報社的實習報告彙編10篇

在我們平凡的日常裏，報告的適用範圍越來越廣泛，報告中提到的所有信息應該是準確無誤的。一起來參考報告是怎麼寫的吧，以下是小編爲大家收集的報社的實習報告10篇，歡迎大家分享。

今年暑假我參加了溫州大學大學生記者編輯“懷夢築諧”暑期社會實踐隊。從中學到了很多，特別是去溫州商報實習的那兩個星期，對我的幫助特別大，也學到了很多，有了一些感悟。

1,、專業知識很重要

我在溫州商報的財經新聞部實習了兩個星期。財經新聞部是一個不僅對成員的文字功底要求很高，同時也很需要有財經方面的專業知識的一個部門，是溫州商報一個很重要的部門。它的採訪對象也多是社會上的財經人士。部門裏的一位前輩說：“財經方面的知識不是一下就能具備的，要通過平時的積累和學習，逐漸形成的。我大學時是中文系的，也沒有學過財經方面的知識，特別是股市方面的知識，我也是通過不斷地學習，纔有了現在在這方面的能力。”我和一位隊友在這次的實習中的絕大多數時間是在看報紙中度過的，老師說這看報紙也是一種學習，特別是商報的報紙，可以從看報紙中瞭解我們溫州商報的寫作模式。到現在都還記得一位老師說：“我當時剛來報社的時候也是看了半個月的報紙，纔有機會出去採訪寫作的。”

2吃苦耐勞的品德很需要

做記者，就要準備好吃苦。一般在沒有出差或其他的情況下，部門裏的老師們是上午寫稿，下午出去採訪。我看到、聽到部門裏常常不是這位老師出差了，就是那位老師又熬夜寫稿了。可以說，當記者，表面上看起來很光鮮亮麗，是一高級知識分子，筆桿子工作者，但其中的辛苦很多人是看不到的。即使是在夜晚熟睡時，如果接到電話，也得連忙起牀在第一時間內奔到新聞現場，有時也要承受着被催稿可又沒靈感的無奈。

當然了，當一名記者是一份聖神的工作，記者可以說是社會的良心，他們披露社會現實，換給人民大衆以真實。是值得我們尊敬的。

3人際交往需注意，收斂鋒芒，多看少說

剛到了一所沒有接觸過的新的環境裏，要學會少說多看。不該說的要保持沉默，該說的話要慢點說。細心觀察這個新環境的處世之道，並要努力逐漸融入到這個環境中。我剛去商報的時候，老師們的談話我是不敢插嘴的。可以說真是小心翼翼的做人，生怕一個不小心就得罪了人。後來，我漸漸地覺得財經新聞部的老師們都是很善良、很可愛的，他們幽默風趣，且很有個人魅力，每一個老師都很讓我敬佩。尤其是其中的一位老師，我特別的喜歡他，幽默中總是透着智慧。

4主動爭取，虛心求教得學會

沒有誰會主動地幫助、指導我們的，所以我們要學會主動、學會虛心向老師請教和主動尋求老師的幫助。記得第一次幫老師去打印室複印材料，我什麼也不懂，我就向打印室的老師請教，在老師的指導下，我學會了複印的基本操作步驟。雖然過程中出了一些小問題，最後還是磕磕絆絆的完成了複印的工作。

報社的老師有時出去採訪是可以帶實習生去的。可老師不會主動和我們實習生說的，這就需要我們眼觀六路耳聽八方，時刻留心着哪位老師今天或明天會出去採訪，並第一時間衝到那位老師跟前求老師帶着我們一塊兒去。這還沒完，跟去後還不能給老師惹麻煩，要在默默中學習。

5個人形象要注重

作爲媒體工作者，受工作性質的影響，個人形象和氣質很重要。因爲新聞記者，出去採訪所代表的不再是單單的個人，而是報社的形象。

6跟對指導老師很關鍵

跟對一位好的指導老師，對我們的記者職業發展起的極大的作用。他會教我們很多書本上學不到或是花很多時間和失敗才能獲得的寶貴經驗。會給以我們更多的發展提升的機會。

啓程前，所有的朋友都告誡我，那是一個是非之地，萬事要小心。拉着行李箱走出校門，回望一眼，突然驚覺，此行我是單飛的孤雁，去一個有我的理想但沒有保護的地方。害怕，但仍要朝聖南方，目的地是南方都市報東莞記者站。

我把我的南都之行總結爲五個章回：適應、體味、歷練、感悟，中間插敘我採訪“賣命少年”的經歷。

適應

南方天空很高，但我需要走出疏離感

6月24日清晨6點，一夜未成眠的我走出東莞市火車東站，廣場上很多乞討的兒童，我緊跟在一個高大的陌生男人身後，以求安全。因爲聽多了東莞的亂，我必須嚴加防範。

戒備森嚴地走進這座城。

24號下午我去報社見了站長王海軍，他是我們學院的畢業研究生，李貞芳老師幫我聯繫到這個珍貴的實習機會。王站長和顏悅色，比我百度到他的照片要年輕帥氣，我們聊一些學校的人和事，可惜我的腦子有點記憶短路，明明昨日才從那個地方走來。我首先要找個地方住下，報社兩個職員租了三室一廳，現空了一間房，求合租，我就住進去了。由此認識了三個“靚仔”：劉定國和劉沛，還有一條叫巴薩的大狗。劉定國告訴我：“都是男的，連狗都是個男的。”巴薩是薩摩耶品種，“看起來很強大，實際上很弱小。”這是後來對它的評價，我初見它時我確實很害怕。對狗都很戒備。

我說要做社會新聞，站長給我找了個指導老師：黃超。一個這麼胖居然還挺帥的男記者，很愛笑，像一道陽光似的，我從心底打消了對他的畏怯之心。他把我帶到辦公室，把我介紹給辦公室的老師們，一一問好後，他說：“這裏的電話每一臺你都可以隨便用。”此後，和黃老師的交往雖然我還是恭恭敬敬，但不會以我慣常的作風：對老師敬而遠之，我會跟他講我的思路、我的困惑，與工作相關的或是無關的，都會直接跟他說，很輕鬆隨意的關係。他也真誠地跟我分享他的經驗、體會、採訪和寫作的技巧。黃老師要我別稱呼他爲“老師”，他說我們是“互相學習”，我知道這是謙虛，不叫“老師”那我應該叫什麼呢？所以我一直叫他老師。

第一採訪居然是一個獨立完成，因爲黃老師有別的任務，只能和我分頭行動，我答應了，有點忐忑也有點期待，我不知道這個稿子該怎麼做，但是我相信我一定做得到。這是一個勞資糾紛案子，16個工人因加班費和無故解除勞動關係等原因向公司索賠百萬。據說在東莞，這樣的糾紛很多，工人有工人的權益，工廠有工廠的苦衷。

每天上班，辦公室是我開門，總是要等很久纔有記者來上班。初來的幾天，我每天第一個去，坐着看半天報紙，然後上網找料，經常找不到新聞線索，我心裏很着急，幾乎都是老師給我一個電話，聯繫一下，就開始出去或者電話採訪。很多時候我不知道該怎麼辦，彷徨。

這段時間我是報社唯一的暑期實習生，下班後我就直接回家，有時候做點飯，叫劉沛一起吃，他能做這麼多的菜，佩服得不行，然後聊天，但是吃了飯後他進他的房間，我開始打掃衛生，完了就一個人在客廳看電視，有時候會看書，很早就睡覺。半個月，每天就這樣過。除了採訪的出租車上，我沒有想過要看看東莞的風景。

第一次離開熟悉的生活圈。在進入另一個生活圈之前，只是一個人慢慢地咀嚼孤獨。幸好我不是怨尤的人，我知道在一個新的環境過得好不好，完全是由自己決定。我要適應。但是這座城市讓我有坐在船上的感覺，我總是感覺自己是個旅人。

更需要適應的還是新聞工作。雖然我有一點淺淺的媒體經驗，也做過一些大稿小稿，但是南都的寫法我還是不太適應，看多了內地媒體的四平八穩，南都的“出奇制勝”要求我改變。

南方都市報，對我來說，是一個有點大的舞臺。我就像一隻剛學飛的鳥兒，遇到這麼廣闊的天空，有點暈眩。我需要熟悉環境，也需要自我調整。

每天都在鼓勵自己。

體味

南方都市報年輕炙熱的氣質

每個星期五，上午10點到12點，是報社的週會時間。每個記者都儘量不錯過，雖然上班時間看個人安排很輕鬆，但是這個會議紀律嚴明。

應該說我是有點期待開週會的。會議上大家評報，品讀本週新聞，做得好的給以掌聲，毫不吝嗇的讚揚，做得不夠的，坦誠地給出很多改善意見。我沒有發言權，只是靜靜坐在一個小角落聆聽思想火花碰撞的聲音。

