要求：行進過程中，應始終將球頂夾對擠於兩人前額和頭面部之間，球滑落於頭部以下、以手託球或相互把扶對方均應視為違例，不予計取成績。行進過程中若球滑脫落地，撿球后跑回起點重新開始。兩運動員及所頂之球在通過終點線的瞬間，必須做到人球合一，若出現所頂之球滑脫出對頂有效部位之外或脫落在地等現象，則均屬違例，成績無效。必須始終在各自的賽道內前行，步入他道或影響他道選手的行進，均應視為違例，成績無效。
③評分方法：以計時成績排名次，依次用時最短的獲勝。
(2)送雞毛信。
①比賽方法:五十米跑道，聽到比賽開始的訊號後，記熟由場務發放的十位數字，記熟數字後進行手持水杯跑，回到終點後背出自己對應的數字，準確無誤之後停表。背不準確者需重新記憶同一組數字，再進行百米往返跑，中途有忘記數字者可以返回起點，再進行記憶後，重新跑完全程。
②規則要求：比賽中不得半途折回，有作弊者罰跑四百米。
③評分方法：以計時成績排名次，依次用時最短的獲勝。
(3)託球跑每隊選兩人蔘賽，用球拍託著乒乓球來回跑50米，期間六次穿越“障礙”。計每組兩人用的總時間。按用時多少分別得5分，3分，2分。
(4)綁腿跑接力參加人數2人。
①比賽方法：每組出四人，兩兩任意組合，比賽開始前，兩名參賽隊員相鄰腳的腳踝用繩子綁在一起站於起跑線後。裁判員發令後開始計時，隊員通過協調配合在跑道上共同行進，繞過前方設定的障礙物後返回。當兩名隊員越過終點線後同組另兩名隊員出發（規則同前）。當各參賽隊中的最後1名隊員身體完全越過終點線時，計時停止，用時少者獲勝。
②規則要求：必須始終在各自的賽道內前行，步入他道或影響他道選手的行進，均應視為違例，成績無效。
(5)愛心速遞。
①具體程式：每個隊十二名隊員依次排開排成一列，肩並肩站立;第一名隊員雙手用紙託著乒乓球，其餘隊員依次將手中紙並在一起搭建愛心高速公路，當聽到裁判發令後，第一隊員將球傳給第二名隊員，依次類推，當第五名隊員接到球后，第一位同學跑到隊尾繼續搭橋依次傳球，依次類推下去，當第一名隊員再次成為排頭時視為比賽結束（比賽過程中，第一名隊員是不跑動的）。
②規則要求：在傳球過程中，球落地後須重新開始。
③評分方法：以計時成績排名次，依次用時最短的獲勝。
(6)每隊選一人蔘賽，記下一分鐘每人的次數。如果中途出現失誤，可繼續。按次數多少分別得5分，3分，2分。
五、活動宣傳方案：
比賽過程中安排同學拍照，記錄。賽後出宣傳板，寫新聞稿。
六、注意事項：
此次活動內容比較簡單，不過在活動中大家要處處小心，特別是不要扭傷腳。安全第一！
七、應急預案：
班委要事先組織好，若有人發生意外，由個別班委及時送往校醫院，其他繼續主持此次活動。
八、經費預算：
略。
趣味運動會方案 篇10
為了更好地展現城區婦女的風采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹立城區婦女形象，並培養我們婦女團隊合作精神，用健康的身體素質和心理素質投身於工作中，特舉辦此次趣味運動會。
一、活動時間
20xx年3月日(具體時間待定，臨時通知)
二、活動地點
城區政府大院後院
三、參加人員
區屬各單位的婦女，社群婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參加的'專案最多可報兩組人員參加。
四、活動專案：
1、拔河(每隊10人)
比賽開始後，繩子兩邊的運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。
規則：比賽採取3輪次、積分迴圈制。每輪次一局勝，每輪次比賽時間最多2分鐘，2分鐘內不能決出勝負者本局比賽結束。
2、雙腿夾球接力
將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，迴圈反覆至全隊結束，時間最短者為勝。
