女人喝紅酒最佳時間是什麼時候

喝紅酒對女人好處多多，堅持飲用可以美容養顏、調經等。那麼女人喝紅酒最佳時間是什麼時候?下面跟小編一起去了解一下吧!

最佳時間段1：睡前(睡前喝一杯紅酒有助睡眠)

自古以來，睡前飲酒作爲催眠的方法之一，在民間廣爲流傳。研究表明，少量酒精對大腦起抑制作用，可以使人昏昏欲睡。所以，你還在爲失眠而發愁嗎?不如每天睡前來一杯葡萄酒吧!

紅葡萄酒是以葡萄爲主要原料，經過發酵釀製而成的一種飲料酒，其果味醇香，除了含有人體不可缺少的維他命、糖、蛋白質、鈣、鎂、鐵、鉀、鈉等營養物質和礦物質外，還含有一種睡眠輔助激素——褪黑素。含有少量酒精的紅酒可以輔助睡眠，更能緩慢升高身體的溫度，讓本來新陳代謝緩慢的夜晚也能參與脂肪的燃燒代謝，紅酒中的葡萄多酚還能舒緩身體壓力，有效抑制壓力性的暴飲暴食。除了紅酒中有益睡眠的成分，在心情極度疲倦、鬱悶時適量飲用紅酒還能幫人放鬆身心、調節情緒。從紅酒這一放鬆效用角度來看，它也能幫助晚上失眠的人儘快入睡。因此晚上失眠的人可適量飲用紅葡萄酒幫助自己入睡。

不過酒精對大腦的神經系統有雙層作用，過量的酒精反而使大腦興奮，常讓人們陷入輾轉反側之間。而酒精對睡眠最普遍的影響包括：經常醒來、睡眠質量較低、熟睡時間縮短以及較早地醒來。且大量酒精需要肝臟消化，如果立刻睡覺的話，人體新陳代謝緩慢，對肝臟危害很大。所以一般來說，每天睡前飲用50ml的紅酒較爲適宜，切莫貪杯。

最佳時間段2：下午(下午喝一杯紅酒最安全)

一般來說，喝紅葡萄酒的最佳時間是在每天下午2時以後，此時飲酒會比較安全。因爲上午幾個小時中，胃中分解酒精的酶濃度低，飲用酒時更容易被身體吸收，這樣血液中的酒精濃度升高，會對身體器官造成較大傷害。此外，空腹、感冒或情緒激動時也不宜飲酒，尤其是白酒，以免心血管受損害。

除了可以在下午2時以後喝適量紅葡萄酒，也可以在晚上睡覺前1個～2個小時飲用。在晚上時，用小茶杯的紅葡萄酒配上1片～2片的奶酪，這樣可以提高代謝率，有利於身體內部的.脂肪燃燒。一般來說，3周後身體可以瘦下3.5公斤。因爲奶酪含有蛋白質和脂質，紅葡萄酒含有酒精，都具有產熱作用。而睡眠時人體內的代謝慢、體溫低，吃奶酪和喝紅酒，可讓身體溫度逐漸升高，加速新陳代謝，消耗體內脂肪，達到瘦身效果。

1、有利身心健康——葡萄酒顏色鮮豔，其清澈透明的體態，看着就能夠使人賞心悅目。倒入酒杯中，果香與酒香撲鼻而來。品嚐時酒中單寧微帶澀味，能夠促進食慾。所有這些都能夠使人體處於極其舒適、欣快的狀態中，有利於身心健康。

2、促進消化——葡萄酒能夠刺激胃酸分泌胃液，促進消化，幫助增加腸道肌肉系統中平滑肌肉纖維的收縮，對結腸炎有一定的療效。甜白葡萄酒含有的山梨醇，酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量較高，具有非常好的利尿作用，能夠防止便祕和腎結石。

3、美容養顏——葡萄酒可以通過新陳代謝清除人體多餘的自由基，營養皮膚組織，使女士們的皮膚更加嬌嫩，更具生命活力，展現出光彩照人的風采。不僅如此，紅葡萄酒還能夠活血化瘀，驅除疲勞，放鬆身心，幫助激活免疫神經網絡，對身體健康特別有幫助。

1、杜希亞克公爵夫人紅葡萄酒

產地：法國波爾多法定產區

品種：美樂、赤霞珠

年份：2008

酒精度：12%

等級：AOC

來自：佳隆酒莊

參考價格：308.00元

推薦語：波爾多是法蘭西最負盛名的葡萄酒產區，被譽爲法蘭西葡萄酒聖地。而佳隆酒莊就位於這個尊享一切殊榮的產區，它是法國最大的AOC等級葡萄酒生產者，也是阿奎坦地區最年輕的葡萄酒合作酒莊，擁有法國“農業最值得信任”的榮譽認證，而此款酒更是被譽爲“最受女人喜愛的葡萄酒”。

2、波爾多小龍船紅葡萄酒

產地：法國波爾多法定產區

品種：美樂、嘉本納沙威濃

年份：2009

酒精度：13%

來自：法國龍船酒莊

參考價格：189.60元

推薦語：龍船酒莊是波爾多最大的酒莊城堡，在法國有小凡爾賽宮之稱，小龍船紅葡萄酒是列級名莊龍船莊的附屬產品，爲名門之秀。顏色深澈而有光澤，酒體豐厚，餘味香濃可口。是屬於非常超值的葡萄酒，從成都1919酒類專業連鎖超市獲得消費者信息反饋，極受歡迎。

3、(拉菲)巴斯克赤霞珠紅葡萄酒

產地：智利科爾查瓜

品種：赤霞珠

年份：2008

酒精度：13%

來自：智利巴斯克拉菲酒莊

參考價格：161.90元

推薦語：由法國五大頂級酒莊之一的“拉菲集團”屬下的巴斯克酒莊出產的一款傳統葡萄酒，具有成熟果香，清新花香以及柔順豐腴的結構，丹寧柔和，酸度適中，酒體均衡，餘韻悠長。適宜與羊肉、牛肉、鴨肉、野味等搭配。

4、桃樂絲王冠紅葡萄酒

產地：西班牙

品種：添帕尼歐、赤霞珠

年份：2007

酒精度：13.5%

來自：西班牙米高桃樂絲公司

參考價格：145.00元

推薦語：此款酒是桃樂絲釀酒家族第四代的作品，富有果味和肉味的單寧結構，瓶儲後逐漸散發出順滑的煙燻和辛辣味。適於搭配肉菜、燉菜、砂鍋菜以及傳統的西班牙“肉菜飯”。此款酒2004年份被《葡萄酒倡議者》評爲86分，是低於20美元的最佳選擇。在1999年，桃樂絲酒園被世界權威葡萄酒雜誌《WINE SPECTATOR》評爲西班牙最重要的酒園。

5、奔牛節酒莊紅牌紅葡萄酒

產地：西班牙

品種：添普蘭尼洛、歌海娜

年份：2009

酒精度：12.5%

來自：西班牙奔牛節酒莊

參考價格：128.00元

推薦語：這是一款由大家很熟悉海明威的《太陽照常升起》中間對於“西班牙奔牛節”的那段描述，而得名的品牌。而此款葡萄酒便是產自西班牙奔牛節所在地的這個地區，所選用的添普蘭尼洛和歌海娜兩種葡萄都是優質的葡萄品種，通過均衡的混合，孕發出酒體的均衡。