時間過得真快，總在不經意間流逝，我們的工作又將迎來新的進步，我們要好好計劃今後的工作方法。估計許多人是想得很多，但不會寫，以下是小編爲大家收集的國中心理健康工作計劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。
國中心理健康工作計劃 1
一、指導思想：
心理健康教育納入學校教育體系具有戰略性意義。首先，心理健康教育是素質教育的重要助手，也是重要的組成部分。因爲良好的心理素質既是一個人的全面素質的不可或缺少的有機組成部分，又是學生成長髮展載體。據有關統計資料表現，87%的學生學習困難的原因不是智商與學習能力的問題，而是心理狀態的問題，也就是說，87%的學生學習困難，是因爲他們的'心理處於不健康狀態。這也足以說明了心理健康教育在素質教育中所佔的傷量之重。其次，學校的心理健康教育不僅有利於學生的心理健康，它的新觀念、新手段還有利於提高教育教學法實效，真正取得“舉一反三”、“事半功倍”的效果。再次，教師在引導學生自我認識、自我調節、自我突破的同時，也促進了自身的成長變化。既在對學生進行心理健康教育的同時，教師也接受了心理健康的教育，這樣就形成了良性循環，使心理健康工作開展得更好。
二、具體目標：
1、繼續加強隊伍建設，加強理論學習，採用角色轉變和設身處地等心育方法，理論運用於實際，全面提高教師素質。
2、制定適合我校學生實際的心理健康教育具體標準，確定心理健康教育具體內容。
3、走進家庭不健全學生的心裏，使其能走出家庭問題的困擾，擺脫心理陰影，在品質、學習、能力等方面有不同程度的提高。
4、在充分了解和關愛離異家庭學生的基礎上，激勵他們，改變觀念，重振士氣，引導教師強化教育教學研究的興趣。
一、主要內容：
1、加強隊伍建設，提高自身素質。
組織教師學習有關離異家庭學生心理問題的資料，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導的知識、方法等，並倡導全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學策略，提高教育教學水平。
2、制定適合我校學生實際的心理健康教育具體標準，確定各級心理健康教育具體內容。
3、收集關於離異家庭學生存在的問題，通過建立信息檔案、座談會、轉化成果追蹤、階段性總結等形式，使教師充分了解情況，界定相關問題，搞好切入點。
4、對有較嚴重的心理問題的學生建立檔案，進行跟蹤調查，並提出建議，以幫助問題學生真正從心理陰影中走出來。
5、備好、上好有關離異家庭學生的心理時瞭解學生反饋情況。
6、通過廣播、手抄報等形式鞏固所瞭解所積累的心理健康教育知識。
7、召開全體辦主任會議，各抒己見，交流對後進生心理健康教育的方法和成績。
二、具體月份安排：
三月份：
1、組織全體教師學習有關後進生心理問題的教育資料。
2、制定適合我校學生實際的心理健康教育標準，確定各級心理健康教育具體內容。
3、瞭解學生在學習方面存在的心理問題。
四月份：
1、舉行“如何正確看待自信問題”的講座。
2、開展有關“提高自信心”的講座。
3、聯繫學生實際，自找優點，互評優點，發現自己長處，樹立自信心。
五月份：
1、開展“正確處理應試與備考”的講座。
2、開展關於“緩解考試焦慮”的講座。
3、上好“擺脫自卑心理”心理活動課。
六月份：
1、繼續發揮“蒲公英信箱”“心理諮詢室”的作用，學生有心理壓力心理困惑，可以到諮詢室尋求幫助。
2、通過講座，交給後進生改善人際關係的方法，與同學老師家長協調好人際關係。
3、教給學生養成良好習慣的方法，諸如“如何克服精力分散”。
七月份：
1、學生反饋近階段學習收穫和仍存在的問題。
2、講自己積累的心理知識以手朝報形式展現出來。
3、做好本階段教育工作總結。
國中心理健康工作計劃 2
爲了進一步做好學校心理健康教育工作，提高全體學生的學習、生活、人際交往和社會適應性等方面的心理素質，更好地促進學生健康成長，爲學生可持續發展打下良好的心理基礎，特結合我校實際，制定我校心理健康教育實施計劃如下：
一、指導思想：
堅持育人爲本，根據中國小生生理心理髮展特點和規律，運用心理健康教育理論、方法，培養中國小生良好的心理素質，促進學生全面和諧發展。
二、實施原則：
1、根據學生身心發展規律，循序漸進，有針對性地開展心理健康教育。
2、面向全體學生，通過開展心理健康教育，使學生對心理健康教育有積極認識。
3、注重個別差異，在教育中要根據學生的實際心理髮展水平進行教育，使學生的獨特性、獨創性得到積極發展。
4、以學生爲教育主體，尊重學生的主體地位，充分調動學生的積極性、主動性。
5、預防、矯治與發展相結合。
6、強化助人、自助，在教師的指導下，讓學生從創設情景中體驗、領悟。
三、實施措施：
1、加強心理健康教育工作的領導，成立學校心理健康教育工作領導小組，具體組織機構如下：
組長：xxx
副組長：xxx
組員：xxx
2、明確心理健康教育的主要任務。
