相關白領的精選知識

在上海松江大學城，有一個攤位引人注目，名叫“八戒烤蹄”，攤位前每天都會有非常多的顧客，烤豬蹄香味四溢，讓過往的路人垂涎三尺，邁不開步伐，再看攤主賴章平，笑容可掬，滿頭大汗，忙得不亦樂乎。滿身油膩的賴章平，很難讓人把他同“高...

高階白領必備-出差常用應急場景範例一：ChangesinruleIamgoingonabusinesstriptoGuangzhounextMondaymorning.Tovisitoursupplier?Yes,astheNewYeariscoming,they’reorganizingapartyforalltheircustomers.Well,Iguess...

白領一族的健康問題是如今十分受關注的話題，那麼在夏季，上班族適合喝什麼茶養生呢?今天就跟著來了解下吧。夏季推薦白領喝4款茶飲鐵觀音茶鐵觀音的功效與作用中的提神效果很好，主要在於茶葉中的咖啡鹼起到了提神益思的作...

導語：職場中蘊藏著很多的潛規則，在職場生存就必須要懂得這些，尤其是白領女性更加的要懂得這些，下面看看職場白領潛規則的22條，學會才能更加的職場中蘊藏著很多的潛規則，在職場生存就必須要懂得這些，尤其是白領女性更加的要懂...

都市白領易患“壓力上癮症”現代職場人，同時面對來自家庭和社會的雙重壓力。尤其是一些單身貴族和家庭親和力較弱的職場人，他們在工作上會投入更多的精力，以彌補在家庭生活上的缺憾。一旦停下日常周而復始的工作，他們會因...

1.確定志向志向是事業成功的基本前提，沒有志向，事業的成功也就無從談起。俗話說：“志不立，天下無可成之事。”立志是人生的起跑點，反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響著一個人的奮鬥目標及成就的大小。所以，在制定...

1.低調奢華solosolo意為獨奏曲，獨唱曲。此型別男，並不愛張揚，但自有自己的一番氣質、底蘊。款款一舉手一投足自帶出自己一番大氣。他們喜歡低調，卻要彰顯品質。只有極具設計感，才能吸引到他們。masamaso今夏的白色永恆系列...

常用應急場景範例一：GotpromotedFrancis,youhavedoneanoutstandingworkinthepastsixmonths.Inviewofyourachievement,Itrustyou’renowindispensablepartofourcompanyandyoudeserveanofficerdirectortitle.Iamsohappyt...

導語：英國有專家建議，人們感到工作有壓力，是源於他們對工作的責任感。此時他們需要的是鼓勵，是打起精神。所以與其通過放鬆技巧來克服壓力，倒...英國有專家建議，人們感到工作有壓力，是源於他們對工作的責任感。此時他們需要...

現代生活的步驟越來越快，工作任務可謂一天比一天還多，如何為自己減壓，過健康規律的生活對白領來說很重要。也只有這樣，才能防止過勞死、早衰老、心理扭曲等亞健康出現。1、適時離開記住“過勞死這個詞已經成為上班族可以...

白領上班族們每天都坐在電腦前，天天都坐在那裡都不運動的，對身體傷害還是蠻大的適合白領的健身操，下面是小編分享的，一起來看一下吧。1.頭俯仰頭用力向胸部低垂，然後向後仰伸，停頓片刻，以頸部感到有點發酸為度。如果兩手交叉...

每個人都有經歷職場的幾個關口，其中溝通是白領們能否處理好同事關係的一個途徑。那麼，白領們溝通需要有哪些技巧呢？一起來看看吧。想要獲得一個輕鬆的職場環境，想要讓自己的工作能夠如魚得水，我們在跟別人接觸的時候，就應該...

處方：放慢生活節奏渾身沒勁，怎麼休息都不夠，打不起精神，情緒也急躁、易怒，這是人的一種亞健康狀態，叫“雅皮士流感”，是最易在辦公室白領間流行的疾病。患者感到倦怠乏力，難以恢復到正常的精神飽滿狀態。“雅皮士流感”是人體...

