導語：中國小心理健康教育是根據中國小生生理，心理髮展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動，是素質教育的重要組成部分，是落實跨世紀素質教育工程，培養跨世紀高質量人才的重要環節。
1 開展心理健康教育的意義
培養學生健康的心理，是學校教育的重要內容之一。
“心理健康”從一般意義上講，是指人的內心世界能夠保持安定、樂觀、並充滿活力，能夠保障高度發揮人的積極性和創造性，以良好的工作方式去適應各種外部環境的狀態。也就是說，無論遇到任何艱難困苦，心理都不會失去平衡，並以頑強的毅力去拼搏;對各種環境有良好的適應能力，能充分發揮身心健康的潛能，積極地顯示出來。對於中專學生健康心理的培養，可用“三良好”來衡量：(1)良好的個性：情緒穩定，性格溫和，意志堅強，感情豐富，胸懷坦蕩，豁達樂觀。(2)良好的處世能力：觀察問題客觀現實，具有較好的自控能力，能適應複雜的社會環境。(3)良好的人際關係：助人爲樂，與人爲善，與他人關係良好。總之，心理健康的人是能保持鎮靜的情緒，堅強的性格。較高的智能，適度的對社會環境的適應行爲和愉快和諧的情緒。
2 心理健康教育的觀念
2.1 教育觀念
過去相當長時期，人們認爲個人的智力高，將來就可能成功成材。而當今世界學校教育目的不再是把學生當成儲存知識的容器，認識到教育是塑造人的創造，是要讓每個學生任何方面的潛能得到充分的發展。而心理素質恰又是其它所有素質得以構建的基本素質。
2.2 健康觀念
傳統的健康觀念使人們偏重身體健康，忽視心理健康。隨着社會的發展，文化的更新，生活方式的改變等，人們越來越意識到要更好地適應社會環境，只要身體健康是不夠的，還需要良好的心理狀態和社會適應能力。簡而言之，健康即指生理和心理兩方面的健康。
2.3 成熟觀念
成熟是每個人在不同水平上不同層次上的一種生理和心理的表現。心理上的成熟不是自然過程，需要通過教育和訓練，如果只有發育而沒有教育這一因素，則成熟將是零。因而教育不僅能促使學生的成熟，也將給因心理不和諧、心理困惑的學生解除煩惱不安。諸如，有些學生熱心於追跑，玩彈子球的時候，另一些學生卻已經關注人際交往。這實際是人的心理髮展快慢之別的表象。因此，不能簡單武斷地把學生表現出各種不健康的心理行爲歸結爲學生的思想問題，慣用成人化的思想教育方法去對待學生，簡單地把他們分爲“好”和“差”，其結果必將扭曲和損害學生的正常健康成長。
3 中專學生的心理特徵
中專階段學生正處在青年初期，是人生道路上最寶貴，充滿生機具有向上發展趨勢的時期。他們已具有強烈的獨立意識和愛的需要、尊重的需求、自我實現的追求。他們的心理活動表現出既豐富又矛盾的特徵。
3.1 心理素質發展不平衡
中專學生自尊心很強，但自制力等意志和毅力相對較弱，在生活中一帆風順和得意時，常有明顯的優越感和盲目自信，若一旦遇到困難和挫折，又易轉向反面，產生自卑感甚至悲觀失望等消極心理反應。
3.2 情緒和情感的發展不平衡
中專學生情感豐富而複雜，情緒變化急劇而強烈，常常動盪不定，爲一點小事可顯得非常激動，熱情，卻有時又會轉向反面陷入極端的苦惱悲觀的情感狀態而泄氣、絕望。故有人把青少年這個階段說成是“疾風怒濤”時期。
3.3 人際關係不協調
中專學生需要友誼，需要別人愛又愛別人，把友誼看成是生活中的重要組成部分。沒有夥伴，會使他們感到苦惱孤獨。友誼給他們帶來歡樂和支持，來自朋友的鼓勵和安慰、讚揚，往往比家長、老師的作用大。但由於中專學生自尊心很強，感情豐富而起伏性大，不少人往往不能正確處理自己與他人的關係，易產生人際關係的緊張而帶來心理不平衡。
3.4 自我意識、自我實現的觀念與認識不平、認識能力的差異
中專學生自我意識增強、思維活躍，尤其處在信息時代，大量的信息以多種途徑源源不斷地提供給中學生，有真善美的，也有假惡醜的，但由於中專學生認識能力跟不上，對各種信息不能過濾，就可能成爲一種社會因素對他們的心理健康產生有害的影響。如果注意加以引導培養，就能有利於開拓學生的思路，鍛鍊他們的心理素質，提高他們的是非觀念。
4 中專學生心理衛生三大問題
4.1 中專學生由於性機能的成熟，導致性意識的甦醒，使其產生了對異性好感，愛慕之心，以及追求異性的要求，但由於此時其整個心理髮展，尤其是品德發展尚末成熟，所以常常導致中學生不善於正確認識和對待自己的性成熟，不善於正確認識和處理兩性之間的關係，所以這個時期不加以教育，將會出現早戀和青春期畸形的心理。
4.2 學習負擔過重，造成壓力過大，尤其是學習成績較差的同學，難達到家長和老師的要求，往往因學習問題造成父母與子女、師生之間關係的緊張，更多的學生則因受不了過重壓力而表現出抵抗情緒，對學校或集體保證學習的良好秩序而建立的各種規章制度置若惘聞，有些同學自卑心理很重，思想很苦悶。
4.3 中專學生強烈要求獨立，對成人的干預表示強烈的不滿(不是所有)，不喜歡保姆型的老師，管頭管腳，大多數中學生這種獨立意識是正常的，但有一種傾向值得注意，他們與同伴無話不說，卻常常與父母老師合不來，造成兩代人的鴻溝，因此我們要多諒解學生，加強對話，交融心理。
5 開展中專學生心理健康教育的必要性
現行的中專學校德育大綱已列入個性心理品質和能力教育，明確規定中專學校心理健康教育是中專學校德育工作的重要任務內容之一。心理健康教育不僅是我國社會主義教育性質和目的.所決定，而且是中專學生心理變化發展的特殊性所提出的客觀要求。中專學生特殊的年齡階段所決定的特殊心理狀態以及他們所處的學習生活環境和改革開放的信息化的社會環境，決定了他們的心理變化發展正處在一個不穩定的階段。在此階段，能否保證和增進學生的心理健康，將直接影響到他們的身心是否能全面健康發展成長，對他們終生產生深遠的作用。因此，注重和加強中專學生心理健康教育，不僅非常重要，而且迫切的。通過對中專學生心理健康教育，使他們提高自我意識，自我管理的能力，懂得心理保健知識，自覺地抵制淫穢書刊，不健康小報的精神污染。開展青春期性教育，可使他們正確處理男女同學間的友誼。心理健康教育可使學生珍惜自己的青春年華，樹立正確的幸福觀，樂觀豁達，積極進取，培養學生堅韌不撥頑強拼搏的意志品格。
總之，中專學生的心理教育與訓練的目的，就是要進一步激發學生自我意識健康發展，能成爲一個生理、心理上真正成熟的學生，使之社會不論對他們如何挑選，都能良好的適應，愉快的接受，充分發揮自己的才智，激發心理潛能，達到自我意識日趨完善的新境界，成爲一個心理健康，能自強自立，積極向上，成熟的人。注重和加強對中專學生的心理健康教育不僅非常重要而且非常迫切。我們既要看到對中專學生進行心理健康教育的重要性，又要不斷地探索解決中專學生心理健康問題的方法，這是我們教育工作者的責任與義務。
