愛用脣膏或是愛抿嘴脣，都有可能導致脣部肌膚的乾燥和老化。尤其在烈日當空的夏季，整天呆在空調房裡辦公，一旦護理不當，更容易出現口乾脣裂的窘狀。
請注意了：
1.每天至少要喝八杯水，多吃新鮮蔬菜和水果。
2.高溫天氣會使脣部水分快速流失掉，因此要格外注重夏日脣部保溼。
3.雙脣起皮時，千萬不能用手硬撕，最好先拿熱毛巾敷一會兒，再用小剪刀剪去掀起的死
皮，最後塗一層保溼護脣膏。
4.不要養成隨意舔脣的壞習慣。舔脣只會帶來短暫的`溼潤，當這些脣部水分蒸發時會帶走
更多的水分，所以結果只會越舔越幹。
5.儘量選用含有保溼成分的脣膏。
6.白天外出時，建議使用兼具防晒功效的脣膏，防晒指數最好大於spf8。
7.用餐之後，及時塗抹一遍護脣膏或橄欖油、凡士林等油脂品。
8.臨睡前做個護脣膜。只要拿護脣膏塗上厚厚的一層即可。