站裏幾乎所有的老師都是很年輕，8成以上的80後，意氣風發，銳意進取。大家都有自己的職業理想，我所遇到的南都新聞人，沒有安於現狀不思進步的。雖然也許我這是表面體會，畢竟他們對我這個初涉媒體的大學生當然總是鼓勵。

辦公室裏每天都有笑料，我剛來時一直很奇怪，爲什麼這裏整天的歡聲笑語？他們同事之間的關係非常友好、隨意，他們有時會跟我講大家的共同經歷，那種團結和溫馨讓我很嚮往。

從第一次走進報社的那一刻起，我就知道我是屬於這裏的。

大學的第一個暑假，作爲一名新聞專業的學生我很有幸的來到了黃山日報社《黃山晨刊》，在這裏開始了我難以忘記的暑期記憶，它帶給我的不僅僅是簡單的開心，更重要的是使我體會到了一名記者的真正生存狀態。記者無限光榮的外表下，他們所爲此做出的努力，以及往往所感覺到的無奈和遺憾。

其實《黃山晨刊》對於我來說並不陌生，學校的閱覽室裏總是會準時的擺放每一天晨刊的報紙。當初在看這一份黃山本地的報紙時，總還會有一種不屑的感覺，覺得他們的新聞做的很平庸。只是很簡單的例行報道，新聞沒有深度，讓人讀起來索然無謂。當時就自大的認爲假如自己可以去做這份報紙，一定可以做的更好。當時的我沒有想到，幾個月後我真的來到了這裏。

初次來到報社，就給我有一種怪怪的感覺，諾大的一間辦公室裏已近10點了，竟只還有寥寥數人。我們的到來似乎並沒有引起他們太大的興致，辦公室裏的電話此起彼伏。在接下來的日子裏我才知道，雖然報社的工作時間寫的是早晨幾時至幾時，下午幾時至幾時，但除了個別值班的和打字交稿的記者會在辦公室裏，多數時間他們都是不會在報社裏的，有的記者我甚至一個星期都不能見他們一面。這使我深刻體會到了老師上課時曾經說過的一句話了，“新聞不是可以做在辦公室裏憑空捏造出來的，必須出去跑，只有到處跑，才能發現新聞”。我經常會在中午12點左右的時間和晚上已經7、8點的時間裏看到仍然還有很多記者在工作，他們甚至會把飯菜拿到報社裏來吃。這些都深深的觸痛了我，後來隨着記者師傅前去很遠的地方去採訪，我在車裏受不住路程的顛簸吐了，身爲女子的師傅也是很難受，但採訪還是要必須進行，此時我真的體會到了記者的敬業和辛苦。

除了辛苦之外，記者給我的另一個極其深刻的印象就是他們的責任心和社會責任感。記者向來被稱之爲無冕之王，但在這個稱謂的背後他們擔負的是更多的責任。在我的實習過程中做過很多次的採訪，每一次的經歷我都是很珍惜，但對王先生鄰里糾紛一事的採訪印象極爲深刻。王先生因回家的通道被鄰居堵死一事，從協調到告上法庭三年未果。期間他4次藉助媒體，可起到的只是簡單的推動而不是根本解決的作用，但他還是依然相信媒體並且找到了我們，看到王先生信任與期待的眼神，我真正理解到了作爲一名記者的光榮。期間我們爲此事跑了很多地方，有一次還受到了一點挫折，但想到王先生對我們的信任還是堅持了下來。最後事情終於解決了，王先生開心，我們也爲此喜悅。此時是真的感覺到了作爲一名記者存在的意義。在其他的採訪過程中，還有幾個類似的經歷，其中歙縣XX村民修路一事也給我很深的印象。我現在還可以清晰的記得當我第一次來到XX，近十位村民圍在我身旁的情景，最後因爲路程的原因我不能回去，村民們特意準備了一間最涼爽的房間給我，那時我是真的感動。我知道他們如此對待我是因爲我是一名記者（實習生），是記者的身份讓我得到如此待遇；我也還知道我必須在今後的採訪中對得起記者這個身份也纔可以對得起XX的村民。

此次暑期實習除了帶給我很多的心靈震撼之外，一些學校裏很難體會到的採訪技巧也使我受益非淺。首先就是要善於從別的媒體，無論平面、電視或者網絡裏獲取新聞線索，必須時刻關注並且要從自身的新聞需求中去發現。就好比最近整個國家都十分關注的“欣弗注射液事件”，雖然黃山並沒有受到很明顯的干擾，但是報社的記者迅速來到我市各衛生相關部門進行採訪，雖然結果仍然是未受到影響，但此次的採訪也安撫了民心。在我的採訪過程中，也有過幾次類似的採訪活動，如“格美”颱風對於黃山的影響以及在“反百日盜版行動”在我市的開展情況。其次就是要重視從人民身上去獲取新聞線索，《黃山晨刊》有一個“強哥熱線”，而且報紙有一正版都是做熱線新聞的。據我在報社實習過程的觀察中發現，晨刊所刊登的新聞線索有差不多50%是來源於人民或者是政府相關職能部門。記者一個人的力量總是有限的，因此線人以及羣衆熱線的作用就顯得尤爲重要。在這裏我還想多提一下網絡BBS以及其他網絡信息中市民所提交的新聞線索，個人認爲對此應當同樣重視。但前提是必須要把網絡事實放在現實中重現，在現實中搞清網絡事實。我也曾經通過網絡線索做過一個採訪，但我只是僅僅是依存於網絡現實。我還又在網絡上留言並聯繫了這個當事人，在現實中接觸到他，並且在現實中讓他再一次的把事實陳述。網絡上的東西大多很隨意，真實感較差，但卻也不能因此放棄，所以通過網絡來到現實是我學到的很好的採訪技巧。再次，在獲得新聞線索的過程中，應該特別留意“提示性（預見性）報道”也是我很有感觸的一點，此次“七月半（鬼節）”我在做採訪的時候，稿子寫出來投到編輯那，但最後還是沒有發出來。一個已經做了很多年的記者告訴我：“像這種報道單單是簡單的敘述事實多半意義是不大的，而如果你提前一天做關於提醒市民在鬼節的時候祭祀所需注意的相關事項，那意義就有了。同樣像一些災難性報道等對市民有很大影響的事情就需要新聞有預見性，這樣市民才能愛看。”因此現在我理解到了新聞不僅僅是新近發生和正在發生的事情了，對沒有發生而即將要發生的事情也是需要高度關注的。最後再講一點感觸也是很深的東西，這也是我在採訪過程中所遇到的。在採訪的過程中，很多的場合特別是在對於一個集體行爲的採訪都免不得要應酬，如實習的過程中我有過對XX鄉、歙縣公路局的採訪和對於黃山市桃源大酒店的採訪。雖然覺得很彆扭，但還是跟着我的記者師傅吃了兩頓飯。後者是一個很平常的例行採訪，雖然吃了別人的飯感覺怪怪的，但也不多說些什麼。可前者的採訪卻是因爲他們與XX村民的矛盾，雖然最後飯吃了沒發生什麼特別的事情，但後來一位報社的資深記者對我說：“政府和村民發生矛盾時，無論孰對孰錯，決不可因爲應酬推脫不過而吃，看似只是政府很平常的對於記者採訪的一次接待，但是如果讓村民看到他們就會以爲是什麼‘勾結’，採訪不好進行下去，但村民的飯還是可以吃的，當然最好也不吃”。對於他的話，我的理解是，雖然現在很多的應酬不好推辭，但涉及到被採訪雙方發生矛盾時，一定還是要堅持原則的。

除了很多的採訪技巧外，我還學到了一些新聞寫作上的技巧。首先，必須要樹立這樣一個概念，新聞價值永遠是最重要的，不必太過於擔心稿子寫出來的質量，當然這也還是很重要的。其實如果你的稿件有新聞價值，就算你只是很簡單的白描一下，這也就足夠了。當然，新聞寫作的質量也還是需要注意的。我曾仔細的把我所寫的所有初稿和被編輯修改過的新聞稿做過對比，發現自己稿件很大的一點不足之處便是不夠簡潔，很多“的”“了”等等口語化的用語太多，還有就是太羅嗦。另外，對於新聞事實的選擇不能做到“敢於放棄”，即雖然採訪的過程中你會得到很多的資料，也許都是能用的上，但是在寫作的過程中就必須取其新聞價值最大的一點，敢於拋棄那些“累贅”。最後，也要注意寫作上的模糊用語和精確表達的選擇。比如我曾經寫過一篇關於夏日幼兒患病人數增多的報道，但是沒有登出來，可是在後來有一位記者又一次的寫到了這個題材，不但登出來了，還是作爲頭版頭條登出來的。我比較了我們稿件的差別，發現我們所提供的新聞事實以及所採訪到的醫生、建議都是雷同的。但不同的是，雖然我們都表達了患病人數增多這個事實，我用的是醫生說，他用的卻是具體的數據，今年的與往年的比較；雖然我們都展現了病人多這樣一個場面，但我也就只是展現，他不僅說多了，而且把病人的具體數字給了出來，又詳盡舉出了一個例子。我想她的稿件之所以比我的優秀，正是因爲她的準確性，從而使新聞更具說服力。

