喝蜂蜜水對身體有好處但是卻不知道蜂蜜水到底有什麼好處，其實蜂蜜水雖好，但是並不是隨便能喝的，喝蜂蜜水也是有禁忌的。
蜂蜜水的最終作用是什麼呢?
蜂蜜水可以有效的治療咽喉炎，對於工作勞累和熬夜之後的火氣上升是有奇效的，並且在調入各種食品當中服用以後可以給人一種口感清甜、香氣淡雅的效果。
在喝了酒之後，喝一些蜂蜜水能加速酒精的分解，並且消除酒後頭痛，減少酒精對於肝臟的損害。
用蜂蜜水來塗嘴脣的話，可以有效的防止爛嘴角，用蜂蜜來做面膜還能讓我們的皮膚更加細膩光滑，變的富有彈性。
蜂蜜水的禁忌
蜂蜜除了有護膚美容，潤滑腸道的功能之外，還是可以促進細胞再生的，也是日常保健生活中一種很不錯的食品，但是喝蜂蜜水也是有禁忌的。
很多人都說早晨第一杯水喝蜂蜜水有排毒的功效，能清腸道還能減肥，但是蜂蜜水當中含有相應的糖分，不是以單純水的形式存在的，在飲用之後，蜂蜜當中的果糖要經過人體代謝轉化成爲葡萄糖，這樣才能被人體吸收利用的。
早晨第一杯水喝蜂蜜水，並不能清除體內廢物，也不能很好的獲取蜂蜜當中的營養物質，其中的'殘渣還會阻礙我們身體的代謝，是不利於身體健康的。
睡覺之前最好也不要喝蜂蜜水，蜂蜜雖然是個好東西，但是不會促進睡眠，反而會讓我們的血糖迅速升高，從而轉換成爲脂肪堆積在身體裏的，如果喝了蜂蜜水之後不刷牙，大量的細菌會在我們睡覺的時候腐蝕我們的牙齒的。
不要用開水衝蜂蜜
蜂蜜遇熱會讓蜂蜜當中的澱粉酶發生分解，色澤也會變的暗淡，蜂蜜當中的維生素也會遭到破壞。
蜂蜜當中除了含有百分之八十的果糖之外，還含有豐富的維生素與礦物質，所以說在喝蜂蜜水的時候，最好用溫水衝，切忌用開水衝飲，不僅破壞了其豐富的營養物質，而且還會傷身。
不要把蜂蜜拌在豆漿裏
很多人都喜歡把蜂蜜拌在豆漿裏喝，又甜又有營養，這種認識是錯誤的。豆漿當中的蛋白質含量比牛奶還要高，而蜂蜜主要含有百分之七十五左右的葡萄糖和果糖，還含有少量的有機酸，兩者在衝兌的時候，有機酸與蛋白質結合從而就會產生沉澱，是不利於人體吸收的。
以上幾種都是飲用蜂蜜水的禁忌，我們一定要記住，以免犯錯。
本篇文章版權歸所有，未經許可，謝絕轉載。
吉林讀者李女士諮詢：天乾物燥，我的嗓子就不太舒服，常乾咳，也沒有什麼其他嚴重症狀，家人向我推薦一個小偏方，據說可潤肺止咳。此方具體如下：鴨梨1000克，洗淨去核榨汁，將梨汁倒入砂鍋中，加水600毫升，放入生薑10克、百合20克，文火慢熬30分鐘，關火後待湯汁溫熱，加蜂蜜50毫升，冷卻成膏。每次取10克，溫水沖服，每日2次。我服用後症狀確有改善，想請專家解釋下其中道理。
遼寧省人民醫院中醫科主任尚弘光點評：中醫把引起疾病的原因稱做病因。有外感“六淫”、內傷“七情”，還有飲食、勞倦、蟲獸、外傷等。外感“六淫”指的是風、寒、暑、溼、燥、火。其中燥爲秋令主氣。燥邪的主要特點是乾燥，燥邪多由口鼻呼吸而入，最易損傷肺陰。如果肺陰不足，更易招致燥邪入侵。陰虛內燥，肺失滋潤，肅降無權，肺氣上逆，故出現咳嗽。這種咳嗽多見乾咳無痰、或痰少不爽、口乾舌燥、舌紅少苔、脈細。
此方中鴨梨有潤肺止咳、滋陰清熱的功效，蜂蜜有潤肺止咳之效。方中的生薑散表寒，與鴨梨蜂蜜合用也比較適合。本方主要功效在於通過滋陰潤燥、祛除肺寒達到治療肺寒、肺燥、久咳不愈的目的。如咳嗽症狀較輕時，可以服用此方，若咳嗽症狀較重還是及時就醫對症治療最爲適合。
“扁鵲得之而術良靈娥御之以豔顏”。這句話形容的便是蜂蜜，也說明了蜂蜜具有治病與美容的功效。但是有人會發現蜂蜜會有酒精味、酸味，這樣蜂蜜還能吃嗎?
蜂蜜有酒精味還能吃嗎？
幾乎所有的蜂蜜中都會存在一種酵母菌，這種酵母菌在適合的溫度下會將蜂蜜中的葡萄糖、果糖分解爲二氧化碳與酒精，所以這也就造成了蜂蜜帶有酒精味。
蜂蜜的這種發酵過程與其中所含的酵母菌數量、含水量、溫度有關，並且過程緩慢，出現微弱的酒精味時，至少說明是純正的蜂蜜，可以食用。當酒精味變大、有酸味或刺鼻時，說明蜂蜜發酵嚴重，不能再喝了。
蜂蜜中酸味的由來
1.蜂蜜也有保質期，並非宣稱的百年不變。即使在沒有氧氣的參與下，蜂蜜中也含有21%左右的水分，其中的葡萄糖與果糖也會緩慢發生反應。
2.蜂蜜並不能減肥。三湯匙蜂蜜的熱量甚至高於一碗米飯。
3.結晶的蜂蜜是真的?不一定。
蜂蜜中80%是糖分，而其中葡萄糖與果糖又佔有85%-95%，發生結晶的是葡萄糖，若是用白糖作假的蜂蜜一般不會結晶。這樣說名結晶是蜂蜜的一個特性，但是不是判斷真假標準。
4.蜂蜜潤腸通便的事實。起到作用的是其中的有機酸與消化酶，而非乳糖不耐受或蜂蜜的潤滑，通便效果仍然因人而異。
5.蜂蜜的顏色與質量沒關係。其顏色受到蜜源的影響，棗花蜜、蕎麥蜜顏色較深，槐花蜜顏色淺。
6.路邊的“天然”蜂蜜不能買。其一，真假難辨，未必是全天然的。其二，即使是全天然的，沒有經過滅菌消毒，極其不衛生。
本篇文章版權歸所有，未經許可，謝絕轉載。
