導讀：拖延症，這個時常掛在人們嘴邊的心理問題廣泛存在於我們的生活中。它不僅給我們的生活帶來許多麻煩，還會嚴重影響我們的學習和工作。在稅務師備考的過程中，你是否也有“拖延症”呢?調查顯示大約75%的大學生認爲自己有時拖延，50%認爲自己一直拖延。如果你也是拖延症重度“患者”，那這篇文章或許會對你有所幫助。
一切“心理學”都是“紙老虎”
這裏指的“紙老虎”並非是在詆譭這一學科，而是指那些不注重問題解決本身而醉心於研究學術的朋友們。在備考大軍中有這樣一羣人，他們在複習的初級階段，每做兩道題或看10分鐘課程視頻就會拿起手機。朋友圈都發什麼了?前段時間看的熱播劇更新了沒有?你的前男友跟誰好了?最後，在你舉目慨嘆世間人情冷暖之時，不經意間發現牆上的時鐘走過了個把小時。此時的你，是否會自責，無奈，埋怨自己的拖沓?迴轉天來，繼續重複昨天的故事。如果你也是這種情況，小編建議你千萬不必因此而沮喪，如果從此迷戀解決“拖延症”的方法就更加得不償失了。實際上，許多網絡上提供的“拖延症”解決方法都停留在理論層面。要想根除這種習慣，還需要另闢蹊徑。
這個世界上有一種人，這種人從他呱呱墜地的那一刻起就註定要倔強到底。他們中的有些人甚至可以被稱爲“一根筋”。他們，就是“拖延症”的榜樣。對待注稅複習過程中的“拖延症”，我們可以首先嚐試製定周密的學習計劃，將最終考試目標不斷分解，分解成月度目標和周目標，乃至每天的任務或小時的任務目標。
規律作息 向軍人看齊
爲什麼在雷厲風行的兵哥哥身上，我們看不到任何拖延和遲疑?養兵千日用兵一時，問題的關鍵在於平時的訓練和意志的`磨鍊。複習稅務師時，我們應該養成良好的作息習慣。不僅要養成鐵一般的作息時間，還要不斷加強體育鍛鍊。根據部分學霸考試經驗，小編建議在早晨學習知識點後，進行短暫的跑步。跑步不僅可以舒筋活血，還能增強記憶力，培養專注力。跑步的人在長期鍛鍊中還會不斷增加自信，一箭三雕。但我們在學習過程中，切勿將運動這件事本末倒置。運動量切勿過大，微微活動即可。如果您真的爲了考試每天累的氣喘吁吁，注意力渙散，那就與我們最初的目的背道而馳了。
綜上所述，因爲“拖延症”與一些認知心理呈負相關，因此不必太過在意這樣的問題。每天一點小小的進步，終將成就美好的明天!
最後，在備考注稅考試的“長征”中，小編建議有些“拖延症”的你與其他考生“結伴而行”。同伴的鼓勵與關懷將是你最溫暖的力量!
