日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，成績已屬於過去，新一輪的工作即將來臨，立即行動起來寫一份計劃吧。相信許多人會覺得計劃很難寫？以下是小編爲大家整理的高中心理健康教育學期計劃，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
高中心理健康教育學期計劃1
1.課程小探祕
1. 認識心理健康手冊；
2. 激發學生參與的興趣；
3. 學生能對生涯有個初步的認識。
2.我的困惑
1．覺察自己目前的生涯狀態；
2．宣泄自己進入新環境後的困惑；
3．分享和了解別人的困惑；
4．學習如何處理這種困惑。
3.校園尋寶
1．學生能瞭解心理輔導的對象、內容和重要性；
2．學生能瞭解心裏有困惑時可以尋求的幫助的資源和途徑；
3．學生能學會寫心理日記。
4.人生依然有夢
1．通過輔導使學生體驗內心真實的需求，重新點燃追求理想和願望的熱情和活力。
2．理解實現夢想的可能性與可行性。
5.許我一個未來
1．使學生意識到通過自己的努力可以把夢想轉變爲現實；
2．幫助學生掌握制定人生目標的重要意義和具體辦法，通過具體的練習學會制定目標和計劃。
6.掌握學習的主動權
1．學生能瞭解自己的學習價值觀，即學習是爲了什麼；
2．協助學生理解什麼是學習，瞭解不同類型的知識需要不同的學習方法；
3．引導學生認識自己的學習風格。
7.學習策略指導
1．讓學生意識到掌握好的學習方法和學習習慣對提高學習成績的重要性；
2．指導學生改進自己的學習方法和學習習慣。
8.考試心理輔導
1．輔導學生掌握降低考試焦慮的方法；
2．指導學生掌握有效的應考技巧；
3．指導學生掌握放鬆訓練的方法。
9.我是誰－自我探索
1．瞭解“認識自我”的重要性；
2．知道“認識自我”的自查方法；
3．從別人的反饋中，使自知的我和他人所知的我更爲一致
10.特質大搜索
1．瞭解性格的特徵，並知道性格的兩面性；
2．瞭解自己的人格特質的傾向性；
3．認識到自己的特質與自己興趣、職業選擇之間存在關聯。
11.特質大拼盤
1．協助學生了解自己的人格特質類型；
2．協助學生認識到自己的特質與自己興趣、職業選擇之間的關聯。
高中心理健康教育學期計劃2
根據民辦教育的特點和高一學生身心發展的規律，遵循心理健康教育助人自助的原則，通過各種途徑開展小型的心理健康教育活動和指導，幫助學生了解心理健康的相關知識，掌握心理調適的方法，促進學生人格的健全發展。
一、教學目標
堅持以學生髮展爲本的教育理念，面向全體學生，開展心理健康教育，充分開發學生的潛能，全面提高學生的心理素質。針對高一年級學生的特點，制定本學期的心理健康教育目標。
1、培養學生健康的'人格，幫助學生適應高中的學習環境、生活。
2、引導學生明確自己現階段所扮演的角色，提高學生的自我認同感、自我接納、自信心等。
3、引導學生了解溝通的技巧方法，提高自己的人際交往能力。
4、培養學生的團隊意識，在合作與競爭中養成良好的習慣。
二、教學進度安排
周次、起至日期、教學內容、教時
1.9月1日—8日
適應高中----引導學生順利地從初過渡到高中，較快適應高中生活。
9月9日—14日
認識自己----認識客觀全面地認識自己，並能悅納自己。
9月27日—29日
月考
9月30日—10月7日
中秋、國慶放假
10月8日—13日
相信自己----認識自信的重要性，能運用心理暗示技巧提高自信水平。
10月14日—27日
學會感恩----理解父母，感受父母的無私，能寬容和理解身邊的人和事，擁有良好的心態。
10月28日—11月10日
異性交往----認識青春期身心特點，瞭解心理健康，把我異性交往的標準。
11月11日—24日
換位思考----認識換位思考的重要性和如何換位思考，學會理解他人和自我反思。
11月25日—12月8日
合理歸因----學會分析事件，探尋解決的方法，形成良好心態。
12月9日—22日
情緒調節----認識情緒重要性，掌握情緒調節的方法，能調節自己的負面情緒。
12月23日—1月5日
考試心理輔導----正確認識考試，瞭解克服考試焦慮的方法。
1月6日—8日
合作與競爭----認識合作的重要性，感受競爭與合作中的樂趣。
1月9日—15日
期末考試
三、教學形式
本課程以體驗感受式爲主，鼓勵學生分享。本學期的心理健康教育課程的基本教學模式：導入—啓承—轉換—小結。採用的教學方法主要有：
1、遊戲活動。根據一定的目的要求，設計相應的遊戲活動，讓學生在遊戲中活躍課堂氣氛，導入本堂課的主題。
2、角色扮演。讓學生根據一定的要求，扮演相應的角色，促使學生產生與角色的心理共鳴，進而對自己進行思考。
3、討論式。根據活動要求，讓學生圍繞一個問題在小組中相互交流看法，集思廣益，相互學習。
4、實踐操作。結合活動內容，組織各種實踐活動，在實踐中培養和訓練學生優良的心理品質。
