爲了確保事情或工作安全順利進行，常常需要提前制定一份優秀的方案，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等。方案的格式和要求是什麼樣的呢？以下是小編爲大家收集的競賽方案8篇，歡迎大家分享。
競賽方案 篇1
爲切實做好郵政通信交通安全管理工作，預防和減少交通事故。根據我局的實際情況，經報請局領導同意，通過局辦公會決定：自20xx年4月20日起至7月30日，開展以“過牛年、保安全”爲主題的“車輛百日安全無事故競賽”活動,制訂本實施方案。
一、指導思想
以“三個代表”重要思想爲指導，落實科學發展觀，堅持以人爲本“安全第一、預防爲主”，通過抓好源頭、完善設施，廣泛宣傳教育，落實責任，嚴格操作，全面推進郵政交通安全工作。創建更加安全、暢通、和諧、穩定的交通環境。
二、活動目標
以“愛車守紀，安全節約，熱情服務，文明行車”爲目標，完善安全設施，確保交通有序暢通，提高管理水平，增強守法意識、服務意識、全局意識，減少交通事故。
（一）提高郵政車輛安全工作與管理水平，增強駕駛人員的安全責任意識和安全生產執行能力，確保全年安全行車無事故，更好地爲我局保障支撐服務。
（二）此次活動以“安全第一、杜絕違章”爲目標，以教育與獎懲相結合的方法進行考覈評比。
（三）活動期間將定期組織培訓，加強交通法律法規和業務知識的學習，駕駛人員應自覺主動檢查車輛狀況，保持車輛使用性能完好和衛生清潔，並做好車輛的檢查記錄和每天的日誌。
（四）活動結束時將開展滿意度測評，綜合評價每位駕駛人員服務質量的優劣。
（五）參加綜合評價人員：局領導、各科、部室負責人及班組長。
三、時間安排
從20xx年4月20日開始，到20xx年7月30日結束，活動分三個階段進行。
第一階段：宣傳發動階段（4月20日至4月30日）
主要活動內容：制定活動方案，宣傳發動，完善制度，排查安全隱患。
（一）制定活動方案，安排具體工作內容及要求。
（二）召開全體駕駛員會議，做好宣傳發動工作。
（三）完善車輛各項制度，組織駕駛員學習討論。
（四）對所有車輛進行一次安全隱患排查。
第二階段：自查自糾階段（5月1日至7月15日）
主要活動內容：整改隱患，加強安全和法制教育。
（一）及時發現和排除各類影響車輛正常運行的安全隱患，確保車輛隨時處於良好的技術狀態。
（二）組織駕駛員進行行車安全教育和評比，實行“安全例會制度”，定期召開安全例會。
（三）聘請交管系統***上一堂交通安全教育輔導課，開展交通法規學習、交通事故案例分析，相互交流行車經驗和教訓。
第三階段：檢查、驗收、評比階段（7月16日至7月30日）
主要活動內容：總結經驗，樹立典型，鞏固成果。
（一）組織全體駕駛人員開展滿意度測評，綜合評價每位駕駛人員服務質量的優劣。
（二）測評標準，根據《車輛管理制度》駕駛員處罰措施的內容進行評定。
（三）主要評定內容，從愛車、守法、節約、準時、文明，做到“七條禁令”等項目。
（四）此次活動給予評選及獎懲。
四、獎懲勵方法
1、“流動紅旗車手”一名。 獎金： 800元
2、無安全事故及無違章記錄。各獎勵： 500 元
3、損失在XX元範圍內的駕駛員懲罰 500 元
4、損失在XX 元以上的駕駛員，懲罰1000元及負相關責任。
五、工作措施
（一）開展交通安全宣傳教育，普及交通安全知識。
（二）嚴格各類車輛管理，規範駕駛人員的行爲規範。
（三）加強車輛駕駛人員的管理，從源頭上減少事故隱患。
六、組織領導
組 長：李洪
副組長：蔣裕滸 江建林
