普洱茶是我們生活中比較常見的一種茶類，經常飲用普洱茶能夠達到生津止渴、利尿通便的功效。那麼你還知道普洱茶有哪些功效與作用呢?
一、普洱茶的功效
要說到它的功效，那可是很多了。經常飲用普洱茶不僅可以生津止渴，而且還能消暑，解毒，通便。特別適合有便祕困擾的MM，藉助普洱茶，能夠調節腸胃，恢復正常功能。徹底解決因便祕引起的痘痘以及“淑女殺手”的口臭問題;可以擺脫膚色暗沉。
普洱茶最大的一個功效就是可以降低血脂含量，使血管舒張，從而加速血液輪迴，解決因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各類惱人的斑點;可以纖體緊膚。新近的研究發明普洱茶具有美容的效果，被譽爲是“美容新貴”，可以深層排毒。堅持飲用普洱茶，可以達到減肥、降脂、降壓的療效。
首先在於普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃。這點對熟普洱茶尤爲明顯。一般輕發酵茶對愛茶人來說，確有“弗成遭遇之輕”的顧忌，尤其是我們這些全日喝茶又飲食不正常的現代人，在咖啡因、單寧酸的經久浸漬下，常有搜腸刮胃之苦，信任很多人都有親自體會。
其二，普洱茶具有很好的降血脂功效。在很多的醫學實驗方面都得到證實，如果你能夠堅持不懈的喝普洱茶能降低血脂達30%(視個體而不合)，在克雷泰伊的莫道爾病院給20位血脂過多的病人，一天喝3碗雲南沱茶，一個月後，發明病人血液中的脂肪幾乎削減了1/4，而飲同樣數量其它茶的病人血液脂肪則無明顯變更。由此，可以看出普洱茶在降血脂方面的特別功效。
其三，血脂降了，自然也就能帶來減肥的功效了。日常生活中也經常會有人提起普洱茶減肥的功效並不明顯，而又有人說功效顯著。這種牴觸來自個體的差異以及對肥胖程度熟悉的不合。假如本來血脂就不高，喝普洱茶是不會再降血脂的。
麥普認爲，普洱茶以上三點功效是比較明顯的。其實，早在《本草綱目》中就有“普洱茶味苦性刻。解油膩牛羊毒……刮腸通泄”的記載，箇中就提到了普洱茶解油膩減肥的功效。
此外，中醫還認爲普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效。
其實大家大可不必在意這些說法，因爲畢竟把茶當做藥來使用照樣需要一些加工過程的。 現代醫學對普洱茶功效的研究得出的結論則更爲誇張。
即普洱茶有暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠芥蒂、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、減輕煙毒、減輕重金屬毒、抗輻射、防齲齒、明目、助消化、抗毒、預防便祕、解酒等20多項功效，而箇中暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠芥蒂、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤爲凸起。
二、喝普洱茶的作用
1、降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化
法國巴黎聖安東尼醫學院臨牀教授教化主任艾米爾·卡羅比醫生用雲南普洱沱茶臨牀試驗證實："雲南普洱茶對削減類脂化合物、膽固醇含量有優越效果"。
中國昆明醫學院也對雲南普洱沱茶治療高脂血病作了55例臨牀試驗，並與降脂效果較好的藥物安妥明治療的31例比較，普洱茶的療效高於安妥明。
經久飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂削減，所以經久飲用普洱茶有治療肥胖症的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量削減等心理效應，所以對高血壓和腦動脈硬化患者有優越治療感化。
2、防癌、抗癌
樑明達、胡美英教授用細胞培養及電子工業顯微鏡方法，對普洱茶的抗癌感化進行了十多年的研究，發明普洱茶殺癌細胞的'感化最爲強烈，甚至常人喝茶百分之一的濃度即有明顯感化。飲普洱茶能防癌。
3、養胃、護胃
在合適的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激。感化，粘稠，甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附着於胃的表層，對胃產生有益的保護層，經久飲用普洱茶可起到養胃、護胃感化。
4、健牙護齒
普洱茶中含有許多心理活性成分，具有殺菌消毒的感化，湖南醫科大學曹進教授用普洱健齒茶進行抑制變形球菌附着能力試驗，發明普洱健齒茶具有抗菌斑形成的感化，濃度1%時效果最佳。
5、消炎、殺菌、治痢
醫藥界研究及臨牀實驗證實，雲南普洱茶有抑菌感化，濃茶汁日服十次，可以治療細菌性痢疾，這與雲南大葉種茶內含豐富的茶多酚直接相關。
6、抗衰老
茶葉中兒茶素類化合物具有抗衰老的感化，雲南大葉種茶所含兒茶素，總量高於其它茶樹品種，抗衰老感化優於其它茶類。同時，普洱茶在加工過程中，大分子多糖類物質轉化成了大量新的可溶性單糖和寡糖，維生素C成倍增加，這些物質對提高人體免疫系統的功能發揮着重要感化，起到了攝生健體、延年益壽的功效。
