爲確保事情或工作順利開展，時常需要預先制定一份周密的方案，方案是在案前得出的方法計劃。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？以下是小編精心整理的學校開展“雙減”工作實施方案，歡迎閱讀與收藏。
學校開展“雙減”工作實施方案1
秋季開學之際，市教育局發佈《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔切實提升教育教學質量與服務水平的通知》，針對社會關注的學生課業負擔、課後託管、等問題進行了安排部署，切實減輕義務教育階段學生作業負擔，完善“五育並舉”育人體系，結合我市實際，制定本實施辦法。
一、一二年級不佈置家庭書面作業
進一步完善作業統籌管理機制學校制定作業管理辦法，加強學科組、年級組作業統籌，合理調控作業結構，建立作業校內公示制度，公開班級各學科作業，加強質量監督，作業難度不得超過國家課標。嚴禁給家長佈置或變相佈置作業，嚴禁要求家長檢查、批改作業。
國小一、二年級不佈置家庭書面作業，可在校內適當安排鞏固練習；
國小三至六年級書面作業平均完成時間不超過60分鐘；國中書面作業平均完成時間不超過90分鐘。個別學生經努力仍完不成書面作業的，也應按時就寢，確保充足睡眠。
二、堅決杜絕手機佈置作業
充分發揮作業診斷、鞏固、學情分析等功能，將作業設計納入教研體系，系統化設計符合學生年齡特點和學習規律、體現素質教育導向、涵蓋德智體美勞全面育人的基礎性作業，鼓勵根據學科特點及學生學情，設計分層、彈性、個性化作業，合理佈置書面作業、科學探究、體育鍛煉、藝術欣賞、社會與勞動實踐等不同類型作業，不斷提高作業設計質量。
教科研機構要加強對學校作業設計與實施的研究與指導，開展作業設計評比展示活動，督促教師精準佈置個性化、有質量的'作業。不得佈置機械重複、懲罰性作業，堅決杜絕手機佈置作業。
三、不得要求學生自批自改作業
教師要切實履行好作業指導職責，指導國小生在校內基本完成書面作業，國中生在校內完成大部分書面作業。教師要堅持作業全批全改，及時做好反饋，加強面批講解，認真分析學情，做好答疑輔導。不得要求學生自批自改作業。
學校和家長要引導學生放學回家後完成剩餘書面作業，進行必要的課業學習，從事力所能及的家務勞動，開展適宜的體育鍛煉、閱讀和文藝活動等，豐富課外生活，培養健康良好的學習生活習慣。
引導學生合理使用電子產品，保護視力健康，防止網絡沉迷。家長要積極與孩子溝通，關注孩子思想情緒變化和心理健康，加強學生網絡行爲監管，教育引導孩子自律自強、積極向上。寄宿制學校要統籌安排好課餘學習生活。
四、國小一年級堅持零起點教學
嚴格落實國家課程方案和課程標準，開齊開足開好國家規定課程，嚴格規範教材使用管理。積極推進幼小科學銜接，幫助學生做好入學準備，國小一年級堅持零起點教學，其他年級按教學計劃開展教學，做到應教儘教，確保學生達到國家規定的學業質量標準。
學校不得組織任何形式的招生、分班考試，嚴禁劃分重點班、實驗班;不得隨意增減課時、提高難度、加快進度；降低考試壓力，改進考試方法，不得有提前結課備考、違規統考、考題超標、考試排名等行爲；
考試成績呈現實行等級制，堅決克服唯分數的傾向。嚴肅查處教師校外有償補課行爲，直至撤銷教師資格。
五、因材施教，讓學生在校“吃飽”“吃好”
各學校要圍繞高效課堂建設，強化教育教學管理，落實課堂教學基本要求，健全教學管理規程，統籌制定教學計劃，優化教學環節，深化教學方式改革，要特別注重對學情的研究、學習興趣的激發以及教與學關係的處理，從而大力提升課堂教學質量，讓學生在校內“吃飽”“吃好”、學好學足。
充分發揮各級教科研部門的作用，圍繞減負提質增效，指導學校加強學科建設和教研管理，指導教師優化學科知識體系和教學方式，遵循學生認知與成長規律，注重啓發式、互動式、探究式教學，堅持因材施教、教好每名學生，精準分析學情，重視差異化教學和個別化指導，科學做好各學段銜接，深化信息技術與教育教學深度融合，切實提高教學質量。
學校開展“雙減”工作實施方案2
“雙減”工作是黨中央關心、羣衆關切、社會關注的重大民生問題，爲認真落實《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》的文件精神，結合教育廳《關於進一步加強義務教育階段學校作業管理的實施意見》和《關於促進中國小生身心發展十條措施》文件精神，切實促進減負工作力度，着力減輕師生負擔，在推進課程改革，發展學生個性，培養學生創新精神和實踐能力方面出成效，全面提高學生素質，明確目標任務，細化具體措施，特制訂本工作方案。
一、指導思想