5、自我分享。讓學生分享自己或他人的的故事，與大家共同分享，從而達到情感的昇華。
高中心理健康教育學期計劃3
一、指導思想
堅持以人爲本，尊重學生人格，遵循學生的心理髮展規律，根據學生成長過程中的需要爲學生提供心理方面的幫助和服務，以達到充分發揮學生潛能、促進形成高中生心理健康和個性主動發展的目標，讓每一位學生在活動中瞭解自我、悅納自我、調控自我、實現自我，超越自我。
二、工作目標
依據高中生身心發展的規律，結合學校發展規劃安排，通過各種途徑開展適合我校學生的、形式多樣的心理健康教育活動，以此促進學生健康心理品質的發展，促進學校和諧氛圍的形成。各年級目標具體如下：
高一年級：進行角色的轉變，適應新的學習環境和學習要求;建立新環境中新的人際關係，學會與人交往;重新自我定位，認識自我，悅納自我。
高二年級：生命教育，學會感悟生命、體驗生命、珍愛生命、感恩生命、享受生命。
高三年級：挖掘與培養學生堅持不懈、鍥而不捨的個性心理特徵，學會掌握自我心態、情緒的調適方法，改善學習方法，以的狀態面對大學聯考。
三、工作內容
經過一年多的心理健康教育工作的開展，學生和老師能夠較爲正確地看待心理健康工作，這些都爲進一步開展心理健康教育工作基礎打下了良好的基礎。但在具體的實施過程中，心理健康教育工作也面臨着一些挑戰，新學期心理健康教育工作將繼續以繼承、發展、創新爲主要內容。
(一)心理知識的宣傳與普及
主要以展板、網絡兩種宣傳方式爲抓手，開展好心理知識的宣傳與普及工作。本學期力爭在男、女生宿舍樓前的宣傳欄開闢一塊心理陣地，定期更新心理知識結合上學期的工作經驗，高三年級從本學期開始編輯《大學聯考加油站》月報。利用家校通平臺，定期爲家長們發送一些家庭教育方面的知識。
(二)心理健康課程&講座的開設
充分發揮課堂教學在學生心理健康教育上的重要作用，架起師生之間心靈溝通的橋樑。
(三)個體輔導與諮詢
學校心理工作室積極面向學生和老師開放，耐心地幫助學生和老師解決心理問題，協助他們解開心結。做好來訪者記錄，爲來訪學生建立詳細的檔案資料，並跟蹤調查。除了常規的面對面個體諮詢外，新學期將開通心理信箱、QQ在線諮詢(僅限週六上午)。“心理信箱”這種方式對一些不善於進行面對面談話的學生十分方便，而有些話又是礙於顏面不好當面說的，信箱可省去害羞的顧慮。QQ在線諮詢，這種既隱蔽又方方便的溝通方式，能夠很好地打消一些學生的思想顧慮，很好地表達自己內在的心理困惑。
(四)建立高一學生心理檔案
從本屆高一新生開始，與班主任老師聯合，進行心理調查，儘可能多地收集整理學生個體心理資料。綜合把握學生的智力、情感、學習適應、個性特徵等方面的情況，對學生的素質做出總體評價，並相應建立起學生的心理檔案。對在普查工作中發現存在一定心理問題的學生進行關注、引導和幫助。
(五)朋輩輔導
1、特色地開展心理社團活動。新的學期，心理社團面臨的首要任務就是招新工作。新鮮血液注入後，需加強對社團幹部的培訓與管理，增加社團成員間的凝聚力，創造性地開展符合高中生口味的心理社團活動。
2、心理委員的選拔與培訓。高一年級每班選拔一個擅長心理溝通的學生，做學生心理輔導員。瞭解學生心理動態，協助老師解決學生常見心理問題，及時反饋學生的心理髮展動態。學生心理輔導員實行周彙報制度，定期討論，定期總結。
(六)生活老師心理沙龍
宿舍是學生學習之餘的生活重地，加強與生活老師的互動與交流，提高生活老師處理與管理學生問題的能力顯得尤爲必要。利用心理團體輔導的方式，在活動中，幫助生活老師清楚地覺察與認識學生的問題與自身的壓力，採用短講、團體分享討論等腦力激盪方式相互啓發，尋求有效化解學生問題以及自我身心調節的方法。
四、具體工作安排
9月
1、上好心理健康第一課《走進心理世界》&第二課《撥開心靈迷霧 適應高中生活》;
2、啓動20xx級學生心理健康普查工作;
3、制定心理社團招新以及新學期工作計劃;
4、做好日常心理輔導，並做好記錄;
5、出高三年級第1期心理月刊《大學聯考加油站》;
6、家校通：家庭教育知識宣傳。
10月
1、高一年級室外心理活動+室內課程;
2、高三年級心理講座：《選擇自己的高三狀態》;
3、做好日常心理輔導，並做好記錄;
4、心理社團活動;
5、完善高一新生心理普查工作，建立心理檔案;
6、高三心理月報第2期。
11月
1、高一年級心理課程;
2、心理櫥窗宣傳;
3、做好日常心理輔導，並做好記錄;
4、生活老師心理沙龍;
5、高三心理月報第3期;
6、心理社團活動。
12月
1、高一年級心理課程;
2、做好日常心理輔導，並做好記錄;
3、高二年級心理講座《生命的色彩》;
4、高三心理月報第4期;
5、心理社團活動。
1月
1、高一年級心理課程;
2、做好日常心理輔導，並做好記錄;
3、高三心理月報第5期;
4、心理社團活動&總結。
2月
1、高三月報第6期;
2、學期末工作總結。