所有的採訪過程中，一次關於盜版問題的採訪使我感觸最深。因爲那一次的採訪我受到了表揚，也因爲那一次的採訪使我感到深深的內疚。受到表揚的原因是因爲我的“細心”，點抓的好；內疚的原因是因爲我太鹵莽，事實判斷可能出現錯誤的前提下就貿然發稿。事實證明表揚我是錯的，我是太鹵莽的。關鍵在於那一個條形碼的問題，因爲我堅持不同的書有不同的條形碼，否則的話便是盜版。因爲“自以爲已經查過了很多的資料”，可事實證明可能出現錯誤。其實我在做這個報道之前是有這個責任把事情弄的更清楚，讓權威部門出來說話的，而不單單只是自己查了資料，這是完全由自己的粗心造成的。現在把它寫出來，引以爲戒！

一個月的實習生活很快便要過去，現在的我拿起一份《黃山晨刊》，似乎能感覺到每一篇的報道中記者們爲此所留下的汗水，突然發現晨刊上的新聞是那樣的可貴。也許晨刊還不成熟，但它畢竟還不到兩歲。晨刊有一個傳統，每個星期都有兩次的集中學習交流的時間，晨刊的一個編輯曾說道：“我們要活到老，學到老。”我想，這應該作爲這次暑期實習的終結語。

從二月二十八日到四月二十八日我在XX縣《今日鄒平》報社的記者部進行了將近兩個月的實習。在實習期間我學到了很多東西，同時，也發現了自身的不足之處。在此，感謝報社的各位領導和老師在我實習期間給我的指導和幫助，感謝學校領導和老師多年來對我的教育和栽培。

我所實習的今日鄒平報社，是我們當地最有影響力的報紙，作爲黨報，實施發揮着黨和政府的喉舌，傳播黨的聲音的作用。能夠在報社實習是我莫大的榮幸。

在這兩個月中，我出去採訪的內容涉及的還是比較廣的，政府會議、社會新聞、人物採訪都有接觸，感觸也比較多。第一，在記者業務方面，我懂得了不同的題材新聞的寫作方法。新聞寫作上也有了很大的提高，但是還是不夠的，還需要繼續多練習。雖然專業不對口，但我們開設的《文書寫作》課基本上把各種文體都介紹到了。因爲是黨報，政府會議都要報道，所以關於政府會議的新聞每天都有，這種新聞的寫法也是最簡單的，掌握好領導人，會議時間和會議內容，簡單組織下語言就可以寫出一篇會議報道。我跟會的機會也是比較多(每天的會其實很多，天天都有，五個記者有時候每人跟好幾個會)，這方面鍛鍊的也比較多。其實這種新聞根我們學校的網站上新聞很相像。我相信，在咱們學校網站上經常發新聞稿的同學們土過去做記者肯定會更有優勢!所以，在學校還是多參加下活動比較好，因爲我們在學校學到的東西在將來肯定都會有用，有些儘管當時看着沒有，但是在工作中各個方面肯定會有用的。社會新聞算是比較難寫的，首先素材的來源就很艱難，有的是靠自己去找去搜集，有些是靠羣衆撥打熱線電話，還有些是個單位、各鄉鎮的宣傳員給我們提供。爲了保證新聞的真實性，不管哪一種提供方式我們都要親自去現場，親自採訪。比如我曾經跟着我們記者下鄉鎮，到農村去採訪專業養殖戶，那是個養狐狸的，一進養殖場，我就差點被狐狸的那股臊氣給薰倒，但是爲了完成採訪，還是在裏面泡了一上午。通過自信的觀摩，我們才完成一篇出色的稿子。

再比如我們到急救室去採訪一生的工作，因爲急救室是晚上最忙，我們就24小時蹲點，從晚上8點到第二天6點，救護車一共出診了16次，看到血淋淋的場面我的腿都軟了，但是工作的需要，必須在場，我強忍着一直堅持到最後，也體會到了做記者的艱辛。也只有這樣寫出的稿子纔會真實生動。人物採訪也是經常遇到的，在我們縣城最近玩空竹的人們越來越多，我和吳老師抓住這一現象採訪了一位玩空竹的高手。在採訪的時候，一般的普通人都會有一種恐懼感，首先我們就幫助這位高手減輕恐懼，就跟拉家常一樣，讓他慢慢放鬆，然後一步一步切入正題。採訪過程中，也是採用各種手法讓這位高手自己開口說(以下會提到採訪上的技巧)，最終，我們完成了一篇不錯的人物採訪報道。第二，採訪上，老師教會了我，如何讓當事人自己開口說的方式技巧，告訴我必要的設計圈套還是要的。同樣，面對不同的人羣也纔要選擇正確的溝通的渠道。在實際的實習中，我用到了好多《商務溝通》課上的知識。比如，當採訪對象爲縣領導時，首先服裝的選擇就很重要，不能太學生樣，也不能太職業化(會形成一種比較緊張的氣氛)，其次語言要組織好，一般會提前準備好要提問的問題，不能太隨便，由於零的時間都是比較緊張的，所以語言也要幹煉，不能廢話連篇，一定要抓住重點，把自己想問的問題明明白白的簡單表達出來。並且要掌握一定的技巧，激發被採訪人主動提供新聞，有繼續談下去的“慾望”。最後要注意禮儀方面的問題。這不僅僅使個人形象的問題，也是代表着整個報社，特別是我們這些新聞工作者，直接面對的就是廣大的人民羣衆和領導，更要注意自己的整體素質。在此，我也感謝我的商務禮儀老師，交給我的一些社交禮儀，比如握手的原則，飯桌上的原則等等。在我的採訪中給我了莫大的幫助。第三，不出去採訪的時候一般就在辦公室寫稿子，在辦公室要注意維護辦公室的環境，這時，譚書旺老師的《辦公室管理》和《祕書文檔》就派上了用途。報社的報紙特別多，由於人員多報紙總是很亂，我利用課本上的知識，每天都及時分類放好，這樣就整齊的多了。辦公室的環境我也是按照課本上的最適宜溫度和溼度金蓮調製到最佳，讓大家用最飽滿的精神去健康的工作。

接下來說一下在實習中我所領悟到的東西。

第一作爲一個記者要有強烈的社會責任感。時政新聞是黨報的重要的組成部分，主要報道的是黨和政府的一系列的事情，涉及主要是會議、重大活動或措施之類的，有很強的政策導向性。所以必須做到報道準確、及時。特別是政府會議，由於它具有新聞的時效性，必須當天的新聞當天就出稿，並且還要準確無誤。只有這樣才能稱得上新聞，纔有新聞的價值。

第二做任何事情都要認真。對於新聞的時間、地點、人名一定要準確，特別是領導的職位更要弄準確。我還特意打印了份縣領導的排名和職位以免出錯。在照片的選擇上也要很仔細，要注意構造，更要注意人物表情，特別是有領導的照片，更要慎重，領導的面部表情走路的姿態及站的位置都要考慮全了。往往30張照片選出1張滿意的就不錯了。外出採訪時更要注意檢查是不是都系都拿全，採訪本、筆式最基本的了。千萬不能忘記拿。我剛開始採訪時經常玩記拿採訪本，在採訪中就給我帶來了很大的不便。也受到了老師們的批評。所以，不管做任何事情都要認真用心的去做。

第三要有一個健強的身體。作爲新聞工作者，整天風力跑日裏曬的，身體是革命的本錢。身體好了纔可以更好的工作。我一直以爲自己的身體不錯，其實大錯特錯。我跟着政協的領導去我們縣比較優秀的企業參觀時，開始並沒有什麼不適，但是到了恩貝集團後，我聞到了一股奇怪的味道，同行的政協主席告訴我是飼料的味道，就是這種奇怪的味道，讓我有了想吐的感覺，開始在車裏還好點，當大家下了參觀車到廠房去參觀時，我也尾隨其後，誰知越往裏走味道越大，我實在是忍不住了，就從廠房一路小跑跑了下來，誰知我剛跑到路邊就“譁”的一聲吐了起來。接下來的參觀我都是懶懶的呆在車上，因爲實在是沒有力氣下車了。這樣就直接影響了稿子的質量。所以有一個健康的體魄確實很重要。在學校學習的同時也要加強體育鍛煉，給自己一個健康的身體就是給自己一筆寶貴的財富，是個無形資產。