進一步貫徹落實有關“雙減”工作的文件精神，以《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》爲準繩，按照市、縣教體局的相關文件要求，強化學校教育主陣地作用深化校外培訓機構治理。學校以切實減輕學生課業負擔爲突破口，以精緻化管理爲抓手以課堂教學改革爲主陣地，以強化德育、提升自主學習能力爲重點，深入探索增效的策略方法和途徑，逐步建立和完善“雙減”的長效機制，推進學區科學內涵發展，穩步提高素質教育實施水平。
二、實施內容
（一）成立“雙減”工作領導小組，明確職責，壓實責任。
組長：校長（支部書記）
副組長：副校長支部副書記工會主席
成員：校委會成員年級組長
(一)充分利用傳統媒體和新興媒體、學校例會、家長會等，加強黨的教育方針和“雙減”政策宣傳解讀，引導教師和廣大人民羣衆樹立科學的教育觀、人才觀、育人觀，積極支持和參與“雙減”工作，營造良好的氛圍。
1.召開教師會議，組織學習“雙減”工作的有關文件，領會精神實質，深刻理解“雙減”的深遠意義；利用教師業務學習的時間,組織教師從理論與實踐兩個層面開展“一堂好課的標準”“如何有效轉化後進生”“雙減，切實推進素質教育”等專題研討，辯證認識“雙減”工作。
2.利用家長會、公衆號等多種形式，向家長、學生宣講素質教育觀、全面發展觀，搞好“雙減”宣傳工作，取得家長和社會的理解、支持和監督，形成合力，共同做好“雙減”工作。
(三)落實“雙減”，嚴格執行上級部門相關要求，認真貫徹執行省、市、縣有關減輕國小生過重課業負擔的政策和工作要求，認真執行相關“雙減”規定，做到有佈置、有落實、有反饋。
1.根據上級“雙減”精神，結合學校實際情況，進一步完善健全現行相關規章制度，做到有章可循，有規可依。
2.學校對“雙減”工作定期檢查，並將結果整理存檔，爲各項考覈提供依據。
3.通過學生代表座談會、家長會、致家長的一封信等方式，廣泛聽取學生家長對“雙減”工作的`建議和意見，不斷改進完善方案。
（四）增效“雙減”，標本兼治，創新推進“雙減”工作。
1.構建新的學科教學常規，規範放學行爲。
不斷完善語文、數學、英語等學科常規制度，圍繞教學認真細化每一條常規。組織全體教師學習各科常規管理制度，學習各科課程標準，明確各科、各年級段的階段目標，更新自己的教學觀念，規範自己的教學行爲，轉變自己的教學方式。
2.嚴格執行作息時間，落實大課間活動。
教師、學生、家長都要懂得充足的睡眠對孩子成長的重要性，學校建立學生睡眠質量監督機制，確保學生每天不少於9小時的有質量的睡眠時間。課間和午間不得佔用學生休息和活動時間集中上課。教務處要嚴格規範、科學制定“作息時間表”“課程表”和“課外活動安排表”，並通過多種途徑予以公示，自覺接受社會和家長的監督。
進一步落實每天不少於30分鐘的陽光體育大課間活動，讓學生在老師的組織下真正動起來，斷提高活動效率，保證學生每天體育鍛煉不少於1小時。
3.加大課程整合力度，開齊開足各科課程。
在計劃課程飽和、學生活動時間嚴格控制的前提下，根據學生髮展以及學校特色發展的需求，科學設置學校各類興趣小組和社團活動,想方沒法保證活動正常開展。教師要認真備課、上課，決不擅自調課；如有特殊情況確實需要調課的教師必須報請學校批准備案。學校將組織人員不定期抽查教師上課情況。
4.優化作業設計，嚴格控制家庭作業量。
學校必須給教師一個統一的“雙減”標準，特別是家庭作業，原則上要求一、二年級學生不佈置家庭作業，三、四、五、六年級作業要適當，儘量在1小時內完成，且作業必須經過教師的深思熟慮、精心設計。作業設計力求形式多樣、分層佈置，充分挖掘學生的潛力，發展學生的思維，培養學生的能力。實行班主任負責制，負責協調控制語數英等學科作業總量。
5.加強教學質量調研，提升教學質量。
學校要加強各學科教學質量的調研工作，促進教學質量全面提高。做好各年級各學科的學困生跟蹤，建立好學困生跟蹤檔案，有針對性地制訂學困生轉化方案，做好學困生轉化工作。同時做好培優工作，使不同的學生都能獲得更大的發展。
6.改革課堂教學模式，提高課堂教學效益。
①進一步加強課堂教學改革力度，向課堂40分鐘要質量，要上好“常態課，要積極學習先進教學模式，爭取課堂教學效益最大化，逐步建立“高效課堂”。
②學校成立“學校課堂改革指導小組”，組長、副組長和成員分別由學校領導、中層和相關教師擔任。小組負責開展聽評課工作，瞭解課堂教學現狀，進行有針對性的指導幫扶。
③充分發揮省級、市級和縣級骨幹教師的引領和示範作用，做好專題講座，上課示範課、公開課、研究課。
7.進一步強化德育工作，培養學生良好的學習習慣。
①學校要加強社會主義核心價值觀、《國小生日常行爲規範》和《國小生守則》的學習，通過道德與法治課、晨會、班隊會以及平時的校園生活，讓學生熟悉、瞭解《國小生日常行爲規範》和《國小生守則》，並以此爲指導，加強養成教育，培養學生良好的行爲習慣、學習習慣和生活習慣。
②加強心理健康教育。心理健康教育已成爲我蔣德育工作一項重要的工作內容，學校要認真做好全體學生的心理健康指導，及時矯正某些學生的畸形心理，做好檔案記錄。同時擴大宣傳陣地，充分利用黑板報、手抄報等形式開設心理健康教育專欄，增強他們的抗挫能力和適應社會的能力。
