白菊花茶的功效和作用有哪些
白菊花茶自古就受到了人們的重視與喜愛,對於白菊花茶的功效與作用,我們一起來了解了解吧!
《後漢書》雲:“古代南陽郡酈侯國人常飲菊花水,世代長壽。”可見長久飲白菊花茶有延壽益年之效。現代研究認爲,白菊花茶是通過防治冠心病,高血壓、動脈硬化等常見疾病,來發揮白菊花茶“延年益壽”的功效與作用的。
白菊花經沸水沖泡後味道甘甜,清香四溢。白菊花茶的功效與作用爲散風、清熱、除煩、平肝、明目、止痛。主要用於風熱感冒、頭痛眩暈、雙目腫痛,兩眼暈花。現代研究還認爲白菊花茶能治高血壓、冠心病、淋巴腺腫等病。
護眼
白菊花茶治眼疾自古就受到重視,早在《神農本草經》中就有記載。歷代方書藥膳中以白菊花爲主治療眼疾的藥方比比皆是。白菊花之所以能治療眼疾,是由其性味功效決定的。由於白菊花味甘,長於平肝明目,多用於肝陰虛、肝陽亢而引起的眼昏、雙目視物不佳、高血壓等病。另外白菊花茶還對近視起到一定的改善作用,對於那些經常用眼的辦公室一族、經常面對電腦的'人,也可以經常飲用,保護視力。
預防風熱感冒
久服白菊花茶對身體十分有益,白菊花茶疏風清熱,尤其適合夏天炎熱時飲用,對防治風熱感冒很有效果。
抗衰、防病
白菊花中含硒量很高,而硒是抗衰老的物質之一;白菊花中含鉻量也很多,而鉻可促進膽固醇的分解和排泄,對防治心血管疾病有重要的作用。因此說,白菊花茶的功效與作用有抗衰、防病等,是延年益壽的珍品。
白菊花茶的功效與禁忌
雖然白菊花茶的功效與作用頗多,但由於白菊花性涼,因此就白菊花的禁忌來講,凡有胃寒脾虛、容易腹瀉之人最好是不要飲用白菊花茶。另外,對於敏感體質的人來講,如果想要飲用白菊花茶,應該先泡一兩朵菊花茶試試,沒有不適再多泡些,以免引起花粉過敏。
延伸閱讀:這五類人千萬不要喝菊花茶
1、孕婦
菊花茶性寒、味甘,有極好的祛除火氣之效,但孕婦自身免疫力低下、脾胃較爲虛弱,食用菊花茶容易刺激腸胃,引起肚疼腹瀉等症狀,不利於胎兒的健康成長。
2、過敏體質者
在我們的現實生活中有人會對菊花茶過敏,如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶反而會有副作用,對自己的健康不利。
3、寒性體質者
寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下,即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀,菊花茶性寒,只會加重其症狀,對健康不利。
4、老人及兒童
也許大家認爲老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇,夏季食用並無大礙,但老人消化功能減退、脾胃較爲虛弱,喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性,老人需慎重.
小孩處在生長髮育的高峯期,陽氣正當時,喝菊花茶有削減陽氣之效,最好禁止食用。
5、傷寒感冒者
一般情況下,傷寒感冒者都是因爲着涼引起的,而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝,另外,感冒並伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。
因爲菊花茶有刺激胃酸分泌,加重咽喉炎症的作用,延緩患者復原的時間、降低復原的質量。
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