第四要擁有豐富的知識。記者要打交道的人是方方面面，有農民，有醫生，有老師，形形色色的人都有可能遇到。賣弄對不同的領域，如果一點都不瞭解的話，在採訪中就可能遇到想不到的一些困難。比如我去醫院採訪的外二科醫生槐主任，在採訪中他就不停的說着一些醫護人員才懂得術語，帶我的左老師因爲是醫生家屬聽起來就比較容易，對於我來說就比較困難了。這就提醒我，在採訪前的準備工作要多加一步：對於要採訪的領域多做些瞭解，不要在採訪中顯得比較無知。但這樣做只是臨時抱佛腳。最好的解決辦法就是平時多看點書，擴充以下自己的知識面。“書到用時方恨少”這句話真的很對。我們學校的圖書館給我們提供了這麼好的知識資源，應該充分利用起來，擴充一下自己的知識面。

第五要有職業道德。新聞工作者就是把真實的事情反映給人民羣衆，影響力相當大。我們記者就要有正確的價值觀。有自己的立場。把真實的新聞傳遞給大家。針對近幾年來的假照片假新聞時間，這就要求我們新聞工作者要提高自身素質，有健康的世界觀和價值觀。作真實的新聞，爲社會負責、爲他人負責、也爲自己負責!我在採訪中經常遇到數字誇大話的情況。甚至有虛假的新聞，純粹是編造出來的。這種線索我們本着爲人民服務的原則一概不用。直接pass掉。由於我們職業的特殊性，我們必須把真實的新聞傳播出去，這樣才能發揮報紙的真正作用。

在報社最大的收穫用自己的文章來真正地幫助可以幫助的人。雖然是大學生，但是社會責任感讓我確定一點;認真做人、認真學習、認真做文章。感謝所有幫助我的老師，他們是記者，他們的職業道德和熱情令我敬佩。他們不僅教會我新聞宣傳的知識，更讓我懂得做一名記者的責任與良知。感謝我們《今日鄒平》報社的劉書臣部長、趙總編和李總編，感謝帶我的編輯部和記者部的各位老師。

如今我馬上就要畢業了，無論今後我是否會從事新聞宣傳工作，但我的這次實習經歷將令我終生受益：做一個有用的人，做一個有利於國家、有利於社會的人。

深入社會、體驗社會的最好經歷，這次實習時一次理論和實際的結合。不管對我以後的學習和將來的工作，都會有很大的影響，所以我非常感激在實習過程中幫助我每一位同事！

報社進行了爲期一個月的實習。因爲我新聞媒體專業的所以這次實習對我十分珍貴，年月。實習的時間裏，受益匪淺，不僅熟悉了報社工作的各個環節，掌握了記者採寫的工作方法，而且在發現自身不足的同時加深了對社會的認識，深化了理論知識，下面就是實習鑑定。

被安排到機動部跑突發（社會）新聞。從此，實習期間。開始了和大學生活迥異的記者生活：準時上班，有時上午在賓館採集會議新聞，但下午已經在農村採訪鬥毆的雙方；加班更是家常便飯，有時候晚上10點鐘還有采訪任務…

所以初到記者的職位上，由於我平時在學校只進行理論課的學習。很多東西都不很熟悉，對社會知識缺乏一定的解。但是每次有新聞線索時，指導老師都帶我現場，回來後讓我自己寫稿子，然後耐心給我修改稿件，並且告訴我應該注意的問題。後來，老師就讓我自己去採寫新聞，自己找新聞點。實習指導老師也經常幫我分析解決實習中遇到問題。有付出便有回報，實習期間，發表各類稿件共計52篇，同時我新聞敏感性、職業道德都有了很大的提高，具備了一定的專業的素質。

卻給我留下了深刻的記憶，實習的一個月很短暫。開始親身體會到做一個好記者究竟該需要哪些素質。

實習時要給自己定好位。實習中，首先。態度上要把自己當成學生，虛心請教；但是做新聞時，一定要把自己當成報社一員，愛崗敬業，嚴於律己，爭取多寫新聞，多發新聞，維護新聞的客觀、公正。

以後的學習中要拓展知識面，其次。使自己的知識系統化。由於新聞需要接觸社會的方方面面，所以需要的知識也需要十分全面，光有專業的新聞知識是遠遠不夠的這就要求我以後的學習中多想，多讀，多學，爲將來投身新聞業做好準備。

做一個好記者必須要有職業道德。做一個記者不難，再次。難得是做一個好記者。報社實習期間，常常有羣衆到讀者接待室找我幫助他解決問題，總是十分熱心卻極其無奈。很多老百姓辦不了事情，比如說包工頭廠拖欠工資，消費者權益沒有得到保障，記者只要一句話一個電話就能給他解決。發現，爲老百姓說話就會得罪很多單位，但是記者是個需要愛心的工作，只讓小部分人說好不是好，只有讓老百姓說好纔算好。

做好記者需要有很強的時間觀念，最後。尤其是機動記者。當有緊急事件發生時，如果你節奏很慢，那麼當你達現場也許已經人去樓空，一無所獲。這樣，一條重要新聞的現場性就會變得很淡。甚至，報社會在和同城對手的競爭中落在下風。

20xx年暑假 一個介於我的大學生活二年級和三年級之間的一個重要的假期，總共有將近兩個月的自由時間。

光陰似箭，時光如梭，彈指一揮間，大學生活已經度過了一半，但在自己的意識中似乎只是不經意的一瞬。

回首往事，不禁一種強烈的緊張感涌上心頭，於是我發現自己在這個假期不能再像以往那樣無所事事了，我必須做點什麼。同時，經過自己十餘年的知識積澱和兩年多的專業知識學習，我也確實需要一個平臺來檢驗一下自己的實際水平，既能總結過去，也爲未來的發展方向找點支撐。

於是期末考試剛結束，7月5日 假期開始的第一天，我就馬不停蹄地來到了黃岡《鄂東晚報》報社參加實習。俗話說：理論指導實踐，實踐昇華理論。在實習過程中，一方面，我可以用自己掌握的專業知識來指導實際的新聞採寫，而真刀真槍的實踐也能檢驗自己的專業水平，昇華、豐富自己理論知識。實習也就成了我這個假期的重頭戲。

來到報社，我被分配跟隨《鄂東晚報》採訪中心副主任熊慶萍老師。後來，熊老師又帶了一個實習生 一個來自華科的女孩，自然我們倆成了搭檔。像其他實習生的經歷一樣，開始的一兩天我被要求去看報社以往出版過的報紙，我發現我不再像以前實習那樣視其爲一件不可推脫的負擔，通過看報紙我熟悉了《鄂東晚報》的一貫辦報風格，瞭解了報紙所注重報道的新聞類型，掌握了報紙基本排版規律、新聞稿件構成等諸多的信息，在我以後的實習過程中證明這項工作是十分必要的，它提高了我寫作稿件的成功率。

在隨後實習的日子裏，熊老師給我們佈置了一個有關黃州各小區物業管理情況調查的選題。這次稿件的採寫過程成爲我本次實習中最難忘的經歷，並且這篇稿件也成爲了自己實習中所撰寫的衆多稿件中甚爲自豪的一篇。

實習那些天，正是黃岡天氣較爲炎熱的一段時間，每天氣溫都是35度以上。爲了搞好採訪，我和搭檔頭頂烈日，常常是揮汗如雨，總共花費了四五天的時間去深入到黃州各小區採訪第一手資料。我們的足跡遍及城區東坡、東門、八大地、安居等七八個小區，幾乎走遍了黃州城區的大街小巷。

自古英雄多磨難。這篇稿件也真是做到了三易其稿。採訪完成後，我梳理資料，借鑑網上的信息，查閱有關書籍，把稿件整理好，一次次送到《鄂東晚報》房產週刊的謝老師那裏去審查，嚴格的謝老師總能從中找出很多不足，於是我就一遍遍的在拿回來改，心裏真是很不情願。但是，可喜的是，一次次稿件的失誤之處越來越少，稿件也越來越深入，越來越專業，黃天不負有心人，最終一篇高質量的稿件見諸報端。

此後，我在報社又相繼參與並撰寫了農民工受傷、未成年人進網吧、區工商局表彰大會、夏季飲料消費調查等一些稿件(具體數量並未清點，也並未留有底稿)，我自己的能力得到了極大的鍛鍊。

屈指算來，從7月5日開始，一直到8月4日結束，我總共在《鄂東晚報》待了一個月，自己是受益匪淺。除了自己的專業知識得到了相應的鍛鍊和提高外，我覺得最寶貴的就是我在報社裏邊認識了很多優秀的老師和志同道合的朋友。我們幾個實習生既從各位報社準記者那裏學到了很多教科書里根本就沒有的東西，並且我們幾個人還在一起玩得很好，彼此結下了深厚的友誼。

