有人說，忘記很簡單，一夜的酣睡便可抹去不願回想的記憶。也有人說，忘記很難，在某些特殊的記憶面前，時間失去了魔力。
正因為這樣，世上多了一些借酒銷悉與輾轉難眠之人，忘記也就成了一門艱深的學問。
忘記過去的輝煌很難。過去的成績是一個溫柔鄉，一旦回想起來，就容易忘記了現在，就容易不理會未來。人生的道路無止境，追求也不會停止，忘記過去的榮耀，猶如卸下了自己給自己增加的包袱，迎接挑戰時，才會更大膽，更有衝勁。
忘記他人的譏諷很難。世上沒有真正完美的人，受到他人的嘲笑與譏諷實屬常態，但有些言語的殺傷力的.確令人難以招架，就算拔掉心頭的那根刺，剩下的那個窟窿也足以折磨人好幾天，這時，就需要我們學會忘記，學會自愈，學會從陰影中走出來，不讓痛苦的記憶阻礙道路。
忘記失敗很難，特別是對一個常勝都而言，失敗頓時成了壓在心頭的大山，有一種難言的苦楚。如果不及時忘記這場失敗，那麼它的陰影會一直籠罩著你，讓你在失敗的泥潭中越陷越深。真正的強者，只會把失敗的苦痛從心頭抹去，代之以永不言敗的心氣。
忘記很多的不快都很難，但一旦忘記了，便也上升了一個層次，心胸開闊起來，這塵世的份擾也會少了許多。