規則：(1)必須從起點線後起步。(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好後繼續比賽。(3)雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。(4)每隊限報4人。
3、蹲跳接力(每隊8人)
出發時的姿式：運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。
規則：(1)聽到發令後，第一組由起點向終點線蹲跳。(2)兩人都跳過終點線後，再跳回到起點線，然後第二組進行，依次類推。(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好後才能繼續比賽。計時與名次：以最後一組返回起點計時。用時少者勝出。
4、穿針引線。
方法：若干人一組站在起跑線後，聽到口令快速跑出到中點拿起線穿過五個針孔，快速返回起點以時間多少排定名次。
規則：(1)必須用一條線穿過五個針孔，否則成績無效。
(2)必須在自己跑道完成，如影響他人成績無效。(3)距離為30米。
五、評分細則
比賽設集體獎：團體取前六名，團體獎以四項積分的多少來定，報名組數加一為最高分。
比賽設個
人獎：每一項活動取前三名。
六、報名時間
各參賽單位務必在20xx年2月13日前把參賽專案以及參賽人員名單報回區婦聯，並註明領隊和負責人及其聯絡方式，過期將不再報名。望各單位認真組織，積極配合。
報名聯絡電話：
【範例】
活動時間
3、6日下午(週五)
活動地點
愛格高爾夫練習場
地址：關山一路關山春曉小區旁，向南方見左邊馬路路牌。
光谷大道特一號國際企業中心旁，728路起點站。
活動內容
高爾夫體驗：
球場由專業高爾夫教練進行指導。球場安排專人負責引導老師，告之球道發放標牌。每條球道可接待2-3名教師輪流練習，並提供果嶺推杆區供練習;練習完畢即組織開展趣味高爾夫比賽。
教練指導
專業高爾夫教練
活動流程
14:00行政、博樂分校教師、外教、高二年級教師在北門上車;到達並有序的在球場範圍內合影留念
14:15高一、高三年級教師在北門上車
14:30分組進入指定場地
14:40在教練指導下進行推杆、揮杆練習
15:00自由練習
15:45目標賽和推杆賽參賽者互換場地進行比賽
16:30由愛格高爾夫練習場為優勝者頒發獎品
16：40活動結束
17:20慶祝晚宴
比賽規則
目標賽：每位參賽者發三枚球(即三次擊球機會)，依次將球擊出，進入目標即可獲得獎品;
推杆比賽：推杆比賽為杆數賽，參賽者發一枚球，然後依次將球推入果嶺區的三個球洞，總桿數最少者即可獲得獎品;
注意事項
1、不得隨意踏入安全線以
內，小心被球杆擊倒。
2、不得隨意進入球場草地或上草地擊球。
3、不得隨意把球場的練習球和毛巾等物品帶走。
4、練球時球杆被打斷由本人負責。
5、建議老師參加活動不穿高跟鞋。
6、球場內不得大聲喧譁。
趣味運動會方案 篇11
一、活動背景。
趣味體育運動是一項將傳統體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介於體育運動及趣味遊戲之間的一項趣味競技相結合的社會運動，我們擅於把趣味運動和小朋友某方面的學習的需求進行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，並增強了觀賞性。在廣州亞運結束兩週年之際舉行這一活動，我們更加要注重培養和發展兒童的'興趣和個性，為每個兒童搭建了歷練自我的平臺，讓孩子們熱情高漲，積極參與。
二、活動意義。
能更好的把趣味運動文化滲透到每個小朋友，增進院內小朋友之間及和義工之間的親密感，從中學會團隊協作、增強集體中的團隊精神。另一方面它具有強身健體的作用，對於埋頭不想運動的小朋友來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給小朋友們另一種新奇，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，某些能力進一步的鍛鍊。
