導讀：冬季護脣要注意什麼？冬季的時候，很多朋友都有嘴脣乾裂的煩惱，嘴脣乾裂不僅會疼痛還影響儀容，需要精心呵護。冬季護脣要注意什麼呢？
冬季嘴脣乾裂怎麼辦？冬季天氣寒冷乾燥，這個時候嘴脣受到天氣的影響，乾燥脫皮乾裂，這讓美眉們煩惱不已。脣部肌膚脆弱，極易乾燥脫皮，特別是在秋冬季，更需要精心呵護，該怎麼做好脣部保養工作，那就要警惕脣部護理誤區，下面小編教你如何更好防止嘴脣乾裂，讓你這個冬季雙脣嬌嫩滋潤。
可能引發嘴脣乾裂的常見原因
1.張嘴睡覺。如果早上起床，你覺得嘴脣乾燥撕裂，那有可能是因為你睡覺的時候張嘴呼吸。空氣通過口腔流動會使嘴脣水分流失。可以試一下改變睡姿以改善嘴脣乾裂的情況。
佩戴護齒器、牙套或其他護齒裝置有可能使嘴巴保持張開，導致嘴脣乾裂。
如果你不能改正睡覺張口的習慣，那就在睡覺之前塗上厚厚一層潤脣膏。
2.環境因素。比如說，嘴脣在沒有保護的情況下長久處於強風中就很容易開裂。長時間處於乾燥環境下也可能會導致嘴脣乾裂。如果你所處的生活環境條件比較惡劣，你應該對你的嘴脣進行額外的防護。
3.晒傷。嘴脣和面板一樣，也會被太陽晒傷。沒錯，嘴脣也會晒掉皮，而且晒傷後的嘴脣會疼痛難忍。日晒後在嘴脣上塗上蘆薈，能緩解嘴脣疼痛，幫助加快癒合。也可以塗抹防晒指數至少為15的潤脣膏。
4.吸菸或咀嚼。凡是你放在雙脣之間的東西，都會對嘴脣的健康狀況產生影響。香菸、口香糖、加工零食中的化學成分都有可能是導致嘴脣乾裂的元凶。
5.缺乏維生素。某些維生素對保持嘴脣健康狀況有重要的作用，這些維生素包括維生素A、B、C、B2（維生素B2缺乏又叫做核黃素缺乏）及E。補充足夠的'維生素能有效防止嘴脣開裂。
6.過敏。化妝品及護膚品引起的過敏也可能導致嘴脣乾裂，所以過量使用化妝品只會使美容效果適得其反。
7.藥物副作用。有些藥物的副作用中就包含嘴脣乾裂。如果你嘴脣開裂時剛好在服用某種新藥，那麼你可以向醫生諮詢一下這種藥的副作用。
8.更嚴重的誘因。如果以上情況你都沒有，那麼你的嘴脣乾裂就可能是更嚴重的疾病引起的。如果你擔心自己患上了嚴重的疾病，那麼你最好去看一下醫生。
某些可能引起嘴脣乾裂的疾病包括：
糖尿病。如果你有糖尿病或家族糖尿病史，那麼這可能就是引起你嘴脣乾裂的原因。
川崎病。這是一種很嚴重但比較少見的血液病，會引起長期嘴脣乾裂。
乾燥綜合徵。這是一種會損傷淚腺及其他類似腺體的自身免疫性疾病，也會引起嘴脣乾裂。
巨紅細胞症。這是一種紅細胞脹大到非正常大小的血液病。
性病、艾滋病等也可能是引發嘴脣乾裂的原因。
小提示：
不要舔嘴脣。舔嘴脣可能暫時會緩解疼痛感，但是當唾液蒸發掉後，疼痛會更加劇烈。
不要去撕乾裂的面板，否則情況會惡化，只需塗好潤脣膏然後等其起效就可以了！
不要去撕嘴脣上掀起的皮，否則會紅腫甚至出血。
如果你覺得嘴脣很乾，可以用溼毛巾輕輕擦拭，但是不要用舌頭舔，否則嘴脣只會更加乾燥，乾裂更加嚴重。
多喝水，不要舔或撕
每天最好喝8—10杯水，嘴脣是反映身體缺水的首要器官。水喝得越多，嘴脣越不容易乾裂。但是舔或撕乾裂的嘴皮這兩種壞習慣只會讓你的嘴脣更幹，嚴重的時候甚至引起感染或脣皰疹。所以當嘴脣乾裂時，需要各位忍住舔或撕嘴皮的衝動，多喝水才是真正的王道。
為嘴脣去角質
在塗抹藥膏或其它護膚產品前，需要先為嘴脣清除死皮角質。去除死皮能使嘴脣的新生面板暴露，加快嘴脣癒合。但切記不要太粗暴擦拭嘴脣——因為這樣只會使嘴脣情況更加糟糕。溫柔地按摩雙脣。你可以用普通的身體去角質產品來為嘴脣去死皮，也可以嘗試以下方法：