8.加強教師隊伍建設，提高教師對雙減的執行力。
①切實提高政治站位，落實好“五項管理”措施，強化學校教育的主陣地作用，切實減輕學生過重課業負擔，促進學生全面發展、健康成長。
②從局、校兩個層面，持續開展“雙減”政策的學習研討和政策解讀，引導學校黨員幹部教師深刻領會“雙減”工作意圖和目標,切實把學校教職工的思想和行動統一到黨中央的決策部署上來。
③不斷學習，不斷更新觀念，倡導教學民主，建立平等的師生關係，尊重學生的人格，對學生應堅持正面教育，肯定成績和進步,指出缺點和不足，把“雙減”工份與禁止教師“有禁家教”結合出來。
④加強教師教學常規的執行意識；加強教學研究，提高教師優化教學設計和課堂教學過程的能力；加強信息技術和學科教學的整合研究，發揮多媒體輔助教學的強大優勢，優化教學手段，提高教師的有效教學能力。
⑤要搞好校本培訓活動，提高教師的綜合教學能力，提高課堂教學效益，不搞課外延伸（補課），確保“雙減”不減數學質量。
學校開展“雙減”工作實施方案3
爲全面貫徹落實市、縣雙減工作會議精神，紮實做好雙減工作，規範辦學行爲，增強教學效益，促進學校內涵發展，根據區教育局有關文件精神，結合我校實際，特制定本實施方案。
一、指導思想
以黨的十九大精神爲指導，進一步貫徹落實有關“雙減”工作的文件精神，切實減輕義務教育階段學生過重課業負擔有關規定爲準繩,按照教育局的相關文件要求，以切實減輕學生課業負擔爲突破口，以精緻化管理爲抓手，以課堂教學改革爲主陣地，以強化德育、提升自主學習能力爲重點，深入探索增效的策略、方法和途徑，逐步建立和完善雙減的長效機制，推進學校科學內涵發展，穩步提高素質教育實施水平。
二、具體實施
(一)強化責任，成立“雙減”工作領導小組。 組長：xx（校長）
副組長：xx（教導主任）
成員：全體教師
（二）廣泛宣傳，正確認識“雙減”辯證關係。 1.召開教師會議，組織學習“減負”工作的有關文件，領會精神實質，深刻理解“雙減”的深遠意義；利用教師業務學習的時間，組織教師從理論與實踐兩個層面開展“一堂好課的標準”、“如何有效轉化後進生”、“雙減，切實推進素質教育”等專題研討，辯證認識雙減工作。
2.利用家長會、家訪、發放傳單等多種形式，向家長、學生宣講素質教育觀、全面發展觀，搞好雙減的宣傳工作，取得家長和社會的理解、支持和監督，形成合力共同做好減負工作。
（三）落實“雙減”，嚴格執行上級部門相關要求。 認真貫徹執行省、市、縣有關減輕國小生過重課業負擔的政策和工作要求，認真執行相關減負規定，做到有佈置、有落實、有反饋。
1.根據上級“雙減”精神，結合學校實際情況，進一步完善現行的獎懲制度，做到有“法”可依。
2.學校對“雙減”工作定期檢查，並將結果存入資料檔案，並實行獎懲兌現。
3.通過學生代表座談會、家長會等渠道，聽取學生、家長對“雙減”工作的建議和要求，結合實際按上級規定不斷改進。
（四）“增效”減負，標本兼治創新推進雙減工作。 1.構建新的學科教學常規，規範教學行爲。
不斷完善語文、數學、英語、副科各學科的常規制度，圍繞教學認真細化每一條常規。組織全體教師學習各科常規管理制度，學習各科課程標準，明確各科、各年級段的階段目標,規範自己的教學行爲。
2.嚴格執行作息時間，落實大課間活動。
嚴格控制學生在校時間。國小生在校活動時間每天不超過6小時。午間不得佔用學生休息和活動時間集中上課。教導處要嚴格按照學區統一制定的“作息時間表”按時作息，併科學制定“課程表”和“課外活動安排表”，並將其公佈在學校顯眼的位置上，接受社會、家長監督。每天25分鐘的大課間活動讓學生在老師的組織下真正動起來，不斷提高活動效率，保證學生每天體育鍛煉不少於1小時。
3.加大課程整合力度，開齊開足各科課程。
在計劃課程飽和、學生活動時間嚴格控制的前提下，根據學生髮展以及學校特色發展的需求，科學設置學校各類興趣小組，想方設法保證活動正常開展。副科也要認真備課，上好每堂課，決不擅自調課，如有特殊情況確實需要調課的必須經教導處同意。學校將組織人員不定期抽查教師上課情況。
4.優化作業設計，嚴格控制家庭作業量。
必須給教師一個統一的“減負”標準，特別是家庭作業，原則上要求一、二年級學生不留家庭作業，三、四、五、六年級作業要適當，儘量在1小時內完成，且作業必須經過教師的深思熟慮，作業設計力求形式多樣，分層佈置，充分挖掘學生的潛力，發展學生的思維，培養學生的能力。實行班主任負責制，負責協調控制語數英等各科作業總量。
5.加強教學質量調研，提升教學質量。
要加強各學科（包括副科）教學質量的調研工作，促進教學質量全面提高。做好各年級各學科的差生跟蹤，建立好差生跟蹤檔案，制訂補差方案，努力做好轉差工作。同時做好培優工作，使不同的學生都能獲得儘可能大的發展。
6.改革課堂教學模式，提高課堂教學效益。