心理健康教育的主要任務有兩方面：一是對全體學生開展心理健康教育，使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力;培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。二是對少數有心理困擾和心理障礙的學生，給予科學有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強發展自我的能力。
3、瞭解心理健康教育的主要內容。
1)幫助學生適應中學生的學習環境和學習要求，培養正確的學習觀念，發展其學習能力，改善學習方法。
2)把握升學選擇的方向。
3)瞭解自己，學會克服青春期的煩惱，逐步學會調節和控制自己的情緒，抑制自己的衝動行爲。
4)加強自我認識，客觀地評價自己，積極與同學、教師和家長進行有效的溝通。
5)逐步適應生活和社會的.各種變化，培養對挫折的耐受能力。
4、加強師資培訓，結合上級安排，選送教師參加各級心理健康教育培訓，提高教師心理健康教育教師的基本理論、專業知識和操作技能水平。
5、具體實施途徑：
結合我校實際，將主要通過以下途徑開展心理健康教育：
1)以課堂爲主渠道，將心理健康教育滲透在各學科教學中。
2)每個班級每半月開展一節心理健康課(或活動)，爲學生提供全面的幫助，主要爲塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行爲，激發羣體向上的精神。班主任根據本班的實際和心理健康課本(地方課程)進行心理健康教育。
3)開展心理諮詢和心理輔導。新學期將積極搞好心理諮詢室的建設，環境佈置除了符合心理輔導的要求外，還要考慮學生的審美特點，讓學生一進門便喜歡它。通過籌建標準的心理諮詢室，確保開展好心理輔導活動，更好的滿足師生的需要。
4)辦好“悄悄話信箱”，以便個別學生羞於啓齒，可以利用寫信的方式進行諮詢。
5)以“點”帶“面”，利用學校廣播站、黑板報爲宣傳陣地，對個別案例進行解析，對一些常識性的問題進行解答，讓學生在學習、生活中隨時保持正常的心態
6)加強家校聯繫，優化家庭教育環境。
6、對在心理健康教育方面取得突出成果的教師，學校將在評優評先、職稱評定方面給予關心、支持。
總之，重視學生心理健康教育，利用一切資源開展學生心理健康教育，促進全體學生的健康發展，在潛移默化中實現師生共同成長，促進校園的和諧發展，將是我校心理健康教育工作的終極目標。
國中心理健康工作計劃 3
一、指導思想
以區教委《關於加強中國小心理健康教育工作的意見》爲指導，加強對全體學生的心理健康教育，培養適應社會主義現代化建設需要的德、智、體、美、勞全面發展的“四有”新人。針對在校中學生大多獨生子女，缺乏獨立生活能力，缺乏獨立生活能力，缺乏堅強意志品質，缺乏團結協作精神，缺乏承受挫折能力的`特點，通過開展心理健康教育。培養學生正確認識自我，增強調控自我，承受挫折，適應環境的能力，具有健全的人格和良好的個性心理品質。
二、主要任務
1.培養學生具有健全的人格和良好的個性心理品質，具有自我調控能力。
2.對少數有心理困惑或心理障礙的學生，給予有效心理輔導，儘快擺脫困擾，調節自我，增強自我發展能力。
3.對有嚴重心理疾病的學生，轉送到有關部門進行治療。
三、工作安排
1.加強心理健康教育的組織管理，校長掛帥，德育主任具體負責實施，建立以班主任和共青團、少先隊幹部及政治課教師爲主體，以兼職心理輔導教師爲骨幹，全體教師共同參與心理健康教育工作體制。
2.加強對教師的學習和培訓，以班主任、兼職心理輔導教師爲主，重點學習《關於加強中國小心理健康教育工作意見》和《中國小心理健康教育理論》、《中學生心理健康諮詢》等心理理論知識。
3.開展心理健康教育的教科研，研究落實心理健康教育的辦法和途徑。每學期期末開展一次專題研究。
4.設立心理諮詢信箱，及時廣泛的做好不同心理疾患的學生思想工作。
5.開展學生心理調查，每學期二次問卷調查，掌握學生心理狀況及動態。
6.每學期對全體學生開展一次心理健康專題講座。
7.開展心理健康活動課，每學期五課時，做到有計劃，有教案。
8.繼續與心理教研室聯繫，發現有嚴重疾患者，送去諮詢。
9.追蹤調查在校生中接受過諮詢學生，看其在心裏、人際交往、學習等方面的變化，及時總結經驗教訓。
四、特別提示：
1.沒有取得資格證書的教師不得從事心理諮詢工作。
2.開展心理健康教育不是新開設一門課，重在融入學科教學及學校教育活動和班主任工作中。
3.開展心理健康教育做到三個避免：避免學科化傾向，避免醫療化傾向、避免少數化傾向。
國中心理健康工作計劃 4
一、教學目的：
通過本次班會，使學生懂得同學之間如何相處，培養學生人際交往的能力。
二、教學過程：
（一）、主持人：
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對於我們每個人來說至關重要。今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間如何交往。先來看情境表演：
