作為一名教學工作者，常常要根據教學需要編寫教學設計，編寫教學設計有利於我們科學、合理地支配課堂時間。那麼應當如何寫教學設計呢？以下是小編收集整理的控制情緒心理課教學設計，僅供參考，歡迎大家閱讀。
教學目標：
1.讓學生能夠認識人類的幾種基本情緒。
2.通過表演、遊戲等輕鬆的活動，讓學生體會以及表現人類的幾種基本情緒。
3.在活動中使得學生感悟快樂的情緒的重要性，學會在生活中調控自己的情緒。
教學方法：
表演法、遊戲法、情景教學法
教學重難點：
讓學生有調控自己情緒的意識，以及學會在生活中調控自己情緒的幾種方法
教學過程：
一、談話匯入，引發興趣
師：今天，我來給大家上課，我感覺很興奮，那大家現在感覺怎麼樣呢？
生：緊張，高興，開心……
師：大家剛剛所說的這些，就是本節課我們要學習的情緒。
二、遊戲感悟，體會情緒
師：下面我們來玩一個猜歌曲名字的遊戲。首先我來解釋一下游戲規則：我播放歌曲片段，大家來猜，猜出歌曲名字的同學快速舉手，舉手最快的同學起來回答。（猜完一首歌曲之後，採訪回答問題的同學、舉手了但是沒叫到的同學以及沒舉手的同學此刻的感受）
生：高興、失望、喜悅等
三、認識情緒
師：我們平時的情緒分為積極情緒和消極情緒，那剛剛同學們所說的情緒哪些是積極情緒呢？哪些是消極情緒呢？
四、情景再現，自主表演
師：下面，老師舉出生活中我們經常碰到的幾件事情，大家根據這件事情做出相應的情緒反應，可以是動作、語言、表情等來反應情緒。（相應的配上背景音樂）
①你本來應該坐班車回家的，突然看到家人出現，來接你。
②週末了，你想去朋友家裡玩，可是家人不同意。
③你想去爺爺奶奶家，可是等車等了好久都沒來。
五、調控情緒
師：我們有這麼多的情緒，那大家最希望每天都是哪種情緒啊？
生：快樂，喜悅，開心等
師：但是我們的生活不會是一帆風順的，在生活中不可避免的要遇到使我們悲傷難過或者生氣鬱悶的事情，考試失敗、家長責罵、老師批評、同學們相處不好等等。（背景音樂《最近比較煩》）。就像音樂中唱到的“最近比較煩”，我們每個人都有“最近比較煩”的時候，那我們應該怎麼辦才能使自己保持快樂的情緒呢？下面我們來看一個小故事《國王長了兔耳朵》，看看我們能不能從這個故事中收穫什麼呢？
生：我們要像理髮師學習，有了煩惱要大聲地說出來。
師：在生活中，我們碰到煩惱以及消極的情緒時，我們要學會自己找方法來調控自己的情緒，把消極的情緒轉換成積極的情緒。那你們都有什麼好辦法呢？
生：交流
六、演一演
師：老師寫了幾個心理劇的劇本，找幾個小演員到前面演一演，其餘的觀眾們要幫助這些小演員們想一想，遇到這個問題你該怎麼讓自己的心情好起來呢？
（心理劇）
（旁白）小米是我們班的宣傳委員，每次的黑板報都是她做的，也總是得到各位老師的誇獎。因此，小米對自己辦黑板報的能力特別自信，每次被誇獎，心裡也都美滋滋的。這不，又到了要辦黑板報的時候了。你看，小米正在那裡辦呢。
小甲：小米，你的黑板報辦的真好。
小乙：小米，你怎麼這麼棒啊。
小米：也不要這麼說啦，我也在不斷地學習，讓自己的.黑板報辦的越來越好。
（旁白）這時，小白從旁邊走過來，看了看小米做的黑板報，一臉的不屑。
小白：你的黑板報就辦成這樣啊，居然還敢在這自誇？也就是一般般嘛。
小米：你什麼意思啊？
小白：意思就是說你的黑板報辦的很一般。哼......
（旁白）小米聽了小白的話之後，特別的生氣。
小米：你有本事你辦啊，我不辦了。
（旁白）說完，小米轉身離去......
師：如果你是小米，此時你應該怎麼辦才能緩解自己的消極情緒呢？
生：要往好的方面想，換一個角度看問題。
生：小米應該讓小白也辦黑板報，看看到底是誰辦的好。
生：哭，運動，找人傾訴，唱歌，娛樂
師：剛剛大家說的幾種方法都非常的好，那現在老師來給大家總結一下，我們調控自己情緒的幾種方法。（PPT）
①轉換法（小故事）
②發洩法（運動，唱歌，哭）
③談話法（找人傾訴）
七、總結
這節課你學到了什麼？當我們在生活中遇到不開心的事情的時候，希望大家都能換個角度，換種思路看待問題，多多的和家人、老師以及好朋友交流溝通，學會讓自己保持快樂的情緒，趕走不開心的情緒。最後，我們一起來唱一首《快樂頌》，在這首歌曲中結束我們本節課的內容，希望大家以後每天都快快樂樂的。