(1)進一步加強課堂教學改革力度，向課堂40分鐘要質量，上好“常態課”，切不可因教師自身的原因，搞課堂不足課外補。要積極學習洋思中學和杜郎口中學的先進教學模式，領會其實質，爭取課堂效益最大化，逐步建立“高效課堂”。
(2)學校要建立由校領導組成的“課堂教學改革指導小組”，開展隨堂聽課，瞭解課堂教學現狀，進行有針對性的一對一指導，同時爲嘗試改革課堂教學模式積累第一手資料，逐步形成課堂教學模式,以此提高全體教師的課堂駕馭能力。
(3)充分發揮各類教科研骨幹在校內外的引領與輻射作用，在不同的範圍內做好專題講座，上好示範課，研究課，通過師徒同上一堂課，開展“同上一堂好課”的研究活動。
7.進一步強化德育工作，培養學生良好的學習習慣。 (1)加強《國小生日常行爲規範》和《國小生守則》的學習，通過品德課、晨會課以及平時的校園生活，讓學生熟悉、瞭解《國小生日常行爲規範》和《國小生守則》，並以此爲指導，加強養成教育，培養學生良好的行爲習慣、學習習慣和生活習慣。
(2)加強心理健康教育。心理健康教育已成爲我校德育工作一項重要的工作內容，認真做好全校學生的心理健康指導並及時矯正某些學生的畸形心理，做好檔案記錄。同時擴大宣傳陣地，充分利用黑板報等形式開設心理健康教育專欄，增強他們的'抗挫能力和適應社會的能力。
8.加強教師隊伍建設，提高教師對雙減的執行力。 （1）轉變教師教育觀念，愛護每一個學生，倡導教學民主，建立平等的師生關係，尊重學生的人格，對學生應堅持正面教育，肯定成績和進步，指出缺點和不足，不得諷刺挖苦、粗暴壓服，嚴禁體罰和變相體罰，把“雙減”工作與禁止教師“有償家教”結合起來。
（2）要搞好校本培訓活動，提高教師的綜合教學能力，提高課堂教學效益，不搞課外延伸（補課），確保“減負”不減教學質量。加強教師教學常規的執行意識；
加強教學研究，提高教師優化教學設計和課堂教學過程的能力；加強信息技術和學科教學的整合研究，發揮多媒體輔助教學的強大優勢，優化教學手段，提高教師的有效教學能力。
三、保障措施
1.學校將全面抓好檢查考覈工作。對雙減工作的落實情況，學科老師進行全程性的自查，學校教導處進行經常性的檢查，發現問題,及時整改。
2.通過學生代表座談會、家長會等渠道，聽取學生、家長對“雙減”工作的建議和要求，促進各學校的“雙減”工作有效開展。
3.學校將把“雙減”工作作爲教師工作考覈的重要內容，納入學期績效考評工作。
附：減負的真正意義是素質教育 減負，意如其名，減輕中國小生過重的課業負擔及不合理的心理負擔，還孩子們一個輕鬆童年。
然而自上世紀80年代提出“減負”至今，國家不停的在出臺政策，減少學生在校時間、減少學校不必要的補習課程。然而嚴厲的規定卻也導致了另外的一系列問題：國小生在校時間不能超過6個小時，中學生在校學習時間不超過8個小時，每天下午3點半，學校準時放學。這就導致了“三點半放學，孩子無人接”。孩子下午三點半放學，父母依舊在上班，沒辦法只能找個輔導班把孩子送過去。因而，在學校擠下來的時間，減下來的負，又統統在課外輔導班上還了回來。而一些家長選擇送孩子參加輔導班，一些家長選擇不讓孩子上輔導班也就導致了成績好的孩子知識愈加鞏固成績愈加好而另一部分選擇了“輕鬆”的孩子對於知識的掌握必然劣於把時間用於學習的孩子。
家長心疼孩子辛苦乃是天性，然而家長望子成龍，擔憂孩子成人後被淘汰於競爭激烈的社會更是天性。此天性戰勝彼天性，那麼校外“加餐”，自行“加負”便成了必然。
在筆者看來，減負本意在於通過減輕過重負擔，推進素質教育的實施，促進學生德、智、體、美、勞全面發展。事實上，這對學校教育方式、教學範圍、教育質量的要求較之減負前只增不減。單純減少在校時間，減少課程量並不能夠真正滿足減負的預期目的。
實現真正的減負需要學校、家庭、社會多方面共同努力。 學校可以嘗試逐漸降減低並最終取消以單純文化成績的“分數”來評價一個孩子優秀與否的“分數制”，將課堂時間合理分配給語數外、音體美；同時合理編纂課本，提高課程在有限時間內的質量。
家長也應調整焦慮心態，同時尊重孩子的客觀成長規律，而非“拔苗助長”。許多家長將自己未能實現的願望加諸於孩子的身上，望子成龍、望女成鳳，與此同時還常常與身邊人身邊孩子橫加比較，盲目攀比，忽略了自家孩子的個體性，別的孩子上什麼輔導班自己孩子也要上，好像上少了就輸在了起跑線，這種心態也最終導致孩子的負擔越來越重。
另有社會的環境影響也非常重要。如今社會仍像過去一樣以升學率的高低來評價學校的好壞，環環相接，學校、家長亦以此爲指標，可以說這也是學生課業負擔過重的重要根源。
學校開展“雙減”工作實施方案4
在過去的幾年裏，我們依法治校，規範管理，注重減輕學生的過重負擔。使我校的教育教學質量不斷提高。但是“雙減”工作仍然是擺在我們面前的一項艱鉅而長遠的任務。爲了更好的貫徹執行全教會精神以及上級有關“雙減”工作的規定，我們特制定我校減輕學生過重負擔的實施方案如下：
一、端正辦學思想，提高對“雙減”的認識。
