當歸，這味中藥具有補血的作用，不過是要講究服用方法的。與此同時，在服用當歸補血之前應該要先了解服用禁忌都有哪些。在這裏，就來爲大傢俱體介紹一下吧。
當歸的由來
古人娶妻爲生兒育女，當歸調血是治療女性疾病的良藥，有想念丈夫之意，因此有當歸之名，恰與唐詩“胡麻好種無人種，正是歸時又不歸”的意思相同。
當歸治療妊娠婦女產後惡血上衝，其療效顯著；若發生氣血逆亂，服用之後即可降逆定亂，使氣血各有所歸，因而當歸之名也由此而來。
出自地名：當歸的主產地原在甘肅岷縣。唐朝時，岷縣附近叫“當州”，因唐以前這一帶爲“燒當羌”族居住之地。當地的特產有一種香草叫“蘄（qi）”，就是當歸，古代“蘄”與“歸”發音押韻相同，所以叫當歸。
接下來，就來看看當歸的服用方法吧。
當歸補血的中醫方
方一：當歸10克，黃芪60克，煎水飲。
當歸黃芪補血是中醫的經典方，一般黃芪和當歸兩味藥以5∶1比分組成，臨牀上主要用於嚴重貧血、氣虛的病人。中醫強調，氣爲血之帥，血爲氣之母，氣血雙補，相輔相成，起到很好的益氣補血的作用。黃芪味甘，性微溫，歸肝、脾、肺、腎經，有益氣固表、斂汗固脫、利水消腫之功效。當歸身能補血，當歸尾可活血，臨牀上主要用於調經止痛、潤燥滑腸。主血虛諸證，如月經不調、經閉、痛經。腸燥便難、風溼痹痛等。當歸黃芪補血湯適用於氣血兩虛，久病初愈的人。但要注意，中醫認爲，氣與血“密不可分”，既相互對立又相互依存，共同維持人體生理活動。因此，在治療時除採用活血化瘀外，需加入一定行氣的藥物，方可達到治療的目的。此外，普通人在感冒期間和女性在經期不能喝。服用時，建議去渣滓，空腹時溫服。
方二：取桂圓肉20克，當歸15克，雞肉500克。先將雞肉燉至半熟，再放入桂圓肉、當歸，與雞肉一起燉熟後服用。
當歸桂圓雞肉湯主補心氣，對於輕中度貧血、睡眠不好的'病人，效果比較明顯。中醫認爲通過血絡的連接和滲灌，使心、脈、血絡和血構成一個相對獨立的封閉系統，從而使血液循環，潤澤周身。桂圓肉性溫味甘，能很好地滋養心血，有良好的滋養補益作用。它能改善心血管循環、安定精神狀況、舒解壓力和緊張，非常適合長期失眠者食用。當歸既能補血又能行血，加上鮮美的雞肉湯燉熟，對貧血和失眠人羣，調節作用明顯。
而服用當歸需要注意的禁忌是怎樣的呢？
服用當歸的禁忌
可以吃當歸的人羣很多，但是一定要適量服用，要不，很容易產生副作用。當歸的禁忌較多，但服用要留意：
過量口服當歸煎劑、散劑偶有疲倦、嗜睡等反應，停藥後可消失。當歸揮發油穴位注射可使病人出現發熱、頭痛、口乾、噁心等反應，可自行緩解。大劑量給藥，會導致血壓下降，劑量再加大則血壓驟降，呼吸停止。當歸乙醚提出物毒性較強，少量即可造成死亡。臨牀使用當歸不可過量，服藥後也應注意有無不良反應。因而，最好按醫囑服用。
在服用當歸之前應該要先多加了解哦。
