6～8個月是寶寶很多飲食習慣的敏感期，媽媽可以換品種，逐步掌握添加的時間，注意喂時的氣氛和寶寶的情緒，把培養良好的飲食習慣與營養調配相結合，我想寶寶一定會喜歡輔食的。
把寶寶放在大人吃飯的氛圍裏
你們吃的時候，也會動嘴的。那麼，把他的某一種輔食給一點點，引起興趣，不要求多，一點一點開始，要堅持。但是，注意不要給他口味太濃重的大人食物。
寶寶食物要多樣化
寶寶的食物除考慮到各種營養以外，還應注意豐富多樣和容易消化，儘量做到食物品種多而色香味俱佳，使寶寶看到聞到就產生想吃的願望，同時，燒給寶寶吃的菜應切得細些，飯不要煮得太乾，以便於他們咀嚼。
如果母乳好，可以先不要加牛奶
每天在他餓的'時候，先加點輔食，再吃母乳。並保證讓寶寶吃一定數量的蔬菜和水果，注意不要使寶寶吃得過飽。
別給寶寶吃零食
包括甜食及肥膩，油煎的食品應少吃，飯前半小時不宜給寶寶吃任何東西，即使是一顆糖，一塊餅乾，就連開水也別給他喝，以免抑制食慾和沖淡胃酸。
適量地給寶寶進食
平時應定時，寶寶消化能力弱，少吃多餐，每天除正餐外，適當補充些零是有必要的，但是一定要有節制，定時定量。
在有飢餓感時喂
寶寶的胃口不可能每頓都一樣，有時好點，有時差點，不要強求他一定得吃多少，尤其不可強制寶寶吃“高級營養品”，當寶寶不想吃時，千萬不要強迫他，因爲適當的飢餓感可以改善寶寶的食慾，還有，寶寶有時要一口菜一口飯吃，有時卻喜歡把菜拌在飯裏吃，大人一般不要去幹涉。
關注寶寶的情緒
不要在寶寶面前議論他的飯量，也不要談論寶寶愛吃什麼不愛吃什麼，別給寶寶許下什麼“吃一口，講一個故事”的願，對寶寶不要百依百順，也不要哄、罵、壓。在寶寶進食前，一定得將所有玩具全部收去，不能讓寶寶邊吃邊玩。