三、趣味運動會活動組織。
活動小組：
1、組長：xx、xx。
2、策劃：xx、xx。
3、總指揮：xx。
4、成員：各義工聯參與成員。
四、活動專案及規則。
因考慮到福利院的小朋友身體素質上各人之間差異較大，所以在比賽專案上暫不倡議設立個人比賽項，全部都採用團隊參與形式，這樣有助增強小朋友的團隊精神及集體觀念。將現場小朋友分成四個小組（活動協調能力強的和差的請適當調配好），現場各義工也分幾小隊配合做好各比賽小組的後勤、安全及指導等工作。比賽結果按團隊成績設金、明星、文明、小天使獎等，人人有份全員有獎！
1、活動專案：
螃蟹賽跑、託球10米賽跑、海底傳月、三人四足。
2、活動規則：
（1）螃蟹賽跑。
比賽規則：
A、每個組2名隊員參賽，賽道長10米。
B、一次兩組同時比賽，成縱隊站在起跑線，聽到預備訊號時，同組兩人背對背用軀幹夾抵住一個小皮球。聽到開始訊號後，兩人像螃蟹狀橫著向終點線跑去再掉頭回到起點，將球交給下兩位組員繼續運球。最先完成的組為勝利。勝利者貼獎勵小紅花。
C、聽到開始訊號夾好球后方可離開起跑線。
D、中途球落地，必須落地處夾起才能繼續進行。
E、抱球跑者取消比賽資格。
（2）託球10米折返賽跑。
比賽規則：
A、每組隊員全部參賽，兩人在起點，兩人在終點。賽道長10米。
B、一次四組同時比賽，成縱隊站在起跑線，聽到預備訊號時，用拍拍手夾一個氣球，氣球必須放在拍手的中間，不能用手固定，每個人每次只能託一個球，從起點到終點，另一隊員在終點接力返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在託送途中掉到地上，選手必須從掉球點重新運球直至到終點。最快完成組為勝利。勝利者貼獎勵小紅花。
C、球掉地上五次者取消比賽資格。
（3）海底傳月。
比賽規則：
A、每個組全部隊員參賽。
B、一次兩組同時比賽，各隊依次排成一列，間距一臂。第一名隊員雙手舉起球，其餘隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發令後，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類推，當最後一名隊員接到球后，持球跑到第一名隊員前面依次傳球，當最後第二名隊員接到球后，持球跑到最前隊員前面傳球，依次輪換傳球，當第一名隊員站在最後一位並雙手持球后視為比賽結束（比賽過程中，第一名隊員是不跑動的），最快完成組為勝利。勝利者貼獎勵小紅花。
C、在傳球過程中，球不能落地，球落地後，須由傳球隊員撿球后重新傳球。
（4）三人四足。
比賽規則：
A、每次每個組3名隊員參賽。
B、一次兩組同時比賽，成橫隊站在起跑線。比賽開始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，聽到開始訊號時，各隊齊出，最先到達終點的隊獲勝。勝利者貼獎勵小紅花。
C、在開始口令未下達前出現搶跑應重新開始比賽，並出警告，對於兩次搶跑的隊員取消本場比賽資格。
2、活動準備材料：
小皮球2——4個、氣球若干個、綁腿繩子數根、玩具拍拍手四對。（運動金獎、運動小明星獎、運動小天使獎、運動文明獎）各4個。
趣味運動會方案 篇12
一、活動名稱：
趣味運動會
二、參與主題：
參與、健康、娛樂、和諧
三、活動目的：
為豐富我們的課外生活，培養積極參與的熱情和團隊合作意識，同時，促進校園文化氛圍，特舉辦此次趣味運動會
四、活動時間：
20xx年5月的`第一週(具體時間另行通知)
五、活動地點：
學校籃球場
六、活動可參與的物件：
湘潭職院學生
七、報名方式：
1、樟樹林報名(5月的第一週)
周蓉(英語沙龍)黃蒙(英語俱樂部)、鄒麗萍(英語俱樂部)、郝豔豔(英語沙龍)、宋蓉(中特)