成 員：張靜 龍飛 龍成雲 劉必前 周華林 蔡賓
領導小組下設辦公室，具體負責此項活動的落實。
辦公室主任：江建林
辦公室副主任：龍飛
辦公室設在局辦公室，負責“百安”活動的日常工作。辦公室成員由楊開明 張勇 吳高明 唐世明 楊兵 組成。
七、相關要求
（一）提高認識，明確責任。此次“百日安全無事故”活動是當前一項重要工作和緊迫任務。要予以高度重視，緊抓不放。全體駕駛員要服從領導，聽從調動，努力完成交給的各項運輸任務，牢固樹立以人爲本的社會主義法治理念。
（二）嚴格操作規程，掌握車輛性能。熟練駕駛技術，努力提高安全操作水平。愛護車輛，搞好車輛的保養，維修和車容衛生，出車準時、準點，服務周到熱情，儘量滿足用戶合理化需求，不斷改進服務工作。
（三）駕駛人員要嚴格遵守《中華人民共和國道路交通安全法》，嚴禁酒後駕車、疲勞開車、超速超載、違章變道等，樹立良好的職業道德，謹慎駕駛，自覺執行安全行車規定，做到安全行車。
（四）全體駕駛員必須始終保持清醒的頭腦，在成績面前千萬不要沾沾自喜，在安全隱患面前千萬馬虎不得。堅決克服對隱患視而不見、熟視無睹、心存僥倖、麻痹大意的思想。
（五）近期要對各類機動車進行一次全面檢查，健全車輛安全檔案，對存在安全隱患的車輛要及時採取措施，杜絕“問題車輛”上路。
競賽方案 篇2
一、活動目的
爲了豐富學生的學習生活，提高我校學生的英語規範化書寫水平，引導我校學生養成良好的書寫習慣，結合我校的業務工作計劃，特定於20xx年11月2日開展英語書寫比賽。
二、參賽學生
四至六年級（每班10名）
三、參賽方式
1、以班爲單位進行預選，班主任和英語教師負責對學生的訓練。
2、在右下角註明學校班級和學生姓名。
四、活動地點
遠教室
五、活動要求
1、用筆要求
四至六年級用水性筆或鋼筆
2、書寫要求
a、各年級按指定的內容書寫。
b、書寫規範、認真、整潔、美觀。
3、紙張要求：
學校統一發放英語書寫比賽用紙。
4、書寫內容
由命題老師在比賽前5分鐘交給監考教師，並由監考教師告訴學生比賽的內容。
5、活動用時間
整個活動用時爲一節課。
五、比賽命題：
徐茂林
六、組織比賽：
4——6年級：徐茂林郭典
七、活動領導小組
主要負責人：
楊文勇：負責照片的拍攝、及存檔。
徐茂林：負責本次活動的組織與協調；負責做好本次活動的開展及總結；負責獲獎學生的獎狀發放。
郭典：負責獎品的發放和比賽紙張的發放。
八、比賽獎項
本次活動設置：（43）
四年級：一等獎1名、二等獎5、1名、三等獎1名
五年級：一等獎1名、二等獎1名、三等獎1名
六年級：一等獎1名、二等獎1名、三等獎1名
九、其評委如下
徐茂林郭典劉傳華王興泉詹昌華
十、評選方法
1、考慮到活動的參與面及有效性，鼓勵學生全員參與，四至六年級各班每個學生用作業本的'一頁紙抄寫指定內容。然後選出優秀作品優秀作品用A4紙抄寫展示。
2、作品要求書寫工整規範，版面整潔，具有知識性、可讀性和美觀性，能實現思想性和藝術性的統一。
3、書寫採用教科書上的手寫印刷體，以正確書寫手寫體爲主要評價的標準。
4、作品左、右兩邊都要求留下1釐米的空格，兩邊均劃線。
5、字母大小寫每行寫4對，單寫每行8個。要求按字母的筆順和在四線格中應占的位置書寫。
6、單詞或短詞組書寫每行3個，詞與詞之間要求留有一定的空隙（以一個字母的寬度爲宜）
7、句子書寫可根據句子的長短，每行一至兩句。要求大小寫及標點符號書寫規範。
8、對話書寫時“：”上下對齊，“：”後要求留有空隙（以兩個字母的寬度爲宜）。