我們首先認真學習了上級部門有關雙減的精神，從根本上轉變教育觀念，端正教育思想，要充分認識到“雙減”工作的必要性和緊迫感。“雙減”是提高民主整體素質，使青少年健康成中的需要，是提高人才創新精神和實踐能力，增強競爭能力的需要，是實施素質教育的需要。因此，每位教師都要以高度的責任感，切實做好學生的“雙減”工作。
二、採取有效措施，減輕學生的過重負擔。
1、組織落實，責任落實。學校成立雙減工作領導小組，組長由校長擔任，中層領導分兵把口，要認真貫徹執行上級有關“雙減”工作要求和規定，完善各項督導制度，小巴“雙減”工作納入學校的目標管理目標考覈。
2、積極探索新的教學模式，提高教學效率。課堂教學是實施素質教育的主渠道，是提高教學質量，減輕學生過中負擔的基本措施之一。因此，我們要積極探索新的教學模式，改進課堂教學，要求教師全身心地投入教育，鑽研教材、研究教法、學法，實施分層教學。同時教學中擺正“雙減”與提高質量之間的關係，真正做到輕負擔，高質量。
3、創設良好的育人環境，減輕學生的心理壓力。加強師德和學生的德育教育，爲學生創設一個寬鬆的有利於學生健康成長的條件和氛圍，這是減輕學生心理壓力的有力措施。讓學生有一個平衡的心態,在寬鬆榆悅的環境裏學習，促使學生主動學習，主動發展，培養學生的創新精神和實踐能力，因此，我們要改善育人環境，改善師生的人際關係，尊重學生，信任學生，關心愛護學生，耐心幫助教育學生,特別耍如強對“學困生”的幫教工作，同時要注重培養學生的堅強意志和刻苦學習精神，減輕學生的精神負擔，促進學生的心理健康。加強心理健康教育，學校成立“心理健康諮詢輔導站”，開展知識講座和諮詢活動，充分利用廣播、宣傳板等形式宣傳心理健康知識，保證少年兒童身心健康的發展，培養健全的人格。
4、規範辦學行爲，保障“雙減”工作的實施。
(1)嚴格執行國家規定的《課程計劃》開齊開足開好各科課程,規範課程設置，嚴格執行教學計劃，促進學生全面和諧發展。不定規定以外的一切教輔材料。
(2)嚴格遵守作息時間，控制學生在校時間和周活動量，學生不得提前到校，不得延長在校時間，充分利用活動課，大課間開展豐富多彩的文體活動，不許佔用學生的課間、午間、休息時間、節假日。
(3)嚴格控制作業量。繼續執行一、二年不留書面家庭作業，三至五年級家庭作業量不超過1小時，並提倡不留家庭書面作業。適當佈置趣味性、時間性強的家庭作業。
(4)規範考試製度。本學期，我校將通過對學生多種能力的考察，結合期未考試，正確綜合評定學生的學業成績，今後我們將繼續優化考覈制度，學習成績評定繼續實行等級制，並不准以考試成績排名次。
(5)對學生堅持正確教育，採用激勵手段，杜絕體罰變相體罰學生的現象，不許歧視和挖苦學生。
5、豐富學生的課外活動。讓學生從大量、繁瑣、重複的學習勞動中解放出束，讓學生參加有利於身心健康的`豐富多彩的課外活動,給學生創設施展才華的時間和空間，促使學生生動活潑地發展。
6、積極引導學生主動學習，增強指導學生的實效性。學校將對學生進行學習目的教育；通過誘導、啓發和鼓勵，幫助學生體驗成功，激勵學生自主學習，體驗學習成功的快樂。雙減不是簡單讓學生減少學習時間和學習內容，更重要的是要雙減增效，使學生的素質得到提高。這就要求教師精心備課，精心選擇教學內容，提高課堂教學效率。教師要了解學生，掌握學生的具體情況；課堂要面向大多數，課下通過個別輔導解決個別學生問題；教師要整體安排教學進程，分散難點，分解壓力，讓學生重點掌握好本學科的最基礎、最核心的知識，引導學生有目的、有重點、有效率地學習，真正使學生髮展學習能力，發展興趣愛好，培養個性特長，提高綜合素質。從而達到減輕學生的課業負擔，增強學生學習效果的目的。
7、家校結合，共同做好“雙減”工作。我們要充分發揮家長學校的作用，向社會、向家長宣傳教育改革的形式、任務，使家長明確“雙減”的目的、意義，並且支持學校“雙減”的一些做法。在家不給學生施加心理上、學習上的壓力，從根本上轉變家長的觀念。
8、嚴格管理、依法收費。嚴格按縣鎮教委規定的收費標準進行一次性公開收費，不亂收費、不搞不正當的獎罰。
三、加強考覈、獎罰分明。
對於上級及校有關“雙減”工作的規定，在教育教學中嚴格執行、嚴格考覈，對在此方面工作突出、有成效地給予表獎，不執行有關規定或加重學生負擔的要嚴肅批評、教育，情節嚴重的與教師競聘上崗掛鉤。目的是督促教師把“雙減”工作真正成爲每個人的自覺行爲。
總之，在今後的“雙減”工作中。我們將狠抓學校管理，師資隊伍建設制度的建立和健全，進一步完善“雙減”方案，以提高課堂教學質量爲突破口，標本兼治，把雙減工作落實到處，抓出實效。
附：減負的真正意義是素質教育
減負，意如其名，減輕中國小生過重的課業負擔及不合理的心理負擔，還孩子們一個輕鬆重年。