實習結束後，我就回到了青島老家，在家裏一直是挺無聊的，沒有什麼願意做的事情，也很少有事情需要我去做，每天在家裏除了吃就是看看電視什麼的，偶爾也會出去上上網，但是不經常，因爲父母在身邊，不能表現的太墮落了，裝裝乖孩子還是應該的。

爲了能走出象牙塔全面瞭解社會生活，我於暑假期間在山東省日照市日照日報社開始自己真正意義上的第一次實習。大學即將進入尾聲，實習是學生從學校步入社會的一個必經之路，也是更好地瞭解社會的一次機會，同時爲日後的工作打下一個基礎。

實習的一個月期間我跟隨人事教育部的老師學習，不僅瞭解了人事教育部的大體工作，也學會了很多做人的道理。回憶在報社實習的日子裏，經歷了陌生的環境、人際的複雜性以及各種突發性事件，都要求自己進一步提高認識問題、分析問題、隨機應變處理問題的能力，不斷在思想上提高工作的自覺性、責任感，從而使自己在工作中游刃有餘，沉着應對。

一個月裏我明白了人力資源是做什麼的，也看來一些有關人力資源的著作，比如《績效導向的領導力》、《人力資源教程》等。在一個月中，我參與了員工的培訓組織工作，老師在很多細節上的考慮周到，讓我對工作更加的認真負責，這中間也有突發的事情發生，我都在老師的帶領下及時處理好了，保證了培訓的順利進行。人事教育部的主要工作職能總述：

1、 負責組織建設公司運營管理的各項機制；

2、 負責組織召開公司人力資源會議；

3、 負責組織召開公司各級人員的述職會議；

4、 負責組織制定職能管理財務指標的預算並分析；

5、 負責公司員工招聘、培訓、薪酬、績效、管理工作。

在一個月裏我收穫的更多的是做人以及處事的道理，體驗了社會實際工作中的現實問題，總結如下：

1、實習是一份工作，不能老是想着自己是大學生，沒有什麼工作經驗，可以犯錯，可以遲到，可以散漫，可以偷懶等！工作了就不是在學校，公司有自己的規則，不遵守公司規則的人，必將遭到公司的處罰。

2、領導佈置的工作最好一次性做好，做對，不然自己可能就不會有第二次機會去做事了，在領導的眼裏，你就失去了信任。有突發事件，一定要及時上報給領導，不要認爲自己可以處理，就不如實及時上報領導，這時自己就大錯特錯。

3、在公司上班，不要認爲自己年輕，比公司同事有想法、有活力。要學會低調做人，學會和同事相處，不然自己就會被同事冷落了。

4、在公司上班，一定要學會給領導提供有建設性合理的建議，這樣對自己未來的發展纔有利，領導會認爲你很有潛力。

5、在公司上班，一定要從苦事、髒事做起，比如掃地、拖地板等工作，你一定要主動做事。

6、所做的事情雖小，但真正把每一件事情做好也不是想象中的那樣容易。

7、一定要學會不斷總結自己所做的每一件事情，從方法、工作流程、效果等總結經驗，不斷聽取別人的意見，這樣自己才能不斷改善自己，不斷提高自己的能力。不管別人說的對，還是錯誤，都是代表別人從另一個角度看待事情的方式。

8、走過的每一步，都要求自己力爭踏實、穩重、應變、執着、追求、輝煌！這是每一個成功人事必備的素質和特徵。

在這裏，我非常感謝領導對我這次暑期實習的大力支持，感謝報社給我這次實習機會，感謝人力資源部各位同事在這段時間裏給我的幫助和指導。這段時間的磨練，使我懂得了單位人力資源管理運作的基本流程，對招聘工作也有了一定的瞭解，鍛鍊了實際操作能力，對以後的學習和工作都有很大的幫助，再次感謝報社給予的這次寶貴的實習

機會。雖然這次短暫的暑期實習結束了，但對我來說這只是邁向社會的一個開始。

我會記住一句話：“書本學來的東西，終究是要經過實踐的，實踐纔是檢驗真理的唯一標準。”

20xx年7月7日，我們藥學專業一行三十人來到了山東博士倫福瑞達製藥有限公司（以下簡稱福瑞達），開始了爲期一個月的實習。在這一個月裏，我們做了很多，想了很多，收穫也很多。

行在福瑞達

福瑞達在濟南共有兩個廠區，一個是坐落於山大路南口的老廠區，一個是位於高新技術開發區的新廠區。我們三十人被分成三個小組，我們組的實習路線是新廠區——老廠區——新廠區。由於新廠區離學校較遠而且坐公交車不方便，因此我們每天要先坐公交車到達較近的老廠區，然後再坐二十分鐘的公司班車去新廠區。雖然時間有點漫長，但是和同學們這一路上的歡聲笑語卻是美好一天的開始。一路上總是會有看不完的風景，美輪美奐的奧體中心、川流不息的人羣車輛、枝葉繁茂的青翠柏楊、平地而起的高樓大廈……細細觀察車窗外的濟南，你會發現這座四千年的古城每一天都有新的變化。

吃在福瑞達

要說起在福瑞達實習期間的伙食，豈一個爽字了得！據我所知，我們整個院裏也就我們的伙食最好了，不但經濟實惠而且美味可口。去新廠實習的第一天中午，剛進食堂就驚喜於眼前的情景，一排排桌椅整齊的排列着，白色的地面一塵不染，打飯的師傅統一着裝，帶着白色的口罩和帽子。我不由得感嘆：“哇，真是太乾淨了！”旁邊的同學說：“顯然啊，人家gmp都能認證上，更別說這區區一個食堂了。“我很認同的使勁點了點頭。這個餐廳是半自助式的，每人中午三份菜是限量的，米飯、饅頭和湯是不限量的，我觀察了一會兒發現這裏沒有一個人會大把大把地浪費糧食，大家都儘量將自己的米飯或饅頭吃乾淨後才倒入收殘桶中，這讓我不由得感慨福瑞達人的自覺性和高素質。公司的飯菜質量很不錯，而且懂得科學搭配，每頓有葷有素，每週有粗有細。在那裏吃了一個星期的飯，我都覺得自己胖了不少。後來我們再到老廠區的時候，由於原食堂搬遷在即，飯菜是由快餐店送過來的，所以不如以前那麼可口，但是已經算是很不錯了。雖然現在實習已經結束了，但是福瑞達的美味飯菜給我留下了深刻的印象。

穿在福瑞達

衆所周知，按空間中細菌的數量可將藥廠劃分爲a、b、c、d四個等級，其中a 區級別最高，因此針對於不同的工作區域也有不同的着裝要求。還沒有開始正式實習之前，老師就要求我們在實習期間不能穿短褲，不能穿涼鞋、拖鞋，雖然在如此炎熱的天氣裏做出這樣的規定似乎有點不近人情，但我們理解這也是爲達到生產條件，保障藥品質量而要求。剛開始的幾天我們是在外沿區域打掃衛生，因此只需要穿上隔離衣，戴上帽子，穿上鞋套就可以了。後來我們進b區工作時就要按更嚴格的'規定換成專門的無菌衣，從頭武裝到腳，只能露出兩個眼睛，雖說這衣服有透氣孔，但整個人被裝在裏面也是很不舒服的，半天下來身上的衣服都被汗給浸透了。可是他們有些工作人員卻要一穿穿一整天，想想他們真的很不容易，若不是沒有吃苦耐勞的精神還真是撐不下來，由此，我不禁更加佩服他們了。

學在福瑞達

“三人行，必有我師焉。”每天在福瑞達和這麼多的工作人員在一起工作，真是學到了不少東西。在正式踏上工作崗位之前，公司安排人員專門對我們進行了培訓。通過幾次培訓，我們對博士倫福瑞達製藥有限公司的歷史背景、企業文化、生產管理、質量管理、市場開發等方面有了大概瞭解，簡單的培訓之後我們又參觀了其主打產品“潤潔”和其他產品的生產線，深入瞭解了藥品從原料的配製到生產出產品的整個生產流程，這讓我我不禁感慨生產設備的自動化所帶來的高效率高產出。在參觀結束後，車間的盛主任又給我們詳細講述了藥品生產設備的原理和具體生產步驟，圖文並茂，繪聲繪色，妙趣橫生，讓我們在不知不覺掌握了很多知識。除了通過面對面的課堂式傳授外，我們在具體實踐中也學到了不少東西。就拿最簡單的打掃衛生來說，老師手把手地教我們怎樣才能最快速、最便捷、最省力的清潔地面，這些看似小的技巧着實讓我們省力不少，而且這對我們以後的生活也頗具指導意義。