十一、比賽注意事項
1、班主任要做好賽前總動員，必須以認真、積極的態度參與本次活動。
2、本班比賽時班主任必須到場組織這次比賽協助綜合組搞好這次活動維護好本班紀律，防止不安全事故發生。
3、本次比賽是以團結進取、友誼第一爲目的。尊重評委，遵守規則，賽出水平，賽出風格。
4、各隊必須準時到達指定比賽場地。比賽結束後請監考老師把學生作品交到教務處。
5、請評委老師20xx年11月2日下午到教務處進行評選。
競賽方案 篇3
一、指導思想
爲了豐富校園文化生活，激發學生學習、鑽研數學知識的興趣，使學生逐步形成勇於實踐、敢於創新的思維和良好品質，拓展學生的知識面，提高學生的數學素養，發展學生的個性特長，展示學生在數學學科學習中的成果，我校決定在20xx年12月舉行數學競賽活動。
二、活動目的
通過數學競賽，提高學生的分析問題和解決問題的能力、歸納推理的邏輯思維能力和探索實踐的創新能力。進一步拓展學生的數學知識面，使學生在競賽中體會到學習數學的成功喜悅，激發學生學習數學的興趣；同時，通過競賽瞭解國小數學教學中存在的問題和薄弱環節，爲今後的數學教學收集一些參考依據。
三、參賽對象
一至五年級按每班學生數的10％選派學生參加競賽。
四、競賽時間和地點
1.競賽時間：20xx年12月18日星期二1:30-----2:30。
2.競賽地點：三、四、五年級在四樓會議室，一、二年級在二樓生物實驗室。
五、競賽形式和內容
各班先在本班進行自測，按照要求選出幾名優秀選手參加此次比賽。一年級以計算爲主，綜合題爲輔，其它年級既側重計算，也要注重綜合性題型。比賽形式爲筆試，60分鐘內完成一張競賽試卷。
六、競賽標準
根據卷面分數評出各類獎項。
七、獎項設置
按年級評選出一等獎2名，二等獎3名，三等獎4名。
競賽方案 篇4
一、目 的：
1.慶祝兒童節，帶動歡樂氣氛，特舉辦此比賽。
2.為提高學生運動興趣，促進身心健康，並培養團結合作之精神。
二、競賽日期：
三、競賽組別：各年級為一組。
四、競賽項目：
1.一年級：趣味競賽----滾籠球。
2.二年級：趣味競賽----心手相連。
3.三年級：趣味競賽----同舟共濟。
4.四年級：趣味競賽----勇闖三關。
5.五年級：男、女混合跳繩大隊接力。
6.六年級：男、女混合大隊接力。
五、獎 勵：各組錄取前三名頒發獎狀及獎品。
六、競賽程序：五年級田徑選手選拔60公尺、100公尺（女先男後）一、三、六、二、四、五年級。
七、各項比賽，一律不準穿釘鞋和赤腳參加競賽。
八、競賽規則：
(一) 一年級趣味競賽----滾籠球(器材：籠球)
1.參加人數：一年級每班男、女生共三十位混合參加競賽。
2.接力距離：二十公尺。
3.接力順序：女生為單數棒、男生為雙數棒。
4.比賽場地：躲避球場。
5.起點與折返點相距十公尺，起點線亦是終點線。
6.每隊三十人，依女、男順序成一路縱隊，排列於起點線後面的預備線，各就各位時，第一位比賽者站在起點線後面，聞哨聲後，第一位用手推球前進比賽，第二位比賽者前進到起點線準備繼續比賽。
7.第一位比賽者用手推球繞過標竿，折返跑回起點線，將球交給第二位進行比賽，依此類推至第三十號比賽完成衝過終點線。
8.行進中，球如有滾出場外，可用手推向前，繼續進行比賽。
（二）二年級趣味競賽----心手相連(器材：躲避球)
1.參加人數：二年級每班男、女生共十七組混合參加競賽。
2.接力距離：三十公尺
3.接力順序：女生為單數棒、男生為雙數棒。
4.比賽場地：躲避球場。 ?
