主題：玩繩
教學對象：水平一(二年級)
教學目標：
1、技能與認知方面：在玩繩中瞭解繩在體育運動中的用途，學會一些用繩鍛鍊的方法。
2、心理與適應方面：在玩繩的運動中獲得成功的體驗，提高克服多種困難的勇氣，發揮友伴間協作互助精神;發揮良好的創造力和創新精神。
3、健康與參與方面：促進學生力量耐力，靈敏等能力的提高，使學生喜愛玩繩，並通過課後作業，使活動得到延伸。
教學設備：學生每人一根短繩，八隻吊球，收錄機一臺。
教學內容：各種方法的玩繩加以誘導到跳短繩和投擲等練習。
教學步驟：
1、情景導入
(1)學生在郊外“秋遊”，螺旋形跑。
(2)在音樂的伴奏下師生同做繩操。
2、自主練習
(1)利用繩進行創造性練習 方法：可獨立練習、也合作練習
(2)展示部分有代表性的分行性玩繩方法，供大家借鑑。方法：展示好的作品。表揚、鼓勵合作羣體。
(3)從展示項目中自由選項練習 方法：獨立練習。合作羣體練習並進行表揚、肯定。
3、比賽跳短繩
方法：教師利用語言進行誘導到比賽跳繩。大家繩玩得都不錯，現在我們來比一比，比大家都會的跳短繩，比定時看誰跳得多。要求保持一定距離自跳自數，並要求注意觀察，判斷怎樣跳得多，哪些跳的.方法好，我用這樣方法跳行不行。對跳得好學生進行表揚。
4、打“討厭的馬蜂”
①在學生運用自己選擇認爲較好的跳短繩的方法練習。
②教師創設情景：在大家練得熱火朝天的時間，飛來了一些馬蜂，攻擊了我們，問大家該怎麼辦，(學生會提出“打”馬蜂)教師引導學生用手中的繩來打，(繩太長了，需對摺幾次纔好打)“注意安全，集體練習時保持人與人之間的距離。”
③教師巡迴觀察，提出打下“馬蜂”需要哪些條件，讓學生去思考。找出幾位揮臂鞭打發力好的學生，讓他們表演示範，叫大家評比，這些打法中哪些動作能比較容易將“馬蜂”打下。
④教師提示要徹底消滅討厭的“馬蜂”該怎麼辦，打掉“馬蜂巢”(提示：回家後不能打真的馬蜂巢)。在安全線後用手中的繩結打蜂巢(吊着的8只球)，打完後派幾名勇敢者取回彈藥再打。
⑤要求互相評比看誰打準。
5、用繩畫畫或寫字
①單人或小羣體用手中的繩，發揮各自的創新精神來畫畫或寫字。
②在《春天在哪裏》的音樂中，教師領着同學們運用跑跳步巡迴觀看作品，比一比哪些好作品、有特色的作品作者們介紹，並進行評價，讓他們獲得成功的體驗。
6、小遊戲踩蛇尾
