寶寶吃什麼可以長高呢
1 牛奶：對人類來說是營養最全面的食品。牛奶不僅含有豐富的蛋白質和氨基酸 ，還含有很多鈣、磷等礦物質。不僅有利於生長髮育，特別是對長個最爲關鍵的骨 骼生長有好處。
2 多吃魚類可以使寶寶長得比同齡的孩子更快， 魚類：其中沙丁魚含的蛋白質最爲豐富。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等。
3 另外，還可以多吃點柑桔類的水果，因爲柑桔類水果桔中含豐富的維生素A、B1、C含量分別是蘋果的`3倍，每天吃二個新鮮的柑桔類水果，是很好的。
注意事項
可以吃豬骨菠菜湯 原料：新鮮豬脊骨250-500克，菠菜150-200克。 製法：用清水洗淨豬脊骨，砍碎，放入沙鍋內，加適量清水，先用旺火，後用文火煮2小時，然後將洗淨的菠菜放入湯中，再煮10分鐘，待溫，加入味料調味，飲湯吃菠菜。