2、活動現場報名
八、主辦社團：
商學院英語俱樂部
長江武術協會
英語沙龍
中國特色社會主義理論研究協會
九、活動程式：
1、袋鼠跳跳跳
2、拋繡球
3、比一比誰胃口大
4、四人五腳
(活動專案具體規則請見附件1)
十、活動工作人員的安排：
1、活動總策劃：各主辦社團部長及副部長
活動方案的擬定，分配各社團參加本次活動的工作人員的任務，準備道具
2、活動現場負責人員：
①活動現場主要負責人：黃蒙(英語俱樂部)、周蓉(英語沙龍)提醒個專案負責人準備好道具，負責解決現場工作中出現的問題
②各具體專案負責人:袋鼠跳跳跳-謝文玉(英語俱樂部)
拋繡球-孟晴(中特)
比一比誰胃口大-李豔平(英語沙龍)
四人五腳-張娜維(長江武術)
提醒道具搬運人員搬運道具,擺放道具,保護參與者的安全,聯絡獎品發者分發獎品,負責解決現場專案中出現的問題
③裁判:張亞雄(前兩個),張乾(後兩個)記錄:李聰(英語俱樂部)
④主持人:李迎霞(中特),餘欣(英語沙龍)
⑤照相:黃蒙、周蓉
⑥獎品購買:李春霞(中特)肖子君(英語俱樂部)曾燕鵬(英語沙龍)何永春(長江武術)
⑦獎品分發者:劉琴(長江武術)、夏菲(英語俱樂部)、張雯雯(中特)
3、活動宣傳：
1、板報：商學院宣傳部
2、通知：李思思(英語俱樂部)、霍然(英語俱樂部)
4、道具搬運人員：
①道具搬運負責人：王兵(長江武術)負責活動前後道具搬運，發放道具，存放道具
②具體專案搬運人員：袋鼠跳跳跳-肖衛文(長江武術)、
陸紅蓮(英語沙龍)
周豔飛(英語沙龍)、
龍婷(長江武術)
拋繡球-李傑(中特)、
尹睿智(英語俱樂部)、
陸紅蓮(英語沙龍)比一比誰胃口大-劉澤(英語俱樂部)、
唐娟(英語沙龍)
四人五腳-張玲(英語沙龍)、葉霞(英語沙龍)、張亞雄(中特)
負責活動前後道具搬運
十一、安全問題(保護參與者的安全)：
1、各具體專案負責人
2、具體專案搬運人
十二、經費問題：
略。
預祝本次活動取得圓滿成功，感謝社聯幹部的支援與鼓勵!
趣味運動會方案 篇13
一、活動目的：
豐富學員的課餘生活，提高學校的知名度，讓學員更喜歡學校的學習
二、活動物件：
安捷全體學員（包括全託部、凹凸個性教育）
三、活動時間：
20xx年xx月xx日
四、活動內容及專案：
全年級通用的比賽專案
1、一分鐘跳繩：比賽規則：在一分鐘規定時間內，跳得個數多的'獲勝，按成績取前3名記入班級積分。（裁判：黃老師，學生2人）
2、立定跳遠：比賽規則：每人3次機會，不得超過起跳線，且完成跳遠後，手不能向後撐地，撐地後按最近的距離計算，跳完後，直接向前走，不得原路返回，不然算作犯規，計無效。按成績取前3名記入班級積分。（裁判：俞老師）
3、一分鐘拍球：比賽規則：每人在規定區域內拍球，高年級只能單手拍球，低年級允許雙手拍球，一分鐘拍球數量多的獲勝。按成績取前3名記入班級積分。（董燕，學生2人）
根據實際情況而定的比賽專案
一、螃蟹賽跑：（成績記入班級積分）
裁判：夏鑫炯，學生2人
規則：
1、參賽隊員一雙人小組參賽，賽道長50米（根據年級不同，賽道長度也可以不同，一二年級可以20米左右，三四年級40米左右）
2、一次4組同時比賽，成縱隊站在起點線。聽到預備訊號時，同組兩人背對背用軀幹夾抵住一籃球（低年級也可以用排球）。聽到開始訊號後，兩人像螃蟹狀橫著向終點線跑去，先完成的1隊獲勝，並計時。
3、聽到開始訊號夾好球后方可離開起跑線。
4、中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續進行。
5、抱球跑者取消比賽資格。
二、“3對3”毽球對抗賽（成績記入班級積分）
裁判：金成浩，學生2人
規則：
1、參賽隊員以三人一組參賽，組內無男女成員限制。
2、比賽場地類似羽毛場場地，長8米，寬4米，球網頂端距地面垂直高度為1.5米。
3、比賽規則也同羽毛球相似——發球過網，球不得落地??
