淺談應對寶寶夏季食慾不振的方法

寶寶的食慾有時可週期性輕度增減,這些多爲正常的生理現象,不必擔心。寶寶在夏季往往食慾不振、厭食或食量減少,這是由於機體爲了調節體溫,較多血液流向體表,內臟器官供應相對減少,以致影響胃酸分泌,導致消化功能減低;加上天氣悶熱,小兒休息、睡眠欠佳,神經中樞處於緊張狀態,體內某些內分泌腺體的活動水平也有改變,這些均影響到胃腸道的活動;另一個影響因素是由於大量飲水,使胃液被沖淡,以至食慾大減。

淺談應對寶寶夏季食慾不振的方法

如何應對寶寶夏季食慾不振?

什麼造成食慾不振?

寶寶產生食慾不振現象時,媽媽應先注意是否有以下的情況發生:

疾病和微量元素缺乏

寶寶可能因爲身體不舒服、口腔疾病、缺鋅等導致食慾不振。

不良習慣和飲食安排

平時已養成吃零食習慣,對吃飯感到沒有滋味。點心的給予方式不適當,用餐的時間不規律,飯前飲用過多的牛奶、果汁等飲料,都會讓寶寶吃飯的'時候食慾不振。

咀嚼能力不足

輔食添加不合理,有的孩子從小沒有鍛鍊咀嚼,吃什麼都囫圇吞下,碰到稍硬的食物,不是吐出就是含在嘴裏。家長爲了讓孩子將食物嚥下,就給喂大量湯水,沖淡了胃酸。久而久之孩子食慾減退。

身體、情緒不佳

運動量不足。活動量不夠,食物尚未完全消化,沒有飢餓感。寶寶過於疲勞或過度興奮,吃飯時想睡覺或無心吃飯,影響食慾。

不當的養育方法

養育的方法是否恰當,是否有過分嬌寵、放任的情形?用餐時母親有沒有過度地強迫幼兒用餐?有沒有給幼兒製造一個愉快的用餐氣氛?

寶寶的食慾有時可週期性輕度增減,這些多爲正常的生理現象,不必擔心。寶寶在夏季往往食慾不振、厭食或食量減少,這是由於機體爲了調節體溫,較多血液流向體表,內臟器官供應相對減少,以致影響胃酸分泌,導致消化功能減低;加上天氣悶熱,小兒休息、睡眠欠佳,神經中樞處於緊張狀態,體內某些內分泌腺體的活動水平也有改變,這些均影響到胃腸道的活動;另一個影響因素是由於大量飲水,使胃液被沖淡,以至食慾大減。