（二）、情境表演《跳皮筋》
1、小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎麼玩呢？小芳說：我不和小英一組，她那麼胖，笨死了！”聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個小母豬！”小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。
師：小芳她們爲什麼玩不到一塊？小英又爲什麼會哭呢？誰來說說？（生充分說）
生：小芳不合羣，說別人。因爲小芳說她，嘲笑她，她受不了。
師：面對這種情形，應該怎樣解決呢？
生：小芳不應該說別人的.缺點，同學之間應該和和氣氣。（生充分說）
師小結：這幾個同學說得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點。要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續看情境表演《上課鈴響了》。
2、情境表演：
上課鈴響了，同學們快進教室！王小燕和同學們從外面擁擠着走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳後跟，王小燕大叫一聲：“哎呀！踩我的腳幹什麼，你的眼睛長哪去了？”同時跺着雙腳，大發脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予
理睬，繼續發脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對？爲什麼？（生充分說）
生：她愛生氣不好，對身體有害。
生：那個男同學已經說對不起了，她還生氣，誰願意和這樣的同學玩呢！
師小結：是，我們應該有寬容之心。同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當的地方，在他意識到了自己的錯誤，並向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂。下面（出示）我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：（1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀）
（三）。說句心裏話
（1）你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。
（2）考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。
（3）選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了。
生：遇到這種情況我會這樣做：
生：遇到這種情況我會這樣做：
師小結：是呀！同學之間就應該友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收穫十份，付出本身就是一種快樂！奉獻着，相信你也會快樂着！
國中心理健康工作計劃 5
新的學年又開始了，我也繼續擔任班主任工作，對學生來說，取得好成績就是最重要的事情。現在的班風比較不穩定，學習基礎在全級也不是很好，所以這個學期我們班就要先穩定班風，然後在穩定班風的基礎上繼續抓好學風建設，爭取成績能有一個突破，達到理想的成績。爲了能把本班建設成具有"團結、活潑、嚴謹、求學"的班風，把學生培養成有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人，做一位合格的社會主義建設者和接班人。特制定班級工作計劃：
一、本學期基本工作要點
1）、確立班級體的奮鬥目標
班集體的共同奮鬥目標，是班集體的理想和前進的方向，班集體如果沒有共同追求的奮鬥目標，就會失去前進的動力。所以，一個良好的班集體應該有一個集體的奮鬥目標，這個目標應是遠期、中期、近期目標的結臺，逐步實現目標的過程會產生梯次激勵效應，形成強大的班級凝聚力。作爲班級組織者的班主任應結合本班學生思想、學習、生活實際，制定出本班的奮鬥目標。在實現班集體奮鬥目標的過程中，要充分發揮集體每個成員的積極性，使實現目標的過程成爲教育與自我教育的過程，每一集體目標的實現，都是全體成員共同努力的結果，要讓他們分享集體的歡樂和幸福，從而形成集體的榮譽感和責任感。
2）、在學生中培養競爭意識，有你追我趕的比學風格；
1、通過各種方式，端正學生的學習動機和態度，指導他們掌握科學的學習方法和良好的學習習慣。要談們時刻記着：積極的人像太陽，照到哪裏哪裏亮；消極的人像月亮，七年級十五不一樣。
2、經常與各門學科的任課教師進行溝通，瞭解學情與班情，做好協調工作，齊鋤共澆促苗長。
