掛麵湯的食用注意事項有哪些

掛麵湯在北方是主食,在南方是小吃。但無論是在北方還是南方,掛麵湯都是常見的食品之一。那麼怎麼吃掛麵湯效果更好,怎麼吃掛麵湯更美味,這些都是掛麵湯的食用注意事項。

掛麵湯的食用注意事項有哪些

掛麵湯的食用注意事項有:

1、空心手工掛麵最適合中午吃,空心掛麵的熱量含量很高,可以為人體提供足夠的能量,產生較強的飽腹感。

2、我們都知道營養早餐的標準是蛋白質的攝入量,早上應該吃些蛋白含量較高的食品,而掛麵的蛋白質每100克佔11克左右蛋白質。

3、空心手工掛麵在製作的`時候會加一些鹽來醒面和讓它更為勁道,吃麵條的時候切忌多加了食用鹽。

4、麵條要溫乎乎地吃,太熱的面對食道會有損傷,太涼則不利於消化吸收。因此在大部分時候,吃碗溫乎乎的面最合適。

5、吃麵條時一定要喝湯,所謂原湯化原食。

6、掛麵湯的配菜一定要選用新鮮,清潔的配菜不可選用耐煮的蔬菜做配菜。

7、掛麵湯要根據是手工面和工業面的特色分別掌控火候和煮食時間,不要太爛,不熟不生為恰好。