4、比賽採用淘汰賽，三局兩勝制，每局三個球。
5、最後三支球隊取一、二、三等獎。
三、《紙衣往返接力》（成績記入班級積分）
裁判：夏冬輝，
道具：一張A4白紙
規則：將白紙貼在前胸，在奔跑過程中保持不掉，如果掉下重新撿起繼續奔跑，跑到對面交給另一名同伴，以最快到達終點勝利。
四、託球50米賽跑：（成績記入班級積分）
裁判；張莉（大）
用羽毛球拍託網球跑，球不能落地，落地視為犯規，犯規三次出局，或用乒乓球拍託乒乓球跑。
五、三人四足規則：（成績記入班級積分）
裁判：葉棟凱，學生2人
1、參賽隊員以三人一組參賽，分男女組。賽道長50米。
2、三個人並排站在一起,把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起,中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。
3、在聽到起跑發令後，各小組同時起跑，繞過50米處障礙物返回，先到終點線者為勝。
4、男女組各取前三名。
六、仙人指路（成績記入班級積分）
裁判;任老師，學生2人
你和他（她）有足夠的默契嗎？你想在完全看不見的情況下“穿越荊棘”嗎？來參加仙人指路吧！
這項遊戲由兩個人共同來完成。其中一人A在比賽開始前被矇住雙眼，由“仙人”，B指引“穿越荊棘”！
規則：一組兩人，其中一人被矇住雙眼，另一人負責指引道路。只能通過語言溝通，不能攙扶。被矇住雙眼的必須按照比賽設定的路線，越過路障。如在行進過程中碰到路障，每碰一個路障時間加十秒，在最後計算時間時計入總時間。比賽以用時最短為獲勝
七、託球跑（男女不限,一名）託球繞杆，平衡與速度的挑戰（成績記入班級積分）
裁判：陳老師
規則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能託一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在託送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規定的賽程內用時最少者名次最好
八、集體專案
男女混合拔河比賽：（裁判：徐老師）（人數具體安排）低年級可以全班參加，高年級按低年級一般人數比賽，在拔河過程中，越過指定線後為獲勝，採用淘汰賽。
定點投籃：（董老師）（高年級適用）每班派代表出來比賽。在籃球架下話上5到10個點，低年級可以近點，高年級遠點，投進球個數多的獲勝。如有相同，加賽一輪。取前3名。
接力跑（裁判：張莉（小）學生2人：每班10人左右參加比賽5男5女，男生一排，女生一排，男女相距30米，比賽開始後，由男生開始先跑，跑到女生面前時，擊掌後女生繼續跑，完成全部後，用時最短獲勝。
小型保齡球（孫老師）（籃球為保齡球，瓶子為靶）以瓶子為靶，瓶子內要裝一般左右的水，用籃球或別的球當做“保齡球”。在擲保齡球的過程中，球不能離地，按擊倒靶的個數多為獲勝。
比賽監督：陳老師，陳鹿燕
注：比賽過程中，具體的犯規制度，以裁判老師為主。
趣味運動會方案 篇14
為了紀念“五四運動”九十週年和建團八十七週年，團縣委和縣工商銀行聯合舉辦"工行杯"機關青年趣味運動會，具體實施方案如下：
一、活動時間
20xx年5月4日13點
二、活動地點
縣政府大院
三、活動專案分為團體和個人
團體專案：
1、手足情深；
2、滾雪球；
3、協力過河
個人專案：
1、小李飛鏢；
2、拋繡球；
3、螃蟹夾球
四、報名辦法
1、參賽隊伍組成：
團體專案：以單位為隊，也可自行組隊參加，每隊由5人組成（女青年2名以上），需有隊名和領隊1人。
個人專案：以1人或2人為單位參賽，主要以現場報名為主，團隊成員同時也可參加個人專案。
2、活動物件為單位或個人，但團體賽中一人不能同時代表兩個隊伍參賽，在個人專案中每人不可重複參加同一專案。
3、參加人員憑入場券參加比賽。
4、請各團隊將報名表填寫完成，由各隊領隊於4月30日星期四將報名表上交或發至團縣委郵箱（聯絡電話：）。
5、報名截止日期：20xx年5月3日。
五、獎項設定
1、團體專案：每個專案評出前三名。
2、個人專案：參賽選手能達到活動專案相關要求的都有獎品；
