提高自身免疫力是有效預防非典的方法之一，最近，市區各藥店的'維生素、西洋參銷量大增。市疾病預防控制中心主任醫師熊國華提醒大家，服用這些補品都不會產生立竿見影的效果，至少要在一週後纔可見效。另外，在春天這一不太適合進補的季節裏，吃補藥需在醫生指導下循序漸進，否則有可能會產生副作用。
ec複合劑、金施爾康等都含有多種維生素，適當服用對於補充體內維生素，增強身體免疫力會起到一定作用。但在服用這些維生素時一定要對自己的體質有一定的瞭解。熊國華建議，身體健康狀況正常的人最好通過吃水果、蔬菜來吸收維生素，現在市場上的西紅柿、草莓、蘿蔔等都含有大量的維生素，這樣對於吸收和平衡體內維生素，都有很好的作用。
而西洋參容易“上火”，春天氣候乾燥、西洋參並不適合所有人在這個時候服用。最好請醫生對自己的體質情況做個檢查，並在醫生的指導下，再決定是否適合服用，應該服用多少，否則也可能引起上火等不適