利用食鹽或砂糖摩擦。取少量鹽或砂糖，於脣上輕柔劃圈按摩，去除死皮。按摩完之後，你會感覺嘴脣煥然一新。
用去角質刷。最簡單的去角質刷就是你的牙刷！不過一定要確保牙刷乾淨。用其他小刷子也可以，輕輕打圈擦拭嘴脣，擦掉脣上的死皮。
不要用肥皂成分的去角質產品。帶顆粒的洗面奶或含肥皂成分的去角質產品會使嘴脣更加乾燥。
使用軟膏或是補油
留意你日常用於緩解嘴脣乾裂的非處方藥膏或潤脣膏，因為很多藥膏或潤脣膏都含有使嘴脣水分流失的成分，長期使用會使嘴脣越來越乾燥。
使用富含蜂蠟、乳油木果油、椰子油、甜杏仁油及其他天然滋潤成分的潤脣膏。不要買那種成分一大串，成分名稱你還念不出的潤脣膏。
維E軟膏、甘油軟膏及其他成分天然的軟膏同樣有效時，在脣部補充適量油分是解決嘴脣乾裂的極其有效的方法之一。因為油分能緩解脣部疼痛，能夠進一步防止乾裂。以下幾種植物油都能有效舒緩嘴脣乾裂：
椰子油、甜杏仁油、荷荷芭油、橄欖油。
脣部不適應及時需要採取緩解措施
如果你微笑時嘴脣疼痛，可採用一些居家良方有效舒緩不適。下面是幾個小建議：
用黃瓜片每天在嘴脣上貼10分鐘能有效舒緩嘴脣乾裂不適。
在嘴脣上塗抹少許蘆薈膏能減輕疼痛。
在嘴脣上塗抹少許蜂蜜可有效緩解嘴脣乾裂。
化學護膚品不宜過量使用
不要過量使用各種化妝品及芳香型的脣膏，這些東西都會使面板失水。還需要注意的是，在使用口紅前需要在脣上塗抹藥膏，以作隔離。
健康的環境和飲食
冬天使用室內暖氣會令空氣溼度降低。使用增溼器可以提高室內空氣的溼度，以此來嘴脣保持溼潤。同時，也可以通過調節飲食補充足量的相關維生素，或者服用維生素片。
脣部保養誤區
喜歡香香潤脣膏的MM，小心化學香料
有沒有香味和是否安全不能完全劃上等號。如果潤脣產品中添加了化學香料，那麼吃下去是對人體有傷害的。但是有些潤脣產品是純植物精華萃取，香味也是來自於植物本身的香味，就算在舔嘴脣時吃下去也沒問題。但是還是建議改掉舔嘴脣的習慣，舔嘴脣只能讓水分停留在雙脣外部，水分一會兒就會蒸發掉，而且會連累到雙脣的水分也一起蒸發。
要多搽護脣膏
使用潤脣膏的次數也不宜過多，一般每天1至3次足夠，最好在出門前、塗口紅前和睡覺前使用，嘴脣特別乾的，可以在吃飯或喝水後立即塗上潤脣膏。塗完之後，再用柔和的面巾紙輕壓脣部，可使效果加倍。
脣部脫皮撕掉
如脣部有脫皮現象，一定不能用手撕掉以免出血，影響美觀，嘴脣起了幹皮後不要自己用手撕，可以用小剪子剪，以免撕傷脣部。正確的做法是用熱毛巾敷脣3至5分鐘，然後用柔軟的刷子輕輕刷掉脣上的死皮，最後再塗上潤脣膏。
幹了就舔
用舌頭舔嘴脣時，唾液中的澱粉酶會加重嘴脣變幹，結果陷入越幹越舔、越舔越乾的惡性迴圈，嚴重時嘴角處的面板可出現色素沉著，經常舔脣還會使唾液中的細菌進入裂口引起感染。
因此，嘴脣乾裂時千萬不能舔，要正確的使用潤膚類脣膏。比如選擇新增刺激性成分少的無色脣膏。
脣膏選擇複雜成分
現在市面上的潤脣膏種類很多，有管裝的、盒裝的，還有不同的味道、質地和功效，價格也從幾元到幾百元不等。買潤脣膏，選成分簡單的即可。只需含有甘油等基礎滋潤成分，就能對嘴脣起到保護作用。
脣部不適應及時採取緩解措施。如果你微笑時嘴脣疼痛，可採用一些居家良方有效舒緩不適。下面是幾個小建議：
用黃瓜片每天在嘴脣上貼10分鐘能有效舒緩嘴脣乾裂不適。
在嘴脣上塗抹少許蘆薈膏能減輕疼痛。
在嘴脣上塗抹少許蜂蜜可有效緩解嘴脣乾裂。