3、抽獎：按入場券上編號進行抽獎，設一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名。
六、注意事項
1、領隊帶隊賽前提前15分鐘到相應場地做準備。
2、在團體活動中各單位不得在比賽過程中臨時報名。
3、嚴格遵守活動的各項規定，服從活動的統一指揮。
4、比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
5、遵守比賽時間，按時檢錄、參賽。檢錄不到者以棄權處理。
七、獎品的領取
1、團體專案的獎品統一由領隊領取；
2、個人專案的過關獎當場領取；
3、抽獎後，所有參加人員憑入場券到指定地點領取獎品和紀念品。
八、比賽專案及規則
團體專案：
1、手足情深（全隊人員）
比賽規則：
（1）比賽賽距：場地長約10米；
（2）比賽賽制：參賽者以全隊排成一列，每人僅用左腳支撐。後一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右腳，多隊並排一起站在起跑線上，不可出現摔倒和放手的現象（出現以上現象，應原地調整好隊伍，方可繼續比賽）。以最後完成用時最少的`隊為勝。
2、滾雪球（全隊人員）
（1）比賽賽距：場地長約10米，在起、終點分別放上標誌物作為折轉標誌。
（2）比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先後按計時取名次。
（3）比賽規則：
（1）每隊以縱隊形式排在起點線上，發令後，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標誌物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉後返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止；
（2）返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標誌物才能向前跑；
（3）跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手；
（4）全隊人員全部超過起點才算全部到達。
3、協力過河（全隊人員）
比賽道具：5個磚塊；
比賽距離：10米；
比賽規則：每隊以縱隊形式從起點出發，全隊隊員利用5塊磚移動到對面，中途必須利用一人腳踩的磚塊移動，每次只能移動一塊磚塊前進，在行進過程中，若身體任何部位接觸地面，視作犯規一次，將耗去10秒的時間。在途中磚塊離開手或腳（掉磚），磚塊將不能再次使用。以各隊人員全部抵達終點的時間快慢判定名次。
個人專案：
1、小李飛鏢
比賽道具：飛鏢3枚
比賽規則：
（1）投擲人距投擲點相距2.44米，標心距地面1.73米。
（2）每人僅限投擲3鏢，可試投1鏢。
（3）3鏢總數男同志在23環以上者，女同志在18環以上者獲獎。
2、拋繡球（男女各一名）
比賽道具：筐或籃一個，小球若干個（塑料球10個，乒乓球10個）
比賽規則：
（1）接球者站於距拋球者5米之外的圓圈（直徑0.5米）內，不得單足出圈，用簍子接球；
（2）接、拋球者壓或超過邊界丟擲或接住的球，不得計入成績。接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績；
（3）拋球限時一分鐘，先拋塑料球，然後拋乒乓球。接球者簍內塑料球達到6個以上方可投擲乒乓球，未達到者散失比賽資格。參賽者簍內球總數達到15個以上者則獲獎。
3、螃蟹夾球（2人）
比賽道具：籃球4個
比賽距離：10米
比賽規則：2人同時站於起跑線後夾球越過障礙物（S形路線）到終點，限時一分鐘。比賽中2人要共同用背部夾住球前行，途中背部離球或用其他部位碰球皆視為犯規，須返回起點重新夾球。遊戲結束後夾球總個數達到4個者獲獎。
趣味運動會方案 篇15
一、活動主題：
健康人生，快樂你我他
二、活動目的：
為進一步提高員工素質，倡導績效團體，營造和諧氛圍，構建成功企業，根據公司目前生產狀況尚不緊急的現狀，將組織全體員工開展趣味運動會。
三、活動時間：
x月份(具體時間根據活動場地和生產狀況調整進行最後確認)
四、活動地點：
