每個人每天三分之一的時間都是在睡眠中度過的，可見擁有良好的睡眠對於每個人來說是特別重要的，只有保證睡眠的質量我們才能在白天有充足的精神進行工作和學習，但是往往有很多人因爲身體的一些原因，晚上特別容易出現睡不着覺的症狀，其中心慌就是能直接的導致人們出現睡不着覺的症狀，往往出現這樣的症狀總是特別的讓人難受，爲了不讓不影響到我們的身體健康，下面一起了解一下心慌睡不着怎麼辦？
心慌的辨證應首辨虛實，虛者係指臟腑氣血陰陽虧虛，實者多指痰飲、瘀血、火邪上擾。
心慌的病位在心，心臟病變可以導致其他臟腑功能失調或虧損，其他臟腑病變亦可以直接或間接影響及心。故臨牀應分清心臟與它髒的病變情況，有利於決定治療的先後緩急。
心慌睡不着怎麼辦
心慌的治療應分虛實，虛證分別治以補氣、養血、滋陰、溫陽；實證則應祛痰、化飲、清火、行瘀。但本病以虛實錯雜爲多見，且虛實的`主次、緩急各有不同，故治當相應兼顧。
同時，由於心悸以心神不寧爲其病理特點，故應酌情配入鎮心安神之法。
證治分類
1.心虛膽怯
症狀：心悸不寧，善驚易恐，坐臥不安，不寐多夢而易驚醒，惡聞聲響，食少納呆，苔薄白，脈細略數或細弦。
治法：鎮驚定志，養心安神。
方藥：安神定志丸加減。
常用藥：龍齒、琥珀、酸棗仁、遠志、茯神、人蔘、茯苓、山藥、天冬、生地、熟地、肉桂、五味子。
2.心血不足
症狀：心悸氣短，頭暈目眩，失眠健忘，面色無華，倦怠乏力，納呆食少，舌淡紅，脈細弱。
治法：補血養心，益氣安神。
方藥：歸脾湯加減。
常用藥：黃芪、人蔘、白朮、炙甘草、熟地黃、當歸、龍眼肉、茯神、遠志、酸棗仁、木香。
3.心陽不振
症狀：心悸不安，胸悶氣短，動則尤甚，面色蒼白，形寒肢冷，舌淡苔白，脈象虛弱或沉細無力。
治法：溫補心陽，安神定悸。
方藥：桂枝甘草龍骨牡蠣湯合參附湯加減。
常用藥：桂枝、附子、人蔘、黃芪、麥冬、枸杞、炙甘草、龍骨、牡蠣。
4.水飲凌心
症狀：心悸眩暈，胸悶痞滿，渴不欲飲，小便短少，或下肢浮腫，形寒肢冷，伴噁心、欲吐、流涎，舌淡胖，苔白滑，脈象弦滑或沉細而滑。
治法：振奮心陽，化氣行水，寧心安神。
方藥：苓桂術甘湯加減。
常用藥：澤瀉、豬苓、車前子、茯苓、桂枝、炙甘草、人蔘、白朮、黃芪、遠志、茯神、酸棗仁。
5.陰虛火旺
症狀：心悸易驚，心煩失眠，五心煩熱，口乾，盜汗，思慮勞心則症狀加重，伴耳鳴腰痠，頭暈目眩，急躁易怒，舌紅少津，苔少或無，脈象細數。
治法：滋陰清火，養心安神。
方藥：天王補心丹合硃砂安神丸加減。
常用藥：生地、玄蔘、麥冬、天冬、當歸、丹蔘、人蔘、炙甘草、黃連、硃砂、茯苓、遠志、酸棗仁、柏子仁、五味子、桔梗。
6.瘀阻心脈
症狀：心悸不安，胸悶不舒，心痛時作，痛如針刺，脣甲青紫，舌質紫暗或有瘀斑，脈澀或結或代。
治法：活血化瘀，理氣通絡。
方藥：桃仁紅花煎合桂枝甘草龍骨牡蠣湯。
常用藥：桃仁、紅花、丹蔘、赤芍、川芎、延胡索、香附、青皮、生地、當歸、桂枝、甘草、龍骨、牡蠣。
7.痰火擾心
心悸時發時止，受驚易作，胸悶煩躁，失眠多夢，口乾苦，大便祕結，小便短赤，舌紅苔黃膩，脈弦滑。
治法：清熱化痰，寧心安神。
方藥：黃連溫膽湯加減。
常用藥：黃連、山梔、竹茹、半夏、膽南星、全瓜蔞、陳皮、生薑、枳實、遠志、菖蒲、酸棗仁、生龍骨、生牡蠣。
其他療法
鍼灸治療
治法：調理心氣，安神定悸。以手厥陰、手少陰經穴爲主。
主穴：內關、郄門、神門、厥陰俞、巨闕。
操作：毫針平補平瀉法。
上面就是對心慌睡不着怎麼辦的介紹，其實出現心慌的原因有很多種，其中有一種是疾病所導致的，另一種也是我們自身的心情有關，爲了能夠緩解這樣的症狀，平時我們一定要保持平和的心情，出現疾病不舒服的時候同時也一定要到醫院進行檢查治療，這樣就能避免很多疾病的發生。