3、儘量做到面對全體學生，要顧全大局，做到抓兩頭促中間，但也不可忘記九年級的是學校的品牌更要關注尖子生，做到以點代面，用面促點；
4、要抓好班級的紀律，因爲紀律是成績的保證。要抓好紀律關鍵在德育工作的開展與後進生的教育。德育面向全體用其促後進生特別是雙差生的.習慣，時時講時時落實，事事講事事落實；
5、成績、表現好的學生要經常鼓勵，既要肯定成績，也要不斷督促與鞭策，使他們不斷取得進步；
6、力爭做好每位學生的思想疏導工作，使他們提高認識，加強德修與自律，從而不斷有所上進。
7、積極參加學校組織的各項活動，使學生在活動中受到教育。
8、健全班委會，明確分工，提高學生的管理能力。
二、具體措施
1、充分利用班會向學生進行思想教育。
2、發揮幹部的作用，師生共同管理班級。
一個良好的班集體，必須擁有一批團結在班主任周圍的積極分子，組成班集體的核心，有了這個核心，才能帶動全班同學去努力實現集體目標。班幹部作爲班級核心力量，分別負責其它級別的各項工作。
3、充分利用課堂40分鐘向學生進行教育。
4、抓住機會，及時進行總結，指導，鼓勵。
三、認真抓好活動課程建設(主題班會，團隊活動，活動課…)，注重培養學生良好的心理素質
今年是升學的關鍵，所以我準備利用活動課開展各類的學科趣味競賽或遊戲，這樣不但對學習有好處，而且可以提高同學們的學習興趣。另外，我還要多召開關於理想，前途教育的主題班會，使他們能以最好的心理狀態去迎接會考。
四、加大安全教育力度
安全是學校一切工作的重中之重。新的學期裏，我將繼續堅決執行學校制定的安全事故防範措施，經常性地深入學生間瞭解情況、發現問題，加強學生在諸如教室、校園、回家途中甚至在家中等地點的安全防範意識，消除學生在日常生活中存在的一切不安全因素。
五、班級主要活動內容：
1、第一週召開班委會議，明確具體分工，使班委工作正式運作。
2、及時進行班風校紀教育，以常規管理爲載體，規範學生的各項管理要求，重申學校各方面的要求，防患於未然。
3、開展誠信教育和人文素質教育和安全教育，從學生的吃穿住行等方面入手，養成良好的衛生習慣，同時進一步優化人文素質環境，增強集體凝聚力。
4、開展學雷鋒活動。
5、進行愛國教育，出期黑板報，召開愛國主題班會。
6、組織古詩背誦，開展古詩比賽活動。
7、開展做文明學生活動，定期評選文明學生。
8、加強閱讀指導，開展閱讀比賽。
9、開展語文實踐活動，定期出版語文小報。
10、抓好學生的寫字，組織班級寫字比賽。
11、開展心理健康教育，增強學生的心理品質，擺正學生的交往觀念，確保主要精力放到學習上。
12、充分利用考試的槓桿作用，每次考試結束要求每一位學生寫出考試的得與失，查找經驗與不足，並列出整改計劃和下次考試的目標。
13、做好"雙差生"的工作和重點學生的家訪工作。
只要心中有一片希望的田野，勤奮耕耘終將迎來一片翠綠，我相信，我努力，我拼搏。
國中心理健康工作計劃 6
中學生是祖國的花朵，是國家的希望。家長、老師、學校、社會越來越重視中學生的身體健康，往往忽略了他們心理健康的問題。一個人的身體健康很重要，但擁有健康的心理也尤爲重要，素質教育的推動下中國的教育事業快速發展，學生的德、智、體、美全面發展，但家庭、學校、社會帶給學生的壓力一直有增無減，使得中學生產生了一系列不健康的心理問題。那麼學校和家庭應當如何引導學生，使中學生擁有健康的心理，我以一名幾十年在教育一線工作的中學教師，談談對此問題的一些淺見。
一、中學生心理問題形成原因
現在的小孩大多是獨生子女，每一個孩子都是家中的寶貝，加之家中老人的溺愛，使每個小孩養成了只懂得享受別人給予的關愛，不懂得付出愛，缺乏獨立生存的能力，還有有些家長喜歡爲自家小孩打抱不平，把小孩之間的小吵小鬧變成大人與小孩、大人與大人之間的矛盾，使孩子沒有養成團結互助的習慣。這些“寶中寶”型的小孩在日常生活和學習中難以接受別人的指責和教導，也難以獨立完成任何事。其實這些已是心理不健康的表現，這一心理問題目前影響到了他們的學習和生活，久而久之使一個活潑健康的中學生變成有心理問題的中學生。
學校和教師爲了提高和完成教學質量及教學任務，時常給家庭和中學生施加壓力，總是以分數論英雄，總是用分數判斷一切。有些教師對中學生進行教育時喜歡分“好學生”與“壞學生”，並且誇大“好學生”的優點，他們即使犯了錯誤也視而不見，聽而不聞;而“壞學生”稍有不慎就會動輒得咎，使得這類所謂的“壞學生”就自然而然成爲其他學生眼中的嘲笑對象，自信、自強、樂觀等等漸漸遠離他們，讓中學生漸漸地走向心理不健康之路。
目前我國全面發展素質教育的教育方針政策，未得到社會各界的正面理解。素質教育的口號喊了幾年，減輕學生負擔的政策出臺了一項又一項，可是升學壓力愈發增大。教師爲了出成績壓學生，家長爲了孩子的未來給孩子施加壓力，社會爲了發展得更好提高對學生的要求，看起來似乎很有道理，中學生只能用幼小的'心理承擔一切，壓力過大造成了中學生的心理問題。
二、引導和解決的方法
增強自身責任，積極教育子女。作爲家長必須意識到教育孩子首先是父母的責任。