分為室外：廠區和室內：車間(根據當天的'天氣情況調整)
五、活動物件：
公司全體在職員工(可以由每條流水線或每個車間或每一個部門為一個團隊(4男4女共8人)，指定1名隊長，由其確定參賽的人員名單及本隊隊名提前報到籌備組和比賽時對人員的管理工作。
六、活動組織：
(一)總指揮：運動會總負責人及指揮，負責協調與各活動小組的工作，並指定各組負責人，為獲勝隊頒獎。
擔任人：xxx
(二)籌備組：負責運動會的宣傳、組織和安排;經費的預算，做好各類物資的採購和管理工作;負責運動會的攝影拍照工作;編排運動專案內容及相關規則、評比辦法;參加活動場地規劃;負責運動員報名;
擔任人：xxx
(三)裁判組：由主裁判1名和裁判員若干名組成。主裁判員負責各運動專案賽事成績的彙總以及各裁判員的培訓工作。裁判原則上一個運動必須配備兩名裁判，一人負責記錄比賽結果，一人負責計時並賽前重申比賽規則。
擔任人：xx
(四)後勤保障組：負責比賽場地的清理，道具的準備，秩序的維護以及突發事件。
擔任人：xxx
七、運動專案、賽事規則及獎項設定：
略。
趣味運動會方案 篇16
規範護士職業行為，展示護士風采，提升護士的職業形象和地位，提高護理質量，經院辦公會研究決定，在20xx年“5.12”國際護士節來臨之際，舉辦“護士職業禮儀風采大賽”。為確保活動順利進行並取得實效，特制定本活動方案！
一、活動目標
通過開展“護士職業禮儀風采大賽”，將優美的儀表、端正的態度、親切的`語言、優雅的舉止融入護理技術操作的每個環節，使護理人員在實踐中充滿自信心，營造出友善親切、健康向上的人文環境。
二、組織領導
為確保“護士職業禮儀風采大賽”的順利進行，成立領導小組負責此項活動的具體工作。
組長：xxx
副組長：xxx
成員：xxx
三、參賽範圍
全院各臨床科室
四、參賽內容
1、護士職業禮儀展示
遵照《20xx年市石化醫院開展“護理職業禮儀與行為規範”培訓考核和競賽活動實施方案》荊石化護字〔20xx〕8號檔案中的“護士職業禮儀評分標準”執行。
2、禮儀知識問答
為特設專案，內容包括《20xx年市石化醫院開展“護理職業禮儀與行為規範”培訓考核和競賽活動實施方案》荊石化護字〔20xx〕8號檔案中的“護士職業禮儀評分標準”和“20xx年護理禮儀質量考核標準”。
3、風采展示
遵照“20xx年護理禮儀質量考核標準”中對於語言和服務的規定執行，選手通過表演、展示將護士職業禮儀知識應用其中，情景題材涉及護士職業的各種場合，內容涵蓋護士儀容儀表、站姿、坐姿、行姿、蹲姿、端治療盤、持病歷夾、推車行進、拾揀物品、陪同引導、攙扶幫助、溝通技巧等，可以包括專科特色、人性化服務理念、服務承諾、榮譽、成績等。
五、參賽規則
1、參賽方式：以科室為單位，小科室可聯合參賽，每個參賽隊隊員不少於6名，由護士長負責參賽人員的組織與培訓。
2、展示形式：各參賽隊的職業禮儀風采展示可以進行自我編排，以演唱、演講、小品、配樂朗誦、行業技能展示、現場模擬、現場演練等形式，向全院醫護人員展示本隊的精神風貌。
3、禮儀知識問答：每隊必答，由1名隊員答題。抽籤選題，回答正確得0.5分，部分答對根據答對內容所佔題目比重酌情給分，不正確或回答不上不得分。知識問答答案評分不能確定的由主評委裁定。
4、展示內容：主題鮮明、有特色，思想性強，內容健康、積極向上。表演形式新穎有創意，場景設計合理，動作編排符合實際工作需要，體現護理工作內涵。
5、比賽時間：禮儀風采展示在8分鐘內，禮儀知識問答在1分鐘內，總時間是9分鐘，超時酌情扣分。
6、評分標準：評委根據“荊門市石化醫院護士職業禮儀風采大賽評分標準”（見附件）進行評判、打分。
7、分值計算：評委當場打分，禮儀風采展示採用10分制評分，每個環節超過時限可酌情減分。評委打分精確到小數點後兩位，若出現同分，則平均分精確到後三位，依次類推。計算分值時，去掉一個最高分，去掉一個最低分，最後累加平均分即為選手最後得分。
8、參賽要求：比賽採取抽籤方式決定順序，不得隨意調整順序。未按比賽時間到達比賽地點，延誤比賽的，視為自動棄權。
所有參賽隊應按指定地點就位，不準隨意走動、喧譁或起鬨，尊重評委評分，文明觀看、參賽。
六、獎項設定
本次大賽設團體一、二、三等獎及優秀獎；另設最佳禮儀獎和最佳風采獎。