這些天在福瑞達的實習，不僅提高了我的科學素質，還提高了我的思想素質。那裏工作人員腳踏實地，勤奮忘我、兢兢業業的工作作風時刻激勵着我，爲我以後的學習和工作樹立了良好的榜樣。不僅如此，他們的熱情和藹友善也時時感染着我，讓我少了分忐忑，多了些自信，讓我在勞碌的工作中依然樂觀向上。

總而言之，福瑞達的人、福瑞達的廠、福瑞達的文化、福瑞達的管理制度都了我很多的啓迪。

愛在福瑞達

轉眼間，一個月的時間在不知不覺中過去了，在和廠裏的工作人員聊天的過程中，我真切地感受到了他們作爲一名福瑞達人的自豪和對福瑞達的熱愛。還依然記得在包裝車間工作的秦大叔，總是能從枯燥無味的打包工作中尋找無窮的樂趣，我們在和他一起工作時從來沒有感覺到一點累，快樂和笑容總會溢滿臉龐。還有衛生崗位上的張姐，工作之餘熱情開朗，常和我們聊天，但是一工作起來，那認真勁兒，我們個個都自愧不如。還有車間主任盛主任，溫文爾雅，知識紮實，車間裏的大小機器的每一個部件他都瞭如指掌。

雖然在廠子裏呆的時間不是很長，但我對福瑞達，對福瑞達裏的人都結下了深厚的感情，待到離開之時還真是有些戀戀不捨，在這裏我學到了很多，有關工作，有關人生……

再見了，福瑞達，祝願你的明天更加美好！

我來合肥曼迪新藥業有限責任公司已經快三個月了，從剛開始的惴惴不安，到現在的漸漸適應，回首這段時間，感覺自己成長許多，再結合張主任的要求，寫了這份實習總結，這份總結主要包括我對公司及部門的認識，對領導及同事的印象，我個人的一些思考以及對自己的要求。

當我在網上看到公司的招聘廣告時曾登陸過公司的網站，大致地瞭解了公司

的情況，它佔地56000多平方米，年銷售收入8億多人民幣，員工200多人，還是安醫大、安中醫的實習基地。先進的企業文化更是公司的一大特色，支助希望國小，獎勵大學聯考中榜的員工子女，組織旅遊，舉辦運動會等等，加強了員工之間的聯繫，形成了促進企業發展的良好價值觀，增強了企業的美譽度和競爭力。這些種種深深地吸引了我，嘗試性地投了簡歷，最後很榮幸地進入了公司。

剛來的兩週，我在儲運部和採調部實習，清楚了這兩個部門的工作內容和情況。儲運部主要負責公司藥品的收發和保管工作，也是公司人數最多的部門。在劉富俊和李剛部長的領導下，儲運部有條不紊的運行，崗位分工明確，員工活力激情，團隊和諧合作。而採調部主要就是負責公司經營藥品採購調撥工作，與供應商及客戶建立穩定雙贏的合作關係。採調部的每個人都忙忙碌碌，電話一直不斷，客戶川流不息，這種繁忙也展現着一個生機勃勃、活力四射的公司。

兩週後我真正開始接觸辦公室的工作。辦公室作爲公司的一個重要部門，承擔着聯接和服務各部門的重任，文件的上傳下達，人員的進出調動，證照的變更換新，檔案的保管，辦公用品的領用，車輛的使用等等都是辦公室的工作，事物繁瑣雜亂也是讓我震驚的。但是在張部長的帶領下，辦公室的工作還是緊張有序的進行着，爲公司其他部門及客戶提供最優質、最全面、最便捷的服務。

這兩個多月，我學到了很多書本上學不到的東西。也許是因爲剛剛畢業和以前接觸這個行業不多的緣故，剛來公司時我還是有點迷茫的，覺得有些無從下手，不知從哪裏做起，不過在同事們尤其是郭雨姐姐的熱情幫助下，我很快勝任了基本的工作，比如發放餐券，協助準備變更換證資料，甚至當起了電話維修工等等，漸漸地我樂在其中。

這就是我這兩個多月來的大致經歷，接下來我想談談我自己的一些思考和看法。首先是關於對領導和同事的認識。張部長，我的直屬上司，是個很博學的長者，無所不通。參與公司二期工程建設，研究圖紙，體現了他在建築學方面的造詣：當任董事會祕書，撰寫各類文件，體現了他深厚的文字功底。另外張部長的終身學習的思想值得我效仿。他每天都閱讀報紙，收藏有價值的版面，思考、分析、研究當前熱點、重點。值得一提的是張部長的紳士風度。去天柱山的漂流過後，大家都靜坐車上等待人員到齊返回合肥，他卻慢慢挪下車，原來是到外面去抽菸，這讓我印象深刻。不過在這裏我也順便大膽地建議，爲了自己和周圍人的身體希望張部長少抽點菸，還有適當地控制下自己的暴躁脾氣。

郭雨姐姐非常和善漂亮，也教會我很多東西。當我複印出差池時，她手把手教我怎樣操作，當我傻傻地坐在桌上吃飯時，她提醒我給張部長敬酒，當我幫張部長打印材料時，她幫我校正修改，我由衷地感謝她。工作上她忙而不亂地處理者繁雜的換證變更，一絲不苟地統計辦公用品，沉着穩重地應對領導突發指令，這些都值得我欽佩。生活上她多才多藝，經常代表公司參加活動表演節目，她喜歡漂亮的衣服和飾品，注意保持身材，是個非常可愛的姐姐，剛進公司時我還以爲她是二十多歲的同齡人呢。

接下來是我個人對公司未來發展的一些想法。現代企業要想發展壯大，必須規範化、制度化、民主化。中國很多舊式企業都有一個共同的弊病就是人治色彩太濃，企業唯領導人至上，領導人可以隨心所欲。而現代企業制度的一個關鍵就是規範化經營，制度和決策不因領導人的改變而改變，不因領導人注意力的改變而改變，這樣公司就可以獲得靜態穩定地發展，高層管理的職權就也會受到一定的限制。在我們公司，車輛是公司集體的財產，它的使用應當會有相關程序制度規定，而不能單純由高層管理者決定。重大決策的制定（比如與國中醫藥的股權換置）應該發揚民主精神，畢竟員工有權利知曉公司的發展規劃和重大變動。

公司要設法增強企業凝聚力，改善工作態度。員工的工作效率與其工作環境和人際關係狀況有很大關係。我感覺公司裏很多同事經常會把自己的私人情緒帶進工作，對待客戶和同事態度都很冷淡，上級對下級缺少人文關懷，耐性不足，專斷獨行。一個公平、平等工作環境再加上和諧、溫暖的人際關係，使員工在公司裏有歸屬感，真正做到以公司爲家，肯定會激發員工的工作熱情和積極性。對此公司可以建立客戶評價制度及員工互評制度，再結合公司一貫的上下級互評，而考評的成績與被考評人的工資及升遷掛鉤，這樣方能客觀公正的反映每個員工。

再次是公司的工齡工資模式老舊，吸引力不強，我建議制定“拋物線型”工齡工資政策。這種工資模式式分爲成長期、成熟期和衰退期，符合員工對企業“拋物線型”貢獻規律，體現了“青年員工漸長，中年員工快漲，老年員工慢長”的原則。這種模式將員工總工齡分爲社會工齡和企業工齡，企業根據自身情況，把這兩部分按合理比例組合來計算工齡工資，但應遵循“企業工齡工資標準高於社會工齡工資標準”、“企業工齡工資標準與員工貢獻率掛鉤”兩項原則。這種模式有利於提高員工的積極性，減少優秀人才流失。

實習真的很快，現在回想起來好像昨天還在報社裏。還記得我第一天去的樣子，好不容易找到了去的路線，好不容易擠上了擁擠的公交車，好不容易找到了報社，又好不容易得找到了老師，不過一切都是順利的。

這可以說是我第一次真正的進入社會，當我走進辦公室的時候真的很緊張。大家都做自己的事情，當我進去的時候只是禮貌性得看我一眼，好一點的給我一個微笑。我不尷不尬得走到老師面前等候發落。不出意外得第一天的任務就是看報紙。

第二天我有了自己的辦公桌，我以爲我也正式成爲他們中的一員了，可是我想錯了。一連幾天我都是在無所事事中度過的，偶爾老師給我一個任務，哪怕是很小的任務我都大動干戈，搞的發生什麼重大事件一樣。

第一個星期真的如噩夢一般。在辦公室裏你會感覺自己完全是多餘的，沒有人會理你。而且老師們在你面前侃侃而談，但是任是沒有你插嘴的份，第一個星期就在這麼渾渾噩噩中度過，當時我唯一的想法就是：完了！完了！這個暑假完了，難道每天在這裏做空氣。那還不如回家。說真的，我真的有想過不幹了，回家算了。

