注會考試是一場持久戰，不必太在乎一場小戰役的勝敗。考後有些情緒波動是很正常的，畢竟這兩天的時間關乎着近一年的努力成果，誰又能不在乎呢?但是要儘快調整好!成功者也有沮喪的時候，但他之所以能夠成功，是因爲他能比別人更快的調整回正常的狀態。小編在此與大家分享下如何在考後調整心態。
一、考後出現的幾種情況
1、放縱型
這類童鞋考後灰常興奮，自我感覺考的不錯，成績還不錯，於是春風得意，沾沾自喜，爲了犒勞一下自己，瘋玩一頓，忘乎所以，或者通宵看電視劇。
2、平靜型
這類童鞋考後情緒比較穩定，情緒起伏不大，能夠按部就班地生活和工作。這種狀態是最理想的，考試畢竟只是生活的一部分而非生活的全部。
3、挫敗型
有些童鞋考後心理很受傷，感覺每年都很努力地準備注會考試，付出了那麼多但“結果”與期望的差距非常大，心理有些接受不了(包括昨天的我，但在寫本篇文章之時，偶已經調整好了，尤其是全職備考的童鞋，孤注一擲就爲了考試。然後開始否定自己，懷疑自己的智商，然後在想是不是自己不適合考注會等等各種消極想法。
4、吐槽型
有些童鞋考後覺得考題難、偏、題量大等，各種在論壇上吐槽，而且根本就停不下來，更有甚者爲哪套題簡單哪套題難而爭論不休。
二、如何調整考後狀態
針對上述第1種類型的童鞋，考後適度的放鬆是必要的，但是不能過度，不能考的感覺滿意就驕傲自大，要有謙虛的心態，要知道驕兵必敗;針對上述第2種類型的童鞋，這個沒有什麼可說的了，這種狀態就是最理想的，能夠做到實屬不易;針對第4種類型的童鞋，在論壇上吐槽可以，但要適度，不能沒完沒了，有格調的人絕不會總去吐槽，你見過哪位一次過六門的大神或單科狀元考後在論壇上狂吐槽了?因第3種類型的童鞋在考生中所佔比例最大，下面重點針對第3種類型的童鞋，永不言敗給出如下建議：
1、理智看待
首先要理智看待考試。考試畢竟只是生活的一部分而非全部，考試考完了，就應該放下，考試並不是檢驗你的.能力的唯一標準，所以也不要太糾結於能不能考過那種問題，成績發佈之日自然見分曉，過了，來年考剩餘科目;沒過，來年繼續，有什麼大不了的，天又不能塌下來。
然後要理性看待他人。有些同學覺得自己平時很努力，花了不少時間在學習上，結果卻不如人意，甚至一年不如一年;而有的同學還沒有自己用功，考試卻還比自己考得好。於是，鬱悶、煩躁、不平衡等心理涌上心頭。其實大可不必這樣，不要與別人比，你要贏的是你自己。還有一些童鞋很在乎別人的看法，擔心自己考不好被別人嘲笑(尤其是全職考生)，別人的看法有那麼重要嗎?注會證是自己的，與別人無關，所以莫管他人言論，要有“走自己的路讓他人說去吧”的心態。
最後要理性看待自己。不要有懷疑自己的智商以及糾結到底是否適合考注會的問題。絕大部分人的智商都是差不太多的，而關於是否適合的問題呢，永不言敗有這樣一個看法(不一定對，但本人覺得有些道理)：考試沒有適合不適合，只有用心不用心，方法都是次要的，因爲我們從上學開始就學習，每個人都有自己的一套方法，別人的方法不一定就適合你，適合自己的就是最好的，所以關鍵就是看是否用心。
2、有效調節
如果出現上述我說的情況，請儘快調節，否則情況將越來越糟糕，最後導致喪失對考試的信心。
(1)體育鍛鍊
這是發泄的最好方式。跑步、打籃球、打羽毛球、做瑜伽等都可以。況且在備考的白熱化時期，很多童鞋都爲了多留一些時間看書、聽課而將體育鍛煉擱置一旁，這樣短期可能不會出現什麼問題，但總不鍛鍊身體會導致身體的各項機能下降。身體是革命的本錢，我們要好好愛惜自己的身體，健康都沒了，何談考注會?
(2)轉移注意力
感覺自己考的不好，那近半個月就不要碰與注會相關的東西。比如可以看看其他的“閒書”，永不言敗近期的閱讀計劃有：《正能量》一本、《拆掉思維的牆》一本、《朱****講話實錄》剩餘的三本，然後就該準備明年的考試了。
(3)K歌
這是都市白領發泄情緒的一種有效方式。尤其是唱“離歌”、“海闊天空”等歌，吼一吼，消極情緒自然就會少很多了。