提高自身素質，作孩子的榜樣。家長的行爲習慣、是非標準、待人處事的態度、道德觀念等諸多方面都時刻影響着孩子。作爲家長提高自身素質，讓自己成爲孩子言行一致的榜樣。
加強自身學習，提高教育水平。家長要有正確的教育觀念，懂得兒童心理特點，掌握教育子女的科學原則、方法，才能培養出健康的積極向上的孩子。
優化家庭環境，讓孩子擁有一個溫馨的家。家庭環境是影響孩子身心健康最重要的因素，因此，家長要重視爲孩子健康成長創造良好的家庭環境。讓孩子生活在充滿歡樂的家庭氛圍中，身心才能健康成長。
建立良好的親子關係。良好的親子關係應該是民主的、平等的、相互理解的的親密關係，這需要家長付出努力。建立良好的親子關係，家長要有愛心，有一顆童心。
三、學校如何創造中學生心理健康平臺
蘇霍姆林斯基說:“最完備的教育是社會教育――學校教育――家庭教育。”三者合力才能推動教育的真正發展。家庭教育的影響是潛移默化的，而學校教育則是有意識、有計劃的，因此學校在注重中學生文化知識教育的同時應更加註重中學生的心理健康教育。
消除逆反心理，做好溝通與交流。我們要首先培養中學生的社會適應能力;其次是要求中學生從積極的意義上去理解成人善意的批評;再次是教育中學生正確認識自我，把握自我，努力改善自我;最後是要求家長和教師多注意中學生的心理需求。
消除自卑孤獨心理，增強自信。學校要幫助中學生分析他們的優點，正確作出評價，發揮自身特長;其次是千方百計提高中學生的自信心。
消除敏感與脆弱心理，培養意志。要引導中學生樹立正確的人生觀、世界觀，提高認知水平、自控水平，培養耐挫能力，克服悲觀消極的心態，樹立自信心和上進心，教給中學生釋放消極情緒，擺脫悲觀失望的方法。
四、社會要加強對中學生心理健康關注
整個社會已加大了對學生心理健康問題的關注，但以中學生心理健康和大學生心理健康爲主，對中學生的心理健康問題則關注不夠，認識不足。本人認爲教育下一代不只是家長、教師、學校的責任，全社會的人應參與到此項工作中，關注和加大中學生心理健康教育的工作力度。
加大宣傳素質教育的力度。儘管素質教育已實施幾年，可是對這一教育形式的認識卻很不到位，甚至有些領導的教育觀念落後，導致校與校之間、學生與學生之間存在不良競爭現象。所以本人認爲提高中學生德、智、體、美的綜合素質不能當做口號去喊，而應該讓更多教育界的領導、老師、家長認識到應試教育向素質教育轉化的重要性。纔不會出現決策性的錯誤，害學生，損人才。
要制定和加強中學生心理健康的制度。沒有規矩不成方圓，教育部門應該制定一些加強中學生心理健康行之有效的制度，並加大實施力度的監督，避免讓這些制度流於形式。
中學階段是人生髮育初期，這一階段的心理髮育最快，一個人的性格、品質、興趣等在這階段初步形成，各種潛能初步開發。因此需要社會、學校、家庭三者合力，爲中學生創建心理健康教育平臺，使每一箇中學生擁有健康的心理，長大後成爲國家的棟樑之材。
國中心理健康工作計劃 7
當代心理學的一項重大成果，就是揭示了人心理髮展是連續性和階段性的統一，每個心理髮展階段中的個體都 面臨着共同的或類似的心理髮展任務。尤其是處在“疾風暴雨”期中的中學生，他們將面臨人格的完善，人生觀、價值觀的形成，青春期煩惱的排除，學習過程的優 化，職業意向的初步確立，人際間良好的溝通，社會環境的適應，心理壓力的應付等心理任務。心理髮展任務數量多，普遍化的特點決定了必須把心理健康教育納入 學校的課程體系，面向全體學生，分階段、有層次地開展心理健康教育。爲此，把心理健康教育納入學校必選課程體系，保證每個學生都能充分及時地接受心理健康教育方面的訓練。
一、指導思想及教育內容
中學心理健康教育是中學教育的重要組成部分，是根據中學學生生理、心理髮展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面發展、和諧發展及素質全面提高的教育活動。
1、教育對象：以全體學生爲主，重點任務是發展性任務和預防性任務。
2、心理健康教育列入德育規劃，與德育工作保持密切聯繫，二者相輔相成互相促進，不可互相替代。
3、關於心理測試，嚴格遵循學生自願原則和保密原則。
4、本計劃的制訂，依據教育部《關於加強中國小心理健康教育的若干意見》。
二、教學目標
總體上，幫助學生適應國中的學習、生活，培養正確的學習觀，養成良好的學習習慣，積極地對待考試問題；嘗試與人相處，能有效的和同學老師家長進行溝通；可以意識到自身的發展變化，瞭解自己；逐步學會調節和控制自己的.情緒。
三、教學措施
1.在七年級段每個班開始心理健康教育活動課，每週一次。
2.個別一對一的諮詢與輔導，根據學生的自願預約以及各個科任老師的提醒。
3.針對某一相似類型情況進行團體諮詢輔導，看具體情況而定。
4.加強同各科任的聯繫溝通來輔助各教學活動的開展，有必要的情況下也需要加強同家長的聯繫，進行必要的反饋。
四、教育主題
（一）七年級
1、新生適應：引導學生主動適應學校環境，熟悉新老師新同學新課程，找到自己在新集體中的位置。預防冷漠、厭學情緒。