但是所謂絕處逢生，壞到了極點就不可能再壞下去。第二個星期因爲報社的活動較多，慢慢得和老師們熟絡起來，但是一般來說我還是大氣不敢出的那種。說到我的老師那可不得了啊，在我進去以後不久她們三個就組成了太太理財團，有了一檔專欄叫太太理財經。在這麼強大的老師團裏沃的壓力可想而知啊。最後還是小l老師開口了：你多看看基金的東西啊。熟了以後可以幫我寫基金的文章。聽到這個消息真的是煎熬了多年的農民聽到了解放的消息般振奮人心啊。我終於可以有事情做了！

但是天下哪有天上掉餡餅的美事啊。要寫文章可以，那必須瞭解基金的基本常識啊。我這個人沒有什麼耐心，而且那些名詞解釋解釋得又老長老長的。現在我懂了以後看，我覺得它們講的很多都是廢話，明明很簡單的意思被他們解釋得像愛因斯坦的相對論。那幾天那個痛苦不是用語言可以說明的，天天我看得是雲裏霧裏啊。

忽然有一天，老師問我看得怎麼樣了啊。我這個人膽子也大了，說：看懂了。結果老師就說：今天要寫重點啊，你看看有什麼好的題材沒有？像我這種對概念都一知半解的人，還讓我選題材，一聽到老師的問題我就蒙了。我當時說：我們可以寫寫投資者的後市的操作。現在想起來我一個汗啊。這麼爛的題材。樓老師也沒有多說我，只是笑了笑說：你跟我來的時候一樣一點都不懂。你現在還是要多看看，不要急。那時候我就覺得真的要做好一行真的不容易，真的是活到老學到老。

因爲那天其他老師也不在，我就和樓老師聊了起來。聊天后我才知道原來樓老師也是城院畢業的，而且她通過自己的努力考到了浙大的研究生。經過那個下午的聊天我和樓老師也漸漸熟了起來。我也暗暗下決心一定要把基金的知識學好，至少不能給城院的人丟臉。經過不懈的努力，還有一些講座，對基金的大概有了一個把握。至少基金有哪些分類，不同基金之間有哪些區別，我都搞清楚了。

後面幾個星期，我不僅完成了學校佈置的任務。老師更是把寫封底報道這種重大任務交給我。說你慢慢寫寫看，寫得好寫不好都沒事，我會幫你修改的。第一次寫的時候當然是力不從心，非常想寫好但是知識面不夠。而且整個流程也不清楚，到最後寫得我累死但是出來的效果還是不行。我非常不好意思得交給老師，老師看過以後沒有批評我，只是說這個重點已經抓的非常好了，就是你的新聞結構和欣慰措辭還有很大的不足，總體來說寫得不錯。當時我那個開心啊！沒想到我這個沒有什麼文采的人也受到了表揚。

以後的每個週五我都會寫封底報道，而且越寫到後面我越駕輕就熟。收盤後看各個財經網站的收評，然後打電話給各大證券機構採訪相關人士關於大盤走勢的分析，還有

序：在大河報練習的30個日日夜夜離我漸行漸遠，我對其間經歷的點點滴滴卻愈發清楚可見。懷着對大河報秉承公理的操守，對練習教授的敬愛與戴德之情，亦是對本身初入媒體一線的經驗總結，感喟很久，懷着萬分思路，記錄下在大一這個不甘平凡的暑假練習的成果和教訓。

在大河報爲期一個月的練習期間，共發稿50餘篇，大到一整版的通信，小到豆腐塊似的動靜，可是對付本身這個初入大學的門生來講，發稿量對本身是可有可無的一件事，因爲本身明白，最緊張的是如何去進修，進修“鐵肩擔道義”的決議信念，進修“妙筆著文章”的思路，這，纔是最有代價、最故意義的事。

動靜表面的實踐和動靜交易本領的提拔

帶我的是李曉敏教授，跑衛生線，也便是成天和病人、病院、衛生局、衛生廳打交道的，同時也是和老百姓切身長處密切連接的線。

動靜代價的判別是在平常看報、寫稿進程中天但是然構成的。記得教授曾說過：我們寫的是給老百姓看的，很多專業性很強的東西，不愛看，也看不懂，所以就用最普通易懂的說話把稿子寫出來，辦事老百姓。在這裏，判別動靜代價的緊張性、樂趣性等就已經包括在此中了，很多東西不明擺着說出來，其實不代表忽略它的存在。

記得去採訪病院“惡性瘧疾救治中間”掛牌典禮，變亂本身便是最多便是一篇動靜，沒多少本色性的內容，因而，本身寫了500來字就完事了，第二天見報時，倒是一篇3000字擺佈的大稿子。教授從採訪資猜中，發覺本年上半年我省共發覺40多例輸入性惡性瘧疾，對付不明白這類疾病的老百姓和病院來講，是一個值得警戒的弊端，細緻介紹這類疾病以及其醫治、防備辦法纔是最有動靜代價的東西，而不是掛牌典禮本身。

過去曾很蔑視集會動靜，感觸不過便是帶領空洞的講話，底下是冷冰冰的鼓掌，異國甚麼東西可以寫，可是真正實地參加並用心發覺以後，才發覺其風趣亦有點的動靜。

省衛生廳召開系統行風評斷測評工作策動會，說白了，便是他們系統內部的一個自我查抄軌制，到現場，發了厚厚一疊相干資料，集會沒開完，就回報社寫稿了。很糾結的成稿以後，教授說，不可，異海內容。她細緻把資料看完了以後，發起了一些很渺小的點，便是和百姓、社會幹系密切的實際題目，奶粉檢測、職業病防治等等題目。過後，教授說，本來集會動靜是不好寫的，比現場稿要難寫，但同時也是緊張的。集會呢，只是給了記者一個找動靜的機遇。

因爲增進社會成長進程的政策、辦法都是在一個個集會上發起的，作爲記者，我們必要把好的政策給老百姓闡明白，如許才華獲得很好的落實。所以，如安在看似死板敗興的集會上發覺有代價的點，是必要記者有很強的動靜靈活。

落地稿，便是國度出臺一項政策或是別的媒體做了具有廣泛意義的稿子，作爲處所媒體，針對本身本地實際環境，把落點放在本地，而寫出的稿子。其代價點，便是第二落點的選擇角度。

前幾日，國度衛生部分要出臺關於典範現榨飲料的文件，那麼到了鄭州這點，就必要查看鄭州市場的現榨飲料的相干環境，看看文件法則的辦法，在本地各商家有異國獲得落實。必須發起的是，不可否定，幾乎每個人都有喝過所謂現榨飲料的經歷，所以這個稿子，動靜代價的緊張性，就不消多說。

面對五花八門的採訪東西和各種不同的動靜現場，作爲記者，就必要具有靈活的查看力和細緻當真的立場，不然，搞混了動靜稿中最根本的信息，是一件很不該該的事。這一點，本身深有領會。

因爲貧乏關於醫學方面的根本知識，把一個主任大夫的職位錯寫成了主治大夫，搞的病院打德律風來質詢。粗心的我才發覺本身犯下的不對，也是給本身提了個醒。教授安慰我，不對以後必會進步，呈現一個錯，下次必定很把穩，偶然你覺得很渺小的東西，無所謂的，可有叫真的就會揪着不放。教授還舉了她曾犯的一個用字的不對，大略就少了一個字，就會產生別的意思。如此看來，嚴明當真、謹慎謹慎的風俗必須學着養成。

動靜“七分採三分寫”這句話實在是亙古鞏固的道理。雖然說在部分動靜現場，有供給動靜通稿，細緻介紹變亂的五要素以及一些其他的環境，可是大大都環境下，這些資料是靠本身去彙集料理的，因次採訪火線好撮要以及採訪的藝術和技巧是有爲緊張的。練習期間，本身自力去現場採訪過屢次，也凡是會碰到省內多家媒體，這時候，一些根本的資料大家都會問到，那麼如安在你的稿子裏呈現新的、吸引讀者的要素，這就必要你能夠問出有程度的題目，而題目則來自你提火線在採訪撮要上。

8月11朝晨，淅瀝細雨，去病院採訪盛戀人給一的哥捐款的事，偶然中碰到了坐在樓梯上垂頭不語的老婆，出於靈活，我大略介紹以後，就坐在了她身邊和她閒談了起來，不出料想，獲得了很多媒體不知道的資料。採訪中，你必要明白採訪東西的心理，讓他從內心相信你，甚麼話都敢對你說，而不是把方纔出如今他面前目今的你當作“陌生人”，而這時候，說話，採訪的藝術就變得相稱緊張。

