不管是在炎熱的夏天還是在寒冷的冬天，寶寶睡覺就會冒很多汗。很多家長都不知道是怎麼回事，更不知道怎麼應對。那麼，小孩睡覺出汗是怎麼回事？
生理性出汗
嬰幼兒正處於生長髮育的快速階段，身體的新陳代謝要比大人旺盛，又總是不停地活動着，加之皮膚中的水分含量多，微血管分佈廣泛，更爲重要的是他們的身體對冷熱的調節能力較差，一旦受到環境刺激或興奮時，通過皮膚散發出去的水分也就比較多，尤其是在氣候炎熱季節、室溫過高、衣着或被褥過厚、快速吃熱的飲食及活動後。
有些活潑好動的孩子，白天運動量大，產生的'熱量多，機體沒有能力將多餘的熱量通過出汗散發出去，熱量積聚在寶寶體內，寶寶晚間體溫可達38℃左右。寶寶入睡後，產生的熱量減少，交感神經敏感性減弱，身體便通過出汗散發多餘熱量，以維持機體正常體溫。
嬰幼兒的神經系統功能發育還沒有完善，交感神經的興奮性較高就會導致多汗。隨着寶寶神經系統逐漸發育完善，這種出汗的現象就會好轉。
病理性出汗
1、身體內存在內科疾病。
好多疾病都可引起，如營養不良、活動性佝僂病、活動性結核、糖尿病、甲狀腺功能亢進等。但在出汗的同時，還會出現原發病的明顯症狀。
2、身體內存在神經系統疾病。
如果是局部性出汗或半身性出汗，多是由神經系統疾病引起的，但同時還伴有神經系統疾病的多種表現。
3、身體發燒。
身體發燒時，使用退熱藥物後引起全身出汗，以使體溫降下來。
導致孩子睡覺出汗多的原因有很多，發現的時候要及時的進行治療。那麼，小孩睡覺出汗怎麼辦？
室內保持適宜溫度，減少寶寶睡覺出汗。溫度太高是嬰兒猝死綜合徵的一個誘因。寶寶睡覺的房間應該是暖和但不熱，溫度保持在大約16~21℃之間就行了。
穿衣適量，避免寶寶睡覺出汗多。寶寶睡覺時穿衣的多少、薄厚，可以按照你在什麼都不蓋的情況下感覺比較舒適爲宜。不要給寶寶打襁褓，他的嬰兒牀裏也不要放毯子、被子或毛絨玩具等安撫物。
表虛不固型：寶寶體質虛弱的話，常常就會是這種體質類型引起的汗證。主要表現爲寶寶經常出汗，並伴有盜汗，一般在頭部和肩部特別容易出現多汗，玩耍以後出汗比別的寶寶要多。這種孩子平常很容易患感冒，臉色顯得蒼白，手腳也比較冰冷。這種汗證的治療方法要以益氣固表爲主，可以選用玉屏風散加減治療，或給寶寶服用廣藥虛汗停顆粒，以植物成分治虛汗。
營衛失調型：這種類型的汗證主要是由於患上各種急、慢性的疾病後，寶寶的“營氣”和“衛氣”失調造成的。這種情況的寶寶經常全身無故出汗，怕冷怕風、有時候還會伴有低燒。父母可能還會看到寶寶經常精神疲倦，胃口不好。這種情況，醫生會調和“營衛”，讓寶寶服用黃芪桂枝五物湯加減治療。
氣陰二虛型：不少媽媽會發現孩子在早晨醒來時，背後都是汗，牀上也溼了一大片，這就是盜汗。如果孩子常常盜汗，可能就是氣陰虛了，這也是許多媽媽最常碰到的情況。一般出現氣陰虛的孩子體型比較消瘦、出汗多、精神不好、面色潮紅、口乾、大便幹，手腳心熱，有時候體溫還有點低熱。如果寶寶盜汗以手足心、胸腹部等部位教多，或者醒後哭鬧、低熱等，可能是偏陰虛，可用酸棗仁湯合生脈散加減；如果寶寶伴有拉肚子，可能偏氣虛，可以用益氣湯合生脈散加減。
