寶寶輔食添加常見問題解答

給寶寶添加輔食不只是寶寶該吃奶以外的東西了這麼簡單,媽媽們掌握一些正確方法,會讓寶寶順利地度過接受奶以外食物的過程。下面就爲大家整理了一些寶寶輔食添加的常見問題!

寶寶輔食添加常見問題解答

  1、嬰兒第一輔食不再是雞蛋黃?

富含鐵的雞蛋黃成爲最佳選擇,其實是過去的說法。現在比較容易易於孩子吸收,且富含鐵的輔食應該是嬰兒營養米粉。由於,雞蛋黃中除了含鐵外,還含有一些大分子蛋白質,會導致孩子吸收消化上出現問題,比如便祕等。再者,蛋黃的味道平平,形狀乾澀,容易引起孩子反感。孩子不愛吃雞蛋黃是完全可以理解的一件事情。與雞蛋黃相比,水果或蔬菜泥的味道和形狀都容易被孩子接受。蛋黃已經不再是嬰兒第一輔食了,目前的.嬰兒營養米粉纔是。因爲其中所含營養成分比蛋黃強,而可能出現過敏、便祕等不良反應的機會卻比蛋黃小的多。即使這樣,我們也建議孩子滿4-6個月才需添加輔食。

  2、是否添加米湯和粥?

米湯和粥的營養非常有限,最好添加嬰兒營養米粉。

米湯會影響嬰兒吃奶。

  3、如何添加果水/汁/泥、菜水/汁/泥?

果汁含有很好的營養,但是喝慣果汁的孩子很難接受白水,這樣不利於口腔的清潔。建議孩子滿4個月後添加果泥。將果汁換爲果泥,鼓勵孩子喝白水。誘導孩子喝水,可沒有“飢渴療法”。利用一切機會給孩子喝白水就可以了。(鮮榨的蘋果水有些濃,應該加些水纔好。鮮榨的胡蘿蔔水沒有什麼營養。因爲胡蘿蔔素需要通過油質作爲媒介纔可吸收。建議:將胡蘿蔔切成大塊,在熱油中適當煸炒,再放入蒸鍋內蒸成泥狀。作爲輔食的一部分餵給孩子。)

果泥在兩餐之間添加。果泥最好不要與輔食混合,在兩餐之間餵養。水果泥應該在兩餐之間添加。選擇的水果味道不要太重,以免造成孩子對味覺的依賴,出現厭奶和米粉。4個月的孩子可以吃果泥。

菜水的營養價值甚微,主要是蔬菜的色素。我不認爲有必要添加。同樣添加輔食後可考慮添加菜泥。

  4、孩子何時可以添加鹽?

從理論上來講,應該是1歲以後。即使那時,也只是極少量。對於寶寶對輔食不感興趣,可能不是孩子的問題,應該主要是大人的錯誤所致。比如:早期開始添加果汁;大人吃飯時給孩子嘗一些成人食品;給孩子頻繁吃保健品或不必要的藥物(鈣劑、蛋白、牛初乳等等)。這樣可以誘導孩子的味覺過早發育,造成孩子出現對配方奶或常規輔食(米粉等)不感興趣。建議家長還是從平常餵養和生活中做起,不要過早給孩子添加鹽等調味品。鹽攝入過早、過多都會誘發孩子今後成人期出現高血壓等疾病。

  5、輔食的添加會加重腸絞痛嗎?

孩子是否存在腸絞痛,與添加輔食沒有關係。輔食的添加不會加重腸絞痛。

  6、有溼疹(過敏)的孩子輔食添加註意什麼?

1歲之內的孩子,特別是目前已有溼疹的孩子不應添加牛奶和相關食品;雞蛋蛋白;帶殼的海鮮;大豆/花生等容易引發孩子過敏的食物。

溼疹的孩子要晚些(至少8個月)開始嘗試蛋黃。如果蛋黃不耐受,就要堅決停掉。黃豆漿不能給1歲以內的孩子喝,這樣可能會加重過敏——溼疹。

孩子的輔食不要太快地增加品種,這樣有助於溼疹的控制。

  7、輔食添加時出現腹瀉?

剛開始加蔬菜時特別容易出現拉肚子。家長可以稍停1-2周,再加。最好先給孩子加菜葉做成的菜泥,帶孩子適應後再慢慢加起。現在,可以給孩子服媽咪愛+思密達止瀉。

  8、孩子不專心吃奶?

吃奶時,媽媽在做什麼?是否媽媽的舉措,比如說話等干擾了孩子專心吃奶。總之,孩子吃奶時,媽媽不要話太多,應該也在吃東西,或咀嚼東西。通過行爲教育孩子現在應該是吃飯。

  9、寶寶如何戒夜奶?

家長最主要的任務是給孩子養成比較規律的餵養。飲食過程不僅是營養素的提供,同時也是行爲(飲食行爲)的訓練過程。已4個月的寶寶應該能夠養成每3-4小時一次的餵養習慣。夜間最長無餵養睡眠可達5小時。

給寶寶戒夜奶要從7-8個月開始。我的做法是將奶逐漸變稀,量變少,使孩子對夜奶失去興趣,就非常容易戒除了。夜間能堅持5-7個小時,應該就非常好了。不必特意進行什麼訓練。逐漸將餵奶時間調整到晚間和清晨。