明明按教練說方法來練習，可是練習過程中，還是會練不好，這有可能是因爲你沒有調整好座椅，所以，調整最佳駕駛座椅很重要。下面是科目二座位調整技巧，歡迎參考閱讀！
第一步：調節座椅高低
當你坐進駕駛艙後，要根據自己身高來調整坐姿高低。現在很多家轎都提供高度調節手動或自動，如果汽車不能調節，不要採取往屁股下面墊放坐墊方法。如果在緊急情況下，你屁股不能很好固定在座椅上，也就不能很好控制車輛。一般座椅設計不會太高，可以滿足一般人羣需求。但買車時還是要選擇帶座椅調節功能車型。
第二步：調節座椅遠近
調節遠近就是根據自己胖瘦來感受，當然還要根據自己腿長短。最佳調節是在踩死剎車時膝關節略微彎曲。這是因爲在需要緊急剎車情況下，過遠人不能準確操作，迅速大力制動，很容易造成追尾事故，而過近距離則會讓身體與方向盤太近，發生緊急情況對駕駛員造成嚴重傷害。
第三步：調節靠背角度
很多老司機喜歡把靠背調成沙發式，感覺很舒適，認爲這樣也不容易疲勞。但這樣開車是很危險，在緊急避險時會大大降低操作準確性，甚至會使方向盤脫手、安全帶勒到脖子等情況。
正確方法是肩部貼緊靠背、伸直雙臂，手腕保證能輕鬆搭在方向盤上。
科目二考試調整座位一些建議
第一，當學員開始科目二考試時候首先要調整座椅讓頭部離車頂部至少還有一個拳頭距離，必須要記好前後移動格數(在作爲左下角)，靠背一定要是與座位成90°。
第二，你必須要用手指或者什麼工具量出頭頂與車內車頂之間距離，而且你必須得用手測量出胸前與方向盤之間距離。
第三，當腳向下踩住制動踏板至最深處時，腿部仍要有一定彎曲，這時座椅前後位置比較合適。記住這些數據，以後每次學車時候都調整到這個距離，你駕駛座位就算是定下來。