然而自上世紀80年代提出“減負”至今，國家不停的在出臺政策，減少學生在校時間、減少學校不必要的補習課程。然而嚴厲的規定卻也導致了另外的一系列問題：國小生在校時間不能超過6個小時，中學生在校學習時間不超過8個小時，每天下午3點半，學校準時放學。這就導致了“三點半放學，孩子無人接”。孩子下午三點半放學，父母依舊在上班，沒辦法只能找個輔導班把孩子送過去。因而，在學校擠下來的時間，減下來的負，又統統在課外輔導班上還了回來。而一些家長選擇送孩子參加輔導班，一些家長選擇不讓孩子上輔導班也就導致了成績好的孩子知識愈加鞏固成績愈加好而另一部分選擇了“輕鬆”的孩子對於知識的掌握必然劣於把時間用於學習的孩子。
家長心疼孩子辛苦乃是天性，然而家長望子成龍，擔憂孩子成人後被淘汰於競爭激烈的社會更是天性。此天性戰勝彼天性，那麼校外“加餐”，自行“加負”便成了必然。
在筆者看來，減負本意在於通過減輕過重負擔，推進素質教育的實施，促進學生德、智、體、美、勞全面發展。事實上，這對學校教育方式、教學範圍、教育質量的要求較之減負前只增不減。單純減少在校時間，減少課程量並不能夠真正滿足減負的預期目的。
實現真正的減負需要學校、家庭、社會多方面共同努力。
學校可以嘗試逐漸降減低並最終取消以單純文化成績的“分數”來評價一個孩子優秀與否的“分數制”，將課堂時間合理分配給語數外、音體美；同時合理編纂課本，提高課程在有限時間內的質量。
家長也應調整焦慮心態，同時尊重孩子的客觀成長規律，而非“拔苗助長”。許多家長將自己未能實現的願望加諸於孩子的身上，望子成龍、望女成鳳，與此同時還常常與身邊人身邊孩子橫加比較，盲目攀比，忽略了自家孩子的個體性，別的孩子上什麼輔導班自己孩子也要上，好像上少了就輸在了起跑線，這種心態也最終導致孩子的負擔越來越重。
另有社會的環境影響也非常重要。如今社會仍像過去一樣以升學率的高低來評價學校的好壞,環環相接，學校、家長亦以此爲指標，可以說這也是學生課業負擔過重的重要根源。
學校開展“雙減”工作實施方案5
爲貫徹落實《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》（以下簡稱“雙減”）精神，深入推進素質教育，全面提高教育質量，切實減輕中國小學生過重課業負擔，促進學生生動活潑學習，健康快樂成長，爲學生終身學習與發展奠定基礎，辦人民滿意的教育，結合我縣實際情況，特制定此方案。
一、指導思想
以國家、省、市中長期教育改革和發展規劃綱要爲指導，以“規範辦學行爲、優化教育環境、推進素質教育、建設教育強縣爲宗旨，進一步加強中國小管理，規範辦學行爲，切實減輕學生過重課業負擔，全面推進素質教育，努力辦好人民滿意的教育。
二、工作目標
按照“政府主導、整體推進、標本兼治、強化監督、嚴肅問責”的原則，進一步規範學校辦學行爲，使學生課業負擔明顯減輕，中國小教師有償補課現象得到有效遏制，形成有利於學生生動活潑學習、健康快樂成長的良好環境。
三、減負主要措施
(一)規範學校辦學行爲方面，12條主要措施。包括。堅持正確辦學方向、嚴格依照課標教學、均衡編班配置師資、嚴控書面作業總量、科學合理佈置作業、堅決控制考試次數、採取等級評價方式、限制競賽評優活動、合理使用電子產品、建立彈性離校制度、培養良好學習習慣、指導學生實踐鍛鍊。
（二）嚴格校外培訓機構管理方面，5條主要措施。包括。依規登記誠信經營、嚴禁超標培訓、嚴格教師聘用、嚴禁與升學掛鉤、控制培訓時間。
（三）家庭履行教育監護責任方面，4條主要措施。包括。樹立科學育兒觀念、加強家庭交流互動、增強孩子身心健康、引導孩子健康生活。
（四）強化政府管理監督方面，9條主要措施。包括。克服片面評價傾向、加強輿論宣傳引導、嚴格活動競賽管理、規範培訓機構監管、深化考試招生改革、支持做好課後服務、廣泛接受社會監督、開展減負督導檢查、切實抓好貫徹落實。
四、實施步驟
(一)對照整改階段（xx年8月至xx年12月底） 1.全面學習（xx年8月）。教育局和各中國小校、社會培訓機構和廣大家長，通過集體學習、專家報告、家長會等多種形式，全面學習理解減負30條的重要內容，力爭做到人人知曉、人人支持、各負其責，積極落實。
2.集中宣傳（xx年9月）。在我縣開展“中國小生減負一我們在行動”宣傳月活動中，各中國小校、培訓機構要積極參與，負責組織對廣大師生和家長進行宣傳教育，充分發揮媒體正向宣傳作用，努力推動社會各界形成減負共識。
3.對照整改（xx年10月至12月底）。要逐條逐項壓實責任，組織各中國小校、各社會培訓機構和廣大家長，對照減負30條，進行自檢自查。列出具體問題清單，制定整改計劃。力爭到xx年底，中國小生學業負擔過重情況得到有效緩解。
(一)達標建設階段（20xx年1月至20xx年12月底） 1.縣級檢查（20xx年1月至7月）。組成專門工作組，逐一對所轄各中國小校、各校外培訓機構進行檢查並建立臺賬。對發現的問題,明確整改時間，壓實整改責任，實行銷號管理，確保整改到位。對於違反減負30條中15個“嚴禁”和15個“不得”行爲的，加大督查整改力度。力爭到20xx年7月底前，全縣中國小校、各社會培訓機構以及家長全部達到減負30條的要求。
