寶寶睡覺出汗是因爲汗腺分泌過多，稱之爲多汗，多汗又分生理性和病理性。氣溫高、衣服穿得過多、被子蓋得太厚等都是導致生理性多汗的原因。由於兒童的代謝快、體內毛細血管分佈也比較多，所以比起成人來說，出汗當然要多一些。若因爲外界環境或者高強度運動，身體爲了平衡體溫，汗腺泌出汗液，從而達到此目的，這是屬於生理性多汗。如果機體在平靜狀態下出現汗特別多的現象，則多半是病理性類型。
生理性盜汗
1、代謝旺型盜汗
小寶寶由於處於不需揠苗也快長的階段，身體代謝率高，再加上寶寶天性活潑，哪怕是在睡夢當中也要和周公玩遊戲，所以入睡後寶寶頭部也會常常出汗。家長往往習慣於以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。孩子因爲大腦神經系統發育尚不完善，而且又處於生長髮育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發體內的熱量，來調節正常的體溫。
2、睡前喝奶型盜汗
睡前喝奶寶寶睡得香時汗亦多。很多家長習慣在寶寶入睡前餵奶。寶寶睡前喝熱奶也有可能會導致體溫升高從而出汗。小兒入睡後機體大量產熱，主要通過皮膚出汗來散熱。另外，室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因，這些都屬於生理性的.出汗。
出汗是一種生理現象，是機體通過排出汗液來散發熱量，從而維持正常體溫的過程。出汗過多稱爲多汗，分爲生理性和病理性兩種，絕大多數嬰幼兒爲生理性多汗。
3、大量運動型盜汗
白天活動量大的寶寶，尤其是男寶寶精力充沛，運動產生的熱能非常多，身體暫時不能將過多的熱量透過汗液發散，導致大量熱量逗留在寶寶體內，從而讓孩子夜間睡眠時體溫高達38℃。寶寶入睡後，產生的熱量減少，交感神經敏感性減弱，身體便通過出汗散發多餘熱量，以維持機體正常體溫。
4、天氣悶熱型盜汗
天熱悶氣致盜汗，夜間穿衣要適宜。夏天天氣悶熱，如果再加上室內不透氣的環境，寶寶出汗也是自然的事。但是在大冬天裏，家長因爲擔心寶寶會受涼就給他穿上過多的衣服睡覺，這種情況也是會導致寶寶生理性盜汗的發生的。
寶寶睡覺愛出汗1
病理性盜汗
1.嬰兒佝僂病。由於潛在疾病的影響，頭部出汗較多，寶寶睡得不舒服，頭部與枕頭接觸摩擦，在枕部形成環狀脫髮現象。當看到這些現象的時候，家長就要小心了，這是嬰兒佝僂病的早期現象，要及時給寶寶補充VD和鈣。
2.結核病。當寶寶除了前半夜出汗之外，後半夜也出現這種現象，並且伴有四肢無力、食慾不振、臉部潮紅、低熱等現象時，多半是結核病。家長應該及時帶寶寶入院檢查。
3.心臟病、糖尿病等。如果寶寶長時間出現夜裏盜汗或手腳容易出冷汗的情況，可能是受潛在的疾病因素影響，家長應該帶孩子儘早就醫查明原因
生理性盜汗多會發生在入睡後一個小時內，如果寶寶整夜睡眠汗出如雨，衣溼牀潤，並且伴有精神不振、哭鬧、營養不良、易驚醒等症狀，則要警惕寶寶是否有病理性盜汗的情況了。常見的原因有維生素D缺乏性佝僂病。除夜間多汗外，還伴有煩躁、睡眠不寧、易驚醒、方顱、枕禿、雞胸等症。如果有上述症狀，可在醫生的指導下適量補充維生素D及鈣劑。飲食時也應注意多食富含鈣質的食物，如魚、蝦皮等。通過積極治療，多汗可被很快糾正。
專家點評：出汗是我們人體的一種正常的生理現象。由於寶貝生長髮育比較快，代謝旺盛，白天活動量大，產熱多，身體來不及把熱量發散出去，轉入睡眠時，只能從代謝旺盛漸漸過渡到基礎代謝，另外，寶貝的植物神經調節功能還不完善，入睡初期，支配汗腺的交感神經佔優勢，體內大量的熱能仍然會以出汗的方式釋放出來。因此，寶貝在入睡後一段時間內容易有發汗現象。此外，寶貝在睡前進食可使胃腸蠕動增強，胃液分泌增多，汗腺的分泌也隨之增加。這些情況都可以造成寶貝在入睡後出汗較多，輕者只是頭部潮溼，重者表現爲睡覺時汗液在枕頭上浸溼一大片。這種情況一般出現在剛剛入睡後不久，大多持續2-3小時以後逐漸減少或消失。如果寶貝生長髮育正常，白天精神飽滿、活潑好動、食慾正常，這種現象大部分是屬於正常的生理現象，會隨着年齡的增大而逐漸消失。
對於汗多的寶寶，媽媽首先要找出多汗的原因，如果是生理性多汗的話，媽媽不必過分憂慮，只要除去外界導致寶寶多汗的因素就可以了。炎熱夏季需經常開窗，有條件者用電扇或開空調，要注意風不要直接對着寶寶吹，尤其在寶寶睡着後，皮膚毛孔開放，身上有汗，風直接吹容易受涼。並及時幫寶寶擦去汗，以免着涼。養生之道網提醒各位家長。
