流口水、牙齦發炎、易怒、煩躁——照看過嬰兒的人對其出牙期的這些症狀都非常熟悉。出牙是指第一批20顆牙齒（稱爲乳齒或乳牙）從牙齦表面冒出的過程。
乳齒在嬰兒出生前就已形成，正常情況下，大約在嬰兒六、七個月大時開始冒出，最先冒出的通常是下方的一顆中切牙（門牙）。“正常”這個詞的範圍很廣，就像自然界的許多事物一樣，嬰兒出牙時間也是如此——不管寶寶是2個月大就冒出牙齒還是直到第12個月纔開始出牙，都是正常的，您無需驚訝。
通常，牙齒按如下順序逐步萌生：6至12個月大時冒出分別位於上頜和下頜中間的中切牙；9至13個月時冒出側切牙；16至22個月時冒出犬牙（犬齒）；13至19個月時冒出第一磨牙；25至33個月時冒出第二磨牙。大多數孩子在三歲以前會長出所有乳牙。
所有乳牙出牙或者“破齦而出”的過程，對於寶寶和照料者來說都極爲痛苦。牙齒從敏感的牙齦粘膜鑽出時，非常疼痛，寶寶很可能會煩躁不安、脾氣暴躁。
寶寶出牙可能出現的症狀
1.流口水。在寶寶6~7個月大時，乳牙開始萌出，刺激三叉神經，增加了口水分泌量，加上寶寶口腔容量小，不會吞嚥、調節口腔內的口水，就造成了流口水的現象。應對措施：要注意寶寶的個人衛生，用乾淨柔軟的手帕或紙巾及時擦掉口水。衣領、衣襟要勤換、勤洗。保護寶寶下頜、前胸的皮膚，可墊一塊乾淨的紗布或圍嘴等。
2.臉頰發紅或長紅色斑點。多數是由於唾液與面頰、下顎、頸部、胸部的皮膚接觸，導致出現微腫的`紅色皮疹。應對措施：一旦發現寶寶流口水，要及時擦拭，保持局部皮膚的清潔乾爽。勤換手帕，儘量少讓唾液和麪頰部、胸部等皮膚接觸。
3.牙齦腫痛或癢。每個孩子都會經歷長牙疼痛期，一般有牙痛、牙癢、愛啃咬東西等表現。因爲牙齒萌出時對牙齦神經造成刺激，寶寶的牙齦便會產生這些不適。應對措施：媽媽洗淨自己的雙手，用一根手指輕輕地按摩寶寶的牙牀，這對減輕疼痛非常有效。
4.愛哭鬧、脾氣壞。寶寶出牙時會表現得容易煩躁，也是正常現象。當然要首先排除寶寶是不是缺鈣，因爲缺鈣也會出現易激惹、煩躁不安等症狀，最好帶寶寶到醫院查一下微量元素。應對措施：出牙期寶寶哭鬧、脾氣壞，家長要溫柔地安撫，多花些時間陪他玩耍，讓寶寶專注於遊戲中，以分散注意力，減輕不安。
5.睡不安穩。出牙期的確會心火旺，如果再加上天氣熱，身體內部有火氣、容易上火，心情煩躁，自然會睡不安穩。出牙前後有些情緒上的波動一般也是正常的。應對措施：只能等寶寶的牙齒順利長出來才能緩解，晚上大人陪着寶寶睡，摸摸寶寶的小手、拍拍後背，讓他心平氣和些，相對會睡得安穩些。
6.發燒、拉肚子。有的寶寶在長牙時，發燒次數會增加，但這不是絕對的。長牙本身並不會造成發燒現象，這主要是因爲在長牙階段，寶寶的牙齦會癢，喜歡咬東西，如果咬到不清潔的東西就可能造成喉嚨或胃腸道感染，引起發燒或拉肚子。一些寶寶還會因爲唾液性質和數量產生變化而導致胃腸反應，引發嘔吐和輕微的腹瀉。應對措施：平時可以給寶寶多喝點溫熱的水，多吃蔬菜和水果。由於寶寶胃腸功能調節性差，一旦餵養方式發生改變，受到病菌侵襲，就容易誘發腹瀉。如果寶寶有發燒、拉肚子的現象，建議進一步檢查確診，找到腹瀉原因才能對症治療。
減輕寶寶出牙期不適的建議：
按摩牙齦
輕輕按摩牙齦有助於緩解出牙的疼痛。用乾淨的手指輕柔地摩擦寶寶的牙齦。
冷敷牙齦
讓寶寶嚼些清涼的東西不僅有助於舒緩發炎的牙齦，還能轉移寶寶的注意力。冰涼的毛巾或冰鎮橡皮奶嘴都能起到作用，不過一些美味可口的東西，如冰香蕉或冷胡蘿蔔，可能會吸引寶寶更長的時間。
您也可以讓寶寶吮吸冰塊，但冰塊必須用毛巾包住，且必須隨時看着寶寶，以防寶寶試圖吞下冰塊而導致窒息。如果寶寶太小，您還必須幫寶寶拿着毛巾。讓寶寶直接咬冰塊可能會損傷牙齦。毛巾不僅能讓寶寶更舒服地咬住冰塊，還能防止冰塊滑入喉嚨。
巧用奶瓶
試試這個絕招：在奶瓶中注入水或果汁，然後倒置奶瓶，使液體流入奶嘴，將奶瓶放入冰箱，保持倒置方式，直至液體凍結。寶寶會非常高興地咬奶瓶的凍奶嘴。記得要不時查看奶嘴，以確保它完好無損。
雖然您已經瞭解寶寶所受的痛苦屬於正常情況，但這並不表示您只能眼睜睜看着寶寶受苦。因此試試以下這些建議，它們有助於減輕寶寶在出牙期的不適。
緩解寶寶出牙時的痛感
出牙對寶寶來說是一件有些痛苦的事情，牙齦腫脹帶來的不適：腫、脹、痛、癢，大量的口水，還有可能會發燒，這時媽媽要選擇一些能夠緩解寶寶疼痛的食物或者牙膠來幫助寶寶，和寶寶共同度過這一成長階段。
出牙期的寶寶會經常到處找東西來啃咬。這時媽媽可以給寶寶選購一些安全衛生的咬牙膠或者磨牙棒，讓寶寶通過咬這些東西來使疼痛減輕。
咬牙膠簡稱牙膠，又稱爲固齒器，媽媽可以選擇一些色彩漂亮、厚度適合、軟硬適度的牙膠來讓寶寶咬，需要注意的是寶寶們經常把牙膠當成了玩具，且因爲這些牙膠淡而無味，容易咬幾下就扔在地上。等牙齦又癢起來時，又再撿起來繼續咬，爲此，媽媽們一定要注意對牙膠的清洗和消毒。牙膠也可以放入冰箱的冷藏室裏，涼涼的感覺更能降低寶寶牙牀的痛感。
可食用的磨牙棒因爲味道不錯，寶寶更樂意接受，而且拿着啃咬的時間也較長。現在市場上的磨牙棒分爲兩種，一種是十分堅硬的，寶寶根本咬不動它；另一種是軟軟的和餅乾無太大差別，與其說是磨牙棒不如說是手指餅乾。例如亨氏蔬菜磨牙棒專爲萌牙期寶寶研製，原料經過特殊處理，硬度適中的特點能減輕萌牙不適，鍛鍊咀嚼肌以及促進牙弓和頜骨的發育，幫助寶寶乳牙健康生長。同時，富含蔬菜纖維的亨氏蔬菜磨牙棒，容易消化；手指狀的棒形，有助於鍛鍊寶寶的抓握能力。
