一、指甲白點的原因
1.指甲受傷
指甲上的白色斑點如果呈點狀或線狀出現，叫做“白甲症”。最常見的一種致病原因是由於指甲根部（也叫基質）部分受傷而引起。由於這類白色斑點很可能在受傷很長一段時間後纔會出現，所以你可能不記得指甲曾受到過損傷，如指甲甲面曾撞在門上或工作臺上或被錘子砸到，這些不小心的動作都可能使指甲甲面出現白點。此外，太過頻繁的修建指甲也會導致指甲受傷。
2.過敏反應
不少女性都喜歡美甲，總喜歡往指甲上塗各種各樣的顏色、圖案，可謂是花樣百出。但是，經常塗指甲油或者用卸甲水卸甲都可能因過敏反應使指甲長出白色的斑點。
3.缺鋅
鋅是人體中必須的一種微量元素。若是人體體內缺鋅會導致指甲上出現白色的斑點或白色條紋形狀。解決缺鋅的最佳辦法便是改善改善飲食，日常應多吃富含鋅的食物，包括牡蠣、烤豆、酸奶、蟹肉、豬肩肉、牛肉、菠菜、堅果及全部的穀類食物。
4.缺蛋白質
甲牀，是指人指甲或是趾甲覆蓋的那塊皮膚。體內缺乏蛋白質的人，指甲甲牀上會出現橫條紋，這種橫條紋叫做米爾克線。由於這些條紋是長在甲牀而不是甲面上，因此不會隨着指甲一起生長。
當體內蛋白水平迴歸正常，這些橫條紋一般會消失。在一些罕見情況下，這些橫條紋很可能成爲肝病的`預兆，這時，可以用一個方法進行判斷：試着按住指甲甲面，如果條紋消失，這些條紋就是米爾克線。
二、教你4招輕鬆解決指甲泛黃
Tips1：少用卸甲水
MM們經常會使用一種含有丙酮卸甲水，這種卸甲水雖然可以快速地讓指甲洗乾淨，但是同時也會讓指甲變得更加脆弱。關於卸甲水的成分，正規產品都會標示在瓶身，丙酮還有別的名字比如二甲基酮、二甲基甲酮。一般MM們應該儘量少用卸甲水，因爲不管什麼卸甲水都會擦掉保護指甲的油脂，會讓指甲變得更加乾燥的喔。
Tips2：保持指甲整潔
MM們可能會覺得長指甲會顯得更漂亮更優雅，但是這樣會讓指甲更容易斷裂喔教你5招輕鬆解決指甲泛黃教你5招輕鬆解決指甲泛黃。爲了指甲的健康，應該適當地犧牲一點指甲的長度。只要修短一些指甲，就不用再擔憂指甲會因爲太脆弱而斷裂喔。
Tips3：減少熱水和肥皂的使用
要是長時間在熱水和肥皂，或者含有皁基的洗手液等洗手的話，會給皮膚和指甲都帶來很大的傷害，使指甲更加乾燥和脆弱。所以MM們應該少接觸熱水和含有皁基的清潔產品。像肥皂、洗潔精、洗衣粉和洗手液這些等等，應該帶上塑膠手套來保護手指纔來做家務，也可以給手指甲塗上厚厚的一層護手霜，同樣可以爲雙手起到保護作用。
Tips4：塗抹生物素（即維生素H）
所謂生物素其實就是維生素H，它是一種維持人體自然生長和正常人體機能所必須的水溶性維生素，是維持正常成長、發育及健康必要的營養素，無法經由人工合成。
三、5個小竅門幫你保養手指甲
1.修剪指甲
我們修剪指甲的時候，可以用玻璃銼刀或者指甲細砂銼來修剪指甲。但是你要注意需要按一個方法進行席間，不要總是來回磋磨。
2.塗滋潤霜及角質層特護油
在每次沖洗後，給手和指甲塗抹滋潤霜。滋潤霜既不能太油也不能太粘，但必須十分滋潤。在夜晚入睡前，用指甲角質層特殊護理油給指甲及其周圍按摩，可以促進血液循環，促進指甲增長並滋養指甲輪廓。此外，角質層特護油還是理想的祛角質產品。
3.慎用指甲磨光器
每月使用一次指甲磨光器不會讓指甲變脆弱，但切勿用手指或牙齒刮摳指甲油，這不僅損傷指甲的保護層，還會留下刮痕。
4.使用不含丙酮的洗甲水
不含有丙酮的洗甲水是不會讓我們的指甲脫水的，我們用完洗甲水之後一定要洗雙手，來講殘留的化學物質都清除掉。
5.塗指甲油保護指甲
法國美甲專家阿加特·龐斯認爲，塗指甲油並不會令人不舒服，但塗指甲油的方式可能會導致一些問題。她表示，指甲油的成分中通常含化學物品，如果直接塗在指甲表面，這些有害物質可能會滲入人體。因此在塗指甲油之前最好先塗一層底油，以起到保護作用。
四、如何給指甲做護理
慎用美甲產品
一些美甲產品含有揮發性溶劑，如酒精和甲醛，它剝奪了健康指甲所需的重要營養元素，因此要慎選甲油和去甲水，最好選用無丙酮成分的去光水，因爲丙酮除了會讓你的指甲變得脆弱之外，還會在指甲上留有一層白色霧狀物。
不頻繁地美甲
指甲表層有一層像牙齒表層釉質一樣的物質，能保護其不被腐蝕。美甲時把指甲表層銼掉，就失去了保護層，對酸性或鹼性物質的腐蝕失去抵抗力。因此經常美甲會引起指甲斷折，顏色發黃或發黑。
適時溫水浸泡
如果我們的腳指甲非常的厚不好修剪的話，可以放在溫水裏面泡五到十分鐘，水裏可以放一些鹽，等到指甲變軟的時候在進行修剪。
塗抹護手霜
凡士林滋潤度高，是很好的護手和護甲產品，在夜晚就寢之前，適量塗抹在手指及指甲上，適當按摩指甲周圍，以促進血液循環，提供指甲更多的養分，令指甲有自然光彩。
攝取豐富的營養
手指甲是由角質組成的，而角質主要是由蛋白質和鈣構成，所以富含蛋白質和鈣的食物是保有健康亮澤指甲的基本要素。其他的營養成份包括鋅、鉀和鐵以及維生素A和維生素B。