5.起點與折返點相距十五公尺，起點線亦是終點線。
6.每隊三十三人，二人一組依序成二路縱隊，排列於起點線後面的預備線，各就各位時，第一組比賽者面對面雙手放在對方肩上，兩人胸前放一個躲避球站在起點線後面，聞哨聲後，第一組進行比賽，第二組比賽者前進到起點線準備繼續比賽。
7.第一組比賽者前進繞過標竿，折返跑回起點線將球交給第二組進行比賽，依此類推至第最後一組比賽完成衝過終點線。
8.行進中，球如有滾出場外，須拿回原滾出處，再繼續進行比賽。
（三）三年級趣味競賽----同舟共濟
1.參加人數：三年級每班男生6組、女生6組共十二組混合參加競賽。
2.接力距離：二十公尺
3.接力順序：女生組為單數棒、男生組為雙數棒。
4.比賽場地：躲避球場。
5.起點與折返點相距十公尺，起點線亦是終點線。
6.每隊十二組，二人一組依序成二路縱隊，排列於起點線後面的預備線，各就各位時，第一組比賽者一人背著同伴，被背者手拿一個躲避球，聞哨聲後，第一組進行比賽，第二組比賽者前進到起點線準備繼續比賽（可背著同伴預備）。
7.第一組背到標竿處放下同伴，然後將球放在二人背後夾著（可用手抓著），繞過標竿，折返回到起點線將躲避球交給下一位被背者，第二組進行比賽，依此類推至第最後一組比賽完成衝過終點線。
8.行進中，球如有滾出場外，須拿回原滾出處，再繼續進行比賽。
(四) 四年級趣味競賽----勇闖三關。(器材：平衡木、籃球、繩子)
1.參加人數：四年級每班男、女生各十位混合參加競賽。
2.接力距離：三十公尺。
3.接力順序：女生為單數棒、男生為雙數棒。
4.比賽場地：躲避球場。
5.起點與折返點距離三十公尺，起點線亦是終點線。
6.每隊二十人，依女、男順序成一路縱隊，排列於起點線後面的預備線，各就各位時第一位站在起點線預備，哨音響起第一位進行比賽，第二位前進到起點線準備接力。
7.第一位走過平衡木，拍球五下後，再拿起繩子跑跳繞過標竿折回，繩子放回原來的地方，跑步回到起點線與下一位相互拍手交換，第二位繼續進行比賽，依此類推至第二十號比賽完成衝過終點。
(五) 五年級跳繩大隊接力(器材：繩子)
1.參加人數：五年級每班男、女生各十位混合參加競賽。
2.接力距離：本校操場跑道半圈。
3.接力順序：女生為單數棒、男生為雙數棒。
4.比賽時，每班使用一條繩子完成所有接力。
5.每班第一棒抽籤選道次，第一、二棒不可搶跑道。
6.第三棒開始搶跑道，選手請站在原道次，且在跑道接力區內完成接棒後，始可自由搶跑道，第四棒起，如內有空位在不違犯規則情況下，接棒之選手可向內移位。
7.所有接力必須在接力區完成。
(六) 六年級大隊接力(器材：接力棒)
1.參加人數：六年級每班男、女生各十位混合參加競賽。
2.接力距離：本校跑道一圈。
3.接力順序：女生為單數棒、男生為雙數棒。
4.比賽場地：本校操場跑道。
5.每班第一棒抽籤選道次，第一棒不可搶跑道。
6.第二棒開始搶跑道，選手請站在原道次，且在跑道接力區內完成接棒後，始可自由搶跑道，第三棒起，如內有空位在不違犯規則情況下，接棒之選手可向內移位。
7.所有接力必須在接力區完成。
競賽方案 篇5
一、指導思想
數學是我校的薄弱學科，爲提高我校學生學習積極性，激發學生學習數學知識的興趣，提高學生的數學素養，發展學生的個性特長和競爭意識。我校數學教研組決定在20xx年12月底舉行數學競賽活動。
二、活動目的
通過數學競賽，鍛鍊部分優秀學生分析問題的能力、解決問題的能力、歸納推理的能力、邏輯思維能力和探索實踐的創新能力，進一步拓展學生的數學知識面，使學生在競賽中體會到學習數學的成功喜悅，激發學生學習數學的興趣；同時，通過競賽啓動大多數學生的競爭意識，從而提高學生學習數學的積極性，本次活動將檢查我校學生掌握數學知識的一些情況，爲今後的數學教學改進收集一些參考依據。
三、參賽對象 一至六年級學生
四、競賽時間和地點
1. 競賽時間：20xx年12月
2. 競賽地點：學校操場
五、競賽形式 筆試。
六、競賽標準
根據卷面分數評出各類獎項。
七、獎項設置
爲了揭發學生的興趣，提高他們的學習積極性，爲下期舉辦競賽活動打下基礎，本次設獎按年級評選出一等獎.二等獎．三等獎若干名，及進步獎。
