過敏性哮喘在我們日常生活中比較常見，最近的幾年，臨牀上有很多患發過敏性哮喘的患者，對於過敏性哮喘這種疾病一定及時的治療，不要錯過最佳治療時機，生活中也要注意做好預防工作，那麼下面就爲大家詳細的介紹一下有效的預防過敏性哮喘的方法。
哮喘是由多種細胞特別是肥大細胞、嗜酸性粒細胞和T淋巴細胞參與的慢性氣道炎症;在易感者中此種炎症可引起反覆發作的喘息、氣促、胸悶和咳嗽等症狀，多在夜間或凌晨發生;此類症狀常伴有廣泛而多變的呼氣流速受限，但可部分地自然緩解或經治療緩解;此種症狀還伴有氣道對多種刺激因子反應性增高。 過敏性哮喘的預防方法：
1、注意飲食平時要養成孩子不挑食、平衡飲食的好習慣。另外，秋季氣候乾燥，孩子常常會有口乾、皮膚乾燥及大便乾結等燥熱表現。中醫認爲肺喜潤惡燥，所以應多吃潤燥食品，對過敏性哮喘有預防作用。另外，注意不要多吃高蛋白食物。這是預防過敏性哮喘的方法之一。
2、鍛鍊體格多運動加強孩子的體格鍛鍊，增強孩子體質，是長期備戰過敏性哮喘發作的有力措施，特別是對體弱和過敏體質的孩子散步大人時間寬裕時，要多帶孩子一起出去散散步。秋高氣爽的時候，除了陰雨天外，最好每天晚飯後散步半個小時左右。散步時可以和孩子談談心，一起觀察周圍的事物，對孩子的身心健康都很有好處。特別是對體弱或有哮喘病史的人，可以從堅持每天散步這種不太劇烈的運動開始，慢慢增強體質。
春季關於過敏性哮喘的預防措施 [篇2]
哮喘患者應該在日常中做好相應的預防。秋冬季節是哮喘的高發時節，一般天氣比較乾燥，浮塵比較多，所以儘量避免外出。很多資料表明，過敏與遺傳基因有一定的關係，現在一些生活水平比較高的地區則成爲哮喘的發病率較高的地區。
預防措施：
戒菸限酒
香菸能夠引發許多疾病，煙中的化學品及吸菸時噴出的煙霧對哮喘患者都會有直接的影響，因爲它們會刺激呼吸管道，所以患者應戒掉抽菸的.習慣。另外，患者亦要儘量避免被動吸菸。酒水也應少喝。
避免接觸致敏原
哮喘患者應該認清哪些物質可能會刺激自己的呼吸管道，儘量避免接觸，例如對動物毛髮敏感的患者就不應該在家裏飼養寵物，其他容易引起病發的致敏原像毛毯等，患者亦應該儘量避免接觸，或者每星期以熱水清洗。
預防呼吸道感染
天氣較冷時，吸入寒冷和乾燥的空氣對哮喘病患者是很不好的，所以在哮喘發作時應儘量避免外出。如必須出去，之前應喝一些溫水，多穿幾件衣服。最好是穿能夠防風和防雨的衣服，這樣可以幫助保暖。必要時可戴一條圍巾或口罩護住嘴和鼻子，避免使呼吸道直接暴露在寒冷的空氣中，儘量使吸入溫暖的空氣。對流感疫苗不過敏者，可注射流感疫苗。
保持室內空氣流通及清潔
哮喘病人應特別注意室內的清潔和空氣流通，因爲空氣中的塵蟎和細菌也是引致哮喘的病因，所以應該勤加打掃，減少空氣中的塵埃。這是預防哮喘的方法之一。
預防建議：
周清洗一次。
2、除預防塵蟎過敏外，冬季裏哮喘患者要時刻提防冷空氣，哮喘患者因存在氣道高反應，如果遇到冷空氣時就會出現喘息。
3、哮喘患者要是夜晚睡覺因爲太熱隨便掀被子，此時很容易着涼而出現喘息，進而加重哮喘病情。這些都是過敏性哮喘患者在平日裏要注意的。
4、此外，牀單、被褥都要做定期清洗;容易滋生塵蟎的布藝沙發也儘量避免使用;踏腳墊要注意清潔;定期使用除蟎劑或請專業除蟎公司上門清潔。
5、另外，還需要注意的是，冬季因爲門窗緊閉，屋內溫度過高也會很容易引發哮喘發作。
溫馨提示：秋冬季節哮喘患者應該做好預防，尤其是秋季過敏症由花粉、塵蟎及黴菌引起，可導致過敏性眼結膜炎、過敏性皮炎、過敏性鼻炎以及過敏性哮喘。同時注意預防過敏性鼻炎，據調查患有過敏性鼻炎的患者約百分之五十的人在病發的時候會合並哮喘。
