嬰兒得了咳嗽,在飲食上就要有所注意。根據咳嗽類型的不同,選擇有針對性的食物,可以有效改善咳嗽症狀。下面讓我們一起來看看!
脾虛導致的.咳嗽
這種咳嗽反反覆覆,容易使孩子食慾消退,面色發黃。
1.紅棗白果粥
功效:止咳、健脾
做法:取紅棗10克,粳米50克,白果3個,洗淨後倒入鍋內,加適量水煮。
2.薏仁茯苓粥
功效:止咳、化痰、健脾
做法:取薏仁30克,粳米50克,茯苓30克,洗淨後倒入鍋內,加適量水煮。
3.山藥杏仁粥
功效:止咳、健脾
做法:取山藥120克,粳米50克,杏仁12克。將山藥去皮後洗淨,切成塊狀;去除杏仁的皮尖;洗淨粳米;全部倒入鍋內,加適量水煮。
肺陰虛引發的咳嗽
這種咳嗽使人口乾舌燥,雖然咳得多,但痰很少。伴之以盜汗和舌紅現象。
1.銀耳羹
功效:止咳、滋陰、潤肺
做法:取幹銀耳30克,冰糖200克,雞蛋1個。洗淨銀耳,倒入鍋內煮爛,加入冰糖。雞蛋不用蛋黃,將蛋清與適量水相攪拌,最後放進煮爛的銀耳中,加熱燒熟即可。
2.百合粥
功效:止咳、補肺
做法:取新鮮百合15克,冰糖10克,糯米50克。洗淨百合,倒入鍋中,加入糯米和適量的水,煮成粥。放入冰糖後,即可食用。
熱咳
這種咳嗽最顯著的特點是痰特別多,而且痰的顏色多爲黃色。此外,伴有舌紅苔黃症狀。
1.枇杷葉粥
功效:止咳、化痰
做法:取枇杷葉12克,粳米50克。洗淨枇杷葉,用紗布包好,加入適量的水燒煮。煮好後,將渣滓去掉,保留汁液。加入粳米,煮粥。
2.白蘿蔔冰糖飲
功效:清熱、化痰
做法:取白蘿蔔1個,冰糖12克。洗淨白蘿蔔,將其切成片狀後倒入鍋內。加入適量的水,放入冰糖,燒開。燒開後不要立即裝盤,而是要用小火再燒5分鐘。
3.冰糖川貝梨
功效:潤喉、化痰
做法:取梨1個,川貝粉2克,冰糖10克。除去梨的皮,把核挖掉,在原本核的位置放入冰糖和川貝粉。把“改裝”後的梨放在碗中,隔着水蒸半小時。等蒸好後的梨涼下來即可。
寒咳
咳嗽有痰,痰較稀,一般呈白色。伴之以舌苔發白症狀。
1.薑糖豆腐羹
功效:溫肺、補脾
做法:取豆腐200克,生薑3片,紅糖50克。將食材全部倒入鍋中,加少量水,煮熟。
2.生薑大蒜紅糖湯
功效:止咳、溫肺
做法:取生薑5片,大蒜3片,紅糖12克。將食材全部倒入鍋中,加適量水,煮十分鐘。