八、活動教師安排。
全體數學教師參加，具體安排見下表：
九、活動揭曉
通過全體數學教師的積極合作，本次競賽活動結果通報如下：
胡襟衝小數學
20xx年 12月 2 1 日
競賽方案 篇6
根據學校體育工作行事曆安排，決定召開z二小第七屆田徑運動會，現將有關事項通知如下：
一、競賽日期：二0xx年十月二十三日至二十四日；
二、競賽地點：學校體育場；
三、參賽單位：z二小各班；
四、競賽項目：
1.一、二年級組：60M、立定跳遠、4×25M接力、滾地靶；
2.三到六年級組：60M、100M、200M 、400M、800M 、4×100M接力、跳高、跳遠、鉛球（三年級1公斤實心球）、壘球；
五、參加人數：
領隊各班級一人（班主任），運動員一二年級 4男4女，三到六年級6男6女。
六、競賽辦法：
1、運動員按1－－6年級6個年級組分組進行比賽，排列各單項名次。
2、運動員每人限報2個單項。（不包括4×100M接力）
3、規則：除有關規定外，均採用國家體委最新審定的田徑競賽規則執行。
4、各項目根據實際參加人數，採用預、決賽。
七、團體名次：
1、團體：各年級組取前三名，各單位按1－－6年級6個年級組的運動員在單項比賽中獲得前六名的按7、5、4、3、2、1的分值計分，若破記錄再相應的分值加分，總分高的名次列前；如總分相等，單項第一名的多少決定名次，以此類推。
2、單項：錄取前六名，凡參加比賽項目不足六人（含六人）者，則遞減一名錄取，名次分值不變，只有一人報名的項目由編排組按時通知單位改項。
3、獲團體前三名的運動隊發給獎狀；
4、評選“體育道德風尚獎”，評比條件和辦法由少先隊大隊部另定；
九、報名辦法：
各班級於十月十六日下午將報名單、送校體育組楊培郴老師處，填寫報名單應字跡清楚。(請勿填寫編號)
十、其它事項：本規程未盡事宜，由領隊會議商定。
z二小校長室
z二小體育組
競賽方案 篇7
一、競賽時間：4月下旬（課外活動課）
二、競賽地點：新北校區田徑場、籃排球場
三、競賽組別：高一年級組、高二年級組
四、競賽項目：
1、高一年級組：本壘打團體賽、壘球擲遠團體賽、引體向上團體賽。
2、高二年級組：籃球運球定點投籃接力比賽、排球隔網對墊接力賽、引體向上團體賽。
五、參賽辦法：
1、本壘打團體賽以班級爲單位，每班報10男10女，其中必須有班主任或教師一名，20人蔘加本壘打比賽的有效成績相加，按班級總成績來排定各班級的名次。
2、壘球擲遠團體賽以班級爲單位，每班報16名女生，按每班16位學生參加壘球擲遠比賽的有效成績相加，按班級總成績來排定各班級的名次。
3、引體向上團體賽以班級爲單位，高一每班報16名男生、高二每班報10名男生，按每班參賽學生完成引體向上的有效成績相加，按班級總成績來排定各班級的名次。
4、籃球運球定點投籃接力比賽以班級爲單位，每班報10男10女，其中必須有班主任或教師一名，20人蔘加投籃比賽的有效成績相加，按班級總成績來排定各班級的名次。
5、排球隔網對墊接力賽以班級爲單位，每班報16人，在3分鐘內隔網對墊球有效次數的總成績來排定各班級的名次。
六、錄取名次與獎勵：
1、趣味比賽各單項高一年級按班級成績各錄取1至17名，按36、32、30、28、26、24……6、4、2計分；高二年級按班級成績各錄取1至16名，按34、30、28、26、24……6、4、2計分。
2、團體名次按各年級各班趣味比賽各單項得分總和，得分多者名次列前；若得分相等，則按趣味比賽單項第一名多者名次列前，依次類推。高一、高二年級組各取團體總分前六名並頒發錦旗。
七、報名：
報名表從校園網下載。嚴格按照要求填寫，經班主任審覈簽字後於4月15日下午5時前將報名表電子稿送交體育組何桉老師。逾期作棄權處理。一經報名不得更改。
八、本規程解釋權屬體育教研組。
九、盡事宜另行通知。
學生髮展處
體育教研組
20xx年4月
郊北中學趣味比賽競賽規程
——軟式壘球本壘打團體賽
一、競賽時間：4月份下旬
二、競賽地點：新北校區田徑場
三、競賽組別：高一年級組
四、競賽項目：軟式壘球本壘打團體賽