一名真正專業的記者，是必要舉一反三的，大雜燴型的，拼知識面的。這，纔是構成核心競爭力的根本的根本。記得，趙智敏教授報告我們說，“除了專業知識的進修以外，還應當多鑽研其他專業知識，比如法學、經濟學”。

而在衛生線上，對醫學方面知識的明白就顯得尤其緊張。比如採訪大夫某一紛亂病例，如果必要向讀者明白的介紹，就必要用最普通的說話來轉述，如果你本身就不明白，那麼又怎樣能向讀者說得明白呢？是以深摯的知識積澱是記者們必須把握的，而我們，則應當趁年青，在大學精良的氛圍裏連續的進修、美滿本身。

動靜採寫進程中的感悟

記者不但僅是大略的記錄者，並且也是促成社會這艘航船沿着精確方向飛翔的助推器。

最能使我感覺到這句話含義的，是源自對患白血病的小培藝的採訪。最初見到她時，孱弱的身材，殘落的面貌，脖子上另有化療留下的疤痕，插着輸液管，讓人感觸好憐憫。可是她很慶幸，經過議定媒體報導，有家企業捐款救助她治好了病。那一刻，才真正發覺本身身上擔當的沉甸甸的責任。可是病院大廳裏滿是光着頭，穿戴入院服的病人，上天眷顧了她，所以她獲得了救濟，可是在這看似告成的背地，卻潛藏着多少心酸、悲楚的故事。那一刻，又感觸本身作爲記者的微小，本來我們能做的很少很少。大略讀者把我們當作無冕之王來對待，可是我們有的，僅僅是一張紙、一支筆，我們會盡到最大的竭力去真正記錄，力所能及的去救助視記者爲救命稻草的人們。更多的時候，社會的進步是必要社會的掌權者們去鞭策。

搏鬥在動靜戰線的第一線，我們異國原因中斷進步的腳步。

在練習期間，無時無刻不被教授們的職業操守和當真精神所傳染，每天奔波於動靜現場，回到報社，不管多晚，抓緊寫稿，這時候，噼裏啪啦的敲鍵盤的聲音成了報社最美好的音符。

一次去超市做關於奶粉的查看，行至半途，突降暴雨，轉瞬之間，滿身溼透，路人紛紜避雨，而本身卻因爲教授趕稿必要本身查看的資料，仍冒雨前行，因爲只有一個決議信念，吩咐的任務必須結束，異國任何藉端。待到結束查看，擰出的雨水攤了一地。

採訪遭人冷遇、白眼，行路熱得幾乎中暑，寫稿子熬到深夜，吃飯、歇息毫無規律可言，這些都是記者們凡是碰到的堅苦，可是怕吃苦就做不了動靜，不管客觀前提如何艱苦，都應按時結束任務，這是真實的動靜人所應具有的本質。

4.練習結束，可是幹記者的動靜抱負卻方纔抽芽

一個月轉瞬的練習之於我，是一筆寶貴的財產，它讓我對動靜、記者、媒體有了更深層次的認識，極大滿足了本身對動靜最初的追求，像個初生的孩子，猖狂而奮發的哭喊。同時，也更加剛強了本身從事動靜行當的決議信念，時滅時燃的動靜抱負火種從頭迸發出非常刺眼的光亮。

本身的不敷也在真實的動靜一線暴露無遺，理性腦筋本領欠缺，寫大稿本領不敷，知識佈局不美滿等等這些都制約着本身的成長，要想成爲一名優秀的記者，對付本身的要求必須連續進步，必要本身連續的進修、實踐，一步一步兌現本身的夢想。

感謝本身，能夠合格的結束本身的任務，在汗水、孤獨、堅苦面前目今挺了過來，可是最應當感謝的是帶我的李曉敏教授，和王曦輝、王燦教授，感謝她們對我如此的相信，罷休讓我去獨自結束採訪任務，感覺到了作爲優秀的記者所應具有的職業素養和交易本質，爲本身建立了榜樣的標杆。藉此，由衷地說一句：感謝教授！

美好的過去的都已經成爲過去，未知的將來的還等待着本身去謄寫，而我，還前行在動靜的路上。

一、實習內容

經過高三的努力，終於考上了大學，現在回憶一下，仍感到幸福。選擇中文這個專業，是因爲我對寫作的愛好和對文學的愛好。隨着時間的流逝，這寶貴的大學生活就要走到盡頭了。因爲種種原因我沒有選擇繼續求學，但這並不代表我的學習之路就走到盡頭了。所謂“活到老，學到老”嗎，在自己的身邊，總會有一些東西自己從未接觸過，總有一些東西需要自己從頭學起。

像編輯這一職位，對於一個文科出身的學生而言，是很誘人的。編輯的工作也總是透露了那麼一絲神祕。既然不再讀書，當然要面臨工作。對工作，處出茅廬的我還真是不知怎樣選擇。只是覺得，自己畢竟是學文的，在自己手中已經掌握了一些文學知識語言知識。所以，將來的工作最好還是能與自己所學的專業有關，能進一步發展自己對自己所學專業的掌握。 所以自然而然，編輯工作就成了我的首選工作。

在老師的幫助之下，我順利地進入了《××××××》雜誌社實習。這是一家報道中國小生動手動腦、開發智力，積極開展小發明、小創造、小實驗、小製作活動的刊物。單位很小，但從社長到社員都很友善。能走進這家雜誌社實習，能有機會讓我近距離接觸文化傳媒工作，讓我很興奮，也很珍惜。

這次實習的主要目的，就是充分了解一套刊物，從約稿到出版發行的全過程。充分了解雜誌社各項工作的操作，學習相應的理論知識，實際操作知識，以期達到或是說基本具有編輯的能力。

二、實習過程

第一次走出校門，來到工作崗位，這對於我來說什麼都是全新的，都是讓人興奮的。整個實習過程大體可以分爲三個環節：

(一)學習過程

最初的一段時間，我都處於學習階段。這種學習，包括對刊物的瞭解，對刊物運行的瞭解，對本雜誌社的瞭解和對編輯的一些基本知識的瞭解。

我用了三天的時間，閱讀本雜誌社的刊物。它包括中學版與國小版。在充分了解雜誌的內部結構後，楊社長又爲我講解了雜誌從約稿到出版發行的所經程序。併爲我請來了本雜誌社的主編翁永良翁老師，爲我講解什麼是編輯、什麼是編輯應具備的基本能力，編輯的具體工作等問題。

(二)約稿過程

在進行完初步的學習階段後，就要進行實際的操作訓練了。我的主要工作即實習內容便是約稿。

在瞭解刊物的主要方向後，根據自己所負責的“中學版·發明展示臺”和“中學版·探索”版塊的特點，進行有選擇的約稿。

(三)編輯階段

在約來一定數量的稿件後，在翁老師的指導與鼓勵下，我開始進入編輯階段。因爲約稿得來的稿件，大部分是學生參加科技競賽時的參賽稿件，在內容、長度、趣味性等方面都不太適合直接刊登，都要經過編輯、更改後纔可以使用。

在經過幾次嘗試後，我所編輯的幾篇稿件，都順利通過了審覈，被刊登了出來。

經過高三的努力，終於考上了大學，現在回憶一下，仍感到幸福。選擇中文這個專業，是因爲我對寫作的愛好和對文學的愛好。隨着時間的流逝，這寶貴的大學生活就要走到盡頭了。

因爲種種原因我沒有選擇繼續求學，但這並不代表我的學習之路就走到盡頭了。所謂“活到老，學到老”嗎，在自己的身邊，總會有一些東西自己從未接觸過，總有一些東西需要自己從頭學起。

像編輯這一職位，對於一個文科出身的學生而言，是很誘人的。編輯的工作也總是透露了那麼一絲神祕。既然不再讀書，當然要面臨工作。對工作，處出茅廬的我還真是不知怎樣選擇。只是覺得，自己畢竟是學文的，在自己手中已經掌握了一些文學知識語言知識。所以，將來的工作最好還是能與自己所學的專業有關，能進一步發展自己對自己所學專業的掌握。 所以自然而然，編輯工作就成了我的首選工作。

在徐老師的幫助之下，我順利地進入了《少年發明與創造》雜誌社實習。這是一家報道中國小生動手動腦、開發智力，積極開展小發明、小創造、小實驗、小製作活動的刊物。單位很小，但從社長到社員都很友善。能走進這家雜誌社實習，能有機會讓我近距離接觸文化傳媒工作，讓我很興奮，也很珍惜。

這次實習的主要目的，就是充分了解一套刊物，從約稿到出版發行的全過程。充分了解雜誌社各項工作的操作，學習相應的理論知識，實際操作知識，以期達到或是說基本具有編輯的能力。