2、認識學習是自己的權利，中學階段是自己成長的關鍵時期。珍惜大好學習時光，培養認真、勤奮、刻苦的學習品質；強化求知慾，增強自信心。
3、認識中學學習特點，適應中學學習要求，調整自己的學習方案。重視獨立思考，敢於發表自己的見解。
4、認識自己的生理變化，悅納自己，做個好男（女）孩。與異性保持正常、健康交往，學習調節情緒、排除煩惱的方法。
5、關心自我形象，認識和區別理想自我與現實自我。
6、正確認識與等待金錢，在消費方面不攀比。
7、合理安排作息，合理利用課餘時間，遠離毒品，識別美醜、善惡，過文明、健康的課外生活。
（二）八年級
1、學會關心自己，包括自己的健康、學業和品德。
2、關心同學、老師、父母；助人我樂，認識和處理好個人與他人與集體的關係。學習與成人交往，預防偏執、孤僻。
3、提高學習自信心，發揮學習潛能，努力獲取成功或取得進步；預防成績下降。
4、學習中培養自己抽象思維能力，學習初步的辨證思考問題的方法；提高思維的獨立性、批判性，勇於置疑，勇於探索。
5、學會主動調節自己的情緒，學習處理和調節自我煩惱和焦慮的方式，初步掌握應對挫折的技能，保持健康的情緒。預防克服各種“學校病”，各種“情感障礙”，如衝動、情緒低落、脆弱等。
6、參加一定的力所能及的生產勞動；愛護公共財物，不浪費。
7、預防“早戀”，正確對待同性及異性朋友。
（三）九年級
1、增強自我意識，提高自我教育力，包括培養自我教育願望，掌握自我教育方法，提高自我教育能力，養成自我教育的習慣。
2、重視把學到的知識用於日常社會和勞動實踐，培養自己熱愛勞動的品質和動手操作能力。
3、正確認識當前各種社會現象，正確認識和對待其積極方面和消極方面。處理好個人需要、興趣與人生髮展任務的關係。認識自我價值；預防反社會人格或悲觀情緒。
4、認識自己的長處和弱點，做好擇業或升學的心理準備。
5、發展自尊、自愛、自信、自強的心理品質；正確處理好男女學生的友誼；保持積極進取的心態，促進健康、獨立人格的形成。
6、考試焦慮的調整及就業觀的選擇。
國中心理健康工作計劃 8
本學期我承擔七年級心理健康課的教學工作，爲努力完成好本職工作，圍繞學校本學期工作計劃，特制定如下工作計劃：
（一）做好心理輔導的日常工作
1、認真上好心理健康教育課
根據學校的工作要求，結合學生實際，安排好本學期教學內容。
針對學生的實際情況，備好每一次課、上好每一節課。
在教學過程中，學生是主體，讓學生學好知識是老師的職責。因此，在每節課充分了解學生的實際情況和心理需求，保證學生在學習時保持的學習興趣。
在教學中尊重學生的感受，有意識地以學生爲主體，教師爲主導，通過各種遊戲、測試、問卷等教學形式，吸引學生的注意力，充分調動學生的學習興趣和學習積極性，保證課堂教學的有序進行和和諧氣氛，讓學生在融洽的師生關係中、和諧的教學氣氛中學習心理健康知識，促進自身心理的健康發展。
2、做好學生心理諮詢和學生信件回覆工作。
（1）加強宣傳力度，讓更多的學生知道並瞭解心理諮詢工作，讓學生形成一種主動來訪的意識。
（2）充分發揮心理工作室各功能室的作用，真正爲師生的心理健康服務。心理諮詢室、宣泄室的`開放做到定時定人，並做好記錄。
（3）認真做好個別諮詢的個案記錄，對特殊的學生要進行隨訪。
3、利用板報、廣播等平臺宣傳一些心理常識，營造心理健康教育的有利氛圍。
4、進行相關心理測量，完善學生心理檔案。
（二）加強學習，提高自身素質
（1）學習有關心理健康教育資料，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等，在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學策略，提高教育教學水平。
（2）加強心理健康教育的理論學習，科學制定心理健康諮詢方案，關注學生心理問題，針對學生在學習和生活中遇到的問題，採取可行的方式，引導學生形成健康向上、勇於進取的良好心理品質。
（三）加強與班主任的聯繫，把個別學生的心理信息及時反饋給班主任，與班主任一起輔導學生，讓班主任在班會課上滲透心理健康教育知識。
（四）努力做好各種迎檢工作，完成好醫保等各種輔助性工作，促進我校健康教育及心理健康教育工作的發展。
國中心理健康工作計劃 9
教育部在《關於進一步加強和改進學校德育工作的若干意見》中明確規定：中學生心理健康教育是素質教育的主要內容，中學生心理健康教育是中學生德育的有效途徑，中學生心理健康教育是學校德育的範疇。中學生心理健康教育的對象是學生，對學生的心理教育過程是一個複雜的心理轉化過程，具體是指教育者運用與心理學相關的多種學科的理論與技術，通過心理健康知識與技能的教育和心理諮詢與輔導，幫助學生解決成長過程中的心理問題，提高學生心理素質和人格水平的一類教育活動。
一貫以來，我校對學生心理健康問題很關注，在心理健康教育方面也做了相當多的工作，獲得較好的收穫，受到了上級領導的一致好評、肯定。在此基礎上，爲了能夠使我校心理健康教育獲得全面的發展，特提出下列發展規劃。