五、參賽辦法：各隊須按照班級爲單位，參賽人數10男10女，其中必須要有教師一名。
六、場地設置：擊球架前方設置寬20米的落地區，在落地區內依次畫9條白線分別爲5米,10米,15米……40米,45米（如圖）。對應的得分依次爲：0—5米，1分；6—10米，2分；11—15米,3分；16—20米，4分；21—25米，5分；26—30米，6分；31—35米,7分；36—40米，8分；41—45米,9分；45米以上，10分。
限制線
20米
1分 2分 3分 4分 5分 6分 7分 8分 9分 10分
擊球架
0米 5米 10米 15米 20米 25米 30米 35米 40米 45米
七、競賽方法：每班所有參賽運動員男前女後成一路縱隊站在擊球架後，依次參加比賽。
運動員每人連續完成三次擊球，計取運動員成績最好的一次有效成績。每班所有參賽運動員的有效成績總得分多者名次列前。
八、競賽規則：
1、揮棒時務必確保四周淨空才揮棒；
2、打擊時可以試比但不可超過球，違者計擊球一次；
3、打擊時不可以助跑後再揮棒，違者取消該次成績並計打擊一次；
4、打擊時擊中打擊座計打擊一次；
5、擊球的球必須落在20米寬的落地區內才計取有效成績，出界球不計成績算一擊。
6、班級之間總成績相同，則按本班女生總成績多者名次列前；若女生總成績再相等則
按女生個人得分高者名次列前，依次類推。
九、名次與計分：按班級總成績錄取1至17名，按36、32、30、28……6、4、2計分。
十、報名：報名表從校園網下載。嚴格按照要求填寫，經班主任審覈簽字後於4月15日下午5時前將報名表電子稿送交體育組何桉老師。逾期作棄權處理。一經報名不得更改。
十一、本規程解釋權屬體育教研組。
十二、未盡事宜另行通知。
學生髮展處
體育教研組
20xx年4月
郊北中學趣味比賽競賽規程
——壘球擲遠團體賽
一、競賽時間：4月下旬
二、競賽地點：新北校區田徑場
三、競賽組別：高一年級組
四、競賽項目：壘球擲遠團體賽
五、參賽辦法：各隊須按照班級爲單位，參賽人數爲女生16人。
六、場地設置：在落地區內依次畫9條白線分別爲15米,18米,20米……28米,30米,
33米（如圖）。對應的得分依次爲：0—15米，1分；15—18米，2分；18—20米,3分；20—22米，4分；22—24米，5分；24—26米，6分；26—28米,7分；28—30米，8分；30—33米，9分；33米以上，10分。
限制線
1分 2分 3分 4分 5分 6分 7分 8分 9分 10分
投擲線
0米 15米 18米 20米 22米 24米 26米 28米 30米 33米
七、競賽辦法：比賽採用硬質壘球。各班16名女同學成一路縱隊站在投擲線後，依次
參加壘球擲遠比賽，投擲方法不限（可以是上手或下手），每人連續投兩次，取最好一次有效成績計分，每班所有參賽運動員的有效成績總得分多者名次列前。
八、競賽規則：
1、投擲完壘球后，身體任何部位不得觸及投擲線及投擲線之前區域，違者判犯規，成績無效。
2、投擲壘球的落點必須在寬15米的有效區域內，否則成績無效。
3、班級之間總成績相同，則按個人最好成績高者名次列前，依次類推。
九、名次與計分：按班級總成績錄取1至17名，按36、32、30、28……6、4、2計分。
十、報名：報名表從校園網下載。嚴格按照要求填寫，經班主任審覈簽字後於4月15日下午5時前將報名表電子稿送交體育組何桉老師。逾期作棄權處理。一經報名不得更改。
十一、本規程解釋權屬體育教研組。
十二、未盡事宜另行通知。
學生髮展處
體育教研組
20xx年4月
郊北中學趣味比賽競賽規程
——引體向上團體賽
一、競賽時間：4月下旬
二、競賽地點：新北校區籃球場
三、競賽組別：高一年級組、高二年級組
四、競賽項目：引體向上團體賽
五、參賽辦法：各隊須按照班級爲單位，高一每班報16名男生、高二每班報10名男生。
六、競賽辦法：每班所有參賽運動員成一路縱隊站在單槓區域限制線後，依次參加比賽。運動員跳起雙手正握單槓，兩手與肩同寬成直臂懸垂，待身體靜止後，兩臂同時用力引體，上拉到下頜超過橫槓上緣爲完成一次引體，計取運動員一次連續完成引體次數的有效成績。每班所有參賽運動員的有效成績總次數多者名次列前。
