女人喝酒有什麼危害呢?喝酒多了始終是不好的。今天小編就給大家介紹女人喝酒的危害，希望對大家有幫助!
1、啤酒的酒精含量最少，一升啤酒的酒精含量相當於一兩多白酒的酒精含量，但如果無節制地濫飲，體內累積的酒精就會損壞肝功能，增加腎臟的負擔。
2、過量喝酒會使血循環量增多而增加心臟負擔，致使心肌肥厚、心室體積擴大。心肌組織也會出現脂肪細胞浸潤，使心肌功能減弱，引起心動過速。
3、萎縮性胃炎、泌尿系統結石等患者，大量飲用酒會導致舊病復發或加重病情。這是因爲釀造酒的大麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等，它們相互作用，能使人體中的尿酸量增加一倍多，不但促進膽腎結石形成，而且可誘發痛風症。
4、啤酒產熱量大，長期大量飲用會造成體內脂肪堆積，致使大腹便便，形成啤酒肚，從而易導致血脂、血壓升高。
5、大量飲酒，使胃黏膜受損，造成胃炎和消化性潰瘍，出現上腹不適、食慾不振、腹脹和反酸等症狀。
6、飲酒過量還會降低人體反應能力。美國癌症專家發現，大量飲酒的人患口腔癌和食道癌的危險性要高3倍。
7、酒釀造原料中含有鉛，大量飲用後，血鉛含量升高，使人智力下降，反應遲鈍，嚴重者損害生殖系統，老年易致老年性癡呆症。
8、因爲女性體內含水比男性少，酒精被血液吸收後會帶走細胞中的水分，由於女性體內的含水量低於男性，在喝了相同數量的酒後，她們體內以及肝臟中的`酒精濃度顯然也更高。所以女性飲酒不僅比男性更容易醉，而且更容易因此患上肝臟疾病。
9、酒是皮膚大敵，因爲酒屬於刺激性的飲品。長期且過量飲酒，皮膚會變粗糙，還可能長粉刺，或出現其他皮膚病。若是原來就有皮膚病那飲酒會使病情加重，象白癜風，痤瘡。
10、因爲酒類熱量比較高，女人喝酒容易使脂肪堆積，引發肥胖症。
11、女人每天飲兩次酒肝硬化就回變得非常明顯，而男人每天飲6杯酒後，肝硬化纔會明顯。
12、一天喝一盎司的酒就有可能導致骨骼破裂，中度、深度飲酒可能導致腸炎並且使從暢中吸收鈣元素的能力減弱。中年婦女喝酒容易患骨質疏鬆，鈣流失。
13、研究表明中度到深度飲酒可能增加血液的雌性激素，雌性激素增高的狀態太多的話可能增加乳腺癌的得病機會，而大量飲酒即一天喝三到四杯，可能會導致女性出現乳腺癌的機會就像家族中有這種病而產生的機會一樣多。
14、在最近的調查中，飲酒的女人的血液中出現的強力求偶素要比沒有喝酒的人高很多。
15、喝酒可能導致口腔癌，咽癌，喉癌，食道癌、肝臟癌這些疾病的發生，女性喝酒發病率更大。老年女人喝酒的話患癌症的機率就更高了。
16、女人比男人更容易嗜酒如命，有很大一部分女性都是死於、酒相關的疾病，暴力自殺，這個比例比男人要大得多。
17、在懷孕期間喝酒會對胚胎、新生兒造成不好的影響，造成胎兒畸形、孩子反映遲鈍，很多畸形新生兒就是因爲孕婦酒精中毒。
適量喝酒的好處1、止痛
有風溼和類風溼問題的人，秋冬季往往容易犯痛。中醫說“治痹症裏頭，可以弱酒”，這裏的弱酒指的是花雕、黃酒和料酒，這些酒都具有通絡活血的作用。可在煎中藥的時候把黃酒倒上一點，幫助通經活絡。不過要注意的是，這些酒不能用二鍋頭這樣度數太高的白酒代替。
2、控制體重
實踐已經證明，長期適量飲酒(男人每天2杯，女人1杯)之後，人體可以有效地代謝酒精，不會引起體重增加。如果每週喝5-7杯酒，可以有效幫助減少吃零食和宵夜的次數，防止進食過量。比如，一杯淡味啤酒就可以讓你的腸胃產生飽足感，控制食慾，但又不會帶來過高的卡路里。
3、保護眼睛
在啤酒的成分中，我們發現有大量的維生素B族，其中維生素b2和b12的含量相當高。維生素b2對保護視力有重要作用，維生素b12對抗貧血和調節大腦中樞神經代謝機制有一定好處。所以，在日常生活中適度飲用酒精，可以很好的保護我們的視力。
喝酒技巧1、在愉快的氛圍中飲酒和朋友家人一起邊談笑，邊愉快地飲酒。開心酒能轉換心情，給第二天帶來活力。
2、按自己的速度飲酒，同時不要去勸酒不要去迎合別人的速度，按自己的速度來飲酒。要考慮肝臟的處理能力，而且也不要爲了禮節去強行勸人喝酒。
3、一定要一邊吃東西一邊喝酒不要白口喝酒，一定要搭配營養價值高的下酒菜，例如，奶酪、豆腐、魚類等優質蛋白質食品，還有蔬菜和海藻類也很值得推薦。
4、不要直接喝烈酒不要直接喝酒精度數很高的酒，要稀釋後再喝。
5、喝酒的時候不要吸菸煙與酒碰到一起，危害更大。因酒精而擴張的血管又因爲吸菸而收縮，會給心臟帶來負擔，而且溶於酒精的焦油會吸附在消化器官黏膜上。應遵守"喝酒不吸菸，吸菸不喝酒"的原則。
6、不要和藥一起喝部分鎮痛藥等強力藥劑和酒一起喝下之後，會破壞胃黏膜，引起胃潰瘍。而酒和糖尿病藥一起喝會引發低血糖。所以，不管哪種藥，都不要和酒一起喝。
