科目三百米加減擋考察的是學員對於擋位操作的熟練度和對速度的感知度，它是一項綜合考驗學員油門、剎車和換擋之間配合的項目。換擋的前提是速度要達標，所以進行任何擋位操作都應考慮是否需要加速或減速。具體來說，加擋時要先踩油門提速，減擋要先踩剎車減速，這部分都是右腳在操作。當速度達到目標值後，尤其是車身稍微有點抖動時，左腳迅速踩下離合，整個過程要穩、準、狠。
馬上動手：
左腳在踩下離合的同時右手要及時換擋，擋位跟上車速。此時要格外注意，在右手換擋時千萬不要低頭看擋，因爲會直接判定爲不合格。
左擡右下蹺蹺板：
緊接第二步，左腳緩緩輕擡離合器，右腳慢慢踩下油門，注意油門不要踩太大。此時，左腳右腳一上一下，像踩蹺蹺板一般。
根據口訣我們知道了科目三百米加減擋的操作技巧，但是加減擋位具體的操作原則是什麼呢?
1.擋位和速度要匹配
“加擋先加速，減擋先減速”，所有的速度都應該控制在當前擋位的合理範圍之內，且儘可能避免長時間使用最低擋和最高擋。
2.加擋不跳級
加擋時不要“跳”擋操作，切忌從1擋起步直接跨到3擋加速;但是減速降擋可以越級操作。
百米加減檔口訣雖然簡短押韻，但小編還是建議大家先理解它背後的.含義，再去記憶，這樣你掌握的知識不單單是那幾個字，而是涉及這個操作的全部內容。