七、競賽規則：
1、運動員應雙手正握單槓。
2、運動員完成一次引體向上後兩手應還原成直臂懸垂，否則不計成績。
3、運動員兩次引體向上的間隔時間超過10秒即停止比賽。
4、運動員在比賽過程中身體的任何部位觸及地面即結束比賽。
5、班級之間總成績相同，則按個人有效成績多者名次列前，依次類推。
八、名次與計分：
高一年級按班級總成績錄取1至17名，按36、32、30、28、26……6、4、2計分；高二年級按班級總成績錄取1至16名，按34、30、28、26、24……6、4、2計分。
九、報名：
報名表從校園網下載。嚴格按照要求填寫，經班主任審覈簽字後於4月15日下午5時前將報名表電子稿送交體育組何桉老師。逾期作棄權處理。一經報名不得更改。
十、本規程解釋權屬體育教研組。
十一、未盡事宜另行通知。
學生髮展處
體育教研組
20xx年4月
郊北中學趣味比賽競賽規程
——籃球運球定點投籃接力比賽
一、競賽時間：4月下旬
二、競賽地點：新北校區籃球場
三、競賽組別：高二年級組
四、競賽項目：籃球運球定點投籃接力比賽
五、參賽辦法：各隊須按照班級爲單位，參賽人數爲20人，10男10女，其中必須要有教師一名。
六、場地設置：在籃球場半場內設五條罰球線，罰球線長1米，罰球線中心與籃筐中心投影點垂直距離分別爲7、6、5、4、3米。在籃球場左右各放標誌物一個，距離端線和邊線分別爲10.5米和3米。在籃球場中圈畫一條長2米的限制線。（如圖）
七、比賽方法：
各班參賽隊員10男10女共20人，男前女後排成一路縱隊站在限制線後，“1”至“20”從前往後報數，“1”數隊員拿一隻籃球。裁判鳴哨後，“1”數隊員運球起動必須依次繞過兩個標誌物到達罰球線後任意選擇罰球線進行三次投籃，自己投籃自己撿球，投籃結束後直接抱球跑回隊伍排在隊尾，將球從所有隊員的跨下向前滾，“2”數拿到球后繼續運球到規定地點進行投籃，以此類推進行比賽，當1”數“隊員再次拿到球並將球舉過頭頂，裁判停表比賽結束，用秒錶記取1/100秒時間。
八、競賽規則：
1、比賽順序先男生後女生，男、女生每人任意選擇罰球線連續完成三次投籃，投籃姿勢不限。
2、在7、6、5、4、3米罰球線處投進一球分別得5、4、3、2、1分，以班級男女生進球總成績多者名次列前。
3、每班20名隊員必須在12分鐘內完成全部比賽，每超時10秒鐘扣班級總成績1分，不足10秒按10秒計算。
4、籃球必須從本班19名隊員跨下向前滾動，如果出現漏滾，必須將籃球從漏滾隊員處開始繼續向前滾動，違者每次扣1分；在運球過程中觸碰標誌物每次扣班級總成績0.5分；違例（走步、二次運球）有一次扣0.5分；在投籃球出手之前腳踩罰球線，若進球則算在前一條罰球線得分。
5、班級之間總成績相同，則按本班女生總成績多者名次列前；若班級總成績與班級女生總成績均相同，則按班級完成比賽時間少者名次列前；若各項成績均相同，則班級之間女生進行附加賽（每班參賽隊員出一名女生進行比賽，每人在4米罰球線後投一球，決出勝負。如第一輪並列則每班各另出一名女生進行比賽，以此類推，直至決出勝負）。
九、名次與計分：按班級總成績錄取1至16名，按34、30、28、26、24……6、4、2計分。
十、報名：報名表在校園網上下載。嚴格按照要求填寫，經領隊（班主任）審覈後於4月15日下午5時前將報名表電子稿送交體育組。逾期作棄權處理。一經報名不得更改。
十一、本規程解釋權屬體育教研組。
十二、未盡事宜另行通知。
學生髮展處
體育教研組
20xx年4月
郊北中學趣味比賽競賽規程
——排球隔網對墊接力比賽
一、競賽時間：4月下旬
二、競賽地點：新北校區籃球場
三、競賽組別：高二年級組
四、競賽項目：排球隔網對墊接力比賽
五、參賽辦法：各隊須按照班級爲單位，參賽人數爲16人（最多可有男生4人）。
六、競賽辦法：
球網長5米，高1.5米。各班16名參賽隊員，分成人數相等的A、B兩組分別成一路縱隊隔網相對站在，“1”至“8”從前往後報數，A組的“1”數隊員手持排球。聽到哨音後，A組“1”數隊員將手中的排球從球網上方拋向B組“1”數隊員，B組“1”數隊員將來球從球網上方墊向A組“2”數隊員，A組的“2”數隊員將排球從球網上方墊向B組“2”數隊員，B組“2”數隊員將排球從球網上方墊向A組“3”數隊員，以此循環進行排球隔網對墊接力比賽，在3分鐘內墊球次數多者爲勝。