2.政府督導（20xx年8月至11月）。縣級人民政府教育督導部門逐級開展減負30條落實情況督導檢查。落實督學責任區制度，每學期向社會公佈督導結果。對減負工作不力，羣衆反映強烈的依法依規予以嚴肅問責。
3推廣經驗（20xx年12月底前）。通過檢查、督導等，評比認定一批減負典型學校、培訓機構和家長。組織召開經驗交流會以及通過廣播、電視及其他新聞媒體廣泛宣傳，積極推廣本地減負工作有益經驗，基本形成社會各界充分尊重教育教學規律，共同促進中國小生健康成長的良好氛圍。
五、工作任務和具體要求
(一)嚴格規範招生秩序
1.全面實施“陽光招生:嚴格落實好免試就近入學政策。教育行政部門及時主動向社會公佈招生時間、入學條件、報名辦法。學校應當向社會公開招生結果，主動接受社會公衆監督。要科學合理劃分學區，保證學區生源數量與學校招生規模基本適應。片區調整時，應提前廣泛告知，設立必要的過渡期，並邀請家長代表積極參與。任何學校不得舉辦任何形式的入學或升學考試，不以各類競賽、考級、獎勵證書等作爲學生入學或升學的依據。
2.全面推行“陽光分班”。各校要制定義務教育學校科學合理的師生分班方案，確保每個班級師資力量大體相當。通過電腦搖號、抽籤等方式一次性隨機對師資及學生進行現場分配，並公佈結果。“陽光分班”過程應邀請學生、家長代表參加，接受監督。學校不得以任何名義和形式設立重點班、實驗班，嚴禁爲選拔學生進行二次分班。嚴格控制班額，國小不超過45人，國中不超過50人。
(一)嚴格規範課程管理
3.嚴格執行課程計劃。各學校要按照國家和省的課程計劃，科學制定教學計劃，保證開齊開足全部課程。要特別重視音樂、美術、科學、綜合實踐、理化生實驗等課程的開設，不得隨意擠佔課時。任何學校和教師不得隨意增減課程課時，不得隨意增加課程難度，不得隨意加快教學進度。堅決杜絕教師課堂上有意少講、“課堂內容課外補”的情況。
4.嚴格按照課表組織教學。學校課表的編制要落實國家和省相關要求，上報教育主管部門備案。課表要求在教室門口張貼，並通過網絡、公告欄等形式進行公佈，接受社會諮詢和監督。嚴禁公示、教室張貼的課程表與實際執行不同。
(三)嚴格規範作業管理
5.嚴格控制作業總量和時間。國小一、二年級不佈置書面家庭作業，三至六年級家庭作業不超過60分鐘，國中家庭作業不超過90分鐘，高中也要合理安排作業時間。
6.科學設置作業內容。作業設計應注重實效性。內容上，難易程度力求符合學生實際，積極推動實行基礎性必做作業與拓展性選做作業相結合的彈性作業機制，不得佈置超越課程標準規定和超出學生學力要求的作業，嚴禁佈置反覆抄寫等懲罰性作業，不得將家庭作業變成家長作業。形式上，應靈活多樣，鼓勵安排活動性、實踐性及探究性作業，鼓勵建立體育家庭作業制度。教師不得要求家長代批作業,要有佈置必批改，有批改必講評，評語應恰當，具有激勵性。
（四）嚴格規範考試管理
7.從嚴控制考試次數和內容。國小一、二年級每學期學校可組織1次統一考試，其他年級每學期不超過2次統一考試。考試內容嚴禁超出課程標準，考試命題應當由學校嚴格按照課程標準、教學內容及教學計劃要求，科學把握試題的難度、區分度和考試的信度、效度,不出偏題、怪題。全面考查學生的素質提高情況。
8.嚴格考試結果運用。考試應當突出激勵、反饋、調整和改進功能。學校和教師要重視對考試結果的分析，從中發現教學過程中存在的典型問題，提出科學對策。考試成績實行等級評價，嚴禁以任何形式、方式公佈學生考試成績及排名。
（五）嚴格規範作息時間
9.嚴格控制學生在校統一集中教學時間。各校可根據實際情況,保證學生每天充足的睡眠時間。國小生每天睡眠時間不少於10小時,國中生不少於9小時,高中生不少於8小時。組織學生參加文體活動，培養運動興趣，確保每天鍛鍊1小時。嚴禁佔用午休或自習時間組織集體補課。
10.做好課後服務工作。鼓勵各校根據學生身心發展特點和家長需求，探索通過政府購買服務、學校、單位和教師積極參與等多種方式，充分利用學校在管理、人員、場地、資源等方面的優勢，主動承擔起學生課後服務責任，提供豐富多樣的課後服務。嚴禁以課後服務名義違規集體補課、違規亂收費。
（六）嚴格規範教輔管理
11.進一步加強中國小教輔材料使用管理。嚴格執行國家和省關於中國小教輔材料使用管理的有關規定，遵循“一科一輔”、學生自願購買的原則，規範教輔材料使用管理。學校要做好無償代購工作,嚴禁以教學需要爲由超範圍強制或變相要求學生訂購教輔材料。
12.切實減輕書包重量。學校和教師要站在一切爲了學生健康成長的高度，切實將減輕學生書包重量問題納入重要工作內容，採取多種形式爲學生書包“減負”。學校應積極爲學生在教室內存放書籍等學習用品創造條件，教師應指導學生合理攜帶教材和有關教輔材料,切實提高學生自我管理能力，努力做到學生書包重量不影響學生健康成長。
（七）營造健康教育生態
