12月嬰兒餵養知識

孩子出生之後是以乳類爲主食，經過一年的時間要逐漸過渡到以穀類爲主食。快1歲的孩子可以吃軟飯、麪條、小包子、小餃子了。每天三餐應變換花樣，使孩子有食慾。下面是本站小編爲大家整理的關於12月嬰兒餵養知識，希望大家喜歡!

繼續吃牛奶。

有人認爲離乳是連牛奶都要停止吃，這是錯誤的。因爲寶寶在生長髮育的過程中，無論如何都不能缺少蛋白質。雖然在寶寶的食譜中有動物性食品的安排，但量不足，而從牛奶中補充是最佳的補充方法。至於牛奶的量可根據寶寶吃魚、肉、蛋的量來決定。一般來說，寶寶每天補充牛奶的量不應該低於250毫升。

寶寶離乳後，穀類食品成爲寶寶的主食，熱能的來源大部分也靠穀類食品提供。因此，寶寶的膳食安排要以米、面爲主，同時搭配動物食品及蔬菜、豆製品等。

隨着寶寶消化功能的逐漸完善，在食物的搭配製作上也可以多樣化，最好能經常更換花樣，如小包子、小餃子、餛飩、饅頭、花捲等，以提高寶寶進食的興趣。

培養寶寶自己用勺進食。

該月齡寶寶的食譜可參照如下標準制定：

早晨7點：粥一小碗，肉餅或麪包一塊

上午9點：牛奶150毫升

中午12點：煨飯(米25克、肉末25克、蔬菜25克)下午3點：牛奶100毫升，豆沙小包一個

晚上7點：爛飯一小碗，魚、蛋、蔬菜或豆腐

晚上9點：水果

人乳餵養的優點

1.人乳營養豐富、熱量高、營養素比例適合小兒消化能力與需要，尤其最初4～6月最爲適宜，在此時期單獨母乳餵養即可滿足營養需要。

2.人乳含豐富的免疫成分，有抗感染作用，此點是牛乳無法相比的。

3.人乳爲直接餵哺，無感染變質的可能，且方便經濟，乳量隨小兒生長而增加。

4.餵哺母乳可增進母子感情，並可密切觀察小兒微細變化。

5.母親產後即哺乳，有助於子宮收縮促其早日恢復，推遲月經復潮，有利於計劃生育。

影響乳汁分泌及成分的因素

乳母膳食均衡、營養充足，所分泌的乳量及成分的差異不大，一般能保證嬰兒的營養需要。但乳母飲食量少或營養較差，總泌乳量常常減少，實際也影響了嬰兒對蛋白質和其它營養物質的攝入量。因此，乳母在哺乳期應保持充足的營養，以保證充足的泌乳量。焦慮、憤怒、抑鬱、疲勞、怕痛等都可減少或抑制催乳素分泌，阻止射乳反射的建立，使泌乳量減少。此外，乳母飲酒、疾病、懷孕等均影響泌乳。

避免吸入空氣

如果寶寶是母乳餵養，吸進空氣可能是因爲寶寶的嘴含乳頭的部位不適當，也可能是由於奶水不規律的流出所致。如果寶寶還沒有接觸到乳頭，奶水便涌出，可在給寶寶餵奶之前，擠出部分奶水。

餵奶時間的間隔不要太長，因爲嬰兒飢餓時可能因大哭而吞進很多空氣，也可能因飢餓吃得太快而嚥進空氣。

讓寶寶吐出空氣

一些專家建議喂一會兒奶便可讓嬰兒停下來以排出吸進去的空氣，而另一些專家則認爲這沒有必要，尤其是母乳餵養的嬰兒。每個嬰兒對此都有自己的好惡，有的寶寶可能不喜歡在吃奶時被打斷，如果中途打斷他，他可能會憤怒地大叫;他也可能中途需要停下來打個嗝。新媽媽將很快知道自己的.寶寶喜歡如何做了。

如果嬰兒因吸進空氣而感到不適，而他自己又不能吐出來的話，請把他放在自己的大腿上，使他稍向前傾，將手放在嬰兒的頦下，支持着嬰兒的頭;或者使嬰兒靠在媽媽肩部豎起來，手頭準備一塊乾淨的毛巾，或拎起自己的衣服以防孩子吐奶。另外，輕輕地拍打嬰兒的背部可能有助於嬰兒吐出空氣。如果嬰兒在這種位置仍不能吐出吞進的空氣的話，讓嬰兒面向下趴在媽媽大腿上，輕揉他的背部。如果寶寶常常吸進空氣而又不能容易的吐出，可以向衛生保健專業人員學習一些嬰兒的按摩技術。

如果寶寶沒有這方面的問題，就不要浪費時間讓孩子打嗝。或者孩子更喜歡等1~2小時後自己打嗝。

吐奶

大部分嬰兒在吞進空氣或躺下的時候都可能偶爾吐少量的奶，這僅僅是因爲新生兒身體發育不成熟的緣故，新生兒胃與食管的連結部的肌肉協調性較差。另外，嬰兒在吃奶時或吐出氣體之後都可能吞進許多氣體，而他們僅僅吐出少量的奶與氣體。只要寶寶狀況良好，體重增加，僅僅吐點奶是不必擔憂的。可以在寶寶吃完奶後把他放在嬰兒車上，讓他坐直，這樣可有助於防止嬰兒吐奶。一旦嬰兒長至6個月時，增加一些固體食物少喝點奶，那時任何吐奶問題都將解決。

如果嬰兒頻繁或嚴重的吐奶，或似乎有疼痛的感覺時，那就有可能患病了，例如胃的感染或不適，應找醫生諮詢一下。

健康寶寶的體徵

不管寶寶是母乳餵養，還是人工餵養，想知道寶寶是否健康。一個最好的辦法是定期的帶寶寶去看醫生，他們將給他量體重，並繪製體重百分位圖(一種將寶寶增加的體重與全國平均水平相比較的圖)。餵養方面有什麼問題，也可以與他們商討。總之，將會全面瞭解寶寶是否健康：

1.他體重的增加是否穩定;

2.他的皮膚顏色是否正常;

3.他的眼睛是否亮而有神，肌肉是否結實;

4.吃奶後是否感到滿足;

5.24小時內是否有6次或更多的小便;

6.大便是否是軟的。