爲什麼寶寶睡覺出汗你知道嗎?寶寶睡覺出汗容易醒過來，這樣就會睡不好，下面小編爲大家介紹爲什麼寶寶睡覺出汗，感興趣的朋友們一起來看看吧!
1、代謝旺型盜汗
小寶寶由於處於不需揠苗也快長的階段，身體代謝率高，再加上寶寶天性活潑，哪怕是在睡夢當中也要和周公玩遊戲，所以入睡後寶寶頭部也會常常出汗。家長往往習慣於以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。孩子因爲大腦神經系統發育尚不完善，而且又處於生長髮育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發體內的熱量，來調節正常的體溫。
2、睡前喝奶型盜汗
睡前喝奶寶寶睡得香時汗亦多。很多家長習慣在寶寶入睡前餵奶。寶寶睡前喝熱奶也有可能會導致體溫升高從而出汗。小兒入睡後機體大量產熱，主要通過皮膚出汗來散熱。另外，室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因，這些都屬於生理性的出汗。
出汗是一種生理現象，是機體通過排出汗液來散發熱量，從而維持正常體溫的過程。出汗過多稱爲多汗，分爲生理性和病理性兩種，絕大多數嬰幼兒爲生理性多汗。
3、大量運動型盜汗
白天活動量大的寶寶，尤其是男寶寶精力充沛，運動產生的`熱能非常多，身體暫時不能將過多的熱量透過汗液發散，導致大量熱量逗留在寶寶體內，從而讓孩子夜間睡眠時體溫高達38℃。寶寶入睡後，產生的熱量減少，交感神經敏感性減弱，身體便通過出汗散發多餘熱量，以維持機體正常體溫。
4、天氣悶熱型盜汗
天熱悶氣致盜汗，夜間穿衣要適宜。夏天天氣悶熱，如果再加上室內不透氣的環境，寶寶出汗也是自然的事。但是在大冬天裏，家長因爲擔心寶寶會受涼就給他穿上過多的衣服睡覺，這種情況也是會導致寶寶生理性盜汗的發生的。
寶寶睡覺出汗病因1.嬰兒佝僂病。由於潛在疾病的影響，頭部出汗較多，寶寶睡得不舒服，頭部與枕頭接觸摩擦，在枕部形成環狀脫髮現象。當看到這些現象的時候，家長就要小心了，這是嬰兒佝僂病的早期現象，要及時給寶寶補充VD和鈣。
2.結核病。當寶寶除了前半夜出汗之外，後半夜也出現這種現象，並且伴有四肢無力、食慾不振、臉部潮紅、低熱等現象時，多半是結核病。家長應該及時帶寶寶入院檢查。
3.心臟病、糖尿病等。如果寶寶長時間出現夜裏盜汗或手腳容易出冷汗的情況，可能是受潛在的疾病因素影響，家長應該帶孩子儘早就醫查明原因
生理性盜汗多會發生在入睡後一個小時內，如果寶寶整夜睡眠汗出如雨，衣溼牀潤，並且伴有精神不振、哭鬧、營養不良、易驚醒等症狀，則要警惕寶寶是否有病理性盜汗的情況了。常見的原因有維生素D缺乏性佝僂病。除夜間多汗外，還伴有煩躁、睡眠不寧、易驚醒、方顱、枕禿、雞胸等症。如果有上述症狀，可在醫生的指導下適量補充維生素D及鈣劑。飲食時也應注意多食富含鈣質的食物，如魚、蝦皮等。通過積極治療，多汗可被很快糾正。
寶寶出汗多建議首先在衣着上要給孩子穿得涼爽點：
穿輕的、鬆軟的天然紡織品，例如棉質衣物，可以吸收汗液，並能使涼爽的空氣鑽進來，使溫暖的空氣從身體排出去。市面上的人造纖維，例如人造絲、尼龍和聚酯等都不利於吸汗或通風，儘量不要選購。
洗澡時記得給孩子使用清爽型沐浴露：
夏季洗澡可以有效的清潔身體，抑制排汗。所以夏季最好每天都洗澡，洗澡時使用清爽型沐浴露，可以有效的清除身體污漬，消除汗水帶來的酸臭味，使排汗量減少。特別是孩子的皮膚嬌嫩，應選擇專門的兒童沐浴露。
注意家裏室內環境的通風和降溫：
讓室內的空氣保持在25～28℃，並經常開窗通風，可以使用空調、電扇等設備，但要避免孩子直接對着冷氣，同時還要注意給孩子套上空調衫。
