寶寶一個人睡的好處
寶寶和大人睡的好處
1.有利於寶貝的身體健康 如果寶貝與父母同睡，特別是夾在大人中間，雖然照顧上方便一些，但會給寶貝的健康帶來一些損害。睡在大人中間的寶貝，身邊堆滿大人的厚重衣被，不小心就會壓住寶貝; 大人睡眠時呼出的二氧化碳會整夜瀰漫在寶貝周圍，使寶貝得不到新鮮的空氣，出現睡眠不安、做噩夢及夜裏啼哭的現象;如果與大人一個被窩，大人身上的病菌容易傳染給寶貝;有時父母翻身或動彈時還會驚醒寶貝，影響睡眠質量。因此，讓寶貝獨自睡覺有利於他們的健康。
2.有利於從小培養內心獨立 內心能否獨立是嬰幼兒能否正確認識自我的一項重要指標。研究表明，孩子的獨立是從形式到內容的，所謂形式是看得見摸得着的孩子行爲方式，而內容則是孩子的內心。讓孩子適齡與父母分牀，有助於獨立意識和自理能力的培養，並可促進心理成熟。 寶貝在自己一個人待着或在沒有大人協助時能夠做很多事，如自己跟自己玩耍，和自己說話等等，可以防止長大後對父母過度依賴，並在日後感到孤獨寂寞時，兒時的獨處經歷會幫助他們很快適應周圍環境。
3.有利於促進夫婦關係 家裏增添了寶貝，家庭生活的重心就都轉移到了寶貝身上，好多都是圍繞着寶貝的。由此，夫妻之間溝通、交流及相互關心比起以前少了許多。經常是媽咪一到晚上，就要哄寶貝入睡，遇到難纏的寶貝還要哄好長時間。待寶貝入睡後夫婦都已睏倦不已，長期下去勢必會影響感情。
4.避免形成戀父或戀母情結 寶貝到了3歲左右已經能分清自己是男孩還是女孩了，他們有了最初的性別意識，心理處於一個重要發育階段。如果長時間不和父母分牀睡覺，有可能滋生戀母或戀父情結，導致寶貝日後缺乏自愛、自律，甚至形成性識別障礙。
1，寶寶睡得安寧踏實，睡得更香；
2，和大人睡比較暖和，而且有肌膚接觸，讓寶寶不會害怕；
3，方便家長照看寶寶，寶寶有什麼事可以隨時反應過來；
寶寶一個人睡的壞處
寶寶和大人睡的壞處
1、獨自應對黑暗，容易心生恐懼 孩子在自己的小房間裏睡覺，需要獨自面對黑暗，在這個開始的過程中，孩子會比較害怕，需要爸爸媽媽陪伴入睡，緩慢的讓孩子適應黑暗。
2、寶寶睡覺出了問題，家長不能夠及時反應過來；
1、和大人一起睡之容易形成依賴心理 培養寶寶獨立性，不僅有助於培養寶寶形成良好的個性品質，而且對於寶寶長大之後能更好的去適應社會來說是非常重要的。但是，如果一直都讓孩子跟着大人一起睡的話，那麼就會容易讓寶寶形成依賴的心理，那麼這樣對你們培養獨立性來說是沒有好處的。
2、和大人一起睡之影響寶寶呼吸 寶寶年紀小，呼吸能力以及身體的各個器官的功能都還不完善。而要是於大人一起睡的話，大人睡覺的時候呼出的二氧化碳就會整夜的'瀰漫在寶寶的周圍，從而使得寶寶不能呼吸道新鮮的空氣，影響寶寶吸收氧氣，從而出現睡眠不安，做噩夢以及夜裏啼哭的現象。
3、和大人一起睡之危害寶寶健康 寶寶抵抗能力比較差，和媽媽們一起睡的話，那麼媽媽們身上的頭皮屑，蟎蟲，病菌就會傳染給寶寶，導致寶寶生病。 並且，我們一般進入睡眠之後，身體會有怎麼樣的動作都是渾然不知的。寶寶要是和大人睡在一起的話，那麼就可能會被大人壓在身下，或者是被被子壓住，從而危害到寶寶的健康。所以建議寶寶還是單獨睡小牀上，在父母的旁邊，長大些了再單獨另外個房間。
寶寶一個人睡的注意事項
寶寶和大人睡的注意事項
1、房門打開，讓孩子感到安全
2、把握分寸，循序漸進。
3、堅持原則，不要放棄。
1、一定注意牀墊安全 2、被褥要輕而少 3、永遠不要在沙發或水牀上同睡 4、保暖，但不能太熱 5、別讓寶寶睡在枕頭上或頭被矇住 6、不要讓嬰兒和大寶寶挨着睡 7、不要把寶寶獨自留在大人牀上 8、如果你們有睡眠障礙，就不要和寶寶同睡 9、如果同睡，就不要抽菸 10、如果同睡，就不要喝酒或服藥
如何培養寶寶一個人睡的習慣
寶寶什麼時候可以一個人睡
1.佈置一個孩子喜歡的環境。 父母可以發揮孩子的主動性和想像力，和孩子一起佈置他的小房間或者小牀鋪，父母要儘可能地滿足孩子的願望。這樣，孩子會感到他長大了，有了自己的一片小天地，自己可以說了算了。這首先是從心理上滿足了孩子獨立的需要，同時又爲孩子創造了單獨睡眠的環境。
2.讓孩子保持愉快心情去睡眠。 父母與孩子分牀睡時，要給孩子創造好心情，尤其在晚上入睡前，可以給孩子講講笑話或故事，讓他心情放鬆。也可以和孩子一起聽聽輕柔舒緩的音樂，但不要講鬼怪故事或者聽節奏過快的音樂。
3.給孩子找個替代物。 這時如果孩子需要，可以給他找一個替代物。例如，讓他抱着媽媽的枕頭睡覺，或者抱着自己喜歡的娃娃睡覺等。時間長了，孩子適應了一個人獨睡時，父母可撤掉替代物，但切不可操之過急。
4.打開房門，保持空間交流。 孩子開始獨睡時，打開他房間的門，父母也打開自己房間的門，讓兩個小空間連接起來。這樣，孩子會感到還是和父母在一個房間裏睡覺，只不過不是在一張牀上。
回答：2-3歲時可以適當的嘗試讓孩子獨睡。 2-3歲正是孩子獨立意識萌芽和迅速發展時期，安排孩子獨睡，對於培養孩子心理上的獨立感很有好處。這種獨立意識與自理能力的培養，對孩子日後社會適應能力的發展有直接關係
結論：2~3歲以後，寶寶一個人睡的好處更多，應當讓寶寶一個人睡。