白領一族的身心健康狀態堪憂，其實，白領的健康困擾往往是不健康的生活方式造成的，下面，為你介紹白領養生的6個生活保健注意事項，關注健康的你千萬不要錯過。1.起居上不可硬熬每當晚上感到頭昏思睡時不要硬撐，不可強用濃咖啡...

該拿的年終獎已經拿了，該升職的也升了，該漲薪的也已經差不多有結果了，也許是時候跳槽了。下面小編跟大家聊聊職場白領跳槽要怎樣獲得好前景，大家一起來看看吧。職場白領跳槽高升的方法職場人跳槽趨理性儘管在現代社會中，企...

導語：不少白領為了吃得營養健康，會選擇自帶午餐，但是自帶飯盒也有很多注意事項，下面為您介紹白領自帶午餐注意事項，看看吧。白領自帶午餐到辦公室吃，是有很多注意事項的，切不可大意，需要引起重視。1、午餐不該裝的食物魚、海...

白領們每天大多數時間都是坐在辦公室，很少有鍛鍊的機會，難得有時間鍛鍊，在白領健身的時候，有什麼要注意的要點呢?下面一起來看看吧!一、步行是世界衛生組織公認的最佳運動和減肥方式上班族沒有充裕的鍛鍊時間，於是出現了一...

對於辦公室白領們來說，每天都面對著成堆的工作和老闆們的壓迫。壓力往往大到嚴重影響內分泌。今天小編就給大家講解下職場白領工作壓力大的應對方法，一起了解下吧。職場白領工作壓力大的應對方法腹式呼吸腹式呼吸可以有...

現代白領，由於長時間盯著螢幕，很容易出現眼睛疲勞，頭部發緊等情況；白領們常常感到精力不足，自覺“心累”，注意力不容易集中，記憶力和理解能力也跟著下降。白領長期面對電腦易心理早衰你是否整天絕大部分時間面對機器，與人缺乏...

雖然應酬交際是聯絡感情的催化劑，但不能成為健康的“絆腳石”。啤酒加海鮮痛得腿打顫啤酒含有分解嘌呤和苷酸的催化劑維生素B1。一邊吃海鮮一邊喝啤酒，可使嘌呤、苷酸發生化學作用，導致體內血尿酸增加，從而使痛風加重。酒...

成熟知性風簡單扎發成熟指數：★★★★☆知性氣息：★★★★★簡單指數：★★★★☆適合一般OL上班族和打造成熟風的知性MM.此髮型的特色在於易於駕馭，操作簡單，散發知性氣息強烈其側面修飾了頭額扁平的缺點，自然散落感的抓發...

美麗的職場女性，其職業能力常常處在一個尷尬的境地：當她們事業有成的時候，人們總是將成功歸功於她們的容貌，她們的工作業績在人們的眼裡會因為長得美麗而大打折扣。因此，職場美女想在事業上成功，會因為美麗而付出更多的代價...

英語口語提高的一些建議，望學習英語的網友一起探討！和大家來分享一下一年多以來英語口語的學習體驗吧，本人29歲，在上海浦東一家中英合資的通訊企業，搞IT通訊的應該都能猜到了。一開始選擇某某英語機構，在東昌路世界廣場，學習...

洩露祕密所謂祕密，當然就帶著些不可告人、或不願公諸於世的隱情，基於對好友的信任，或是為了表明自己對好友的信任，才會將私密全盤托出。如果在別人口中聽到了自己的私祕曝光，不用問，凶手只有一個。被出賣的人一定懊惱曾經付...

職場的壓力是無形的，如果你有上進心就會壓力增大，如果你做事散漫，壓力就沒有那麼大。下面是小編整理的職場白領的職場減壓技巧盤點分享，大家一起來看看吧。職場白領的職場減壓技巧排解方法1、原地打坐原地打坐，這是一個不...