七、競賽規則：
1、隊員用單手或雙手將對方的來球墊過球網纔算一次有效成績，每墊完一次球須返回本組隊尾排隊。
2、比賽過程中，排球落地即計取失誤次數一次。
3、比賽過程中排球落地，隊員必須以將排球拋過網的方式重新開始比賽。
4、比賽過程中若隊員出現上手傳球、持球、連擊等動作，不計該次成績並計失誤一次。
5、參賽隊員必須按照順序依次墊球，不得漏墊，違者扣除總成績8個並計失誤一次。
6、班級之間總成績相同，則按失誤次數少者名次列前；若班級總成績和失誤次數仍然相同，則加賽一分鐘計取有效成績，按加賽有效成績多者名次列前；若加賽有效成績仍然相同，則按加賽失誤次數少者名次列前；若仍然相同則抽籤決定名次。
八、名次與計分：按班級總成績錄取1至16名，按34、30、28、26……6、4、2計分。
九、本規程解釋權屬體育教研組。
十、未盡事宜另行通知
學生髮展處
體育教研組
競賽方案 篇8
一、競賽時間和地點
競賽定於20xx年12月28日上午9：00～10：30在機房舉行。
二、競賽範圍與參賽對象
高一、高二年級開設計算機課程的班級。
三、競賽內容
環境要求：操作系統（中文版）Windows20xx
（一）文字錄入與圖文混排
工具軟件（中文版）：中文Office20xx(完整版)。
文字錄入是指使用常用輸入法在規定時間內，完成一定量文字的錄入；圖文混排是指按給定樣張，用指定文件夾中的文字圖片進行排版。
四、競賽形式與方法
（一）競賽形式：文字錄入與圖文混排。
（二）完全採用上機操作完成全部比賽內容，每人一機，在硬盤上完成。
五、評分標準
（一）文字錄入與圖文混排
文字錄入佔此項比賽的20%，利用專用的文字錄入軟件在規定的時間內，對照給定的文本進行錄入，對錯字、多字、缺字及多餘的空格均按錯字處理，每錯5字扣1分。
圖文混排佔此項比賽的80%，採用給定編輯樣張，在限時不限量的基礎上，照樣張原樣製作，根據各知識點完成情況計算總分。
六、競賽要求
（一）參賽選手應嚴格遵守賽場紀律，服從指揮，着裝整潔，儀表端莊，講文明禮貌，講普通話。
（二）賽前一天，由各班級參加抽籤確定機位。
（三）選手須提前10分鐘入場，入場時須出示出入證，入場後對號入座，出入證置於臺桌左上角備查。選手在比賽中應注意隨時存盤。遲到30分鐘不得入場。
（四）如確實機器發生故障，造成比賽中斷，必須經評委確認後方能更換機位。故障中斷時間不計。
（五）本次競賽嚴禁冒名頂替，弄虛作假。其它未盡事宜，將在賽前向各班級做詳細說明。
七、競賽場地與設施
（一）機房應嚴格按照規定的時間和要求，做好賽場的各項準備工作。賽場準備結束後，組委會組織檢查驗收。
（二）各賽場入口處應有醒目的賽場編號、座位的起止序號、考生守則、賽場紀律、考試時間及賽場說明。操作技能競賽賽場內應有關於安全文明生產操作規程以及警告和禁止標誌。
八、競賽規則
（一）競賽過程中，參賽選手不得擅自攜帶其他軟件和素材。各參賽選手間不可走動、交談。競賽過程中出現設備問題，應提請裁判長到機位處確認原因。如果確實是因爲設備故障原因導致選手中斷或終止競賽，由裁判長視具體情況作出決定。
（二）競賽過程中，選手若需休息、飲水或去廁所，一律計算在操作時間內。
（三）如果選手提前結束競賽，應舉手向裁判員示意提前結束。競賽終止時間由裁判員記錄在案，選手提前結束比賽後不得再進行任何操作。
（四）提交作品：選手離開賽場前要確認作品已正確提交，由競賽裁判員在“賽場記錄表”上作記錄（交件時間等），同時參賽選手在裁判員記錄的“競賽記錄表”上簽字確認後方可離開。
（五）競賽時間到後，各參賽選手應停止操作並交作品。經裁判員檢查許可後，參賽選手方可離開競賽賽場。
（六）參賽選手應嚴格遵守賽場規則，對違反賽場規則，不服從裁判員勸阻者，經裁判長裁決取消比賽資格，因違反安全操作規程造成設備或人身安全事故者，競賽成績無效。
九、獎項設置
競賽設一、二、三等獎。一等獎一名，二等獎三名，三等獎六名。