一、心理健康教育的目標與任務
心理健康教育的總目標是：提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。
心理健康教育的具體目標：
1、使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力;
2、培養學生健全的人格和良好的個性心理品質;
3、對少數有心理困擾或心理障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
心理健康教育的主要任務是：
1、全面推進素質教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和主動性，幫助學生樹立在出現心理行爲問題時的求助意識，促進學生形成健康的心理素質，維護學生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響。
2、培養身心健康，具有創新精神和實踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。
按照：“積極推進、實事求是、分類指導”的工作原則，要普遍開展心理健康教育工作。老師要在具有較全面的心理學理論知識和進行心理輔導的專門技能以及提高自身良好個性心理品質上有顯著提高。
二、心理健康教育的主要內容
心理健康教育的主要內容包括：普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，瞭解簡單的心理調節方法，認識心理異常現象，以及初步掌握心理保健常識，其重點是學會學習、人際交往、親子關係維護、生活和社會適應等方面的常識。
1、低年級主要包括：幫助學生適應新的環境、新的集體、新的學習生活與感受學習知識的樂趣;樂與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。
2、中、高年級主要包括：幫助學生在學習生活中品嚐解決困難的快樂，調整學習心態，提高學習興趣與自信心，正確對待自己的學習成績，克服厭學心理，體驗學習成功的樂趣，培養面臨畢業升學的進取態度;培養集體意識，在班級活動中，善於與更多的同學交往，健全開朗、合羣、樂學、自立的健康人格，培養自主自動參與活動的能力。
二、心理健康教育的途徑和方法
1、心理健康教育要全面滲透在整個學校教育過程中，這是開展學校心理健康教育的主要途徑。
要創設符合心理健康教育所需求的物質環境、人際環境、心理環境。尋找心理健康教育的契機，注重發揮老師在教育中人格魅力和爲人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關係。
心理健康教育要與學校德育和學生管理工作緊密結合。教育工作者，尤其是班主任、輔導員、思品教師和隊幹部，要有加強學生心理健康教育的明確意識，能夠基本掌握學校心理諮詢輔導的理論與方法，並且注意保持自身的心理健康，以便更好地完成各項具體的教學和德育任務，同時也能自覺地使教學與德育活動成爲有助於提高學生心理素質的載體。
2、繼續完善心理諮詢建設與做好輔導工作。
不斷完善諮詢室的設備配置，創出特色。
通過各種心理諮詢與輔導，對學生在學習和生活中出現問題給予直接的指導，排解心理困擾，並對有關的心理行爲問題進行診斷、矯治的有效途徑。對於極個別有嚴重心理疾病的學生，能夠及時識別並轉介到醫學心理診治部門。
3、積極開通學校與家庭同步實施心理健康教育的渠道，做好學校心育課題的各項工作。
學校要指導家長轉變教子觀念，瞭解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質的養成，營造家庭心理健康教育的環境，以家長的.理想、追求、品格和行爲影響孩子。
4、心理健康網站的維護。
我們利用學校電教資源，積極創辦了心理健康教育專題網站，將心理小常識、教師的論文、隨筆、心理健康課教案、心理輔導案例、育人心得等內容發佈到網上，有利於跟廣大教師同行、家長進行交流。
5、繼續辦好《陽光》心育專刊，拓寬心育渠道。
三、組織管理與經費
1、加強管理，建立由校長親自主管，校長室牽頭，學校心理輔導室具體實施的網絡。形成了“校長、黨支部書記--心理輔導員--少先隊輔導員--班主任--學生”的體系，使心理健康教育落實到實處。
2、每學期根據學校實際情況制定切實可行的心理輔導計劃。學校心理健康教育的日常經費與科研經費列入學校專項經費中，着重保重心理輔導室的建設和專業或兼職心理輔導教師進修培訓的需要。
四、師資建設
加強師資隊伍建設是搞好心理健康教育工作的關鍵。學校要逐步建立在校長領導下，以班主任和心理輔導老師爲骨幹，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。要加強對少先隊輔導員、思品與社會課教師、班主任和隊幹部的培訓，普遍提高教師有關心理健康教育的知識素養，以將心理健康教育自覺地運用並滲透在教學教育工作的過程中。