13.強化正確的教育導向。教育行政部門要創新宣傳形式，特別要加強對微信、微博等網絡媒體的運用，大力宣傳普及適合的教育才是最好的教育、全面發展、人人皆可成才、終身學習等科學教育理念，共同建設良好的教育生態。教育行政部門和學校要率先把促進人的全面發展、適應社會需要作爲衡量教育質量的`根本標準，克服簡單以升學率和考試分數評價教育質量的錯誤觀念。
14.落實學校領導班子責任。學校領導班子要堅持把規範辦學行爲貫穿於教育教學和管理工作全過程，充分發揮學校基層黨組織、廣大黨員的模範作用。要明確校長是規範學校辦學行爲的第一責任人,促進“一崗雙責”制度落實。學校不得將校舍、場地租借給社會辦學機構辦學，不得以任何名義舉辦或與社會力量合作舉辦文化課後補習班。不得向班主任、學科教師下達升學指標。要監督教師不以任何形式組織或參與校外補課培訓。指導學校接受社會監督，確保取得良好效果。
（八）強化監督檢查力度
15.開展專項督導檢查。縣人民政府教育督導室要開展減負30條落實情況督導檢查，落實督學責任區制度，將規範辦學行爲、減負工作納入監督管理重要內容。要通過專項檢查、明察暗訪等多種形式,綜合運用行政監督、羣衆監督、等多種有效方式，對規範辦學行爲及減負工作保持高壓態勢，確保工作落到實處。
16.建立健全問責處罰制度。建立逐級問責處罰制度。
教育行政部門和學校要根據國家和省有關規定，制定具體問責處罰意見，提出具體的負面問題清單及處罰辦法，並加大問責處罰意見的宣傳教育力度，確保人人知曉，自警自律。對違反本規定要求和師德建設的典型案例，以及來信來訪情況比較多的單位，教育局要進行重點約談和通報，情節嚴重的，提請當地黨委、政府追究責任。
六、責任分工
教育行政部門牽頭負責減負工作，統籌指導各中國小校、校外培訓機構將減負30條措施落到實處。負責深化考試招生改革，支持做好課後服務，負責嚴格管理活動競賽。負責主動向社會公佈減負工作舉報電話和郵箱，確保羣衆反映情況的渠道暢通，負責對接到舉報違反減負30條規定，造成中國小生過重學業負擔的行爲，進行查實，並對確有問題的，依法依規予以處理。
發展改革（物價）、財政、人社部門支持做好課後服務工作。
市場監管和民政部門依法依規做好校外培訓機構登記工作。
宣傳部門組織媒體對減負30條進行多層次多角度廣泛宣傳，宣傳科學教育理念，引導家長和社會轉變觀念，努力破除“搶跑文化”“超前教育劇場效應”等功利現象，在全社會營造良好育人氛圍。嚴禁各類新聞媒體炒作考試成績排名和升學率，不得以任何形式宣傳中大學聯考狀元。
婦聯部門會同教育部門做好家庭教育工作，引導廣大家長樹立科學育兒觀念，促進家長做好學生減負有關工作。
教育行政部門聯合市場監管、公安、民政、人力資源社會保障等部門每年對培訓機構進行不少於兩次執法檢查，對違法違規的培訓機構，要依法依規嚴肅處理並列入黑名單，直至吊銷辦學許可證，追究有關人員法律責任。
附：減負的真正意義是素質教育
減負，意如其名，減輕中國小生過重的課業負擔及不合理的心理負擔，還孩子們一個輕鬆童年。
然而自上世紀80年代提出“減負”至今，國家不停的在出臺政策，減少學生在校時間、減少學校不必要的補習課程。然而嚴厲的規定卻也導致了另外的一系列問題：國小生在校時間不能超過6個小時，中學生在校學習時間不超過8個小時，每天下午3點半，學校準時放學。這就導致了“三點半放學，孩子無人接”。孩子下午三點半放學，父母依舊在上班，沒辦法只能找個輔導班把孩子送過去。因而，在學校擠下來的時間，減下來的負，又統統在課外輔導班上還了回來。而一些家長選擇送孩子參加輔導班，一些家長選擇不讓孩子上輔導班也就導致了成績好的孩子知識愈加鞏固成績愈加好而另一部分選擇了“輕鬆”的孩子對於知識的掌握必然劣於把時間用於學習的孩子。
家長心疼孩子辛苦乃是天性，然而家長望子成龍，擔憂孩子成人後被淘汰於競爭激烈的社會更是天性。此天性戰勝彼天性，那麼校外“加餐”，自行“加負”便成了必然。
在筆者看來，減負本意在於通過減輕過重負擔，推進素質教育的實施，促進學生德、智、體、美、勞全面發展。事實上，這對學校教育方式、教學範圍、教育質量的要求較之減負前只增不減。單純減少在校時間，減少課程量並不能夠真正滿足減負的預期目的。
實現真正的減負需要學校、家庭、社會多方面共同努力。 學校可以嘗試逐漸降減低並最終取消以單純文化成績的“分數”來評價一個孩子優秀與否的“分數制”，將課堂時間合理分配給語數外、音體美；同時合理編纂課本，提高課程在有限時間內的質量。
家長也應調整焦慮心態，同時尊重孩子的客觀成長規律，而非“拔苗助長”。許多家長將自己未能實現的願望加諸於孩子的身上，望子成龍、望女成鳳，與此同時還常常與身邊人身邊孩子橫加比較，盲目攀比，忽略了自家孩子的個體性，別的孩子上什麼輔導班自己孩子也要上，好像上少了就輸在了起跑線，這種心態也最終導致孩子的負擔越來越重。
另有社會的環境影響也非常重要。如今社會仍像過去一樣以升學率的高低來評價學校的好壞，環環相接，學校、家長亦以此爲指標，可以說這也是學生課業負擔過重的重要根源。
