月子寶寶洗澡
雖然新生兒出生後，在醫院期間就由醫務人員給予定時洗澡，將自母體娩出後所帶的胎脂等清洗乾淨，但由於新生兒機體新陳代謝旺盛，不斷有皮膚脫屑，汗腺、外生殖器也不斷有汗液、分泌物排出，特別是皮膚皺褶處，如頸部、腋窩、腹股溝等處，因潮溼、皮膚接觸摩擦，如不及時清洗乾淨，會引起褶爛皮炎，嚴重時可繼發細菌感染，導致新生兒敗血症。因此定時給月子寶寶洗澡，保持皮膚清潔乾爽是十分重要的。同時，洗澡還可促進血液循環，改善寶寶睡眠。但給寶寶洗澡應注意以下幾點。
⒈選擇合適的時間，不要在剛餵飽奶後洗澡，以免引發溢乳嗆奶，甚至窒息。
⒉洗澡次數並非越多越好。夏季天氣炎熱多汗，可以每天洗澡。但冬季洗澡過勤易引起皮膚乾燥瘙癢，一般來說，每週2次，每次20分鐘即可。
⒊要控制好水溫，一般在38～40攝氏度，家人一定要先用手親身試過水溫再讓寶寶入水，以免引起燙傷。
⒋沐浴液一定要選擇正規廠家、有質量保證的嬰兒專用產品。使用時不能將其直接塗在寶寶身上，而是溶在水中，然後沖洗乾淨。
⒌洗澡後如要擦爽身粉，一定要在寶寶全身，特別是皮膚皺褶處充分擦乾的基礎上塗抹。同時要注意遮掩口鼻及女嬰的外陰，以免爽身粉瀰漫進入寶寶呼吸道及陰道內。
月子寶寶撫觸
嬰兒撫觸是通過撫觸者的雙手對嬰兒的皮膚進行有序的、有手法技巧的科學撫摸，讓溫和良好的刺激通過皮膚傳到中樞神經系統，產生積極的生理效應。作爲一種較新的育兒理念，嬰兒撫觸正被越來越多的媽媽接受。
撫觸可以把母愛傳遞給寶寶，增進母子交流及親情，使寶寶產生幸福和安全感，並能穩定寶寶情緒，減少焦慮和煩躁，從而有助於寶寶良好性格的養成及神經、精神系統健康發育；腹部撫觸可調節新生兒胃腸道功能，減輕腹脹、便祕，促進消化，改善食慾，有利於寶寶體格發育；撫觸刺激血液中褪黑素水平升高，促進睡眠，幫助寶寶建立健康的睡眠週期，有助於身高增長；撫觸可使寶寶緊縮的.肌肉得到舒展，改善皮膚肌肉彈性，促進血液循環，刺激免疫系統，提高寶寶抵抗力和應激能力，減少疾病發生；最後，撫觸有助於媽媽觀察瞭解寶寶軀體部位的各種變化，及時發現皮膚、關節、肌肉等處出現的異常表現，使其得到有效治療，避免延誤病情。
在給寶寶撫觸時，要注意以下幾點。
⒈手法要得當。新生兒皮膚嬌嫩，撫觸者要修剪指甲、摘掉戒指等飾品，撫觸力度不要過大，以免對孩子皮膚造成傷害。
⒉房間要溫暖舒適，空氣清新，避免室內空氣潮悶污濁，以防寶寶受涼及患呼吸道感染。
⒊可以在房間內播放一些柔和的音樂，讓母嬰雙方心情愉悅放鬆。
⒋撫觸時間的選擇直接關係着撫觸的效果。不可在孩子飢餓或者剛喂完奶時撫觸，也不能在寶寶煩躁不安時進行。最好選擇在沐浴前後或者午睡、晚睡之前進行。
月子寶寶游泳
新生兒游泳也是近些年倡導的一項新興育兒措施，可促進寶寶肺部及胸廓發育，增加肺活量；可促進胃腸道蠕動，增進飲奶量，加速胎糞排出，減輕新生兒黃疸；還可鍛鍊寶寶肢體，促進大腦發育，訓練軀體的協調平衡功能；也能加速血液循環，提高機體免疫力。