心理輔導教師要積極參與培訓，獲取“心理輔導教師資格B證”以上。提供更多機會讓教師參加心理健康教育有關培訓、講座，從而提高教師的理論與實踐能力。
五、評價與獎懲
爲了促進我校心理健康教育朝着科學化、規範化、制度化的方向發展，要加強對學校心理健康教育工作的評價總結、經驗交流、資料的整理。
評價總結內容主要包括：
1、機構和隊伍建設，
2、在教學教育工作中全面滲透心理健康教育;
3、活動課程開設;
4、日常心理諮詢與輔導;
5、心理輔導室的建設與資金投入;
6、科研工作;
7、實際效果。
學校要把心理健康教育工作納入學校教育總體評價指標體系和優秀科組或先進課組考評指標之中，並承擔對學校心理健康教育日常工作的檢查督促。每學期進行學校心理健康教育先進個人和班級經驗總結與表彰活動。
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一、指導思想：
心理健康教育納入學校教育體系具有戰略性意義。首先，心理健康教育是素質教育的重要助手，也是重要的組成部分。因爲良好的心理素質既是一個人的全面素質的不可或缺少的有機組成部分，又是學生成長髮展載體。據有關統計資料表現，87%的學生學習困難的原因不是智商與學習能力的問題，而是心理狀態的問題，也就是說，87%的學生學習困難，是因爲他們的心理處於不健康狀態。這也足以說明了心理健康教育在素質教育中所佔的傷量之重。
其次，學校的心理健康教育不僅有利於學生的心理健康，它的新觀念、新手段還有利於提高教育教學法實效，真正取得“舉一反三”、“事半功倍”的效果。再次，教師在引導學生自我認識、自我調節、自我突破的同時，也促進了自身的成長變化。既在對學生進行心理健康教育的同時，教師也接受了心理健康的教育，這樣就形成了良性循環，使心理健康工作開展得更好。
二、我校學生心理健康狀況
我校現有學生1000多人，學生大多數來自農村，學習基礎知識差，學習環境差，課外活動單一，飲食生活條件差。
再次，有近三分之一學生是留守生，不是和爺爺、奶奶看護，就是託管他人處或寄宿學校內，或獨自租房單獨生活。每學期不能與父母溝通幾次，得不到父母安慰和疼愛，心理情緒不能有效、合理的傾瀉。
三、具體目標：
1、繼續加強隊伍建設，加強理論學習，採用角色轉變和設身處地等心育方法，理論運用於實際，全面提高教師素質。
2、制定適合我校學生實際的心理健康教育具體標準，確定心理健康教育具體內容。
3、走進家庭不健全學生的心裏，使其能走出家庭問題的困擾，擺脫心理陰影，在品質、學習、能力等方面有不同程度的提高。
4、在充分了解和關愛離異家庭學生的基礎上，激勵他們，改變觀念，重振士氣，引導教師強化教育教學研究的興趣。
四、主要內容：
1、加強隊伍建設，提高自身素質。
目前我校已有五位心理輔導員利用他們組織教師學習有關離異家庭學生心理問題的資料，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導的知識、方法等，並倡導全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學策略，提高教育教學水平。另外計劃以後每年逐步組織4-10人蔘加省級以上的`專業培訓。
2、制定適合我校學生實際的心理健康教育具體標準，確定各級心理健康教育具體內容。
3、收集關於留守生學生存在的問題，通過建立信息檔案、座談會、轉化成果追蹤、階段性總結等形式，使教師充分了解情況，界定相關問題，搞好切入點。
4、對有較嚴重的心理問題的學生建立檔案，進行跟蹤調查，並提出建議，以幫助問題學生健康成長。
5、備好、上好有關離異家庭學生的心理時瞭解學生反饋情況。
6、召開全體班主任會議，各抒己見，交流對後進生心理健康教育的方法和成績。
五、具體月份安排：
三月份：
1、制定適合我校學生實際的心理健康教育標準，確定各級心理健康教育具體內容。
2、瞭解學生在學習、生活方面存在的心理問題。
3、對留守生、待優生摸排，造冊。
四月份：
1、利用班會課開展有關“提高自信心——我能行”主體班會。
2、結合學生實際，自找優，找差，正確認識自己，爲下一步教師活動提供素材。
五月份：
1、開展“我的生活我做主”的講座。
2、上好“擺脫自卑心理”心理活動課。
六月份：
1、繼續發揮“蒲公英信箱”“心理諮詢室”的作用，學生有心理壓力心理困惑，可以到諮詢室尋求幫助。
2、加大諮詢交流，改善待優生與他人人際關係，提升自身能力。
七月份：
1、收集學生反饋的近階段學習收穫和仍存在的問題。
2、做好本階段教育工作總結。
八月份：
心理知識培訓學習
九月份：
培訓學習、整理研修
十月份：
1、做好對留守生的結對幫扶臺賬。
2、進行家訪（或到家或電話或視頻）。
十一月份：
開展一次“安全防護我內行”演講活動
十二月份：
做好留守生的春節安置工作
一月份：
收集整理資料交流總結。
二月份：
做好留守生的春節電話回訪工作
